การเฝ้ามองแล้วเปรียบเทียบ..ทำให้เราเกิดคำถาม??

บางครั้งโลกโซเชียล

ก็ทำให้เรารู้สึกว่าตัวเอง "ขาดแคลน"

สังคมที่ไม่มีใครรู้จักใครจริงสักคน

ทุกคนต่างก็อวด "ความสุข"

ความสมบูรณ์แบบ ความเพอร์เฟกต์

แข่งกันบอกโลกว่า "ฉันมีอะไรดี"

การเฝ้ามอง แล้วเปรียบเทียบ

ทำให้เราเกิดคำถาม..

"ว่าทำไมเราไม่โชคดีอย่างเขา"

"ทำไมเราไม่เก่ง ไม่สวย ไม่รวย"

ไม่มีโอกาสเหมือนคนอื่นบ้าง

โซเชียลคือ "มายา"

เราต้องอยู่กับมันด้วย "สติ"

ใช้สมอง "คิด" ว่าอะไรควรเชื่อ

อะไรควรเสพเพื่อความบันเทิง

อย่าเพิ่งมั่นใจในสิ่งที่เห็น

อย่า "อิน" จนมองตัวเองเป็นคนมีปม

ทั้งๆ ที่ชีวิตเราไม่ได้ขาดพร่องขนาดนั้น

คนที่เราอิจฉาเขา "ในโลกออนไลน์"

บางมุมชีวิตเขาอาจ "เศร้า"

มากกว่าเราหลายเท่า..ในโลกความจริงก็ได้

จริงมะ! ☺️

<Puipinnarat>

🌿🌺🌹🌼🍂🌸🍀🪻🌿

#รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #nuiแชร์พลังใจ #โซเซียลคือมายา #lemon8ไดอารี่

5/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่ฉันเองก็เผลอเข้าไปติดกับความรู้สึกจากการเห็นเรื่องราวชีวิตของคนอื่นในโซเชียลมีเดีย จนรู้สึกว่าตัวเองด้อยกว่า ทั้งที่ในความจริง ชีวิตของแต่ละคนไม่ได้หมุนรอบแค่ภาพลักษณ์ออนไลน์เท่านั้น ฉันเริ่มเรียนรู้ที่จะตั้งคำถามว่าจะเชื่ออะไร ต้องใช้เหตุผลและสติพิจารณาเสมอว่าข้อมูลไหนเป็นเพียงส่วนที่คนเลือกโชว์ ขณะเดียวกันก็ต้องรู้จักรักและเห็นคุณค่าในตัวเอง ไม่เปรียบเทียบกับใครมากจนเกินไป เพราะทุกคนมีเรื่องราวและความท้าทายในชีวิตที่ไม่ถูกโพสต์ลงโซเชียล การจำกัดเวลาใช้โซเชียล และการเลือกเสพเนื้อหาที่สร้างแรงบันดาลใจแทนที่จะเน้นแต่ความสมบูรณ์แบบทางภาพลักษณ์ ก็ช่วยให้ใจเรานิ่งขึ้น นอกจากนี้ ฉันยังพยายามพูดคุยกับคนใกล้ชิด เพื่อแลกเปลี่ยนมุมมองและแบ่งปันความรู้สึก เมื่อได้พูดคุยและฟังเรื่องราวจริง ๆ ของคนรอบตัว ก็ทำให้รู้ว่าความเศร้าและความทรมานนั้นมีอยู่จริงในทุกชีวิต ไม่ใช่แค่แค่ภาพลักษณ์ที่เห็นในโซเชียล สุดท้ายแล้ว "โซเชียลคือมายา" ที่ทำให้เราเห็นแค่ส่วนเดียวของเรื่องราวทั้งหมด การมีสติและหัวใจที่เข้าใจในความจริงจะช่วยให้เราไม่หลงไปกับภาพลวงตา และกลับมาดูแลตัวเองได้ดียิ่งขึ้น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Pada_nui
Pada_nuiผู้สร้าง

แบ่งปันคำสั่งค่ะ🥰 สร้างภาพจากรูปที่แนบ โดยคงใบหน้าเดิมแบบ100% ห้ามเปลี่ยนแปลง หญิงสาวสวยสไตล์แฟนตาซีสุดอลังการ โคลสอัพใบหน้าตรงกึ่งกลางภาพ ผิวขาวเนียนละเอียดแบบ porcelain skin ใบหน้าคมสมบูรณ์แบบ ดวงตาสีฟ้าอมเขียวคมกริบ ขนตายาวหนาฟู dramatic lashes คิ้วหนาเรียงเส้นสวย เมคอัพสายแฟนตาซีสีรุ้งสดจัดเต็ม ดวงตาซ้ายโทนชมพู แดง ส้ม เหลือง ดวงตาขวาโทนเขียว ฟ้า น้ำเงิน ม่วง เบลนด์สีแบบ neon rainbow eyeshadow มีเส้นอายไลเนอร์กราฟิกสีสดรอบดวงตา เติมกลิตเตอร์ละเอียดและจุดเพ้นท์สีสะท้อนแสงทั่วแก้มและหน้าผาก ลิปสติกสีชมพูนีออนแมตต์อวบอิ่ม ผมสีดำเข้มรวบหลวมๆ แสกกลาง มีปอยผมบางๆ ดูนุ่มพลิ้ว ประดับผีเสื้อแฟนตาซีเรืองแสง 2 ตัวบนศีรษะ ตัวหนึ่งสีชมพูม่วง อีกตัวสีฟ้าน้ำเงิน มีดอกไม้สีชมพูสดแทรกด้านข้างผม ฉากหลังสีดำเข้มแบบ galaxy fantasy มีจุดสี splash neon กระจายทั่วภาพเหมือนสีสาดและละอองดาว มือทั้งสองประคองใบหน้า นิ้วยาวเรียว เล็บเพ้นท์ลวดลาย colorful abstract art สีชมพู ฟ้า ม่วง เหลือง สวมแหวนทองหลายวงประดับอัญมณีสีสด ข้อมือมีเพ้นท์สี splash art และใบไม้เล็กๆ สีสดทั่วมือและแขน ไหล่เปลือย ผิวโกลว์สวย สไตล์ภาพ ultra detailed beauty portrait, fantasy makeup art, neon colorful aesthetic, hyper realistic skin texture, cinematic lighting, glowing colors, symmetrical composition, luxury beauty editorial, vibrant neon paint splash, dreamy fantasy atmosphere, ultra sharp focus, high contrast, 8K, masterpiece, photorealistic, depth of field, soft glow lighting, highly detailed eyes, fashion makeup campaign, magical butterfly theme, black background with colorful particles อัตราส่วนภาพ 9:16 แนวตั้ง, โฟกัสใบหน้าเต็มเฟรม, แสงสตูดิโอนุ่มคมชัด, สีสดจัดจ้าน, รายละเอียดสูงมาก, realistic fantasy beauty art

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีโคมไฟรูปพระจันทร์ตั้งอยู่บนโต๊ะสะท้อนแสง พร้อมข้อความว่า '12 สิ่ง ห้ามทำ X ถ้าแฟนแอบคุยกับคนอื่น' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
12 สิ่งห้ามทำ ถ้าแฟนเริ่มแอบคุยคนอื่น
12 สิ่งห้ามทำ ถ้าแฟนเริ่มแอบคุยคนอื่น ห้ามเลยนะ 😩 1. ห้ามพูดซ้ำเรื่องเดิมทุกวัน การพูดซ้ำซากเรื่องเดิมจะทำให้เขาปิดใจหนี เพราะรู้สึกว่าคุณไม่ปล่อยวาง ในทางจิตวิทยา สมองจะจำว่า "อยู่กับคุณ = เครียด" คุณไม่ต้องพูดเยอะ แค่เงียบอย่างมีพลัง เขาจะรู้ว่าคุณเริ่มเปลี่ยน... เพิ่มเติม 2. ห้ามตรวจ
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 1344 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง Claude Design เป็นเครื่องมือ AI สำหรับงานออกแบบ สร้างสรรค์ และพัฒนาครบวงจร โดยมีหน้าจอแท็บเล็ตแสดงการออกแบบ Landing Page พร้อมโค้ด HTML และรายการความสามารถ เช่น ออกแบบ UI/UX, สร้างภาพ, เขียนโค้ด, เขียนคอนเทนต์, วิเคราะห์/วางแผน และทำงานต่อเนื่อง
Claude Design🧡 เจาะลึกทำได้มากกว่าที่คุณคิด
ช่วงแรกๆ ที่หลายคนเริ่มใช้ Claude คนมักมองมันเป็นแค่ AI สำหรับ “ถาม-ตอบ” หรือช่วยสรุปข้อมูลทั่วไป แต่พอเวลาผ่านไป สิ่งที่น่าสนใจคือ Claude เริ่มขยับจากการเป็น “Chatbot” ไปสู่การเป็น “Creative Workspace” แบบเงียบๆ และหนึ่งในสิ่งที่คนเริ่มพูดถึงมากขึ้นเรื่อยๆ ก็คือสิ่งที่หลายคนเรียกรวมๆ ว่า “
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพอธิบาย Shadow Work โดยมีหัวข้อ 'คืออะไร?' และ 'ทำไมคนส่วนใหญ่ควรทำ?' พร้อมรายละเอียดเกี่ยวกับกระบวนการสำรวจและเยียวยาบาดแผลทางใจในวัยเด็ก รวมถึงประโยชน์ของการทำ Shadow Work เช่น การเข้าใจตัวเองลึกขึ้นและรักตัวเองมากขึ้น บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
30 คำถาม Shadow Work เพื่อ “ค้นพบเด็กน้อยในใจตัวเอง“ 👶🏻💔
“เราใช้ชีวิตวันนี้… แต่หัวใจเรายังติดอยู่กับ ‘เมื่อวาน’ บางคำพูด บางเหตุการณ์ ยังคงกดเราไว้เงียบ ๆ โดยที่เราไม่รู้ตัว“ Shadow Work จะพาเรากลับไปหาเด็กคนนั้นในใจ เพื่อเข้าใจว่า… ทำไมวันนี้เราถึงเป็นแบบนี้ และจะรักตัวเองได้มากขึ้นได้ยังไง 🌱 #shadowworkjournal #innerchildhealing #เข้าใ
By Fern

By Fern

ถูกใจ 7 ครั้ง

10 คำถาม ที่ผู้ชายไม่ค่อยชอบตอบ เวลาเป็นแฟนกัน
💬 วันนี้ขอแชร์ประสบการณ์ความรักเรื่องหนึ่ง ที่คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับหลาย ๆ คน ค่ะ ในเรื่องความรักความสัมพันธ์ สิ่งหนึ่งที่ทำให้ความรักยืนยาว ไม่ใช่แค่ความรักเพียงอย่างเดียว แต่คือการเข้าใจกันและสื่อสารกันในแบบที่อีกฝ่ายรับได้ ในหลายครั้ง ผู้หญืงหลายๆคน ถามคำถาม? บางอย่าง เพราะรัก !!!เพราะ
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 95 ครั้ง

5 คำถาม พัฒนาความคิด 🫧☁️✨
บางคนพยายามพัฒนาตัวเองแทบตาย แต่ยังรู้สึกเหมือนเดิม ไม่ใช่เพราะคุณไม่เก่ง แต่เพราะวิธีคิดยังพาไปที่เดิม ถ้าเปลี่ยน mindset ได้ ชีวิตจะเปลี่ยนเร็วแบบเห็นผลจริง 1️⃣ เลิกโทษสิ่งรอบตัว เริ่มรับผิดชอบชีวิตตัวเอง ❌ แทนที่จะโทษเวลา โทษคนอื่น โทษสถานการณ์ ลองถามว่า เราทำอะไรได้บ้างในสิ่งที่มีอยู
✨ Babilone ✨

✨ Babilone ✨

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายสองคนในชุดย้อนยุคพร้อมหมวกทรงสูง มีฉากหลังเป็นเมืองเก่าแก่และแผงตัวเลขตลาดหุ้น ด้านล่างมีกองเหรียญทองและนาฬิกาพก พร้อมข้อความว่า "ถอดบทเรียน ตระกูล Rothschild เมื่อความร่ำรวยเกิดจาก 'ระบบคิด' และการตั้งคำถามที่ถูกต้องต่อปัญหา"
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเหรียญโบราณขนาดใหญ่ด้านบน แ��ละแผนภาพแนวคิดด้านล่าง อธิบายการเปลี่ยนจาก 'ทุน' สู่ 'อำนาจ' ของตระกูล Rothschild ผ่านการสร้างระบบที่รัฐต้องพึ่งพา การออกแบบเกม และการค้นหาจุดคอขวดของระบบ
ภาพด้านบนแสดงกลุ่มคนในชุดย้อนยุคกำลังประชุมกันในยุคสงคราม ส่วนด้านล่างเป็นนาฬิกาทราย พร้อมข้อความเน้นว่ายุโรปขาดสภาพคล่องที่ถูกเวลา และ Rothschild เห็นว่าความน่าเชื่อถือสำคัญกว่าตัวเลขในการส่งมอบเงิน
Rothschild "ความมั่งคั่ง ระบบคิดและการตั้งคำถาม"
ช่วงเวลาที่เงินเปลี่ยนสถานะ จาก “ทุน” เป็น “อำนาจ” ปลายศตวรรษที่ 18 ยุโรปไม่ได้ขาดทอง แต่ขาด “สภาพคล่องในเวลาที่ถูกต้อง” สงครามต่อเนื่อง รัฐต้องการเงินทันที ไม่ใช่พรุ่งนี้ ไม่ใช่หลังประชุม แต่ เดี๋ยวนี้ ในขณะที่ราชสำนักยังคิดเรื่องศักดิ์ศรี และขุนนางยังต่อรองอัตราดอกเบี้ย ตระกูล Rot
Money Atlas

Money Atlas

ถูกใจ 39 ครั้ง

30 คำถาม deep talk ค้นหาตัวเองในวันที่หลงทาง
วันไหนเหนื่อยๆ ปิ่นจะมาถามตัวเองเสมอว่า วันนี้เป็นยังไงบ้างด้วย 30 คำถาทนี้ค่ะ ☺️ 1. ตอนนี้เรามีความสุขกับชีวิตแค่ไหน 2. สิ่งที่ทำให้เรามีความสุขที่สุดในช่วงนี้ 3. อะไรคือสิ่งที่ทำให้เราหมดพลังบ่อย ๆ 4. ถ้าไม่มีเรื่องเงินมาเกี่ยว เราอยากใช้ชีวิตแบบไหน 5. สิ่งไหนทำแล้ว “เพลินจนลืมเวลา” มากที่
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 201 ครั้ง

30 คำถาม สะท้อนตัวตน ✨🫧
หลายคนพยายามพัฒนาตัวเอง แต่ไม่เคยหยุดถามว่า จริง ๆ แล้วเรากำลังต้องการอะไร❓🤔 การ reflect ตัวเอง คือการหยุดแล้วมองเข้าไปข้างใน เพื่อเข้าใจความคิด นิสัย และทิศทางชีวิตของตัวเอง😖😣 ลองใช้คำถามพวกนี้กับตัวเองดูนะ 😉✨ 1️⃣ ตอนนี้ฉันรู้สึกยังไงกับชีวิตตัวเอง 2️⃣ อะไรทำให้ฉันมีความสุขจริง ๆ 3️⃣
✨ Babilone ✨

✨ Babilone ✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

15 คำถาม Deep Talk ฉบับ "จี้ใจดำ"💔
บางครั้งคู่รักก็ต้องมีเรื่องไม่เข้าใจกันบ้าง ฉนั้นปักโพสต์นี้ไว้ค่ะถ้าคุณคิดคำถามไม่ออก เดี๋ยวเราช่วยเติมน้ำมันในกองไฟเอง🔥 📌เช็คความจริงใจ 1. ถ้าวันหนึ่งเราไม่ได้หน้าตาแบบนี้ หรือไม่ได้หุ่นแบบนี้แล้ว เธอจะยังรักและภูมิใจที่จะเดินข้างเราไหม? 2. มีเรื่องไหนที่เราเคยทำผิด แล้วเธอยังเก็บมาคิด หรือยั
เจ้าแมวขาวอยากรีวิว(ทุกอย่าง!)

เจ้าแมวขาวอยากรีวิว(ทุกอย่าง!)

ถูกใจ 542 ครั้ง

ทำยังไงไม่ให้ดึงดูดคนที่เข้ามาหา “ที่พักทางอารมณ์” มากกว่าหาความสัมพันธ์ที่จริงจัง
ก่อนอื่นต้องแก้ความเข้าใจหนึ่งอย่างก่อน เป้าหมายไม่ใช่ ทำให้ไม่มีคนแบบนี้เข้ามาเลย เพราะในโลกของความจริง เราคุมไม่ได้ว่าใครจะสนใจเรา หรือใครจะลองเข้ามาแหย่ๆแล้วจากไป สิ่งที่เราคุมได้คือ...เราจะส่งสัญญาณแบบไหนออกไป และเราจะเปิดพื้นที่ให้คนแบบไหนอยู่ต่อ พูดง่าย ๆ ไม่ใช่ “กันไม่ให้เข้ามา”
Rikita Healing

Rikita Healing

ถูกใจ 25 ครั้ง

การค้นหาปม บาดแผล และการเยียวยาในเส้นทางทวินเฟลม
การค้นหาปม บาดแผล และการเยียวยาในเส้นทางทวินเฟลม บทความนี้อธิบายตามแนวคิดที่พบในชุมชนทวินเฟลม ผสมผสานกับหลักการทางจิตวิทยาเรื่องการตระหนักรู้ตนเอง (self-awareness) และการเยียวยาบาดแผลทางอารมณ์ ทั้งนี้ "ปม" และ "บาดแผล" ไม่จำเป็นต้องเกิดจากเหตุการณ์ร้ายแรงเสมอไป แต่อาจเกิดจากประสบ
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

“น้ำเปล่า 8 แก้ว“ แห่งการรู้จักตัวเอง 💧 ต่อยอดจากหนังสือ Future You ของพี่ต้นสน
ช่วงปลายเดือนเมษายน 2026… . เป็นช่วงที่ผมได้ไปเที่ยวเขาใหญ่กับภรรยา และได้อ่านหนังสือเล่มนึงจบ หนังสือเล่มนั้นมีชื่อว่า “Future You เราจะเป็นใคร…ในโลกใหม่” หนังสือเล่มใหม่ของพี่ต้นสน สันติธาร เสถียรไทย . ผมได้มีโอกาสรู้จักพี่ต้นสน ตอนเรียน ACE รุ่นที่ 2 (Academy of Changemaker Excellence) ในปี
The Conclusion

The Conclusion

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพการ์ตูนกระต่ายสีชมพูกำลังนั่งเขียนหนังสือบนโต๊ะใต้โคมไฟ แสดงสีหน้าครุ่นคิดหรือเหนื่อยล้า พร้อมข้อความว่า "คำถามนักเขียน#7 ไม่มีแรงใจทำไงดี?" สื่อถึงนักเขียนที่กำลังประสบปัญหาหมดแรงบันดาลใจ.
คำถามนักเขียน#7 | ไม่มีแรงใจทำไงดี?
1.ลองออกจากงานก่อน​ ลองออกไปใช้ชีวิต🏞️ ไปเจอต้นไม้สีเขียว​ คลายความเครียด​ ไม่ต้องกดดัน🔥 2.ถ้าขี้เกียจจะออกไปเจอสีเขียวก็ลองนอนซักตื่นก่อน🌑 ลองหลับให้สมองโล่ง​ ๆ​ สักพัก👍 3.ลองดูหนัง​ เล่นเกม​ ดูความสำเร็จจากการเขียนนิยายจากนักเขียนที่ประสบความสำเร็จ​ แต่ถึงอย่างนั้นก็อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเที
สถานีคนอยากขยัน

สถานีคนอยากขยัน

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือภาษาญี่ปุ่นบนโต๊ะไม้ มีกล่องพิซซ่าและแก้วนมวางอยู่ พร้อมข้อความเตือนคนเรียนภาษาญี่ปุ่นเรื่องการตอบคำถาม "ご飯食べましたか กินข้าวหรือยัง"
ภาพข้อความอธิบายการตอบคำถาม "ご飯食べた?" (กินข้าวยัง?) ระหว่าง A: 食べなかった (ไม่ได้กิน) และ B: 食べてない (ยังไม่ได้กิน) พร้อมคำอ่านและความหมาย แล��ะตัวการ์ตูน @aoysensei
ภาพข้อความอธิบายความแตกต่างสำคัญระหว่าง 食べなかった (เน้นอดีต) กับ 食べてない (เน้นสถานะปัจจุบัน) ในการตอบคำถาม "ご飯食べた?" ที่ถามถึงสถานะตอนนี้
เตือนคนเรียนภาษาญี่ปุ่น เวลาตอบคำถาม ห้ามตอบแบบนี้
กินข้าวหรือยัง ห้ามตอบแบบนี้ ภาษาญี่ปุ่นในชีวิตจริง หลายคนเวลาโดนถาม ご飯食べた? (gohan tabeta / โกฮัง ทาเบตะ / กินข้าวยัง?) หรือแบบสุภาพ ご飯食べましたか (gohan tabemashita ka / โกฮัง ทาเบะมาชิตะก๊ะ / กินข้าวหรือยังคะ) ควรตอบข้อไหน A 食べなかった (tabenakatta / ทาเบะนาคัตตะ / ไม่ได้กิน) หรือแบบสุภาพ
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงหัวข้อ '5 ความผิดพลาดหลักในการทำ Dashboard' พร้อมไอคอนที่เกี่ยวข้องกับการวิเคราะห์ข้อมูลและการนำเสนอผล เช่น กราฟวงกลมแสดงส่วนแบ่งตลาดปี 2024 (Apple, Samsung, Xiaomi, Others), ภาพคนใช้แล็ปท็อป, ไอคอนหนังสือ, และกราฟแท่ง ซึ่งสื่อถึงการออกแบบและการตีความข้อมูลในแดชบอร์ด
5 ความผิดพลาดหลักในการทำ Dashboard
🧩 1. แสดงข้อมูลมากเกินไป (Too Much Data) ปัญหา: นักวิเคราะห์มักแสดงทุกอย่าง ทั้งยอดขาย รายละเอียดสินค้า ช่องทาง ลูกค้า ฯลฯ แต่ผู้บริหารต้องการ Dashboard "สรุปเพื่อการตัดสินใจ" ไม่ใช่ "ข้อมูลดิบเพื่อวิเคราะห์" 📌 การมีข้อมูลเยอะเกินไปใช่ว่าจะดีเสมอไป อาจจะต้องใช้เวลานานในการทำความเข
Pram12

Pram12

ถูกใจ 60 ครั้ง

Check list ก่อนซื้อบ้างง ถามตอบคำถามตัวเองให้ได้!
ก่อนจะซื้อบ้านต้องคิดหลายเรื่องมากๆจิงๆ วันนี้มีเช็กลิสคร่าวๆ จากประสบการณ์เราเอง หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆนะคับ #Lemon8ชวนเล่า #กว่าจะมีวันนี้ #บ้านหลังแรก #ประสบการณ์คนมีบ้าน
Homethunderder

Homethunderder

ถูกใจ 9 ครั้ง

📖 หนังสือเล่มนี้ทำให้ฉันตั้งคำถามกับทุกสิ่งที่เคยเชื่อมาตลอดชีวิต
📖 หนังสือเล่มนี้เปลี่ยนวิธีที่ฉันมองโลกไปตลอดกาล ก่อนอ่าน… ฉันเคยคิดว่า • ความสำเร็จจะทำให้มีความสุข • เงินจะทำให้มั่นคง • ถ้าทำดีมากพอ ชีวิตจะต้องดีขึ้น แต่หลังจากอ่าน Sapiens จบ… ฉันเริ่มเห็นว่า มนุษย์ทั้งโลกกำลังใช้ชีวิตอยู่กับ “เรื่องเล่า” เรื่องเล่าของเงิน เรื่องเ
Mozzarella

Mozzarella

ถูกใจ 75 ครั้ง

การค้นหาปม บาดแผล และการเยียวยาในเส้นทางทวินเฟลม2
การค้นหาปม บาดแผล และการเยียวยาในเส้นทางทวินเฟลม บทความนี้อธิบายตามแนวคิดที่พบในชุมชนทวินเฟลม ผสมผสานกับหลักการทางจิตวิทยาเรื่องการตระหนักรู้ตนเอง (self-awareness) และการเยียวยาบาดแผลทางอารมณ์ ทั้งนี้ "ปม" และ "บาดแผล" ไม่จำเป็นต้องเกิดจากเหตุการณ์ร้ายแรงเสมอไป แต่อาจเกิดจากประสบ
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

❣️คำถาม ที่ทำให้เข้าใจตนเอง ระดับลึก❣️
คำถาม ที่ทำให้เข้าใจตนเอง ระดับลึก (หลักวิปัสสนาเรียนรู้ธรรมชาติมนุษย์) ลองถามคำถามเหล่านี้ แล้วสงบนิ่งรับรู้ ความรู้สึกที่ตรงกับคำตอบในใจดูค่ะ คุณ ลูกคุณ หรือคนใกล้ชิด จะเข้าใจชีวิตระดับลึกมากขึ้น มันอาจช่วยเปิดศักยภาพ ความมั่นใจ และมั่นคงในตัวเอง 🔑เส้นทางรู้ธรรม ผ่านการตระหนักรู้ ปร
จ้าวนุ่น

จ้าวนุ่น

ถูกใจ 3 ครั้ง

PICK A CARD | "ก่อนสิ้นปี...การงานจะมีข่าวดีอะไรเกิดขึ้นบ้าง"
PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดหายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 49 ครั้ง


50 คำถามที่ผู้ชาย อยากถามผู้หญิง…และคำตอบที่ผู้หญิงอยากให้รู้ 🩷
👥💬 ผู้ชายอยากรู้ ผู้หญิงอยากบอก… รวม 50 คำถามหัวใจ 🩷 ที่จะทำให้เข้าใจกันมากขึ้น วันนี้เรารวบรวมมาให้แล้วค่ะ 🩷 1. เวลาเธอหายไปเงียบ ๆ อยากให้เราตามไหม? 💬 ตามนิดนึงก็อุ่นใจ แต่ไม่ต้องตามจนน่าอึดอัดค่ะ 2. ผู้หญิงคิดอะไรเวลาเก็บทุกอย่างไว้ในใจ? 💬 กลัวว่าพูดออกไปแล้วจะถูกมองว่าเป็นปัญหา 3.
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 12 ครั้ง

10 คำถามเปิดใจคนคุย/แฟน ❤️
การเลือกคำถามจิตวิทยาที่ดีควรเน้นไปที่การสำรวจ ทัศนคติ (Mindset), พื้นฐานครอบครัว, และ วิธีการจัดการกับอารมณ์ เพื่อช่วยให้เรารู้จักตัวตนที่แท้จริงของเขาได้ลึกซึ้งขึ้น โดยไม่ต้องถามตรงๆ จนดูเหมือนการสัมภาษณ์ นี่คือ 10 คำถามที่ช่วยเปิดบทสนทนาเชิงลึกได้ดี 🟢 หมวดสำรวจทัศนคติและการเติบโต 1. "
glow diary

glow diary

ถูกใจ 34 ครั้ง

🇰🇿 เที่ยวคาซัคสถาน ต้องเตรียมเงินยังไง?หลายคนอยากไปอัลมาตี แต่ยังมีคำถามเต็มไปหมด💰 ใช้เงินอะไร?
💵 คาซัคสถานใช้เงินสกุล "เตงเก" (KZT) หลายคนเห็นตัวเลขหลักพันแล้วแอบตกใจ แต่จริงๆ คิดเงินไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ เวลาไปเที่ยวอัลมาตี ร้านค้า ร้านอาหาร คาเฟ่ หรือแหล่งท่องเที่ยวต่างๆ จะใช้สกุลเงินนี้เป็นหลัก ใครกำลังวางแผนเที่ยวคาซัคสถาน เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ได้เลย 🇰🇿 🏦 แลกเงินแบบไหนคุ้
Kat Hassaya

Kat Hassaya

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงหัวใจสีแดงถูกแทงด้วยมีดสั้น มีเลือดหยดลงมา พร้อมดอกกุหลาบพันรอบด้ามมีด มีข้อความภาษาอังกฤษ "The best liars wear the face of trust." และภาษาไทย "คนทรยศไม่ได้เก่งที่หักหลัง แต่เก่งที่เคยทำให้เรารู้สึกว่าไว้ใจได้" สื่อถึงความเจ็บปวดจากการถูกหักหลังโดยคนที่ไว้ใจ
ความซื่อสัตย์และการหักหลัง
❤️‍🩹 เมื่อบาดแผลไม่ได้มาจากคนแปลกหน้า แต่มาจากมือของคนที่เรารักและไว้ใจที่สุด ❤️‍🩹 ในเชิงจิตวิทยา “ความซื่อสัตย์” เป็นหนึ่งในความต้องการทางอารมณ์ขั้นพื้นฐานของมนุษย์ เพราะมันคือสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่กับใครสักคน เมื่อเราซื่อสัตย์ต่อผู้อื่น เรากำลังส่งสัญญาณว่าความสัมพั
ผู้เฝ้าแสงโคม

ผู้เฝ้าแสงโคม

ถูกใจ 32 ครั้ง

💩 เปรียบเทียบนมตัวท็อปสูตรที่มีส่วนช่วยขับถ่าย อัพเดต ปี 2026
👉🏻พ่อแม่หลายคนพอเห็นลูกขับถ่ายยาก คำถามแรกที่เจอคือ ‘ต้องเปลี่ยนนมไหม?’ 📌แต่ความจริงคือ “สูตรนม” มีส่วน เพราะแต่ละแบรนด์ใช้ส่วนประกอบต่างกัน เช่น • ใยอาหาร(พรีไบโอติค) → ช่วยเรื่องการขับถ่าย • จุลินทร์ชนิดดี(โพรไบโอติก) → ปรับสมดุลลำไส้ • โครงสร้างโปรตีน/ไขมัน → มีผลต่อการย่อย 🧚🏻‍♀️สิ่งที่
เด็กน่ารัก

เด็กน่ารัก

ถูกใจ 12 ครั้ง

🩹 เมื่อความพยายามดูไร้ค่า... 4 สิ่งที่คุณควรทำในทันที ✨
เคยมีอารมณ์แบบนี้ไหมคะ ? วันที่หันกลับมามองสิ่งที่ตัวเองทุ่มเททำมาตลอด แล้วเกิดคำถามในใจว่า "เราทำไปเพื่ออะไร" ทำไมมันถึงดูไร้ค่า ดูไม่มีความหมาย หรือไม่มีใครมองเห็นเลย จนความมั่นใจดิ่งลงเหว แล้วพรั่งพรูไปด้วยความรู้สึกแย่กับตัวเองขั้นสุด . หากวันนี้คุณกำลังตกอยู่ในสภาวะที่ใจสั่นไหวและเหน
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม