เลือกเก็บเฉพาะสิ่งที่ดี มีคุณค่ากับชีวิต

ยิ้มได้บ้าง ไม่ได้บ้าง ..

ก็ให้เกิดมาจากตัวเราเอง

แต่อย่าให้การตีความ ..

ของคนอื่น มากำหนดชีวิตเรา

ถ้าจะสุข ..

ก็จงสุขมาจากตัวเอง

ถ้าจะทุกข์ ..

ก็จงทุกข์มาจากตัวเอง

อย่าปล่อยให้คนอื่น ..

มามีผลเหนือชีวิตเรา

เพราะไม่ใช่ทุกคน ..

ที่จะหวังดีกับเรา

เลือกเก็บเฉพาะ ..

สิ่งที่ดี มีคุณค่ากับชีวิต

อะไรที่ไม่ใช่ก็วางมันทิ้งไว้ตรงนั้น

<ต่างกันที่ใจ>

💚🩵💚🩵💚

#รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #nuiแชร์พลังใจ #lemon8ไดอารี่ #สตอรี่ของฉัน

5/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเรียนรู้ที่จะเลือกเก็บเฉพาะสิ่งที่ดีและมีคุณค่าในชีวิตนั้น ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างเต็มที่และมีความสุขมากขึ้น จากประสบการณ์จริงของหลายคน พบว่าการที่เราไม่ปล่อยให้ความคิดหรืออารมณ์ของคนอื่นมาควบคุมชีวิตของเราเอง เป็นก้าวแรกที่จะนำไปสู่ความสงบภายในใจ เพราะคนรอบข้างอาจมีมุมมองที่แตกต่าง และไม่ใช่ทุกคนที่จะหวังดีหรือเข้าใจเราอย่างแท้จริง การมีจิตใจที่เข้มแข็งและรู้จักรักตัวเองจะช่วยให้กำหนดเส้นทางชีวิตที่ถูกต้องตามความต้องการและคุณค่าของตัวเอง สิ่งที่ช่วยได้คือการฝึกฝนความเข้าใจในตัวเอง การยอมรับอารมณ์ของตน เช่น เมื่อรู้สึกเศร้าหรือทุกข์ ก็ให้ยอมรับและเข้าใจว่าความรู้สึกนั้นเกิดขึ้นจากภายในตัวเราเอง และไม่ควรให้ผู้อื่นมากำหนดว่าเราควรรู้สึกอย่างไร การฝึกสมาธิหรือการเขียนไดอารี่ช่วยทำให้เราทบทวนและจัดการกับความคิดและความรู้สึกเหล่านี้ได้ดีขึ้น นอกจากนี้ การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์หรือสิ่งที่นำมาซึ่งความทุกข์ เช่น ความคิดเห็นที่ไม่สร้างสรรค์ หรือความคาดหวังจากผู้อื่น จะช่วยให้จิตใจเราสดใสขึ้น และมีพื้นที่สำหรับรับรู้และขอบคุณสิ่งที่ดีในชีวิตมากขึ้น ท้ายที่สุด การดูแลตัวเอง การปฏิบัติตนด้วยความรักและเมตตาต่อตัวเองเป็นรากฐานสำคัญที่ช่วยให้เราเติบโตและมีความสุขได้อย่างยั่งยืน เพราะต่างกันที่ใจจริง ๆ ทั้งความสุขและความทุกข์จึงเกิดจากภายในตัวเราทั้งสิ้น

14 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Pada_nui
Pada_nuiผู้สร้าง

แบ่งปันคำสั่งค่ะ🌿🌿 สร้างภาพจากรูปที่แนบ โดยคงใบหน้าเดิมแบบ100% ห้ามเปลี่ยนแปลง หญิงสาวชาวเอเชีย ผิวขาวอมชมู รูปร่างเพรียว หน้าเรียวหวาน ดวงตากลมโต ขนตายาว จมูกเล็ก ริมฝีปากอวบอิ่มสีชมพูนู้ด ยิ้มบางๆ มองเฉียงไปด้านข้าง ผมยาวลอนคลื่นสีบลอนด์ทองอมคาราเมล ปล่อยสยายพลิ้วตามลม เส้นผมปลิวปิดใบหน้าบางส่วน ดูเป็นธรรมชาติและโรแมนติก สวมเดรสสายเดี่ยวสีขาวครีมทรงเข้ารูปช่วงอก กระโปรงบานยาว ลายดอกกุหลาบสีฟ้าอ่อนและใบไม้สีเขียวทั่วชุด รายละเอียดช่วงอกมีเชือกรูดผูกโบเล็กตรงกลาง สไตล์ cottagecore / romantic vintage feminine fabric texture สมจริง เนื้อผ้าพลิ้วละเอียด ยืนอยู่กลางทุ่งลาเวนเดอร์ในช่วง twilight blue hour หลังพระอาทิตย์ตก ท้องฟ้าสีน้ำเงินเข้มไล่เฉดส้มอมม่วงบริเวณขอบฟ้า มีเมฆบางๆ และดาวจางๆ ฉากหลังมืดนุ่มละลายโบเก้ ทุ่งดอกไม้สีม่วงเบลอด้านหลังและด้านหน้า เพิ่มมิติภาพ มุมภาพแนวตั้งเต็มตัวครึ่งลำตัวถึงเข่า องค์ประกอบภาพ cinematic portrait fashion photography ถ่ายด้วยเลนส์ 85mm shallow depth of field โฟกัสคมชัดที่ใบหน้าและชุด ฉากหลังละลายสวย แสงแฟลชอ่อนๆ แบบ on-camera flash ผสมแสงธรรมชาติยามเย็น ทำให้ผิวดูสว่างนุ่มและโดดเด่นจากฉากหลัง โทนภาพโรแมนติก dreamy cinematic luxury aesthetic รายละเอียดสมจริงสูง ultra realistic, hyper detailed skin texture, realistic hair strands, soft glowing skin, natural body proportions, elegant feminine pose, gentle wind movement, high fashion editorial photography, night countryside atmosphere, soft contrast, fine details, 8k, HDR, masterpiece quality

รูปภาพของ แจ้ค
แจ้ค

ช่วงชีวิต คนเรา ไม่ยาวนัก ทำสิ่งรัก ทำดี มีสุขใส วันพรุ่งนี้ ใช่จะเห็น เป็นเช่นไร จงสุขใจ ทำวันนี้ ให้ดีพอ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม