อะไรที่เป็น toxic ในชีวิต "ตัดออกไปได้เลย" ไม่ต้องเกรงใจใคร เราต้องใช้ชีวิตตัวเองให้มีความสุข อยู่กับครอบครัว อยู่กับคนที่เรารัก และคนที่รักเรา ที่ซัพพอร์ตเราก็พอ อยู่ให้ห่างคน toxic ได้ ชีวิตคุณจะดีขึ้น 100% <อ่านเองนะ> 💜🩵💜🩵💜 #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #n

ฉันในวันนี้ ☺️ อยู่ตรงไหนแล้วมีความสุข "ฉันก็จะอยู่ตรงนั้น" อะไรที่คิดแล้วท้อ "ก็อย่าไปคิด" อะไรที่รู้แล้วทุกข์ "ก็อย่าไปรู้" อะไรที่ฟังแล้วไม่สบายใจ "ก็อย่าไปฟัง" จะไม่พาตัวเองไปอยู่ในที่ "ที่เขาไม่เห็นค่า" เติบโตและงดงาม "ในแ

⚘ ทุกๆ วัน ..... ที่ตื่นขึ้นมา...อีกครั้ง เป็นทุกๆ วัน..ของการเริ่มต้นใหม่ ไม่ว่าเมื่อวานนี้... “ ชีวิต ” จะเป็น..อย่างไร หรือ..จะมีเรื่องราวใด “ ทำร้ายความรู้สึก ” บ้าง... ⚘วันนี้..ทุกๆ อย่าง, ก็จะผ่านไป พร้อมๆ กับ..รอยยิ้ม ที่สดใส...ครั้งใหม่ ที่เรา..มอบให้, กับตัวเอง ⚘ “ อดี

ชีวิตเดียว...ใช้ให้คุ้ม คุ้มที่มีความสุขจากการ "ให้" คุ้มที่รู้จัก "ผิดชอบชั่วดี" คุ้มที่แข่งกับตัวเองทุกวัน คุ้มที่มีวินัยในการดำเนินชีวิต คุ้มที่ยึดในความดี...แม้ไม่มีคนเห็น คุ้มที่รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย คุ้มที่เวลาทำอะไร แล้วทำให้สุดๆ แค่นี้ก็คุ้มแล้วที่ให้กับชีวิต

ไม่จำเป็นต้องทำ ให้ทุกคนชอบในสิ่งที่คุณเป็น เหตุที่เราต้องทุกข์ เพราะเรายังพยายาม ทำทุกอย่างให้เหมือนเดิม ทั้ง ๆ ที่.... ไม่มีอะไรสักอย่างที่เหมือนเดิม การเปลี่ยนแปลง... เป็นความจริงของโลกใบนี้ แค่เข้าใจเราก็จะไม่เสียใจ ถ้าจิตของเรา... ไม่มีอัตตาและไม่มีอีโก้ วางมันซะ... แล้วทุกอ

อย่าให้ “ เมฆก้อนเดียว ” มาทำลาย..วันที่ฟ้าสดใส อย่าให้ “ คำพูดบางคำ ” มาทำลายวันนี้ ..... ที่เรา..ควรมี “ ความสุข ” เห็นด้วยนะ ..... กับ..ประโยคที่ว่า ... “ ใครสบายใจกว่า ”.. ... คนนั้น “ ชนะ ” ทุกวันนี้ ..... เราต้องใช้ชีวิต.. แบบนั้นจริงๆ อะไรที่ไม่คุ้ม กับ “ ความรู้สึก ”

ทุกวันนี้ ... มี “ เรื่องเศร้าหมอง ” ให้ต้องรับรู้มากมาย ... การมีมุมเล็กๆ .. ที่ “เราสบายใจ” จึงจำเป็นมาก ไว้เป็นที่พักกาย ... ได้ผ่อนคลายความรู้สึก ... ไว้เพิ่มกำลัง ... ให้กับ “ ใจที่อ่อนล้า ” “ ดูแลใจตัวเองให้ดี ” ในช่วงเวลาที่ ... ต้องใช้ “ ความอดทนมาก ” แม้, มันจะยาก ... แ

🌹เลือก🌹 ไม่พูด .. บางคำ ไม่ทำ ... บางอย่าง ไม่คบ ... บางคน ไม่ฟัง ... บางเรื่อง ไม่คิด ... บางครั้ง ไม่จำ ... บางสิ่ง "ความสุข" คนเราไม่เท่ากัน เวลา...มีจำกัด... เลือก...ทำ...สิ่งดีดี สบายใจที่สุดพอ... 🧡🌹🌺🌹🧡 #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #nuiแชร์พลังใจ #lemon8ไดอาร

คนที่ไม่ลืมที่มา จะมีที่ไปเสมอ... 🧡🌼🧡🌼🧡 #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #nuiแชร์พลังใจ #สตอรี่ความรู้สึก #lemon8ไดอารี่

" เราจะพบเจอคนอยู่ 2 ประเภท " คนที่คอยตักตวง และ คนที่คอยเติมเต็ม เก็บคนแบบไหนไว้ในชีวิต เราเท่านั้นเป็นคนเลือก จงรักทุกคน จงไว้ใจบางคน และ จงไม่เกลียดใครสักคน เรารักทุกคนได้หมด แต่.. เราไว้ใจทั้งหมดไม่ได้ ไม่ว่าเรา จะเจอคนประเภทไหน เราจงทำตัว เป็นของขวัญที่ดีที่

“ โลก ” ..สร้างมนุษย์ ให้มี..“ หัวใจที่แข็งแรง ” เพราะรู้ว่า ..... ตลอดชีวิตเรา..จะต้องผ่าน “ ความทุกข์ และ อุปสรรค ” มากมาย...หนักหนา บางครั้ง ..... คิดว่า... “ ไม่ไหว ” แต่ถ้า..“ หัวใจ ” ยังเต้น แปลว่า... ยังไหว..!! อดทน, เข้มแข็งไว้ ไม่ว่า ..... จะเจอ, อีกซักกี่ “ ปัญหา ” “ ช

เช้าที่สดใสมักเริ่มจาก ''มุมมองที่ดี'' วันที่ดีเริ่มจาก "ความคิดเชิงบวก" ความสำเร็จเริ่มจาก"ความเชื่อในตัวเอง" ชีวิตที่สงบสุขเริ่มจาก "การรู้จักตนเอง" ในสถานการณ์ที่เลวร้าย ดีกว่าการบ่นโวยวาย คือ การตั้งสติ และช่วยเหลือตัวเองให้ได้.. 💐🌿💐🌿💐 #รักตั

อย่าไปแคร์ทุกอย่าง จนความรู้สึกมันพัง สนใจและรับรู้ เท่าที่อยากดู อยากเห็น และเป็นตัวเอง ในแบบที่ตัวเองสบายใจ <คิ้วต่ำ> ❤️🌟❤️🌟❤️ #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #nuiแชร์พลังใจ #สตอรี่ของฉัน #lemon8ไดอารี่

เคยสงสัยไหมว่า .. !? 🤔 !? ทำไมบางคนถึงเจอแต่เรื่องดี ๆ แล้วทำไมบางคนถึงเจอแต่เรื่องแย่ ๆ จริงๆแล้วความคิดในหัวของเรานั่นแหละ เป็นสิ่งที่ดึงดูดเรื่องราวต่างๆเข้ามา สุขภาพใจที่ดีก็เหมือนแม่เหล็ก ที่ดึงดูดความสำเร็จ และความสุขเข้ามาในชีวิต เวลาเราคิดบวก +++ !? เราจะดึงดูดแต่สิ่งดีๆเข้ามา เ

ทุกอย่างมันมีเวลาของมัน ให้เวลามันได้ทำหน้าที่ . . ข อ ง มั น บ้ า ง . . <กวีอินดี้> 🩵🧡🩵🧡🩵 #รีกตัวเอง #ดูแลตัวเอง #nuiแชร์พลังใจ #แอพแต่งรูป #สตอรี่ไอจี

ทุกคนมีจังหวะชีวิต...เป็นของตัวเอง 🚲 "อย่าเร่ง" เพราะคนอื่นกำลังเร่ง "อย่าหยุด" เพราะคนอื่นบอกให้หยุด แต่เดินในจังหวะที่เหมาะสม "กับตัวเราเสมอ" เพราะ...จังหวะที่ใช่ สำคัญกว่าความเร็วเสมอ <อ่านเองนะ> 🧡🌼🧡 #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #nuiแชร์พลังใ

ถ้าวันหนึ่งฉันชัดเจนในสิ่งที่ทำ.. ทำด้วยความมั่นใจ และฉัน..ไม่รักษามารยาทกับใครบางคน.. ขอให้รู้ไว้ว่า.. ฉันเคยให้เกียรติ ฉันเคยดูแล ฉันเคยใส่ใจ ฉันเคยมีมารยาท.. และฉันเคย..ทำมันดีที่สุดแล้ว.. ขอให้รู้เอาไว้ .. “ ฉันเป็นคนมีมารยาทนะ.. แต่..ก็เก็บไว้ใช้ กับคนที่คู่ควร ได้รับคุณค่าเท่านั

จงเป็นผู้หญิงที่ให้ค่ากับงาน กับเงินและเวลา "เป็นอันดับแรก" ส่วนความรักและสังคม มันจะตามมาเองตอนที่มีเงิน ชีวิตเธอจะมีความสุขมากๆ เธอยากได้อะไรก็ได้ เธออยากกินอะไรก็ได้กิน อยากไปไหนก็ได้ไป เป็นอิสระแบบบันดาลด้วยตัวเอง โดยที่ไม่ต้องพึ่งพาใครเลย Happy มีเงิน มีสุขภาพ