Lemon8Komunitas gaya hidup

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Salin tautan

Dapatkan pengalaman lebih lengkap di aplikasi

Temukan lebih banyak postingan, hashtag, dan fitur di aplikasi.

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Jangan sekarang

Jangan sekarang

Jangan sekarang

Kategori
Versi aplikasi

Bantuan

Indonesia
Indonesia
日本
ไทย
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Situs web resmi Kebijakan privasi Persyaratan Layanan Cookies Policy

Biasakan anak secara perlahan

Anak memerlukan masa untuk membiasakan diri dengan sesuatu. Sebagai pharmacist, saya selalu sarankan ibu bapa beri masa dan ruang. Mulakan dengan pilihan mudah seperti Hanya Milky Bites. Pendedahan secara perlahan biasanya lebih berkesan. #hanyamilkbites #healthylifestyle #lemon8sh

1 suka

Tidak semua produk sesuai untuk kanak-kanak

Label “sihat” tidak semestinya bermaksud sesuai untuk semua peringkat umur. Sebagai pharmacist, saya akan memberi perhatian kepada umur, kandungan bahan dan cara penggunaan sebelum mencadangkan sesuatu produk. Kanak-kanak mempunyai keperluan yang berbeza berbanding orang dewasa. Oleh itu,

1 suka

I try to be more chill now 😅

Last time stress a lot now just adjust Feels better #hanyamilkbites #healthylifestyle #lemon8sharing #lemon8review #RacunLemon8

1 suka

Tanda usus mungkin tak seimbang

Usus tak sihat boleh ganggu kesihatan badan secara keseluruhan! ⚠️ TANDA-TANDA UTAMA 🔹 Perut kembung & berangin – Rasa tak selesa lepas makan 🔹 Sembelit / cirit-birit – Sistem penghadaman tak stabil 🔹 Bau badan & nafas berbau – Toksin dari usus keluar melalui badan 🔹 Cepat penat

1 suka

💦 Kenapa bau badan lepas gym?

Peluh bercampur bakteria → hasilkan bau masam Minyak (sebum) + peluh → bau makin kuat Kalau tak mandi cepat → bau jadi “melekat” ✅ Solution Paling Berkesan 1. 🚿 Mandi terus lepas workout ✔ Jangan tunggu lama ✔ Fokus bahagian ketiak, belakang, leher 2. 🧴 Guna sabun anti-bakteria (KEY!)

1 suka

💊 Siapa Sesuai Ambil Probiotik GKM3?

1. Ada masalah penghadaman – Kerap sembelit, perut kembung, cirit-birit ✔ Probiotik bantu seimbangkan bakteria baik dalam usus 2. Nak kurangkan BMI – Kerap makan berat / susah kawal craving ✔ GKM3 bantu kurangkan penyerapan lemak & kalori 3. Lifestyle moden (makan tak teratur) – Fast food

1 suka

🦠 Lifestyle Moden = Usus Terjejas

Gaya hidup sekarang: ➡️ Fast food, kurang serat ➡️ Stress & kurang tidur ➡️ Kurang bergerak 👉 Semua ini ganggu keseimbangan bakteria baik dalam usus Akibatnya: Perut kembung • Sembelit • Cepat letih • Imun lemah ✨ GKB Probio+ bantu atasi masalah ini ✔ Seimbangkan bakteria baik dalam

2 suka

Lifestyle Moden & Gut Imbalance

Gaya hidup moden seperti: - Makan makanan segera & kurang fiber - Stress & kurang tidur - Minum manis/kafein berlebihan 👉 Semua ini boleh ganggu keseimbangan bakteria baik dalam usus (gut imbalance) Akibatnya: Perut kembung & tak selesa Mudah letih Sistem imun lemah Mac

1 suka

Kenapa bau badan makin kuat bila umur meningkat?

1. Penghasilan Nonenal (bau umur) Bila umur meningkat, kulit hasilkan sejenis sebatian dipanggil nonenal. ➡️ Ia terhasil bila minyak kulit (sebum) bercampur dengan oksigen ➡️ Bau dia lebih hanyir, tengik dan sukar hilang walaupun mandi biasa 2. Perubahan hormon Semakin berusia, hormon badan

1 suka

Kulit kering? 🌸

Hormonal shift boleh buat kulit terasa kering, kusam, macam kehilangan “glow”. GLA dalam Evening Primrose Oil membantu mengekalkan kelembapan sel kulit dengan memperbaiki membran sel. Bila membran sihat, kulit nampak lebih lembut dan cerah. Saya tambah 1 sudu ke dalam krim malam, rasa kulit l

2 suka

Kenapa rasa cepat penat lepas outing pendek?

Keluar dua tiga jam je. Balik rumah rasa drained. Saya 45 dan mula perasan stamina sosial berubah sedikit demi sedikit. Ramai wanita 40+ share pengalaman sama. Personally saya cuba balance antara aktiviti luar dan masa rehat. Tengah consider EPO sebagai part of long-term support routine.

2 suka

Cepat rasa letih emosi sekarang?

Bukan fizikal je penat… mental pun rasa cepat drain. Kadang benda kecil pun rasa berat. Ramai perempuan umur 40+ cerita benda sama — rasa cepat overwhelmed walaupun rutin sama macam dulu. Mungkin bukan sebab kita tak kuat, tapi badan tengah adjust dengan perubahan dalaman yang berlaku perlaha

2 suka

Rambut gugur?? Scalp kering?? Wajib try nihhh

Kulit kepala kering, gatal atau rambut nampak kusam? Mungkin shampoo tak sesuai. Ramai sekarang tukar guna Dr Zero Hair & Scalp Shampoo sebab dia fokus pada penjagaan kulit kepala. Kelebihan dia: ✨ Bantu kuatkan akar rambut ✨ Rambut lebih lembut & bersinar ✨ Bantu moisturise kulit

1 suka

Kenapa Metabolic Basic ni viral masa puasa nihhh!!

Kalau nampak susu ni masa Ramadhan, jangan lepaskan!! Ini Metabolic Basic. Minum masa sahur sebab dalam dia ada: ✅ Protein untuk sokong tenaga ✅ Fiber untuk kesihatan usus ✅ Vitamin untuk nutrisi harian badan Satu minuman, lengkap untuk sahur. #RamadanBermakna #metabolicbasic #s

1 suka

Kelebihan Powerlife L-carnitine

✅ Bantu naikkan stamina badan – badan rasa lebih bertenaga. ✅ Bantu gunakan lemak sebagai tenaga – sokong tenaga semula jadi badan. ✅ Bantu tingkatkan metabolisme badan – badan lebih aktif sepanjang hari. ⭐ Sesuai diambil semasa puasa untuk bantu badan kekal lebih bertenaga walaupun tidak maka

1 suka

Nak makan ringan2 waktu sahur?? Jom amik Acti L2S

Acti L2S Fitness Bar ialah 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐡𝐐𝐜𝐨𝐜𝐐 𝐛𝐚𝐫 dirumus untuk individu yang mahukan kawalan yang lebih baik terhadap selera makan, pengambilan tenaga dan tingkah laku snek — tanpa melepaskan kegembiraan coklat. Dikuasakan oleh 𝐒𝐜𝐮𝐥𝐩𝐭𝐅𝐢𝐭™ 𝐁𝐨𝐭𝐚𝐧𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐅𝐢𝐭𝐬𝐝𝐭𝐝 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝, bar ini menyokong peng

1 suka

Dulu puasa memang tak berani workout…

Baru sikit dah penat, rasa tak ada tenaga. Lepas tu saya try ambil POWERLIFE L-carnitine sebelum bersenam. Fungsi dia bantu sokong penghasilan tenaga daripada lemak. So walaupun puasa, still boleh exercise ringan sampai sederhana. Saya ambil 1 biji masa sahur. Kalau workout lepas berbuka, a

2 suka

Kelebihan Powerlife Femine Sential

Kalau period awak selalu tak regular atau senggugut kuat… Ramai perempuan sekarang pilih Powerlife Femine Sential. Sebab dia bantu sokong: ✔ keseimbangan hormon ✔ cycle period lebih teratur ✔ kurangkan ketidakselesaan senggugut Sekarang tengah promo Bazar Raya. Kalau nak jimat, grab ma

1 suka

Tak lalu makan semasa sahur

Kalau sahur tak lalu makan berat, ramai pilih minum Metabolic Basic ni… ✔️ Sumber tenaga untuk mulakan hari ✔️ Sokong metabolisme badan ✔️ Ada vitamin & mineral penting ✔️ Mudah bancuh & cepat kenyang Sebab tu ramai jadikan Metabolic Basic ni minuman sahur harian. #RamadanBerma

1 suka

Kelebihan Powerlife Magnesium

🔥 POWERLIFE MAGNESIUM 🔥 Pilihan Ramai – 60 Capsules ✨ Kenapa Ramai Pilih? ✅ Bantu kurangkan kekejangan otot ✅ Legakan lenguh & cramp waktu malam ✅ Bantu badan lebih relaks ✅ Sokong tidur lebih lena ✅ Sesuai untuk yang selalu penat & stress 💊 Cadangan Pengambilan: 2 kapsul sek

1 suka

Lihat lainnya

46Mengikuti

67Pengikut

53Suka dan simpan

nurul suryani ab rahman

Pharmacist Assistant at Alpro Pharmacy Rembau Advice about beauty and healthy