เพื่อนๆมีประโยคไหน ที่ใช้บ่อยมาเเชร์กันได้น้า #สปีคอิงแบบเลิศเลยล่ะ ไปด้วยกัน #EnglishTikTok #ภาษาอังกฤษง่ายๆ #ฝรั่งพูดแบบนี้ #บทสนทนาแฟนฝรั่ง #แชทอังกฤษทุกวัน #ภาษาอังกฤษในชีวิตจริง #เรียนอังกฤษจากคอนเทนต์ #stilllearningenglish #คุยกับฝรั่งยังไง

จริงๆแล้วผู้หญิงเรามีช่วงพลังงานเยอะ/น้อยลงน้าา⚡️🔋🪫ช่วงนี้มีคนพูดถึงเรื่องนี้เราสนใจ เลยอยากมาแชร์ความรู้เรื่องการใช้ชีวิตตามรอบเดือน (cycle syncing) ลองดูตามภาพได้เลยค่าา🧘🏼‍♀️🫧 ตอนนี้เรากำลังพยายามศึกษาและทำตามอยู่ รู้สึกสบายใจขึ้นไม่ฝืนตัวเอง ตั้งใจมากๆๆที่จะรวบรวมเอามาแชร์ให้อ่านง่ายๆ หวังว่า

👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 ช่วงปิดเทอมเป็นช่วงเวลาที่หลายคนมีเวลาว่างมากขึ้น บางคนอาจใช้เวลาไปกับการพักผ่อนหรือดูซีรีส์ทั้งวัน ซึ่งก็ไม่ผิดเลยค่ะ แต่ถ้าเราแบ่งเวลาสักนิดเพื่อพัฒนาตัวเอง ช่วงเวลานี้ก็อาจกลายเป็นช่วงที่ทำให้เราเติบโตขึ้นในอีกระดับได้เลยค่ะ 💕 📚 1. เริ่มอ่านหนังสือท

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ในชีวิตนี้คงมีหลายครั้งที่เรา “ไม่กล้า” ทำอะไรด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการตัดสินใจเรื่องใหญ่ ๆ หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ที่จริง ๆ เราอยากลอง แต่กลับปล่อยให้ความกลัวมาล็อกเราไว้ 😔 วันนี้ลินินมีหนังสือมาแนะนำ 7 เล่ม ที่จะทำให้เพื่อนๆกล้าใช้ชีวิตมากขึ้นค่ะ 1.วาฬไม่อยู่ในแก้ว

#อ่านตามlemon8 #หนังสือสอบเข้ามหาลัย #หนังสือเตรียมสอบ #หนังสือเตรียมสอบเข้ามหาลัย #เข้ามหาลัย วันนี้มารีวิวหนังสือภาษาอังกฤษของ ดร.ศุภวัฒน์ พุกเจริญ ซึ่งซื้อไปได้ใช้แน่นอนค่ะน้องๆ เป็นคำเตือนจากพี่Dek 69 เลยคืออยากให้น้องท่องศัพท์เยอะๆ เพราะศัพท์เป็นตัวชี้วัดเลยหล่ะ มีแค่คำว่ารู้กับไม

เราไม่ได้ขาดวินัย แต่เราถูกสิ่งรบกวนดึงเวลาไปเงียบๆ 🤯 นี่คือวิธีลดสิ่งกวนใจ 80% แบบไม่ต้องกดดันตัวเอง และทำได้ทุกวัน! ชีวิตไม่ได้ต้องโฟกัส 100% ตลอดเวลา แค่ลดสิ่งรบกวนลงให้ได้ 80% คุณก็ชนะครึ่งหนึ่งของวันแล้ว ✨ #โฟกัสชีวิต #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน #โฟกัสชีวิตตัวเอง #ชีวิตดีดีที่ลง

#เรียนภาษาอังกฤษ #วลีสั้นๆใช้บ่อยในชีวิตประจําวัน #ฝึกอังกฤษ #stilllearningenglish #ประโยคอังกฤษใช้จริง #แกรมม่าภาษาอังกฤษ #EnglishTikTok

ใครที่มีอะไรต้องทำเยอะแยะจนโฟกัสไม่ได้ สมองรก งานเต็มหัวแต่ตื่นมากลับลืมหมด เราจะมาแชร์สูตรเขียน planner ทำให้สมองโล่ง ที่เราใช้จริงมา 3ปี (โพสต์นี้ยาวหน่อยแต่เนื้อเน้นๆ จ้า🤫) 📌ก่อนเริ่ม เราต้องปรับมายเซ็ตกันก่อน 🍐การเขียน planner คือการทำให้เห็นภาพรวมของ *เวลาที่มี* กับ *สิ่งที่ต้องทำ* 🍐เ

วันนี้ขอมาป้ายยาเครื่องใช้ไฟฟ้าขนาดเล็กที่เราว่าคุ้มค่ามาก! ซื้อมาแล้วชีวิตดีขึ้นจริงๆ ค่ะ! ​💖 ไอเท็มในภาพ & ความดีงาม: ​เครื่องกรองน้ำ/เครื่องทำน้ำร้อน: สะดวกมากสำหรับคนขี้เกียจต้มน้ำ ไม่ต้องเสียเวลา ​หม้อทอดไร้น้ำมัน: ทำเมนูเฮลท์ตี้ได้ง่ายขึ้น ​เครื่องดูดฝุ่นไร้สาย: สะดวกสุดๆ ใช้งานง่าย ไ

ใครใช้อะไรไม่เห็นผลมาอ่านโพสนี้✨ แต่ละตัวออกฤทธิ์ไม่เหมือนกัน แต่เป้าหมายขาวเหมือนกัน ข้อดีข้อเสียยังไงเล่าให้ฟัง หมวดแรกขาวแบบผลัดผิว มีสารอย่างพวก AHA BHA ผลัดผิวเก่า เผยผิวใหม่ แนะนำทาแค่กลางคืน เพราะผิวจะไวต่อแดดมาก ข้อดีคือ ช่วยให้ผิวใหม่อ่อนนุ่มขึ้น รอยดำจางไว -The Ordinary Glycoric -C

🥺อาชีพพยาบาลเป็นอาชีพที่เวลาค่อนข้างไม่แน่นอน บางช่วงเลยทำให้การจัดการชีวิตค่อนข้างยาก ✅เราเลยลองใช้ Digital planner มาช่วยวางแผนทั้งงานและชีวิตส่วนตัว พอเริ่มเขียนลงไปจริง ๆ ทำให้เห็นเวลาของตัวเองชัดขึ้นมาก ปีนี้เราอยากใช้ชีวิตแบบ “มีแผน” มากขึ้น ทั้งเรื่อง 📚งาน 🏃🏻‍♀️สุขภาพ 💰การเงิน

ลองจินตนาการว่าชีวิตเราคือหนังสือเล่มหนึ่งที่วางอยู่ในพื้นที่สาธารณะ ใครบางคนเดินผ่านมาเปิดอ่านเพียงไม่กี่หน้า แล้วตีความไปตามประสบการณ์ที่เขาเคยเจอ บ้างก็ด่วนสรุปจากเพียงบทเดียวที่เขาเห็น บ้างก็พยายามเขียนตอนจบให้เราในใจโดยที่ไม่เคยถามความจริง การพยายามวิ่งไปแก้ไขความเข้าใจของทุกคนเป

💄 ลิปสติกแท่งเดียว บอกนิสัยทั้งชีวิตรัก! ทรงลิปแบบไหน ใช่ตัวตนของเธอ? มาดูกันว่า “ปลายลิป” ที่ใช้บ่อยที่สุด กำลังแอบเมาท์ความรักและนิสัยลึก ๆ ของเธอว่าอะไรบ้างน้า~ 💘✨ #จิตวิทยา #ทายใจ #แบบทดสอบจิตวิทยา #สุขภาพดีกับlemon8

Life Cycle Syncing - Productive By Notion ทำไมต้อง Tracking? - ทำให้เราสามารถเลือกกิจกรรมที่เหมาะกับตัวเองได้ในแต่ละช่วง Notion Template ช่วยยังไง? - ช่วยให้รู้ช่วงระยะเวลาของแต่ละ Phase ชัดเจน - ช่วย "plan & sync" ชีวิตของคุณ ให้เข้ากับรอบเดือนง่ายขึ้น ____________________ 4 C

วันนี้มาแนะนำไอเทมที่ใช้ดีจนอยากบอกต่อ และสิ่งที่เราจะแนะนำนี้เป็นสกินแคร์ที่เราใช้แล้วผิวดีขึ้น ปากสวยขึ้น งานผิวเปะขึ้นแนะนอน อยากให้ทุกคนได้ใช้แต่ของดีๆ กัน #Lemon8ฮาวทู #loverbeauty #ไอเทมที่ต้องมี #ลิปเลิฟเวอร์