เริ่มดูแลตัวเองในปื 2569...ปีนี้คือปีทองของเรานะ ทำ if กิน 7.00 - 15.00 น. เน้นของมีประโยชน์ เช้า🍳: เน้นโปรตีน กาแฟขาดไม่ได้ กลางวัน☀️: แป้ง(ข้าว) กับข้าวปกติ เย็น🌆: ไฟเบอร์จุกๆ

ขอคำแนะนำสำหรับการเริ่มทำอาชีพเสริม(ขายประกัน)ให้ประสบความสำเร็จหน่อยค่ะ เช่น เพจสอนพูด เทคนิคการคุยลูกค้า หนังสือสอนต่างๆ