📦🏡HOW TO ทิ้ง | โละของในห้องประจำเดือน 7‼️❤️‍🔥

สวัสดีชาว lemon8 ทุกคนน้าาาา🙏

✨ในที่สุดก็ถึงช่วงสิ้นเดือนกรกฎาคมแล้ว ก่อนที่เพื่อนๆ จะไปชุ้ปปิ้งต้อนรับเดือนใหม่ ไหนจะโปร 8.8 ที่จะถึงอีก

เราอยากมาชวนทุกคนให้ลองโละของในห้องตัวเองออกบ้าง หยิบออกวันละนิด วันละหน่อย แบ่งจัดทีละโซนเล็กๆ ค่อยๆ ทำไปทีละหน่อย💖

‼️จากเดิมที่มีของรกเต็มห้อง ไม่รู้จะวางของตรงไหน เก็บของเข้าไปตรงไหน เพื่อนๆ อาจจะมีพื้นที่ว่างสำหรับเก็บของเพิ่มขึ้นมาก็ได้น้าาา

ที่สำคัญเวลาที่สภาพแวดล้อมรอบตัวของเราเปลี่ยนไป จากเดิมที่ของเยอะๆ วางเต็มไปหมด ไม่มีพื้นที่โล่งเลย สิ่งนี้อาจส่งผลให้เราเกิดความเครียด วิตกกังวล ฟุ้งซ่านโดยไม่รู้ตัวได้น้าาาา❤️‍🔥

🧹ใครอยากลดความเครียดลง ลองหันมาลองโละของในห้อง จัดมุมในบ้านใหม่ ให้มีพื้นที่ว่าง โล่ง สะอาด และเป็นระเบียบมากขึ้น พอสภาพแวดล้อมเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น จะช่วยให้ร่างกาย สมอง และจิตใจของเราปลอดโปร่ง โล่ง และสบายตัวมากขึ้นได้นะ☺️

‼️ส่วนตัวเราเองพยายามโละของออกทุกเดือน เพราะไม่อยากให้ห้องรก แล้วที่สำคัญยิ่งเราปล่อยให้ของรกเต็มห้องมากขึ้นเรื่อยๆ เราก็จะยิ่งขี้เกียจมาจัดการกับของรกๆ ด้วย เพราะเราจะรู้สึกขี้เกียจเองอัตโนมัติ พอร่างกายเห็นว่ามีสิ่งที่ต้องทำ ต้องจัดการเยอะ มันจะยิ่งทำให้เรารู้สึกเหนื่อย ไม่อยากทำไปก่อน ซึ่งจะทำให้ห้องยิ่งรกขึ้นเรื่อยๆ ด้วย😩

✅วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ อย่าลืมลองมาโละของในห้องกันน้า

#Lemon8ฮาวทู #howtoทิ้ง #กิจกรรมวันหยุด #โละตู้เสื้อผ้า #จัดระเบียบบ้าน

7/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการโละของในห้องประจำเดือน ถือเป็นกิจกรรมที่มากกว่าการกำจัดข้าวของเก่าๆ แต่ยังเป็นวิธีช่วยสร้างความรู้สึกดีให้ตัวเองอย่างไม่น่าเชื่อเลยค่ะ จากประสบการณ์ของคนที่ชอบจัดระเบียบบ้าน ฉันพบว่าเมื่อเราจัดการกับของที่ไม่ใช้ หรือที่เรียกว่าขยะของสะสมอย่างกล่องแพ็คเกจเก่าๆ, อุปกรณ์ที่เลิกใช้ เช่น เครื่องม้วนผมเก่า ใบกระจกที่ไม่ได้ใช้ มันไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มพื้นที่ในห้อง แต่ยังช่วยเปิดโอกาสให้เราได้ทบทวนสิ่งของแต่ละชิ้นว่าอะไรที่ยังมีค่าและอะไรที่ควรปล่อยวาง นอกจากนี้ การเก็บสิ่งของเยอะจนห้องรกยังเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความเครียดลึกๆ เพราะสมองของเราต้องรับข้อมูลที่วุ่นวายตลอดเวลา การสร้างพื้นที่ว่างให้รอบตัวจะช่วยให้จิตใจสงบขึ้นและพร้อมรับพลังบวกมากขึ้น ฉันยังชอบวิธีแบ่งโซนจัดทีละเล็กละน้อย ไม่ถึงกับทำครั้งเดียวหมด เพราะจะช่วยลดความเหนื่อยล้าและไม่ทำให้รู้สึกท้อเวลาห้องยังรกอยู่มาก สิ่งที่สำคัญคือการมีวินัยเล็กๆ ในการทิ้งของเก่าทุกเดือน และไม่เก็บของที่ไม่จำเป็นบางที กล่องสายชาร์จที่ลอก กระดาษ หรือถุงพลาสติกที่เก็บไว้เพราะคิดว่าจะใช้ในอนาคต ล้วนแต่ทำให้ห้องเต็มไปด้วยความวุ่นวายโดยใช่เหตุ ลองหาเวลาวันหยุดสุดสัปดาห์นี้เริ่มจากโละกล่องต่างๆ หรือของใช้หมดอายุในบ้านดูนะคะ แล้วคุณจะรู้สึกโล่งใจและสดชื่นขึ้นมาก แถมยังได้พื้นที่สำหรับของใหม่ๆ ที่คุณวางแผนจะซื้อในโปร 8.8 ด้วยนะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงกองสิ่งของเครื่องใช้ในบ้านจำนวนมาก เช่น กล่องกระดาษ เฟอร์นิเจอร์ และโคมไฟ วางอยู่หน้าบ้าน มีข้อความ “วิธีโละของ แบบไม่เสียดาย” ทับอยู่ สื่อถึงการจัดระเบียบหรือย้ายของ
✅ วิธีโละของแบบไม่เสียดาย + Checklist
✅ วิธีโละของแบบไม่เสียดาย คุ้มค่า ทำง่าย ไม่รู้สึกผิด 1) ใช้กฎ 3 ข้อ: ใช้ไหม? ชอบไหม? ต้องมีไหม? ถามตัวเองทันที ถ้าตอบ “ไม่” เกิน 2 ข้อ = โละได้เลย 2) แยกของเป็น 4 กอง • เก็บ ของที่จำเป็น • บริจาค ให้คนที่ต้องการจริง • ขาย ให้มีรายได้กลับคืน • ทิ้
AoFaPp SuDaWaN

AoFaPp SuDaWaN

ถูกใจ 1302 ครั้ง

แค่ทิ้งกางเกงในเก่า ชีวิตก็จะดีขึ้น✨
ความเชื่อเรื่องการ "ทิ้งกางเกงในเก่า" เพื่อเสริมดวงหรือทำให้ชีวิตดีขึ้น เป็นกุศโลบายที่ผสมผสานระหว่างความเชื่อเรื่องพลังงาน (Feng Shui) และสุขอนามัยส่วนบุคคลครับ ซึ่งมองได้หลายมิติ ดังนี้: 1. การผลัดเปลี่ยนพลังงาน (Energy Flow) ตามหลักฮวงจุ้ย สิ่งของที่ขาด ชำรุด หรือเก่าเก็บจนโทรม ถือเป็น
Baby Pooh

Baby Pooh

ถูกใจ 91 ครั้ง

มือถือซองกาแฟ NESCAFE Blend & Brew ในโกดังสินค้าลดราคา มีป้ายโปรโมชั่น 'ลดสูงสุด 80%' และข้อความ 'แจก PROMPT ภาพโกดัง โละสต็อก ใช้ได้กับทุกสินค้า!' พร้อมคำแนะนำให้เลื่อนดูชุดคำสั่ง
มือถือไม้แขวนเสื้อหลายอันในโกดังสินค้าลดราคา ฉากหลังมีชั้นวางสินค้า กล่องลัง และพนักงานกำลังจัดของ พร้อมป้ายโปรโมชั่น 'ลดสูงสุด 80%' และ 'ราคาพิเศษ'
มือถือขวดน้ำยาล้างจานซันไลต์สีเหลืองในโกดังสินค้าลดราคา ฉากหลังมีชั้นวางสินค้า กล่องลัง และพนักงานกำลังจัดของ พร้อมป้ายโปรโมชั่น 'ลดสูงสุด 80%' และ 'ราคาพิเศษ'
EP. 251 ➡️ แจก Prompt ภาพโกดังโละสต๊อก
📌 แจก Prompt ภาพโกดังโละสต๊อก “ใช้ได้กับทุกสินค้า” ตามคำขอ .. Prompt ภาพ “ถือสินค้าในโกดังโละสต๊อก” ใช้ได้กับทุกสินค้า ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม เสื้อผ้า ของใช้ในบ้าน หรือสินค้าออนไลน์ - หลักคิดเกร็ดความรู้สำหรับมือใหม่นะคะ 👇 เวลาสร้างภาพ AI หลายคนโฟกัสที่การบรรยายสินค้า แต่จริง ๆ สิ่
ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ถูกใจ 97 ครั้ง

สูตรโละตู้ในสามเดือน
#เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง #แปลงร่าง #แชร์ประสบการณ์
Breempiimm🌸

Breempiimm🌸

ถูกใจ 299 ครั้ง

บรรยากาศตลาด Mini Market เปิดตู้โละของในห้องแอร์ มีสินค้าหลากหลาย ทั้งเสื้อผ้าและกระเป๋า ในราคาถูก พร้อมผู้คนเดินเลือกซื้อของจำนวนมาก
เสื้อผ้ามือสองหลากหลายสไตล์ในราคาหลักสิบ เช่น เสื้อถัก ชุดว่ายน้ำ และเสื้อฮู้ดแบรนด์ดัง โดยมีแม่ค้ายิ้มแย้มต้อนรับลูกค้า
เครื่องประดับแฟชั่นหลากหลายแบบ ทั้งสร้อยคอ ต่างหู กำไล และแหวน มีให้เลือกมากมาย จัดเต็มทุกสไตล์ในตลาด Mini Market
รีวิวตลาดMini market เปิดตู้โละของคนเดินฉ่ำของเพียบแถมราคาดี
Mini Market เปิดตู้โละของ 🛍️ ขายฟรีทุกวัน พฤหัสบดี❗️ บอกเลยว่าปังมากแม่เพราะอยู่ใกล้โซนศูนย์อาหาร คนเดินฉ่ำ~ มีโต๊ะเก้าอี้ให้พ่อค้าแม่ค้าด้วยนะ❗️ บรรยากาศสบาย เดินเพลินมาก ของก็มีให้เลือกหลากหลาย ทั้งเสื้อผ้าและของจุกจิก ใครว่าง ๆ ลองแวะมาเดินดูได้ 📍พิกัด : อิมพีเรียล เวิลด์ ลาดพร้าว ชั้
Imperial World Ladprao

Imperial World Ladprao

ถูกใจ 14 ครั้ง

เรื่องเกี่ยวกับ”ประจำเดือน“ที่หลายคนไม่รู้
เคยสงสัยไหมว่าทำไมแต่ละช่วงของเดือนรู้สึกเป็นคนละคน? หรือ เคยสังเกตตัวเองไหมว่าทำไมช่วงนี้สวยจังแต่อีกช่วงกินไม่หยุด น้ำหนักขึ้น สิวเห่อ 🧐 วันนี้เรามีคำตอบมาแชร์ค่ะ แต่ละตัวอย่างที่เราได้ให้ไปก็เป็นผลกระทบมาจาก สิ่งที่เรียกว่า “ระยะของรอบเดือน” นั่นเองค่ะ หวังว่าทุกคนจะได้รับข้อมูลดีๆ
@starlyy_diaries.

@starlyy_diaries.

ถูกใจ 872 ครั้ง

6 อย่างที่ต้อง "โละ" ทิ้งก่อนสิ้นปี🌿✨
วันนี้เรามาชวนทำ Challenge #ทำก่อนสิ้นปี กับภารกิจ "โละ" ขยะทั้งทางใจและทางกายออกจากชีวิตกัน 🗑️ 1. Digital Detox: รูปแคปหน้าจอเป็นพันรูป... ลบเถอะ หนักเครื่องเปล่าๆ 👕 2. ตู้เสื้อผ้า: ตัวไหนไม่ได้ใส่เกิน 1 ปี = ไม่ใส่แล้ว ตัดใจบริจาคโลด 💸 3. เช็คเงิน: ใครยืมเงินเรา หรือเราติดเงินใคร
อะทิมเอทิม

อะทิมเอทิม

ถูกใจ 89 ครั้ง

ตุนของใช้ประจำเดือน พ.ค.69 ด้วยงบ 1,500 บาท
สวัสดีค่ะ🙏🏻 มาค่ะมาจัดซื้อของใช้เข้าบ้านกันประจำเดือน ต้องการซื้ออะไรก็จดเตรียมความพร้อมกันค่ะ โซนทำความสะอาด น้ำยาล้างจานแบบถุงเติม 8.50*2=17 บาท น้ำยาล้างจานพร้อมขวด= 17 บาท น้ำยาล้างห้องน้ำ = 39.50 บาท น้ำยาเช็ดกระจก = 39 บาท 👉 รวม: ~112.5 บาท 🧴 โซนของใช้ แชมพู+ครีมนวด (แพ็คคู่) = 145
ตึ๋งหนืดตัวยง

ตึ๋งหนืดตัวยง

ถูกใจ 53 ครั้ง

ประจำเดือนมาไม่ปกติ ระวังมะเร็งปากมดลูก❤️‍🩹
ก่อนตรวจมะเร็งปากมดลูกตรวจภายใน 1. ทำความสะอาดธรรมดาภายนอกไม่สวนล้างข้างใน และไม่ต้องทาแป้งหรือน้ำหอมเด้ออ 2. งดมีเพศสัมพันธ์ 24 ชม. ก่อนตรวจนะคะ 3. ใส่เสื้อผ้าที่ถอดเปลี่ยนง่าย กระโปรง กางเกง 4. หลีกเลี่ยงช่วงมีประจำเดือน 5. งดสอดยาเหน็บเด้อหญิง 6. ไม่ต้องงงโกนหล่นขุน (ขนอะโม๊ะจิมะน่ะ)
คุณจ๋า ✨🎀

คุณจ๋า ✨🎀

ถูกใจ 534 ครั้ง

ซื้อของเข้าห้องประจำเดือน🥰
#ซื้อของเข้าห้อง #ประหยัดค่าใช่จ่าย
เจี๊ยบเลี้ยงแมวลายวัว🍒😸

เจี๊ยบเลี้ยงแมวลายวัว🍒😸

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพรวมของสินค้าที่ซื้อเข้าห้องในเดือนสิงหาคม ประกอบด้วยอาหารสัตว์เลี้ยง เครื่องดื่ม น้ำมันพืช บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป และไข่ไก่ แสดงถึงการซื้อของใช้ประจำเดือน.
ภาพเนื้อหมูและเนื้อไก่สดที่ซื้อมา โดยเนื้อไก่มีการแบ่งบรรจุเป็นแพ็คเล็กๆ เพื่อความสะดวกในการใช้งานในแต่ละมื้อ.
ภาพสินค้าแช่แข็งและอาหารแปรรูปหลากหลายชนิด เช่น ไส้กรอก ทอดมันปลา ไส้กรอกอีสาน เต้าหู้ไข่ และสันในไก่ทอด.
ซื้อของเข้าห้องประจำเดือนสิงหาคม 🧺
ห่างหายไปหลายเดือน 🙇🏻‍♀️ แต่ซื้อเข้าทุกเดือน แต่ไม่ได้ลงให้ดู เดือนนี้ I’m come back 💨 รอบนี้ซื้อกะว่าจะกิน 16 วันเลยซื้อไม่เยอะ ซื้อหลายๆเดือน เริ่มรู้ว่าทั้งคู่ชอบกินของแช่แข็งมาก (เดือนนี้เลยเยอะหน่อย) ✍🏻ใครชอบโพสแบบนี้ ฝากคอมเม้นพูดคุยกัน แชร์ได้น้า อันไหนดี อันไหนอร่อย 🌈 #ช็อปกันวัน
เด็กอ้วนตัวกลม

เด็กอ้วนตัวกลม

ถูกใจ 62 ครั้ง

โละขยะมาทำjunk journal✨
แรกๆทำจูโน่เครียดมาก พยายามจะอัดคลิปด้วยมั่ง หลังๆปล่อยจอยเลย ทำตอนที่เครียด ทำตอนที่เบื่อโลก ตัดๆ แปะๆไป อ้าว สวยเฉย สวยกว่าตอนตั้งใจแปะอีก🤣 ตอนนี้สมุดอืดมาก จะแตกละ มันเริ่ดอยู่นะจูโน่เนี่ย #junkjournalwithme #junkjournalideas #สมุดบันทึกขยะ
oatoat19

oatoat19

ถูกใจ 4 ครั้ง

📦 ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น EP.4
ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น จนกว่าห้องมินิมาร์ต จะกลายเป็นห้องมินิมอล EP.4 วิธีเคลียร์จุดที่รกที่สุด ให้ไวที่สุด #จัดบ้าน #lemon8ไดอารี่ #เรื่องราววันนี้ #สตอรี่ของฉัน #ทิ้งของวันละ10ชิ้น
fakratik

fakratik

ถูกใจ 136 ครั้ง

ดวงราศีพฤษภ ประจำเดือนมิถุนายน 2026
ราศีพฤษภ ผู้เกิดประมาณ 14 พ.ค. - 13 มิ.ย. เดือนมิถุนายน 2026 สำหรับชาวพฤษภ เป็นเดือนที่เด่นมากเรื่อง การสื่อสาร การเรียนรู้ การเจรจา การเดินทางใกล้ ๆ การติดต่อผู้คน และการเห็นคุณค่าในตัวเองใหม่อีกครั้ง เหมือนชีวิตเริ่มสะกิดให้พฤษภพูดในสิ่งที่เคยเก็บไว้ คิดค่าตัวใหม่ ตั้งขอบเขตใหม่ และกล้าที่จ
Leoracle.official

Leoracle.official

ถูกใจ 70 ครั้ง

ดวงราศีสิงห์ ประจำเดือนมิถุนายน 2026
ราศีสิงห์ ผู้เกิดประมาณ 17 ส.ค. - 16 ก.ย. เดือนมิถุนายน 2026 สำหรับชาวสิงห์ เป็นเดือนที่พลังงานค่อนข้างลึก ไม่ได้เด่นแบบออกหน้าเต็มที่เหมือนบางเดือน แต่เป็นเดือนที่ดวงกำลังทำงานอยู่ “เบื้องหลัง” อย่างมาก เหมือนจักรวาลกำลังให้สิงห์ถอยมาพัก วางแผน เคลียร์ใจ เคลียร์ของเก่า และเตรียมตัวก่อนเข้าสู
Leoracle.official

Leoracle.official

ถูกใจ 47 ครั้ง

มหกรรมโละสินค้าต้อนรับซัมเมอร์ ภูเก็ต
มหกรรมโละสินค้าต้อนรับซัมเมอร์ รีบมากันก่อนของจะหมดนะครับ 25 เม.ย. - 05 พ.ค. 69 Premium Outlet Phuket ถ.บายพาส ภูเก็ต เปิด 10.00-20.00 น #มหกรรมสินค้าลดราคา #PremiumOutletPhuket #พรีเมี่ยมเอาท์เล็ทภูเก็ต #สินค้าลดราคา
ซุปตาร์พาเที่ยว

ซุปตาร์พาเที่ยว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงเพลงและกระเป๋าสะพาย พร้อมข้อความถามว่า "มีอาการปวดท้องรุนแรงเวลามีประจำเดือน ควรไปหาหมอมั้ย?" ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการปวดท้องประจำเดือน.
ภาพเตียงผู้ป่วยในห้องฉุกเฉิน พร้อมข้อความเตือนว่า "ได้เข้าห้องฉุกเฉิน ตอนเกือบตี2 อย่าปล่อยไว้นานจนอาการหนักแบบนี้นะ" ซึ่งสอดคล้อง��กับประสบการณ์ในบทความ.
ภาพอัลตราซาวด์มดลูกที่ถืออยู่บนเอกสารทางการแพทย์ พร้อมข้อความระบุว่า "มดลูกโต และมีพังผืดเกาะ" ตามผลการตรวจที่กล่าวถึงในบทความ.
ปวดท้องประจำเดือนมาก จนได้เข้าห้องฉุกเฉิน🩸
มีอาการปวดท้องรุนแรงเวลามีประจำเดือนควรไปหาหมอมั้ย? เวลามีใครค้นหาคำถามนี้ เราอยากให้ไปตรวจมากๆเลยค่ะ อย่าปล่อยไว้นานเพราะคิดว่าไม่เป็นอะไรหรอก เดี๋ยวมันก็หาย เราเลยมาแชร์ประสบการณ์ของตัวเองให้ฟัง ส่วนตัวเราปวดท้องประจำเดือนมากมาตั้งแต่ตอนเรียนมัธยมปลายเลย แต่มาปกติตลอดนะปริมาณไม่น้อยไปไม่มากไป
Nungning 🌷

Nungning 🌷

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพดวงรายเดือนกรกฎาคม 2569 ราศีพิจิก โดย LEORACLE แสดงผู้หญิงในชุดสีม่วงทองพร้อมสัญลักษณ์ราศีพิจิกและแมงป่อง เน้นเดือนแห่งการเปลี่ยนผ่านและพลิกชีวิตครั้งสำคัญ พร้อมสรุปดวงการงาน การเงิน ความรัก สุขภาพ และโชคลาภ
ดวงรายเดือนประจำเดือนกรกฎาคม 2569 🦂 ราศีพิจิก
ผู้ที่เกิดประมาณ 16 พฤศจิกายน – 15 ธันวาคม เดือนกรกฎาคมของชาวราศีพิจิกเป็นเดือนแห่ง “การเปลี่ยนเกมชีวิต” หลังจากผ่านช่วงเวลาที่ต้องอดทน แก้ปัญหา และแบกรับหลายเรื่องไว้เพียงลำพัง ในเดือนนี้หลายอย่างจะเริ่มพลิกกลับไปในทิศทางที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ดวงของคุณในเดือนนี้มีพลังของการ “ขยายตัว” ทั้ง
Leoracle.official

Leoracle.official

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพหน้าจอ Google Maps แสดงข้อมูล Treasure Factory Bangkae ร้านขายเสื้อผ้ามือสอง พร้อมข้อความ '5 ข้อควรรู้! ก่อนหิ้วของมาขายที่นี่' บนภาพอาคาร
5 ข้อควรรู้! ก่อนโละตู้เอาของมาขายที่ TreFac
ทุกคนนค่าา 💞 สืบเนื่องจากเราเพิ่งจะโละตู้ เคลียร์บ้าน ประกอบกับช่วงนี้ช้อปหนักอยากหาเงินมาทดแทนที่ช้อปไป 💸 ก็เลยหิ้วของที่ใช้แล้ว มาปล่อยขายที่ Treasure Factory สาขาเปิดใหม่ล่าสุด The Mall Bangkae เลยอยากจะมาแชร์ให้ทุกคนที่อยากตามมาขายของเหมือนเราฟังว่าต้องรู้อะไรก่อนเอาของมาขายบ้าง 👕👖👛👚 . 1.ที่ส
Being Bride

Being Bride

ถูกใจ 0 ครั้ง

แนวคิดที่ชวนคุณลองโละบางสิ่งออกไป เพื่อเคลียร์ใจ 🧠
บางที...เวลาที่เรารู้สึกว่าชีวิตมันติด ๆ ขัด ๆ คิดอะไรไม่ค่อยออก สมองก็หนัก ใจก็อึน ไม่ใช่เพราะเรา “ขาดอะไร” แต่เพราะเรากำลัง “แบกมากเกินไป” ลองไม่ต้องรีบหาสิ่งใหม่ แต่หันมาดูว่า...อะไรในชีวิตที่เราควร “โละ” ทิ้ง เพื่อให้ใจเรา…ได้หายใจโล่ง ๆ อีกครั้ง ด้วยแนวทางจากหลักจิตวิทยา 5 ข้อนี้...
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 10 ครั้ง

มาทำเมนูง่ายๆ อิ่มท้อง หุ่นไม่พัง ในวันประจำเดือนมา
ช่วงที่ประจำเดือนมา ใครเป็นเหมือนเราบ้างหิวบ่อย กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม อยากของหวานอยากน้ำตาล น้ำหนักที่ตั้งใจคุมมา มาหลุดช่วงนี้ทุกที วันนี้มาแชร์ไอเดียเมนูอาหาร ที่ช่วยให้อยู่ท้อง ลดการกินจุกจิก กินของหวานช่วงเป็นประจำเดือนค่ะ - กินโปรตีนให้ถึง เลือกเนื้อสัตว์ที่เราชอบได้เลย เน้นมีไขมันน้อยนะคะ เ
A-NGUN 🍇🐱

A-NGUN 🍇🐱

ถูกใจ 9 ครั้ง

บริษัทขังคุณไว้ด้วยอะไร ? #มนุษย์เงินเดือน #งานประจำ #เจ้าของธุรกิจ #งานบริษัท #mindset
บริษัทที่ดี…อาจไม่ได้ขังคุณด้วยโซ่ แต่ขังคุณด้วย “ความสบาย” หลายคนไม่ได้ติดอยู่กับงานที่เกลียด แต่ติดอยู่กับชีวิตที่บริษัท “จัดไว้ให้” ตำแหน่งดี เงินเดือนดี มือถือบริษัท รถบริษัท คนขับรถ บ้านพัก บัตรเครดิตองค์กร ห้องทำงาน ผู้ช่วย สิทธิพิเศษ คนเรียกเราว่า “ท่าน” หรือ “หัวหน้า”
Maxphira

Maxphira

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔮 6 ของใช้ในบ้าน ที่ทุกบ้านควรโละออกไป🏡
บางอย่างในบ้าน หลายคนเชื่อว่าไม่ควรเก็บไว้นาน เพราะอาจทำให้บ้านดูหม่น อยู่แล้วไม่สบายใจโดยไม่รู้ตัว 👇 🕰️ นาฬิกาที่หยุดเดิน ตามความเชื่อ นาฬิกาคือสัญลักษณ์ของเวลาและการเคลื่อนไหว ถ้าหยุดนิ่ง อาจสื่อถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่เดินหน้า หลายบ้านจึงไม่เก็บไว้ ถ้าเสียควรซ่อมหรือเอาออก 🌵 ต้นไม้แห้งหรือตาย
Buildingville

Buildingville

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงสัญลักษณ์ราศีมีนเป็นรูปปลาคู่สีทองบนพื้นหลังเมฆสีพาสเทล พร้อมโลโก้ LEORACLE และข้อความ “ราศีมีน ดูดวงเดือนมิถุนายน 2026” ระบุช่วงวันที่ 15 มี.ค. - 12 เม.ย. และโลโก้ Lemon8.
ดวงราศีมีน ประจำเดือนมิถุนายน 2026
ราศีมีน ผู้เกิดประมาณ 15 มี.ค. - 12 เม.ย. เดือนมิถุนายน 2026 สำหรับชาวมีน ถือว่าเป็นเดือนที่พลังชีวิตเริ่มกลับมาสดใสขึ้นมาก หลังจากก่อนหน้านี้หลายคนอาจรู้สึกเหนื่อย เงียบ คิดมาก หรือเหมือนชีวิตต้องรับผิดชอบอะไรบางอย่างมากกว่าที่ใจอยากรับ เดือนนี้ดวงมีนเริ่มกลับมาเชื่อมกับความสุข ความรัก ความค
Leoracle.official

Leoracle.official

ถูกใจ 11 ครั้ง

เปิดตู้โละ​ของ​ คนช้อปถูกใจ​ คนขายแฮปปี้
ชวนมาขาย ชวนมาช้อป กับ #minimarketอิมลาดพร้าว ตลาดนัดติดแอร์ ที่มีทุกวันพฤหัส สินค้าราคาดี เริ่มต้นหลัก10 ทั้งของใช้ ของสะสม เสื้อผ้า กระเป๋ารองเท้า จอดรถฟรี ขายฟรี คนช้อปคนขายแฮปปี้แน่นอน ห้ามพลาด!! #imperialworldladprao #เปิดตู้โละของ อิมพีเรียล เวิลด์ ลาดพร้าว
Lookmeejira

Lookmeejira

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม