🥗 แจกไอเดีย “จานเดียวครบ” สำหรับวันที่ไม่รู้จะกินอะไร

🥩 หมูย่าง = โปรตีน

🥑 อะโวคาโด = ไขมันดี

🥬 ผักสลัด = ไฟเบอร์

🍅 มะเขือเทศ = เพิ่มความสดชื่น

🌶️ น้ำจิ้ม = ตัวช่วยให้ทุกอย่างอร่อยขึ้น!

ใครชอบเมนูง่าย ๆ แต่ไม่อยากกินอะไรจำเจ

กดเซฟไว้เป็นเมนูประจำสัปดาห์ได้เลย 🤍

#healthyวันละมื้อ #cleanfood #มื้อเย็นกินอะไรดี #หมูย่าง #Lemon8ฮาวทู