อาหารที่กินในช่วงลดนน. กินอิ่มไม่อด

IF 20/4 day 1 มื้อเปิด 13:00-14:00 น. ยำหมูสับแตงกวาไข่ต้ม มื้อปิด 16:00-17:00 น. อกไก่ย่าง #มือใหม่แนะนำได้ค่ะ