Discipline is not incarceration, but a love letter to yourself in the future. 💗🧸☺️
1. Discipline is not mean to yourself.
It's not a suffocation.
But it's about getting yourself in the way.
That knows soon to thank yourself.
2. Do it today. So that tomorrow is not too tired.
Answer work today
Sleep for Dad tonight.
Small things like this.
Is the love that passes on
To ourselves tomorrow.
3. Discipline does not need to look grand
Maybe it's waking up on time.
Complete eating or stop plowing your phone and turn to do what you set up
This is normal.
That changed my quiet life.
4. Disciplined people do not mean never lazy.
He also has days that don't want to do either.
It's just that he knows he doesn't want to now.
It shouldn't be bigger than its own future.
5. Discipline is to maintain one's own words.
Said to start.
Started saying that he would rest
Rest when we do as we say more often
Our hearts will start to trust ourselves more.
6. Discipline is not to leave yourself behind.
On a day when no one warned.
No one looks. We still choose to do good things with our lives.
That's one respect.
7. Discipline does not take away freedom, but it takes us to freedom.
Because when we manage life better,
We will have time, strength and space in mind.
More than just letting everything flow.
8. Something that is forced today will become comfortable next day.
Saving money
Exercise
Read a book.
Get enough rest.
The beginning may not be fun.
But its effect is always gentle with us.
9. Good discipline does not narrow down life.
It just keeps life from getting too cluttered.
Like we slowly keep things in mind
To leave space for something really important.
10. Discipline is not a confinement, but a love letter to ourselves in the future, a letter written in action, with consistency, and in the quiet hope that one day we will live lighter because of what we are doing today.
# readBooks
ในประสบการณ์ของผมเอง การมีวินัยถือเป็นสิ่งที่ช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างช้าๆ แต่มั่นคง วินัยไม่ได้หมายความว่าต้องทำทุกอย่างอย่างเข้มงวดจนรู้สึกอึดอัด แต่อยู่ที่การสร้างนิสัยที่ดีทีละนิด เหมือนกับที่บทความได้กล่าวไว้ บางวันที่รู้สึกเหนื่อยหรืออยากพักผ่อนมากกว่าทำงาน เราไม่ได้เป็นคนขี้เกียจ แต่เราเลือกที่จะไม่ยอมให้ความคิดนั้นมาทำลายเป้าหมายในอนาคตของเรา นั่นคือความรักที่เรามีต่อตัวเอง และถ้าเรารักษาคำพูดเหมือนที่เขียนในบทความ คือ "บอกว่าจะเริ่ม ก็เริ่ม บอกว่าจะพัก ก็พัก" นั่นช่วยให้เรามีความเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น เรื่องง่ายๆ อย่างการตื่นนอนตรงเวลา กินข้าวให้ครบ หรือเลิกใช้มือถือในเวลาที่ควรพัก ทำให้วันที่เราต้องการพลังและสมาธิเต็มที่ เราพร้อมรับมือกับสิ่งที่ยากขึ้น การมีวินัยจึงไม่ใช่การจำกัดอิสระกลับตรงกันข้าม มันช่วยให้เรามีอิสระในการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น การวางแผนเช่นการออมเงิน ออกกำลังกาย พักผ่อนให้พอ และอ่านหนังสือ เป็นเหมือนของขวัญที่เรามอบให้ตัวเองในอนาคต ซึ่งผลลัพธ์จะเกิดขึ้นอย่างอ่อนโยนแต่ทรงพลังเมื่อเวลาผ่านไป สรุปคือวินัยไม่ใช่ภาระหรือความกดดัน แต่เป็นการส่งจดหมายรักถึงตัวเองในวันข้างหน้า ที่จะได้ใช้ชีวิตอย่างเบาใจและสมดุลกว่าเดิม ใครที่กำลังต่อสู้กับการสร้างวินัย ลองเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ใกล้ตัว และมองว่ามันคือการดูแลและรักตัวเองในแบบที่ดีที่สุด
