Dessert sehat yang rasanya gak “sehat” 😳🍫

Aku lagi cari dessert yang:

✔ gampang

✔ gak bikin guilty

✔ tapi tetap enak banget

Dan akhirnya nemu ini…

Honestly aku gak expect hasilnya bakal seenak ini 😭

Teksturnya soft, fudgy, dan pas ditambah greek yogurt + chocolate di atasnya… PERFECT.

Ingredients:

🍌 1 banana

🥚 1 egg

🍫 80g dark chocolate

🥣 greek yogurt + 30g chocolate (topping)

Tips penting:

✨ Jangan skip cooling semalaman → ini bikin teksturnya jauh lebih enak

✨ Pakai dark chocolate biar lebih rich & less sugar

Ini cocok banget buat:

💛 yang lagi diet

💛 yang pengen dessert cepat

💛 yang malas ribet di dapur

Save dulu buat ide dessert weekend kamu 🍫

Kalau kamu coba, tag aku ya! ✨

#easyrecipe #healthydessert #Resepsimple #cleaneating #lemon8food

4/30 Diedit ke

... Baca selengkapnyaDessert sehat ini sangat cocok untuk kamu yang sering punya pisang sisa di rumah. Biasanya, pisang yang sudah terlalu matang jadi kurang diminati, tapi dengan resep ini, pisang tersebut justru menjadi bahan utama yang membuat dessert terasa manis alami dan lezat. Kombinasi dark chocolate dan greek yogurt tidak hanya menambah rasa kaya dan creamy, tetapi juga memberikan tambahan protein dan lemak sehat yang baik untuk tubuh. Saya mencoba resep ini beberapa kali dan selalu hasilnya konsisten enak, apalagi setelah didinginkan semalaman. Proses cooling ini memang penting karena membuat tekstur brownies menjadi lebih padat dan fudgy, yang secara tekstur jauh lebih memuaskan dibanding langsung dimakan setelah dipanggang. Resep ini sangat simpel dengan only 3 main ingredients plus topping, jadi sangat ramah untuk kamu yang tidak ingin lama-lama di dapur. Selain itu, menggunakan dark chocolate membantu mengurangi asupan gula berlebih karena rasanya yang lebih pahit dari cokelat biasa. Ini pilihan tepat untuk kamu yang sedang diet atau menjaga kadar gula darah. Greek yogurt sebagai topping juga memberikan sensasi segar dan sedikit asam yang menyeimbangkan rasa manis dan pekat cokelat. Jika kamu ingin variasi, coba tambahkan kacang almond cincang atau biji chia untuk tekstur renyah dan tambahan nutrisi. Atau, gunakan sedikit bubuk kayu manis untuk sentuhan aroma yang hangat. Dessert ini juga mudah dibawa sebagai camilan sehat saat kamu beraktivitas di luar rumah. Jangan lupa untuk simpan dessert ini di refrigerator agar tetap fresh, dan saat akan disantap, biarkan sebentar di suhu ruang supaya rasa dan tekstur lebih maksimal. Dengan resep ini, kamu tidak perlu lagi merasa guilty saat ingin menikmati dessert manis karena semuanya menggunakan bahan alami dan minim gula tambahan.

Cari ·
diet sehat nasi

4 komentar

Gambar She_@ya
She_@ya

Dipanggang suhu brp dan brp menit ya?

Lihat lainnya(3)

Posting terkait

Sebuah gelas bening berisi dessert berlapis dengan chia pudding, yogurt, dan biskuit, ditaburi bubuk kakao dan dihias daun mint. Di sampingnya terdapat sendok emas. Teks 'Dessert anti nyesel' serta 'Chia seed ✅ Yogurt ✅ kakao ✅' terlihat di gambar.
Dessert anti nyesel
🍮 Bahan-Bahan (1–2 porsi) 3 sdm chia seed 200 ml susu almond / oat milk / fresh milk 1 sdm madu / maple syrup (opsional, untuk manis) 1 sdt bubuk kopi (campur dengan sedikit air hangat) 3 sdm Greek yogurt (untuk lapisan creamy) 1–2 keping biskuit gandum (hancurkan kasar) 1 sdm bubuk kakao (u
mbakkuma🐼

mbakkuma🐼

103 suka

LAPIS UBI 🍠 -2biji ubi ukuran sedang -4butir telur -4tetes stevia dari HAISWEET STEVIA -160ml susu ( aku pake almond) -vanilla extract -cashew nut (optional) Iris ubi setipis2 yg kamu mampu sisihkan Next kita buat adonan basah campurkan telur, susu, stevia, dan vanilla extract aduk sam
berby 🦋

berby 🦋

2415 suka

Banoffee Versi Diet Low Calorie High Protein ✨😍
Siapa sangka banoffee bisa dibuat tanpa whipcream sama sekali dan tanpa caramel sauce😍🫶🏻 rasanya tetep enak dan mirip sama banoffee yang ada di resto2 gitu, karena aku pake selai Banana Vanilla dari @selaionics yang 100% natural, terbuat dari buah asli, tanpa pewarna dan pengawet 🤗🫶🏻 #healthyf
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

573 suka

Healthy Cheese Cake No Tepung No Gula High Protein
Lagi viral nih hacks yang katanya Campurin Biskuit Lotus Biscoff sama Greek Yogurt rasanya bakalan kaya cheese cake? Tapi aku mikir kek sayang banget gitu plain yogurt kan sehat, kalo di campur makanan tinggi gula kan jadi ngerasa guilty! Makannya aku bikin hacks ini supaya buat kamu yang lagi
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

142 suka

Gambar kolase menampilkan 6 resep kue gluten free untuk diet, meliputi Banana Oat Cake, Brownies Almond, Kukis Oat Kacang, Muffin Singkong Kukus, Choco Mug Cake, dan Pancake Pisang. Terdapat juga tips diet anti gagal.
Resep Banana Oat Cake (Tanpa Tepung Terigu) dengan bahan pisang matang, telur, oat halus, baking powder, dan kayu manis. Cara membuatnya adalah menghaluskan pisang, mencampur semua bahan, lalu memanggangnya.
Resep Brownies Almond Gluten Free dengan bahan telur, tepung almond, cocoa powder, madu/gula aren cair, dan minyak kelapa. Cara membuatnya adalah mengaduk semua bahan, menuang ke loyang kecil, lalu memanggangnya.
DIET TAPI BISA MAKAN KUE ? INI BUKTINYA
Hi sahabat 🍋!! Siapa bilang diet harus jauh-jauh dari kue? Yakin mau nolak kue ini ? Dengan resep gluten free, kamu tetap bisa menikmati manisnya dessert tanpa rasa bersalah. Bahan lebih aman, perut nyaman, berat badan tetap terjaga, dan mental pun nggak tersiksa. Cocok buat yang lagi I
Hilda Vegi

Hilda Vegi

358 suka

🔥 Nak makan dessert TANPA rasa bersalah? YES boleh
Tiramisu versi sihat dengan overnight oats ni memang padu — rasa macam cheat day tapi sebenarnya clean & protein-packed! 😍💪 ✅ Rendah kalori ✅ Sesuai untuk yang jaga gula ✅ Kenyang, puas & tak rasa berdosa langsung! Jom try resepi ni, confirm repeat! Credit to myguudkitche
Normy

Normy

445 suka

Cemilan sehat ala anak kost 😍✨ Si ungu cantik ini bukan es krim, tapi Ubi Smoothies yang creamy, sehat, dan pastinya ngenyangin. 🥄💜 Tambahin Moesli Safiya Sereal biar makin crunchy, rasanya jadi dessert mewah versi hemat dan diet friendly ala anak kost 🤭 #CemilanAnakKost #UbiSmoothies #
Syarbella🍉| Recipes•Lifestyle

Syarbella🍉| Recipes•Lifestyle

134 suka

DESSERT INI BUKAN DARI TARO TAPI DARI TAHU LOH✨😍
Dessert Anti Guilty lagi😍 percaya ga percaya tahu di jadiin dessert tuh enak bangettt! Selain bisa buat menu takjil ini bisa buat menu sahur juga! Soalnya gizinya tuh udah lengkap banget! Ada Protein, serat sama karbonya! Selamat mencoba! #healthyfood #diethealthyfood #dietfriendly #s
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

96 suka

Gambar menampilkan berita viral tentang toko roti 'gluten free' yang menjual produk repack, menyebabkan balita mengalami reaksi alergi parah dengan wajah dan tubuh bengkak. Terlihat foto balita korban dan seorang wanita tersenyum, dengan pertanyaan 'Kalau kejadian terjadi ke anak kamu... apa yang bakal kamu lakuin?'.
kue yang katanya sehat, ternyata....⁉️
hai teman lemon 🖐️🍋 Kasus ini viral banget.. Bakery yang ngaku “bebas gluten dan aman untuk alergi”, ternyata ketahuan jual produk repack dari toko lain 😱 Yang lebih parah, seorang balita jadi korban alamin reaksi alergi hebat, sampai wajah dan tubuhnya bengkak semua 💔 Pemilik usahanya
nakaraka

nakaraka

21 suka

Lihat lainnya