semenjak didiagnosis menderita PCOS aku mulai berubah gaya hidup sehat, seperti: - Menjaga berat badan ideal  - Mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian utuh, dan protein tanpa lemak  - Berolahraga secara teratur  - Mengelola stres  - Tidur cukup dan te