One Month of Lunch

Are you worried about making a bento when the new semester starts?

How to make side dishes for making lunch every day 😨

You always worry, don't you 😩

For work, parenting, and housework,、、

A must-see for busy moms who don't have time to think!!

And also to the newly started freshman mom

Of course, I would like you to refer to it 😁

(※ Don't forget to save 📝)

With a menu to help when troubled 💡

There is also a video 🎥

There are many posts that are not here, so please take a look at them as a reference ✨

I also post videos of making posts and side dishes 💡

We aim for a healthy bento with plenty of simple preparation and plenty of side dishes ✨

However, when you are not feeling well or do not have time, it is often a simple bento 😅

At the time of the event, I made it a little character valve 😁

There are various menus together, so I would be happy if it would be helpful ☺️

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Other posts are here ▷ @ obento _ moco

Follow and check 🍱

I am posting this post 💡

⚫ ︎ Easy to make even a little easier

⚫ ︎ To help when you are worried about a lunch box with a menu

⚫ ︎ Side dishes made with simple recipes

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2025/10/8 Edited to

「とんかつ献立」って検索すると、主菜は決まってるのに“あと何を足せばいい？”で止まりがちなんですよね。私も最初は、千切りキャベツ＋ミニトマトで終わってしまって、栄養も彩りも物足りない…と感じてました。ここでは、私が実際にお弁当で回しやすかった“とんかつ献立の組み立て方”をまとめます。まず基本は「主菜：とんかつ」「副菜2品」「すき間1品（小さめ）」の4点セットにすると決めるとラクでした。副菜は“さっぱり”と“作り置き向き”を1つずつ入れるのがコツ。【とんかつ献立（お弁当向け）組み合わせ例】・とんかつ＋キャベツ（塩昆布 or ごまドレ）＋にんじんしりしり＋ゆで卵・とんかつ＋ブロッコリー（塩・マヨ）＋ひじき煮＋ミニトマト・とんかつ＋きゅうりとわかめの酢の物＋切り干し大根＋冷凍枝豆・とんかつ＋小松菜のナムル＋きんぴらごぼう＋コーンバター【味変で飽きない“ソース以外”】同じとんかつでも、味を変えると献立が一気に広がりました。・味噌だれ：名古屋風でご飯が進む（キャベツと相性◎）・おろしポン酢：さっぱり系副菜（酢の物・和風弁当）と合わせやすい・タルタル：鮭弁当みたいな洋風寄せにもできる【前日にやっておくと朝が楽】・キャベツは前夜に千切り→キッチンペーパーを敷いて保存・副菜（ひじき、きんぴら、切り干し）は作り置きで2〜3日回す・当日は“揚げる／温める＋詰めるだけ”に寄せる【お弁当の安全ポイント（地味に大事）】とんかつは衣が湿りやすいので、ソースは別容器にするか、食べる直前にかける派です。キャベツなど水分が出る野菜は、軽く水気を切ってから詰めるとベチャつきにくいです。とんかつの日って「揚げ物＝大変」なイメージがあるけど、副菜を固定化しておくと献立決めが一気に楽になります。迷った日は、とんかつ＋さっぱり副菜（酢の物）＋作り置き（ひじき/きんぴら）＋卵、の型に当てはめるだけでOKでした。