Introvert Vlog | EP.6 | Workday
การใช้ชีวิตในฐานะคนIntrovert ในที่ทำงานอาจแตกต่างจากคนทั่วไปอย่างน่าสนใจ การได้เห็นว่าคนที่มีนิสัยชอบความสงบและหลีกเลี่ยงการเจอกับผู้คนจำนวนมากจัดการกับงานอย่างไร สามารถช่วยให้เข้าใจและประยุกต์ใช้กับการทำงานของตัวเองได้ดีขึ้น สำหรับใครที่เป็นสายIntrovert การมีวันทำงานที่สมดุลไม่ใช่เรื่องง่าย การวางแผนจัดสรรเวลาทำงานและเวลาส่วนตัวให้ลงตัว สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและรักษาสุขภาพจิตให้ดีไปพร้อมกันได้ ในวิดีโอนี้จะสังเกตเห็นว่าการร่วมประชุมกลุ่มอาจเป็นความท้าทายที่ต้องเตรียมตัวล่วงหน้า เพื่อที่จะรับมือกับสถานการณ์ได้อย่างมั่นใจ นอกจากนี้การมีช่วงเวลาพักผ่อนเช่นการทานขนมโปรดหรือลูกชิ้นสั่งมาทาน ช่วยเพิ่มพลังและทำให้วันทำงานไม่น่าเบื่อ ผมเคยลองจัดตารางเวลาของตัวเองให้มีจังหวะพักและกิจกรรมที่ชอบ รวมถึงการพูดคุยกับทีมงานในแบบที่สบายใจ ซึ่งช่วยให้การทำงานราบรื่นขึ้นและลดความเครียดจากการสังคมในระดับหนึ่ง สำหรับคนที่อยากลองทำVlog บันทึกชีวิตประจำวันของตัวเอง ควรเลือกช่วงเวลาที่สำคัญหรือมุมมองที่เป็นตัวเองจริงๆ จะทำให้เนื้อหาน่าติดตามและเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ ได้ดีครับ
