กระเป๋าผ้า แบรนด์ leafenlife.(two tone bag ไซส์กลาง) 🌟ซื้อมาใช้ได้ประมาณ1ปีแล้ว แล้วใช้บ่อยมาก 🌟ส่วนตัวค่อนข้างชอบ สะพายแล้วไม่เจ็บไหล่สามารถใส่ของได้เยอะมาก ใส่ไอแพด ใส่หนังสือขนาดA4 ได้ มีช่องเล็กหลายช่องตรงนี้คือชอบมาก ใส่ยาดม ทิชชู่ หรือกระเป๋าเงิน พาวเวอร์แบงค์ก็ได้ มีซิบและมีแผ่นรองก้นกระเ

GalaCamille : Painting Plump Lip Oil Color: 05 silly selfie (ชมพู่ตุ่น นัวร์ๆ) ราคา: 99 พิกัด :🍊 :สี05 คือสวยมากก ชมพูตุ่นที่ถูกต้อง เราว่าdesign เขาเก๋มาก เป็นแปรงเกลี่ยงาย แล้วก็หมุนๆลิปขึ้นมาก(แต่ใส่กระเป๋าแล้วน้องชอบหมุนเอง ทำให้เลอะนิดหน่อย) ตอนทาจะรู้สึกเย็นๆ แล้วเนื้อไม่หนักปากเลย กลบ

Blur pudding lip 💕 :เป็นลิปที่กลบสีปากดีมาก ชอบ ใครปากคล้ำแนะนำมาก ตัวนี้ทาได้ทั้งตาแก้มปาก แถมมีไม้พายมาให้ด้วย เนื้อลิปนุ่ม ถ้าใครปากแห้งแนะนำบำรุงปากก่อนจะดีมากก ถ้าไม่บำรุงมันจะยิ่งแห้ง หนึ่งกระปุกคือให้ได้นานมา ส่วนตัวบอกเลยว่าซ้ำ ⭐️⭐️⭐️⭐️ 4/5ขอหักนิดนึงเราทาแล้วปากแห้ง แต่โดยรวมคือเริ่ด ส

ส่วนตัวเราใช้มาแล้ว 4 หลอด ให้4/5⭐️⭐️⭐️⭐️ 🩵 : คือ ชุ่มชื่นมาก ปากแห้ง แตก ลอก เอาอยู่แน่นอนแนะนำมากๆๆมีกลิ่นหอม เราทาแทบทุกวันคือใช้นาน2เดือน++เลย รู้สึกว่าลิปติดทนอยู่นะ(เราทาก่อนนอนตื่นเช้ามารู้สึกว่าน้องยังเกาะปากอยู่เลย) เนื้อลิปเป็นสีชมพู แต่ตอนทาที่ปากจะไม่เห็นสีขนาดนั้น จะออกสีใสๆ ส่วนต

🥥วัตถุดิบ: น้ำตาลปี๊ป 100g แป้งมัน 130g แป้งข้าวเจ้า 80g เกลือ1/2 ช้อนชา กะทิ300g ไข่ไก่ 1ฟอง มะพร้าวอ่อน(ใส่ตามใจชอบ) 🍳ขั้นตอนการทำ: -ผสม น้าตาลปี๊ป แป้งมัน แป้งข้าวเจ้า กะทิ ไข่ไก่ งา -สามารถใส่สีตามชอบได้นะ -ตั้งกะทะให้ร้อน เทแป้งลงกะทะ วางมะพร้าวลงไป (ต้องใช้ไฟอ่อนไม่งั้นจะไหม้

ชวนมาทำเมนูลดน้ำหนักแบบโปรตีนเน้นๆ 🍳ขั้นตอนการทำ: ข้าวหน้าไก่ -ผัดกระเทียมกับน้ำมัน -ใส่อกไก่ ผัดให้พอสุก -ใส่น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว ซีอิ้วดำแต่สี (ใครติดหวานใส่น้ำตาลนิดนึงก็ได้น้าา) -ใสแป้งมัน ให้น้ำซอสข้นๆๆ -ขั้นตอนสุดท้ายใส่งา 👍🏻คำแนะนำ: -ใช้อกไก่ ไขมันจะน้อยกว่าใช้สะโพกไก่ -ใช้น้ำผัดแทนน

1.เลือกเนื้อสัตว์ที่ไขมันต่ำเช่นอกไก่ หรือหมูไม่ติดมัน 2.เลือกผัดน้ำหรือใช้น้ำมันน้อยๆ 3.อย่า!!ราดพริกน้ำปลาเพิ่ม 4.เปลี่ยนจากไข่ดาวเป็นไข่ต้มหรือไข่ดาวน้ำ 5.เปลี่ยนเป็นข้าวกล้อง หรือข้าวไรซ์เบอร์รี่แทนข้าวขาว 6.ไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ผงชูรส #กะเพราคลีนๆ #Lemon8ฮาวทู #โพสต์รับซัมเมอร์ #ฟิ

🌟ใครพกอะไรไปอีกบ้าง คอมเมนต์หน่อยยยย 🌟ของที่ไม่มีไม่ได้ถ้าไปเล่นสงกรานต์ -ปืนฉีดน้ำ -ขัน -ดินสอพอง -แว่นตากันน้ำ -ซองกันน้ำ -ยาดม -รองเท้าแตะ -เสื้อลายดอก #ไอเทมสงกรานต์ #เล่นสงกรานต์ #สงกรานต์ต้องมี #โพสต์รับซัมเมอร์ #ป้ายยากับlemon8

สูตรนี้ใช้ตลอดช่วงลดน้ำหนัก ใครควบคุมแคล ลดน้ำหนักแนะนำให้ลอง สรุปมาให้แล้ว!! 3 Tips สำคัญ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ • ไม่กระเทียมเจียว: ตัดแคลอรี่หายไปเกือบ 100 kcal! • ไม่ปรุงเพิ่ม: ลดบวมโซเดียม • ไม่กากหมู ถ้าเป็นไปได้🌟🌟🌟🌟🌟 • เน้นเส้นขาว-เกาเหลา: วุ้นเส้น หมี่ขาว แคลต่ำ (เลี่ยงเส้นใหญ่/บะหมี่) • น้ำใส-