เมื่อเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันเกิดขึ้นในชีวิต สิ่งสำคัญที่เราต้องทำเป็นอย่างแรกคือ การมี “สติ“ ขั้นตอนต่อไปคือการทำความเข้าใจ ยอมรับ และ ปล่อยวาง แต่ในกระบวนการเหล่านี้ไม่มีสูตรสำเร็จและไม่มีทางลัด บางวันเราอาจจะยอมรับได้ แต่บางวันก็อาจจะกลับมาร้องไห้อีก และนั่นก็เป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ ค่อยๆ ให้เ