ダンサーFayfangガラス

ゆらゆら踊る“紙ダンサー” @myfmama_asobi⇦保存して見返してみてね！ 〈使うもの〉 ・画用紙 ・テープ（のり） 5歳の娘も、隣ですぐ作り始めた✂️🥹 みんなも親子で作ってみてね🙌 ------------------------------------✌︎✌︎ こんにちは、みふママです！ 子どもの笑顔を最大限に引き出すおうち遊びを発信中です🚀 子どもの笑顔が、ママのいちばんの活力💪 今日もみんなでたくさん楽しもう〜♡ ＼ここまで見てくれてありがとう／ いいねやコメント、とっても嬉しいです🥹 気になったら保存して、あとで見返してね‼

10月9日、女性ダンサーのNi-Naが自身のSNSに投稿した怒りのツイートが波紋を呼んでいる。 Number_i一部のファンによる過激な行動 《私にDMとかアンチコメントするのは全然いい。関係ない友達にまでメッセージ送ったりインスタ消そうとするのは本当に気持ち悪い。普通に営業妨害》 　スポーツ紙記者が解説する。 「実は、10月2日にメンバーの神宮寺勇太がインスタグラムのストーリーズで『絶賛リハーサル期間　チームみんなで盛り上げるのでお楽しみに』と投稿したのですが、スタッフを含めて『チーム』と表現したことで、ネット上には『私たちが応援してるのはNumber_iの3人だけで

この一ヶ月でフレンジーの沼にハマりました🥹👏✨ また来年もやってくれたら嬉しいな… #おすすめにのりたい #intothefrenzyダンサー #intothefrenzy #ディズニーランド #ハロウィン

詳細はキャプション▶︎ @mariko_bodymake_dance 【 たった1分！日常がジムに、桃尻トレ応用編🍑】　　　　　 前回のリールからの続きになるトレーニングです！ 前回、お尻をゆるめ、仙腸関節を安定させるエクササイズを紹介しました。 やってみましたか？ ここが安定すると、お尻は筋肉も最大限にパワー発揮できるようになるので 使い方が変わり、どんどん姿勢も変わり ヒップもあがっていきます！ そこに日常の動作が ヒップエクササイズに変わるという！ 正しく動けば こんな簡単な動作でも さらにヒップアップを狙って 可愛い桃尻🍑に変化できますよ！

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こんな小さなフラメンコダンサーに突然出会ったら…あなたはどうする？ 温かな光が差すスペイン風の小広場で、小さなタビーベビィが可憐に立つ瞬間を切り取ったワンシーン。鮮やかな装いと柔らかな表情が空気まで甘くする。 #猫のいる暮らし #可愛い猫 #子猫 #cute #catsoftiktok

髙山まりさん、インタビューに応えていただき、ありがとうございました😊 #インタビュー #NY #しゃけ #バレエ #ダンサー @しゃけサブアカ @マイクの時空超越 @マイク五木

【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーー 「右に見えるか、左に見えるか」 ーーーーーーー 実はこれ、 “どっちの脳をよく使うか”がわかるテスト。 右回りに見える人は、感覚と直感で動くタイプ。 左回りに見える人は、論理と分析で考えるタイプ。 でもね、 見るたびに回転が変わる人もいる。 それは、両方のバランスが取れた才能の証。 #心理テスト #脳タイプ診断 #コメントチャレンジ #えらせん

女優の南沢奈央（35）が1日、自身のインスタグラムを更新。タップダンサーの安達雄基との結婚を発表した。 　南沢は「明けましておめでとうございます。新年のご挨拶とあわせてのご報告になりますが、私、南沢奈央は安達雄基さんと入籍いたしました」と報告。和室に着物姿の自身の写真をアップした。 　「新年のはじまりのこの日に、ご報告できて嬉しく思います。これからふたりで尊敬し合い、支え合い、高め合い、共に歩んでいきたいと思います。今後とも応援の程、よろしくお願いいたします」とし「皆さまの一年にたくさんの福が訪れますように」と呼びかけた。 　南沢は1990年（平2）6月15日、埼玉県生ま

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24時間のニュースがヤバすぎる！ #ニュース #地震 #漢字 #まとめ #tiktoksrp

私にとってベリーダンスは、 体を動かすこと以上に 感情や世界観を表現する手段。 この写真も、 その延長線にある一瞬です。 #ベリーダンサー #自己表現 #世界観 #Lemon8 #Lemon8おすすめ

詳細はキャプション▶︎ @mariko_bodymake_dance 【たった１分！ぽっこりお腹も解消、骨盤の歪み改善】 腸腰筋のストレッチ、SNSにもたくさんありますが 実際、骨盤前傾の方が、腸腰筋を上手に伸ばすのは至難の業です。 なぜなら、日常に反り腰なため、その状態で腸腰筋を伸ばそうとしても 反ってる腰がそのままでは、腰に効いてしまうからなんです。 私がおすすめなのは、フォームを正しく取れているか？ やはりしっかりコミットして姿勢を改善したいなら 専門家にきちんとパーソナルで見てもらうことが大切だって思いますが ただ一度見てもらって動いたところで、何も変

詳細はキャプション▽ @mariko_bodymake_dance ↑お家で美姿勢作りたい人はフォローしてね！ 【 肩こりスッキリ⭐︎美姿勢ストレッチ✨】　　　　　 寒い季節になりましたね。 寝ている間にも寒くて肩が上ってたり 姿勢も肩をすくめて丸い背中になりがち、、 このストレッチをすることで 胸周りの筋肉が気持ち良く伸び、 背中に力を入れなくても 背中がスッと真っ直ぐになるよ！ 肩凝り解消にもオススメなストレッチです♪ 冬の寒さに負けない 肩スッキリな姿勢美人になっちゃおう💓 タオルがあればいつでもできるので 今すぐ保存して、隙間時