人は彼について何でも言うが、心は苦しむかどうかはわからない。。。 私たちのことです。
苦しまないで。。。 私たちが決してコントロールできないもので。
コントロールできないことに苦しむのをやめる
記事:-1人のマスターストーリーアーキテクト-
人生で一番疲れるのは何ですか?
問題ありません。
しかし、そうです。。。
すべてをコントロールしようとしている。
それは決して私たちの義務ではありませんでした。
以前は考える時間を無駄にしていました。
なぜ一部の人は理解できないのか。
なぜ私たちについて悪口を言う人がいるのでしょうか?
なぜ多くのことが期待通りにならないのですか?
ある日、彼は仏陀の教えを理解した。
「苦しい。。。 私たちのものではないものの押収によって引き起こされました。
人々は何と言うでしょう。。。
私たちはそれを決して止めることはできません。
最善を尽くしても、
とにかく私たちを恨む人がまだいます。
そう。。。
理解してくれる人と一緒にいることを選ぶ
みんなを喜ばせようとして時間を無駄にするよりも良いです。
雨が降るか、太陽が出てくるでしょう。
それは私たちの仕事ではありません。
しかし、傘を準備する
心を準備してください。
いつもやっていることです。
人々の心。。。
毎日変えることができます
誰かの言葉を一生背負わないでください
時々だから。。。
それを言った人。彼はおそらく忘れていた。
しかし、私たちは毎日自分自身を傷つけることを覚えています
誰が私たちを愛するのか、愛さないのか。
それは彼の権利です。
しかし、私たちは自分自身をどれだけ評価できるのでしょうか?
それが私たちの仕事です。
過去だ。。
誰も戻って修正することはできません。
でも今は。。。
まだ一つのエリア。
アイデアを選ぶことができます。
アクションを選択
そして、常に自分の人生を選んでください。
仏陀は彼に教えた。
置くことができるものを捨ててください。
そして、あなたができることをしてください。
何かをコントロールできなくなったとき、
心が徐々に軽くなっていきます。
そして、心が軽いとき。。。
多くの問題。
以前ほど重くない
本当の幸せのために。
世界を楽しくするためではない。
しかし、そうです。。。
世界の真実を追うために
「制御できないものを手放し、できる限りのことを生きよう。」。。 それが心の自由です。
「平和は、あなたがコントロールすることができなかったものをコントロールしようとするのをやめた瞬間に始まります。」
-マスター1
博士Thunpawat Techapuvadolvitit
จากประสบการณ์ส่วนตัวหลายครั้งที่ผมเคยรู้สึกทุกข์ใจเพราะคำพูดของคนรอบข้าง และพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เราไม่มีอำนาจควบคุม เช่น ความคิดหรือความรู้สึกของคนอื่น รวมถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่เมื่อผมเรียนรู้ที่จะ "ปล่อยวาง" ตามคำสอนที่ว่า "อย่าพยายามควบคุมทุกอย่างในชีวิต" ผมพบว่าการปลงใจและยอมรับความจริงนั้นทำให้จิตใจสงบลงอย่างเห็นได้ชัด เรื่องหนึ่งที่ช่วยได้มาก คือการฝึกเตรียมตัวเองเหมือนการเตรียมร่มเมื่อรู้ว่าฝนอาจตก การตั้งใจรับมือกับความไม่แน่นอนและสิ่งที่ไม่อยู่ในอำนาจของเรา ทำให้ผมรู้สึกว่าตัวเองยังคงควบคุมชีวิตในขอบเขตที่ทำได้ และไม่ถูกความทุกข์จากเรื่องภายนอกมาบั่นทอน อีกสิ่งสำคัญคือการเลือกอยู่กับคนที่เข้าใจและสนับสนุนเราแทนที่จะพยายามทำให้ทุกคนพอใจ เพราะการพยายามทำเช่นนั้นคือการแบกภาระที่หนักเกินไป การดูแลความสัมพันธ์ที่ดีและมีสุขภาพใจเป็นสิ่งที่ผมให้ความสำคัญมากขึ้น จากคำพูดใน OCR "หน้าที่ของเราคือ ยอมรับ ไม่ใช่ ฝืน" เป็นบทเรียนที่ชัดเจนว่าการยอมรับความจริงไม่ใช่การยอมแพ้ แต่เป็นการยอมรับเพื่อให้ใจก้าวต่อไปได้อย่างอิสระและสบายใจยิ่งขึ้น นี่คือเส้นทางสู่ความสงบที่แท้จริง คือไม่ติดอยู่กับสิ่งที่ไม่ใช่ของเรา แล้วใช้ชีวิตกับสิ่งที่ทำได้ สุดท้ายผมอยากจะบอกว่า การฝึกใจให้เป็นอิสระจากความทุกข์เหล่านี้ต้องใช้เวลาและความตั้งใจ แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือชีวิตที่เบาลงและมีความสุขขึ้นจริงๆ ทุกคนสามารถทำได้ เริ่มต้นวันนี้ด้วยการปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แล้วมุ่งเน้นการดูแลใจตัวเองเป็นหลัก
