10/20 แก้ไขแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
โอเมก้า-3 อาหารเสริมบำรุงสมอง 💡
พออายุเริ่มมากขึ้น สายทำงานแบบเราต้องมองหาวิตามินอาหารเสริมมาบำรุงสักหน่อย เพราะช่วงนี้รู้สึกสมองเบลอๆ อ๊องๆ ไม่ไหว 😅 เราเลือกเป็นตัวนี้เลย BLACKMORES PLANT-BASED OMEGA3 ALA+DHA+EPA มีโอเมก้า-3 ที่ได้มาจากน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันสาหร่าย ช่วยเรื่องบำรุงสมอง ความจำ ลดการอักเสบต่างๆของร่างกาย ช่วย
ถูกใจ 8 ครั้ง
5 อันดับปลาไทยที่มีโอเมก้า 3 สูงที่สุด!
5 อันดับปลาไทยที่มีโอเมก้า 3 สูงที่สุด! ที่มา: รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย หมายเหตุ: ปริมาณแปรผันตามฤดูการ ตำแหน่ง และวิธีการเลี้ยง/จับ
ถูกใจ 210 ครั้ง
เลือกโอเมก้า 3 ยังไง? ไม่ให้ได้ของแถมเป็นสารพิษ! 🐟
กินปลาทะเลแล้วได้โอเมก้า 3 แต่ได้สารปรอทเป็นของแถมด้วยจริงไหม? 🤔 หลายคนคงสงสัยเหมือนหนูดีใช่ไหมคะ? วันนี้หนูดีจะพาไปเจาะลึกเรื่องนี้กันค่ะ! การจะกินโอเมก้า 3 ให้ได้ประโยชน์สูงสุด เราต้องรู้จักแหล่งที่มาและเลือกให้เป็นค่ะ ✨แหล่งโอเมก้า 3: ข้อดี-ข้อเสียที่ควรรู้ 🐟 จากสัตว์ (ปลาทะเล) แหล่งนี
ถูกใจ 34 ครั้ง
กินโอเมก้า3 ผิด ชีวิตเปลี่ยน
กินโอเมก้า3 ผิด ชีวิตเปลี่ยน #omega3 #vitamin #อาหารเสริม #สุขภาพ #ความรู้
ถูกใจ 83 ครั้ง
ทำไมคนยุคนี้ควรเสริมโอเมก้า 3 แม้กินข้าวครบ 3 มื้อ
ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนอาจไม่รู้ว่าร่างกายของเรา ไม่สามารถสร้างโอเมก้า 3 ได้เอง จึงจำเป็นต้องได้รับจากอาหารหรืออาหารเสริม โอเมก้า 3 โดยเฉพาะ EPA และ DHA มีบทบาทสำคัญต่อ ❤️ การดูแลหัวใจ 🧠 การทำงานของสมอง 👀 สุขภาพสายตา แต่ความจริงคือ คนส่วนใหญ่มัก กินปลาไม่สม่ำเสมอ หรือเลือกอาหารที่
ถูกใจ 1 ครั้ง
รู้ไหมคะ? เมล็ดเล็ก ๆ ชนิดนี้ มีโอเมก้า 3 สูงกว่าปลาบางชนิดเสียอีก!
#ดลลี่รักสุขภาพ #งาขี้ม่อน #ไร่พระจันทร์ #โอเมก้า3 #อาหารสุขภาพ
ถูกใจ 37 ครั้ง
แค่รู้แผนนี้...ก็ได้โอเมก้า 3 ครบแล้ว! ✨
อยากกินโอเมก้า 3 แต่ไม่รู้จะเริ่มยัง ไง? หนูดีมีแผนการกินง่ายๆ มาฝากค่ะ! แค่รู้แผนนี้ คุณก็จะได้โอเมก้า 3 ครบถ้วนโดยไม่ต้องยุ่งยากเลย" ทุกคนคงทราบดีว่าโอเมก้า 3 นั้นสำคัญต่อสมอง หัวใจ และการลดการอักเสบในร่างกาย แต่การจะกินให้ได้ประโยชน์สูงสุดและไม่น่าเบื่อนั้นมีเทคนิคง่ายๆ ค่ะ ลองนำไปปรับ
ถูกใจ 7 ครั้ง
ซื้อ โอเมก้า 3 ให้ผู้ใหญ่? 💥 ข้อควรระวัง! 3 สัญญาณ
ใครกำลังหา อาหารเสริมผู้สูงอายุ แล้วเลือก น้ำมันปลา ให้ท่านอยู่บ้างคะ? ต้องฟังคลิปนี้ด่วน! เพราะความหวังดีอาจกลายเป็น ผลข้างเคียงน้ำมันปลา ที่อันตรายถึงชีวิต วันนี้ หมอยาอยากเล่า จะมาเฉลยคำถามที่คนค้นหาเยอะที่สุดว่า "น้ำมันปลา กินกับอะไรไม่ได้?" 💊 คำเตือนแรงๆ! ยาที่ท่านกินป้องกัน โรคหัว
ถูกใจ 8 ครั้ง
🐟 ทำไมทุกวัย “ต้องกินโอเมก้า 3”
โอเมก้า 3 ไม่ใช่แค่บำรุงหัวใจ แต่เป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการตั้งแต่เด็กจนแก่ ✨ 👶 วัยเด็ก (5–18 ปี) ✅ เสริมพัฒนาการสมองและสายตา ✅ โฟกัสดี สมาธิดีขึ้น ✅ เสริมภูมิคุ้มกัน เหมาะกับ: น้ำมันปลา DHA สูง เช่น Salmon Oil, Cod Liver Oil (สูตรเด็ก กลืนง่าย ปลอดสารปนเปื้อน) 🧑 วัยกลางคน (25–4
ถูกใจ 29 ครั้ง
ถ้าอยากสมองดี ต้องโอเมก้า3
ทำไมหนูดีถึงอยากให้ทุกคนรู้จัก Omega 3? 💡 เพราะโอเมก้า 3 เป็นไขมันดีที่ร่างกายเราสร้างเองไม่ได้ค่ะทุกคน! คลิปนี้หนูดีมีคำตอบให้ครบเลยว่าทำไมเราถึงต้องเติมโอเมก้า 3 ให้กับร่างกายทุกวัน แล้วถ้าขาดไปจะเกิดอะไรขึ้นกับสมองและหัวใจของเราบ้าง 🧠❤️ ที่สำคั ญหนูดีจะมาบอกเคล็ดลับว่าทำยังไงให้ร่างกายได้รับโ
ถูกใจ 33 ครั้ง
รีวิวมังงะวายโอเมก้าหมาป่าคุง🐺🐏
📕เรื่อง : รักล้นใจคุณพ่อหมาป่า 📗สำนักพิมพ์ : STUDI-OH 📘แนว : โอเมก้าเวิร์ส , อบอุ่นหัวใจ 📙ราคา : 179.- ( ราคาในแอป FLIXER ) 📔สถานะ : เล่มเดียวจบ - เรื่องย่อ "เธอคือแกะแห่งโชคชะตาที่ฉันตามหา" โอเมก้าที่ถูกกีดกันอย่าง "จิอากิ" ได้รับงานดูแลบ้านให้ครอบครัวพ่อเลี้ยงเดี๋ยวที่นั่น
ถูกใจ 296 ครั้ง
โอเมก้า3 fish oil กับ กิงโกะใบแปะก๊วยต่างกันยัง ?
🐟ประโยชน์โอเมก้า 3 (Fish Oil) 1. บำรุงสมองและความจำ ช่วยให้โฟกัสดีขึ้น ใช้สมองไม่ล้า 2. ลดไขมันไม่ดี (LDL) ช่วยดูแลหัวใจและหลอดเลือด 3. ลดการอักเสบในร่างกาย เหมาะกับคนปวดข้อ ปวดหลังบ่อย 4. ช่วยบำรุงสายตา ลดอาการล้าจากจอมือถือ คอมพิวเตอร์ 🧠ประโยชน์กิงโกะ (ใบแปะก๊วย) 1. ช่วยเลือดไหลเวียนดีขึ้
ถูกใจ 5 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม