Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ตื่นเต้นเล้ย DAY5
เช้านี้ 40+ มาเดินบึงหนองโคตรค่ะ ☀️ ตื่นเช้ามาเติมพลัง เดินเบาๆ 5 โล วิวดี อากาศดีที่ขอนแก่น 67 แล้วไม่ใช่แค่มอร์นิ่ง แต่คือพลังไม่มีวันหมดค่ะ! การสร้างกล้ามเนื้อสำคัญมาก 40+ ต้องขยับค่ะ 💪 ใครอยู่ขอนแก่นมาเดินด้วยกันนะคะ #บึงหนองโคตร #เดินออกกำลังกาย #40บวกไม่สะดวกแก่ #ขอนแก่น
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝากซีรีส์ออยด้วยนะคะ 🙏💕
ฝากซีรีส์ออยด้วยนะคะ 🙏💕 เรื่อง ชะตารักใต้เงาจันทร์ ลงครบแล้ว ดูได้ตรงนี้เลยค่ะ 👉 https://vt.tiktok.com/ZSbYf5uWd/ ดูแล้วเม้นบอกออยด้วยน้าว่าชอบไหม
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 0 ครั้ง

แก้วโปรดที่ออยเลือกดื่ม
Night shift but make it aesthetic 🤎 M9 Coffee Plus - หอม นุ่ม กลมกล่อม ในทุกแก้ว กาแฟปรุงสำเร็จผสมคอลลาเจน ถ่ายมุมไหนก็ละมุน ตุนไว้บนโต๊ะทำงานได้เลย #M9CoffeePlus #coffeetime #กาแฟถั่งเช่า #minimalcoffee #ของดีบอกต่อ
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

กับข้าวบ้านๆที่แสนอร่อย
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

สรุป 5 ของกินที่ 40+ ขอนแก่นกินจริงหลังเดินบึงหนองโคตร ประหยัดไม่ถึง 100 บาท
สวัสดีค่ะออยวัย 45 จากขอนแก่นค่ะ สรุป 5 โพสต์ที่ออยลงแคมเปญ #รีวิวของกิน ใน Lemon8 ครบ 6 โพสต์แล้วค่ะ ดีใจมากกก ทั้งหมดนี้คือของที่ออยกินจริงทุกวันหลังเดินบึงหนองโคตรค่ะ 1. ป่นปลาทู 40 บาท ทำง่าย แซ่บนัว กินกับข้าวเหนียวอิ่ม 2 คน 2. เวย์สีม่วงรสเผือก 35 บาท ปั่นกับบลูเบอร์รี่ อิ่มนาน 4 ชั่วโม
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

40+ ดื่มอะไรแทนน้ำหวาน? มัดรวมเครื่องดื่ม 0 kcal ใน 7-11 ที่ออยดื่มจริง
สวัสดีค่ะออยวัย 45 จากขอนแก่นค่ะ ช่วงนี้ออยลดน้ำหวานค่ะ เลยหันมาดื่มเครื่องดื่ม 0 kcal แทนค่ะ ตัวที่ออยดื่มบ่อยคือชาเขียวไม่มีน้ำตาลกับน้ำวิตามิน 0 kcal ใน 7-11 ค่ะ ราคาขวดละ 15-20 บาทเองค่ะ หาซื้อง่ายมาก เย็นๆ สดชื่นดีค่ะ รสชาติ: ไม่หวานเลย หอมชาเขียวอ่อนๆ ดื่มแล้วสดชื่น ไม่รู้สึกผิดเหมือนกิ
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

What I Eat in a Day ฉบับ 40+ ขอนแก่น เช้าเดินบึง กลางวันป่นปลาทู เย็นเวย์ม่วง
สวัสดีค่ะออยวัย 45 จากขอนแก่นค่ะ วันนี้มาแชร์ What I Eat in a Day ฉบับคน 40+ ที่อยากประหยัดและดูแลตัวเองแบบออยค่ะ เช้า: ตื่น 6 โมงเดินบึงหนองโคตร 1 รอบ กลับมากินเวย์สีม่วงรสเผือกปั่นกับบลูเบอร์รี่ 1 แก้ว ประมาณ 35 บาทค่ะ สีม่วงสวยถูกใจออยมาก อิ่มนานไม่หิวจุกจิก กลางวัน: ป่นปลาทูสูตรบ้านออยเลย
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าเลย์ทำรสน้ำพริกกะปิ ออยให้ 10/10! ไอเดียจากคลิปที่ได้รางวัล TikTok แล้ว
กรี๊ดดด คลิปที่ออยส่งแคมเปญ คิดรสให้เลย์ ได้รางวัลแล้วค่ะ! วิวแค่ 2 วิวเองแต่ขึ้นว่าได้รับรางวัลแล้ว ตอนนี้กำลังคำนวณรายได้อยู่เลยค่ะ ดีใจมากกก รสที่ออยคิดคือ รสน้ำพริกกะปิค่ะ เพราะออยเป็นคนขอนแก่น ชอบกินน้ำพริกกะปิกับข้าวสวยร้อนๆ ผักลวกเยอะๆ มากค่ะ ถ้าเลย์ทำรสนี้จริงๆ ต้องหอมกะปิแท้ๆ เผ็ดพริกขี
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวของจริง 40+ กินเวย์ + กรีกโยเกิร์ตหลังเดินบึงหนองโคตร 1 เดือนรู้สึกยังไง
สวัสดีค่ะออยวัย 45 จากขอนแก่นค่ะ ออยตื่นมาเดินบึงหนองโคตรทุกเช้า แล้วกลับมากินแบบนี้ทุกวันค่ะ คือเวย์โปรตีน 1 แก้ว + กรีกโยเกิร์ตใส่บลูเบอร์รี่และอัลมอนด์นิดหน่อยค่ะ แบรนด์ที่ออยกินคือตัวที่ปักตะกร้าใน TikTok ไว้เลยค่ะ ราคาแก้วละประมาณ 30-40 บาทเอง ถูกกว่าชาไข่มุกอีกค่ะ หาซื้อใน 7-11 หรือซูเปอร์
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 0 ครั้ง

[40+ แซ่บประหยัด] ป่นปลาทูขอนแก่น งบ 40 บาท อิ่ม 2 คน ทำยังไงไม่ให้คาว
สวัสดีค่ะออยวัย 45 จากขอนแก่นค่ะ เมนูทุ่งเดิมที่บ้านเปิดทุกเช้าคือ ป่นปลาทู ค่ะ วันนี้ทำป่นปลาทูสูตรแม่ให้ดูเลยค่ะ วัตถุดิบ: ปลาทูย่างตลาด 2 ตัว 25 บาท, พริกสด 5 บาท, หอมแดง 5 บาท, น้ำปลาร้าต้มสุกนิดเดียว รวมแล้วไม่ถึง 40 บาทค่ะ กินได้ 2 คนอิ่มๆ เลย รสชาติ: จะเผ็ดนำ หอมปลาทูย่าง ไม่คาวเพราะเร
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

คิดรสให้เลย์ไข่พะโล้ท่านว่าน่ากินไหมคะ
คิดรสให้เลย์ รสไข่พะโล้ ได้ไหมคะ? 🥚🤎 ถ้าเลย์ทำรสนี้จริง จะหอมเครื่องพะโล้ หวานเค็มนัวๆ กินแล้วคิดถึงฝีมือแม่เลย! ครัวบ้านออย บ้านเป็ด ขอนแก่น ต้มพะโล้หม้อนี้ 3 ชั่วโมง ไข่ดำๆ ฉ่ำๆ แบบนี้เลย ใครทีมไข่พะโล้เหมือนกันบ้าง? ขอเสียงหน่อยว่าไข่พะโล้ต้องกินกับอะไรถึงฟินสุด #คิดรสให้เลย์ #lay
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำพริกปลาทู+ปลาร้า
มื้อเช้าขอนแก่นวันนี้ ป่นปลาทูฝีมือแม่ ถ้าเลย์เอาไปทำเป็นรสใหม่ คิดว่าจะแซ่บนัวแค่ไหน? วัตถุดิบมี 3 อย่างเอง 1. ปลาทูย่างหอมๆ 2. พริกแห้งคั่ว 3. หอมแดง ใครมีสูตรป่นปลาทูเด็ดๆ มาแชร์กันหน่อย รอบหน้าจะตำตาม #พิกัดความอร่อย #ครัวบ้านออย #คิดรสให้เลย์ บึงหนองโคตร
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชนะใจตัวเอง DAY3
Day3 จากกระโดดตบไม่ได้ ➡️ ทำได้แล้ว 20 ครั้ง! ทุ่งเดิมที่เคยท้อ วันนี้ยิ้มได้แล้วนะ 🔥 #Day3 #วิ่งเปลี่ยนชีวิต
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

คิดรสเลย์
คิดรสให้เลย์ รสน้ำพริกกะปิ รสนี้ใช่เลย! 🧡 ไอเดียคือหอมกะปิ เผ็ดนิดๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ + ไข่เจียว ฟินสุด ออยส่งประกวดแล้ว คลิปหลักเข้า Buzz แล้วนะ ไปดูเต็มๆได้ที่ TikTok @oilphupha https://vt.tiktok.com/ZSbLDQyPu/ #คิดรสให้เลย์ #รสนี้ใช่เลย #รสน้ำพริกกะปิ
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

กดโหวตให้ออยทีนะคะ
ทุกคนนน ขอแรงหน่อยยย 🙏 ออยทำคลิปส่งประกวดเลย์รสน้ำพริกกะปิ ฝากเข้าไปกดไลค์+คอมเมนต์ใน TikTok ให้หน่อยได้มั้ย ลิงก์นี้เลย https://vt.tiktok.com/ZSbLDQyPu/ พิมพ์ว่า "รสนี้ใช่เลย" ก็พอ ขอบคุณมากๆเลยน้าาา
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ครัวบ้านออย บ้านเป็ด ขอนแก่น
พิกัดร้านอาหาร บ้านๆ แต่อร่อยมาก 📍บ้านเป็ด ขอนแก่น งบ 150.- อิ่มจุกๆ ทั้งบ้าน 🥹🤍 fav เมนูโปรดที่บ้านเรา top tier list ที่กินกี่ทีก็ไม่เบื่อ มัดรวม 4 เมนู ไปต่อหรือพอแค่นี้? บอกเลยว่าไปต่อค่ะ! ✨ เมนูที่ต้องสั่ง 🐟 ปลาทูทอดกรอบ - กรอบนอกนุ่มใน เค็มกำลังดี กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟิน 🥒 ผัดบวบไก่เห
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่างยิ่ง 40+
Morning routine ของออยค่ะ 🏃‍♀️ Ritzmore 1 แก้วก่อนวิ่ง มีแรงวิ่งยาวๆ ไม่โหยเลย #Ritzmore #ริชมอร์ #กาแฟริชมอร์ #ชุดวิ่ง #วิ่งตอนเช้า #BM9 #ออยพาวิ่ง
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

เย็นนี้กาแฟริซมอร์ก่อนวิ่ง
เย็นนี้ริชมอร์เย็นฉ่ำๆกันค่ะ 🧊☕️ เข้ม หอม น้ำตาล 3 กรัม ไม่อ้วน พิกัดตะกร้าเหลืองนะคะ 👇 #Ritzmore #ริชมอร์ #กาแฟริชมอร์ #กาแฟสุขภาพ #TikTokป้ายยา
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิว Ritzmore สูตรใหม่
รีวิว Ritzmore สูตรใหม่ ก่อนออกวิ่ง 40+ สบายๆ ไปบึงหนองโคตร ☕️🏃‍♀️ เช้านี้ก่อนไปวิ่งที่บึงหนองโคตร ออยชง Ritzmore สูตรใหม่ดื่มก่อนเลยค่ะ รสชาติกลมกล่อม อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก วิ่งได้สบายๆ เลยค่ะ 40+ แบบออยก็ไหว! #รีวิวของกิน #Ritzmore #กาแฟคุมหิว #บึงหนองโคตร #ออย40บึงหนองโคตร ก่อนออ
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิว BM9+ เครื่องดื่มจุลินทรีย์ที่ดีกับลำไส้กินตอนเย็น ช่วยขับถ่ายดีจริงไหม?
รีวิว NBP56 เครื่องดื่มที่ออยกินตอนเย็นทุกวัน #รีวิวของกิน ชื่อเมนู: BM9+ Drink แบรนด์: PR9 ราคา: 35 บาท หาซื้อในแอปส้มได้ค่ะ รสชาติ: รสส้มๆ ไม่ขม หวานนิดๆ แช่เย็นอร่อย สดชื่นมากค่ะ ดื่มแล้วโล่งคอ ความรู้สึกหลังกิน: ออยเป็นคนถ่ายยาก 2-3 วันถ่ายที พอกินตัวนี้ตอนเย็น เช้ามาเข้าห้องน้ำสบ
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้
250กำลังติดตาม
98ผู้ติดตาม
54ถูกใจและบันทึก

ออย ขอนแก่น | Ritzmore ของแท้

oilphu

oilphu

pacharapornmoo2

https://youtu.be/sLRuGeLYEAg?si=8VWdW1DE06yJz8Ig

youtu.be/sLRuGeLYEAg?si=8VWdW1DE06yJz8Ig

ยกเลิก

40+เดินบึงหนองโคตรทุกเช้า🌿ชงRitzmoreเอง รีวิวจริงจากขอนแก่นค่ะ