今日のせいろごはん🍚✨ 🥬千切りキャベツ 🐷豚バラ 🍄えのき 🍅ミニトマト キャベツの甘みと豚バラの旨みがじゅわ〜🤤 せいろに入れて蒸すだけだから 忙しい日でも続けやすい✨ 毎日続けられるせいろごはんや 家族4人のリアルな食卓を発信中☺️ 「これなら真似できそう！」 と思ったらYouTubeのチャンネル登録してね♡ 🔍頑張らないせいろごはん🔍 #せいろ蒸し #せいろごはん #夜ごはん #豚バラキャベツ #簡単レシピ

野菜中心なのに大満足だった今日のせいろごはん🌿✨ 🍄まいたけ豚巻き 🍆ナスの豚巻き 🍅トマト 🌿アスパラ 🍄椎茸 🥬キャベセン 切って並べて蒸しただけなのに、 野菜の甘みがすごくてびっくり🥹💕 最近は「頑張らないごはん」をテーマに せいろ生活を続けています🍚✨ 実はYouTubeでは、 毎日のせいろごはんや ひなたごはんの取り分けまでリアルに投稿中☺️🤍 「せいろって実際どうなの？」 「続けたらどう変わるの？」 と思った方はプロフィールからYouTubeも覗いてみてね🥰✨ 📌保存して今夜の献立の参考にどうぞ♡ #せいろ蒸し

今日のせいろごはん☺️ 🥩焼肉 🍄椎茸 🍆ナス 🌭ウィンナー 🥔じゃがいも 🍄えのき お肉も野菜も一緒に蒸したら、 旨みたっぷりの大満足ごはんになりました🤤✨ 最近は「簡単で続けられるごはん」を意識していて、 せいろが毎日の相棒です🍀 洗い物も少ないし、 野菜もたくさん食べられるのが嬉しい🥰 せいろ作り方をYouTubeに乗せてるので是非チャンネル登録して真似して保存して今夜の献立の参考にしてください📌🤍 #せいろ蒸し #せいろ料理 #蒸し料理 #焼肉 #おうちごはん

かわいすぎて食べるのをためらったのに、 ひと口食べたら中からとろ〜り濃厚カスタード🤤💛 見た目は100点、 味も100点だったパンダのカスタードクリームマン🐼✨ 実際に蒸して食べてみた様子は YouTubeで紹介してるよ🎥 「これどこで買ったの？」 「中身どんな感じ？」 って気になる人はプロフィールのYouTubeから見てね🙌💕 保存して今度のCostcoパトロールの参考に📌 #コストコ購入品 #コストコおすすめ #パンダまん #カスタードクリームマン #せいろ蒸し

今日はせいろでとんぺい焼き☺️✨ Costcoで買った大容量のキャベセンを使ったので包丁いらず🔪❌ せいろで蒸したキャベツは甘みが増して、 卵はふわふわとろとろ🤤💕 忙しい日でも簡単に作れるのでリピート確定です✨ 「今日は料理したくないな〜」って日にもおすすめ🍀 YouTubeで作り方載せてます☝️ 是非チャンネル登録して、 保存して真似してみてください😊✨ みなさんのせいろ定番メニューはありますか？🥰 保存して今夜の献立の参考にしてね📌🤍 #せいろ蒸し #とんぺい焼き #せいろ料理 #蒸し料理 #コストコ購

最近ハマっている、頑張らない日のせいろごはん☺️🌿 今日のせいろは… 🐟 塩サバ 🎃 かぼちゃ 🍄 舞茸 🌱 オクラ 🥬 小松菜 切って並べて蒸すだけなのに、野菜もたんぱく質もちゃんと摂れるのが嬉しい✨ 忙しい日ほど「完璧なごはん」じゃなくて、 続けられるごはんが大事だなって思います🍀 せいろを始めてから、料理のハードルがぐっと下がりました🤍 みなさんの定番せいろ食材も教えてください☺️ 保存して今夜の献立の参考にどうぞ📌 YouTubeで作ってる動画UPしてるので覗いて見てください😊チャンネル登録もよろしくお願いします🙇‍♀️ ⸻

疲れた日は頑張らない。 野菜を切って、 お肉と一緒にせいろへ。 その間にキャベツたっぷり豚汁うどんを作るだけ🍲✨ 手をかけなくても、 蒸した野菜の甘みとお肉の旨みで大満足。 最近は「ちゃんと作る」より 「無理なく続ける」を大事にしています☺️ 気づけば野菜もしっかり摂れて、 洗い物も少なめ。 頑張らない日のごはんが、 意外といちばん体に優しいのかも🌿 作り方はYouTubeに載せてるので是非チャンネル登録して真似してみてね✨ みんなの疲れた日の定番ごはんも教えてね🤍 #せいろ蒸し #蒸籠 #夜ごはん #簡単

「今日はもう頑張れない…😮‍💨」 そんな日でも作れた、せいろごはん1週間分をまとめました🍱♨️ せいろに食材を並べて蒸すだけ✨ ✔ 洗い物少なめ ✔ 時短で完成 ✔ 野菜もたっぷり摂れる 気づけば外食やお惣菜に頼る日が減っていました😊 忙しい日や疲れた日のごはん作りに悩んでいる方の参考になれば嬉しいです🌷 みなさんは何曜日のせいろごはんが食べてみたいですか？😋 保存して献立の参考にどうぞ📌✨ YouTubeに作り方や材料載せてるのでチャンネル登録、保存して、真似してみてね✨ #せいろ蒸し #せいろごはん #頑張らない暮らし

疲れた日は、せいろにおまかせ☺️ 切って並べて蒸すだけなのに、ちゃんと美味しい。 ブロッコリーの甘み、きのこの香り、 しっとり焼肉にプリッとソーセージ…🤍 “手抜きなのに満足感ある”って最強かもしれない🥹✨ せいろの湯気見るだけで、なんか心までほぐれる。 みんなの定番せいろ食材も教えて〜！🌸 #せいろ蒸し #せいろごはん #ヘルシーごはん #おうちごはん #簡単レシピ #蒸し料理 #自炊記録 #頑張らないごはん #暮らしを整える #レモンエイトグルメ #丁寧な暮らし #野菜たっぷり #夜ごはん #せいろ生活

【保存必須🥹🤍】 せいろに詰めて蒸すだけなのに、ちゃんと“整うごはん”になる。 野菜の甘みがぎゅって濃くなって、 鶏むね肉もしっとりぷるぷる🐓✨ 洗い物少ないし、放置で完成するから 「今日は頑張れない〜🥺」って日にも最高すぎた。 ✔︎ ブロッコリー ✔︎ オクラ ✔︎ かぼちゃ ✔︎ ベビーコーン ✔︎︎︎︎ほうれん草 ✔︎ ミニトマト ✔︎ まいたけ ✔︎ 鶏むね肉 冷蔵庫の残り野菜でも大優勝👏 せいろ生活始めてから、野菜食べる量ほんと増えた🌿 #せいろ蒸し #蒸し料理 #ヘルシーごはん #おうちごはん #簡単レシピ

ダイエット中、味気ないメニューばかりでツラくなっていませんか？ 「お肉もシューマイもがっつり食べたい！」を叶えてくれるのが、せいろの凄さ。 「頑張らない日の方が」余計な油を使わず、ヘルシーに大満足ごはんが作れちゃいます。 本日の神メニュー： ・ピーマンと豆苗の豚巻き＆シューマイ ・たっぷり蒸し野菜（かぼちゃ・ブロッコリー・しいたけ・トマト） ・ほうれん草と溶き卵のお味噌汁＆白ごはん なぜせいろがダイエットに最強なの？ 1 ノンオイル調理： フライパンで炒めないから、余計な油のカロリーを徹底カット！ 2 お肉の脂も落ちる： 蒸すことでお肉の不要な脂が下に落ちて、旨味だけが

😆フライパン不要！巻いて蒸すだけの限界救済レシピ😆 「疲れてもう料理したくない…でも美味しいもの食べたい」 そんな日は、フライパンを封印して（笑）せいろの出番！ 「頑張らない日の方が」実は、手抜きに見えないごちそうができちゃうんです✨ 今日のメニューは、冷蔵庫の残り野菜をなんでも巻いちゃう【せいろ肉巻き】。 🥺本日の欲張りラインナップ🥺 ・えのきの豚巻き（ジューシー食感！） ・オクラの豚巻き（断面が星型で可愛い⭐︎） ・ヤングコーンの豚巻き（コリコリ甘い！） ・舞茸の豚巻き（旨味が爆発！） ・しいたけ＆ほうれん草（じゅわっと味しみ！） ✨ズボラに嬉しいポイン

疲れて帰ってきた日は、フライパンも使いたくない…😢 そんな日は「せいろ」に全部おまかせ！ 「頑張らない日の方が」実は、家族にも自分にも大好評なごちそうができちゃうんです✨ 今日のメニューは、具材をのせて蒸すだけの【せいろビビンバ】。 手書きでリアルな感想を詰め込んでみました✍️ 私のリアルな推しポイント： ・お肉はやわらかくてじゅわ〜！（蒸すから固くならない！） ・にんじん＆もやしはシャキシャキ！（食感が楽しい♡） ・とろ〜り卵が絡んで最高にしあわせ…🤤 作り方は驚くほどシンプル！ 1 せいろにクッキングシートを敷いて、ごはん、お肉、ナムル（市販でもOK！）をきれいに並べ

ダイエット中、料理が面倒でついついコンビニ飯に頼っちゃう… そんなあなたにこそ「せいろ」を使ってほしい！ 頑張らない日の方が」実は、美味しく、ヘルシーに痩せられるかも！ 今日のヘルシーメニュー✨ ・豚ロースと野菜の蒸しもの（脂を程よくカット！） ・蒸しさつまいも（低GIで甘くて満足感◎） ・ブロッコリー＆トマト（ビタミンたっぷり！） ・お味噌汁（腸活にも！） なぜせいろがダイエットにいいの？ 1 ノンオイル： 油不要で大幅カロリーカット！ 2 余分な脂をカット： 肉の脂が下に落ちてヘルシー！ 3 満足感： 温かいものをゆっくり食べることで満腹中枢を刺激！ 4 栄養

ふたを開けた瞬間の“わぁ…”がたまらない🤍 ✔︎ さばのみそ煮はしっとりやわらか ✔︎ にんじんしりしりでほっこり ✔︎ お野菜とウインナーで彩りも◎ 全部せいろにおまかせなのに、 ちゃんとごはん作った感あるの最高すぎる🥹✨ 洗い物も少なめで、 頑張れない日こそ助かるごはん🍴 せいろ生活はじめてから、 “ラクなのに満足感あるごはん”増えました☺️🌿 みんなの定番せいろメニューも知りたい♡ 材料（2人分） 🐟さばのみそ煮 ・さばの切り身 … 2切れ ・みそ … 大さじ1 ・みりん … 大さじ1 ・砂糖 … 小さじ2 ・しょうゆ …

最近のせいろごはん、 1週間まとめてみました🍲🤍 フレンチトーストの日もあれば、 豚バラ巻きたっぷりの日も。 “今日はもう頑張れない…”って日にこそ、 切って並べて蒸すだけのせいろが本当に助かる☺️ 洗い物も少なくて、 野菜もたっぷり食べられて、 気づけば毎日使ってました🌿 忙しい日でも、 ちゃんとごはん作れたって思えるのが嬉しい◎ これからも 頑張りすぎないせいろ生活、載せていきます🍴 保存して、 献立に困った日に見返してね🐾 #せいろ蒸し #せいろごはん #蒸し料理 #簡単ごはん #時短レシピ

せいろ生活初めて朝体重計に乗るのが怖くなくなった✨ ベーグル、たまご、ウインナー、ブロッコリー。 好きなものをせいろに詰めただけなのに、 朝から“ちゃんと暮らしてる感”すごい🥹🌿 ふわっと湯気あける瞬間が幸せすぎて、 最近ちょっとハマってる朝の時間☕️ しかも放置で完成するから、 寝起きでも余裕なのありがたい👏✨ コーヒー飲みながらぼーっとする休日、最高。 みんなの定番朝ごはんも知りたい〜🍳🤍 #せいろ蒸し #せいろごはん #朝ごはん #休日の過ごし方 #おうちカフェ

今日は、 エノキの豚バラ巻きに 豆苗の豚バラ巻き、舞茸の豚バラ巻き☺️ さらに餃子、かぼちゃ、しいたけ、 ウインナー、ほうれん草まで詰め込んだ 具だくさんせいろごはん🍲🤍 切って並べて蒸すだけなのに、 野菜は甘くなるし、 お肉はやわらかくて大満足◎ “今日はもう頑張れない…”って日ほど、 せいろに頼ると心までほっとする🌸 みんなの定番せいろ食材も教えてね🐾 #せいろ蒸し #せいろごはん #おうちごはん #簡単レシピ #蒸し料理 #時短ごはん #Lemon8グルメ #丁寧な暮らし

最近のお弁当は、 せいろ蒸しに頼りっぱなし🍱🤍 ほうれん草バターに、 ブロッコリー、ゆで卵、 じゅわっと生姜焼き。 詰めて蒸すだけなのに、 ちゃんと美味しくて、 洗い物まで少ないのが嬉しい☺️ 朝の“何作ろう…”が減って、 気持ちまでちょっとラクになった気がする◎ せいろ弁当、想像以上にハマってます🌿 #せいろ蒸し #せいろ弁当 #お弁当記録 #簡単ごはん #時短レシピ 🐾

「せいろで作るフレンチトースト、想像以上にラクでした🍞🤍」 卵液に浸して、 あとはせいろで5分。 焼かないから焦げる心配もなくて、 ふわっとしっとり食感に☺️ ウインナーや野菜も一緒に蒸せば、 朝ごはんが一気に完成するのも嬉しい◎ 【材料】 ・牛乳 50cc ・卵 1個 ・砂糖 小さじ1 ・食パン 2枚 ・冷凍ブロッコリー ・ウインナー ・トマト ・アスパラ 【作り方】 ①せいろにクッキングシートを敷く ②牛乳・卵・砂糖を混ぜる ③食パンを両面しっかり浸す ④空いてるところに具材を入れる ⑤5分蒸したら完成✨ せいろ朝ごはん