🍞 Healthy Bread Starts Here 💛

🌿 Did you know sourdough is easier to digest, full of nutrients, and naturally delicious?

👩🏻‍🍳 I’ve been baking for my family and learning all the secrets and now I’m sharing them with you!

💬 Comment below with your favourite bread type: sourdough, sweet buns or something else?

#SourdoughSecrets #HealthyBread #MadeByModa #FermentedGoodness #BreadEducation

2025/11/19 Diedit kepada

... Baca lagiRoti sourdough semakin mendapat perhatian ramai di Malaysia bukan sahaja kerana rasa semulajadinya yang unik tapi juga kerana manfaat kesihatannya yang tinggi. Proses penapaian semula jadi yang mengambil masa lebih lama dan dilakukan secara perlahan menghasilkan roti yang bukan sahaja lembut dan memiliki tekstur berongga tetapi juga lebih mudah hadam berbanding roti biasa. Dalam iklim Malaysia yang panas dan lembap, fermentasi sourdough berlaku dengan cara yang khas dan memerlukan perhatian teliti untuk memastikan doh mengembang sempurna serta memberi rasa yang luar biasa pada setiap kepingan roti. Selain itu, sourdough mengandungi bakteria baik yang membantu meningkatkan keseimbangan mikrobiota usus, sekali gus memperbaiki penyerapan nutrien penting dalam badan. Dibuat tanpa bahan pengawet dan secara kecil-kecilan, roti ini memastikan setiap kepingan segar dan penuh rasa. Dari segi kandungan, sourdough kaya dengan vitamin B kompleks, mineral serta memiliki indeks glisemik yang lebih rendah, menjadikannya pilihan lebih sihat untuk mereka yang mengawal pengambilan gula dalam diet. Pengalaman membuat roti sourdough juga jelas menjadi perjalanan pembelajaran yang menarik. Setiap perubahan suhu dan kelembapan di Malaysia mempengaruhi proses fermentasi, menjadikan pembuat roti sentiasa belajar untuk menyesuaikan teknik mereka agar mendapatkan hasil terbaik. Roti yang dihasilkan bukan saja menyajikan rasa yang enak malah turut memelihara nilai kesihatannya. Ini menjadikan sourdough pilihan utama di kalangan keluarga yang mahukan sajian yang lebih semulajadi dan baik untuk kesihatan. Jika anda ingin mencuba, bermula dengan bahan asas berkualiti dan dedikasi terhadap proses fermentasi adalah kunci untuk mendapatkan roti sourdough Malaysia yang sebenar. Jangan lupa untuk berkongsi kegemaran anda, sama ada sourdough, roti manis atau jenis roti lain yang anda sukai, dan teruskan menyokong komuniti pembuat roti tempatan seperti MadeByModa yang mengekalkan produk handmade berkualiti tinggi dengan pendekatan alami dan sihat.

Siaran berkaitan

Dua buku roti buatan sendiri yang baru dibakar, berwarna keemasan dan berkilat, diletakkan di atas dulang logam. Teks 'Homemade Bread healthy & balanced' tertera pada gambar.
Gambar terbahagi dua: sebelah kiri menunjukkan dua buku roti buatan sendiri yang telah dibakar di atas dulang. Sebelah kanan menunjukkan roti yang sama telah dihiris dan disusun di atas dulang.
Tiga adunan roti yang sedang mengembang di dalam loyang pembakar, ditutup dengan plastik jernih. Ini menunjukkan proses adunan dibiarkan naik sebelum dibakar.
🍞Homemade Bread Recipe 🍞
Abang kakak, tak perlulah berebut beli gardenia sangat. Jom buat sendiri ROTI HOMEMADE! BAHAN-BAHAN YANG PERLU ■ 3 cawan tepung gandum ■ 1 sudu makan marjerin ■ 3 sudu gula ■ 1 cawan susu sama ada full cream, low fat atau fresh yang suam (ikut kesukaan masing-masing) ■ 1 sudu makan y
LishaRisha

LishaRisha

13 suka

Gambar tajuk resipi Roti Bakar Pisang Perancis 5 minit, menunjukkan bahan-bahan utama (roti, telur, pisang) dan hasil akhir yang telah siap, dengan sekeping roti bakar yang digigit.
Gambar menunjukkan bahan-bahan utama untuk resipi: sekeping roti, sebiji telur, dan sebiji pisang, diletakkan di atas dulang penggoreng udara hitam.
Kolaj empat gambar menunjukkan langkah-langkah penyediaan: menyapu telur pada roti, menghiris pisang, meletakkan hirisan pisang di atas roti, dan menyapu telur lagi di atas pisang.
5 mins to get a Healthy Banana French Toast 🥪
Hi kawan, Mika here again to bring you explore new breakfast recipe 🦋 Time to cook breakfast again. 🍞 Toast is a daily must for many people. It is perfect for morning or afternoon tea! If you are tired of toast with jam, you can try this Banana French Toast‼️ The crispy toast taste with sweet
Mimimika412

Mimimika412

391 suka

Gambar utama menunjukkan sandwic diet yang telah siap di atas pinggan, bersama sebuku roti bijirin penuh dan bekas krim masam di latar belakang. Teks "Easy Recipe DIET SANDWICH" tertera di atas.
Pelbagai bahan-bahan untuk sandwic diet disusun di atas meja, termasuk salad, jalapeño, minyak cili, lada hitam, sos salad Caesar, krim masam, sebiji telur, dan sebuku roti bijirin penuh.
Dua langkah pertama penyediaan sandwic ditunjukkan: kepingan roti disapu krim masam, diikuti dengan meletakkan telur goreng di atas salah satu kepingan roti tersebut.
4 STEPS FOR QUICK AND HEALTHY BREAKFAST 🥪
Hey babes! Back with me who loves to cook something random 🥘 This time i made something that is super easy and simple using roti sommerset cottage by gardenia. This roti ala ala wholemeal and yes, tergolong dalam roti yang sihat (and as always roti sihat ni rasa tak sesedap roti putih 🥲) So,
𝒜𝓃𝒾𝓈 𓍯𓂃

𝒜𝓃𝒾𝓈 𓍯𓂃

360 suka

5mins healthy supper
Fruit roll🍓 I used bread instead of cake, and yogurt instead of cream in this recipe. It’s still soft, light, and filled with fresh sweetness in every bite🤤🥰❤️ Ingredients: Bread Strawberry Grape Thick yogurt Desiccated coconut Enjoy!💝 Don’t forget to tag me if you try ya🥰 . .
JW quick food

JW quick food

10 suka

Kolaj empat snek sihat: epal hijau dengan sapuan coklat, pai pisang, timun berisi tuna dengan buah naga, dan bar snek oat. Teks "4 Easy Healthy Snacking MUST-TRY" tertera di tengah.
Dua gulungan pai pisang yang dibakar, satu daripadanya dipotong menunjukkan inti pisang dan coklat. Terdapat balang sapuan kacang di sebelah dan resipi "Banana Pie" tertera.
Dua keping timun Jepun diisi dengan sapuan tuna, dihidangkan bersama hirisan buah naga merah. Terdapat tin tuna mayonis di sebelah dan resipi "Cucumber boat with dragon fruit" tertera.
4 Easy & Simple Healthy Snacks For Diet ✋🏼
Kembali kita dalam episod #DietDiary apa pulak kalini 😆 So I nak share 4 easy & simple snacking untuk diet! Bahan bahan senang je nak dapat & yg pasti low budget. Takde lah rasa bersalah kan nak enjoy snacking yang pastinya sihat. Resipi ni pun ada a few yg I cedok dari lemon8 jugak 🤭🫶🏼
Hanna

Hanna

52 suka

Who says healthy eating can’t be delicious?
Ingredients • 2 Slices of Wholemeal Bread • 2 Large Eggs (whisked with salt and pepper) • Fresh Lettuce (butterhead or romaine) • Cheese Slice (or a creamy spicy mayo sauce) • 1 tsp Butter or Oil .• chicken Ham The Egg Base: Pour your whisked eggs into the pan over medium heat. 3. Pla
Coco king Queen

Coco king Queen

4 suka

Let’s make Healthy Tempura Shrimp Rice 🍤✨
Made a lighter tempura shrimp rice at home, crispy, satisfying and not too heavy 💛 Tips ✔ Coat the shrimp with a thin batter or light breadcrumbs for a crisp texture without feeling too thick ✔ Pan-fry with less oil and still get that golden crunch ✔ Serve over hot rice and place the crispy s
Dear Diary Kitchen

Dear Diary Kitchen

2 suka

10s Guide: Top 3 Bread Swaps to Lower LDL!
In my Lipid Lab logic, managing cholesterol does not mean completely breaking up with carbohydrates (Carbs). The truth is, the refined starches in white bread rapidly convert into blood glucose, stimulating insulin secretion and activating the key enzyme responsible for liver cholesterol synthesis
Caily Cholesterol Lab

Caily Cholesterol Lab

1 suka

Lihat lagi