ประโยชน์ของIce Water Facial ❄️🫧

📋วิธีทำง่ายๆ

• ใส่น้ำเย็น + น้ำแข็งในชาม

• จุ่มหน้า 10–15 วินาที

• ทำ 2–3 รอบ

ประโยชน์

1. ลดบวมหน้า ❄️

น้ำเย็นช่วยให้เส้นเลือดหดตัว ทำให้หน้าที่บวมตอนตื่นนอนยุบลง

2. กระชับรูขุมขนชั่วคราว

ผิวจะดูเรียบขึ้นเล็กน้อย

3. ทำให้ตื่นตัว ⚡

น้ำเย็นกระตุ้นระบบประสาท ทำให้ร่างกายสดชื่นเหมือนรีสตาร์ทสมอง

4. ลดการอักเสบของผิว

เหมาะกับคนที่หน้าระคายเคืองหรือมีสิวแดง

5. ช่วยให้ผิวดูสดใสขึ้น

เพราะเลือดไหลเวียนดีขึ้นหลังโดนน้ำเย็น

#ดูแลผิว #lemon8ไดอารี่ #แช่น้ำแข็ง

3/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการทำ Ice Water Facial นอกจากประโยชน์ที่กล่าวถึง เช่น ลดบวมหน้าและกระชับรูขุมขน ผิวหน้าจะรู้สึกสดชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังทำเสร็จประมาณ 10-15 นาที การใช้วิธีนี้ตอนเช้าเป็นประจำช่วยตื่นผิวให้พร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนถัดไปได้ดีมาก เวลาทำ ควรใช้ผ้านุ่มช่วยซับน้ำแข็งเล็กน้อยก่อนจะจุ่มบนใบหน้า เพื่อลดความหนาวเย็นที่อาจทำให้เกิดอาการช็อกได้ และไม่ควรจุ่มหน้าลงในน้ำแข็งนานเกิน 15 วินาทีต่อรอบเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง นอกจากนี้ น้ำเย็นยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งและสุขภาพดีขึ้นจากภายใน อีกทั้งยังเหมาะกับคนที่ผิวหน้าแพ้ง่ายหรือมีสิวแดง เพราะน้ำเย็นช่วยลดการอักเสบและบวมจากสิวได้ด้วย ข้อดีที่สำคัญคือวิธีนี้ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ซับซ้อนและสามารถทำได้เองที่บ้าน ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในสปา แต่ควรมั่นใจว่าน้ำสะอาดและน้ำแข็งที่ใช้ปลอดภัย เพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อหรือปัญหาผิวอื่น ๆ สุดท้ายนี้ การนำน้ำเย็นมาดูแลผิวหน้าเป็นหนึ่งในวิธีธรรมชาติที่ปลอดภัยและได้ผลในระยะสั้น เป็นตัวช่วยให้ผิวหน้าดูสดชื่น กระจ่างใสขึ้นทันที แต่ควรใช้ร่วมกับการดูแลผิวทั่วไป เช่น การล้างหน้าให้สะอาดและบำรุงอย่างเหมาะสมเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ค้นหา ·
ประโยชน์ของ ice bath ที่ใบหน้า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คำว่า "Get" เป็นหนึ่งในคำที่สารพัดประโยชน์ที่สุดในภาษาอังกฤษ
คำว่า "Get" เป็นหนึ่งในคำที่สารพัดประโยชน์ที่สุดในภาษาอังกฤษเลยค่ะ ความหมายของมันจะเปลี่ยนไปตามบริบทและคำที่ตามหลังมา เพื่อให้จำง่าย แบ่งกลุ่มการใช้ที่เจอบ่อยที่สุดมาให้ดังนี้ค่ะ #สำนวนภาษาอังกฤษ #แจกศัพท์ภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษ #englishvibes
English Vibes

English Vibes

ถูกใจ 6 ครั้ง

การกดจุดและค่อยๆเดรนน้ำเหลืองข้างจมูกมีประโยชน์มากๆ
#นวดหน้า #ป้ายยากับlemon8 #นวดหน้าลดบวม #นวดหน้าเรียว #นวดหน้าใส
Clover leaf facials studio

Clover leaf facials studio

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงกระเจี๊ยบเขียวหั่นแว่นแช่อยู่ในแก้วน้ำใส พร้อมฝักกระเจี๊ยบเขียวสดวางอยู่ข้างๆ บนพื้นไม้ มีดอกไม้สีเหลืองเล็กๆ ประดับอยู่ ข้อความบนภาพระบุ “รู้งี้กินตั้งนานแล้ว” และ “ชะลอวัยกับแอนนี่” สื่อถึงประโยชน์ของน้ำกระเจี๊ยบเขียว
ประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียวแช่น้ำ
การกินกระเจี๊ยบเขียวแช่น้ำ (Okra Water) ถือว่าเป็นวิธีที่หลายคนใช้เพื่อดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะในผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด 📌 วิธีทำกระเจี๊ยบเขียวแช่น้ำ 1. ล้างกระเจี๊ยบเขียวให้สะอาด (เลือกฝักสด เขียว ไม่เหี่ยว) 2. หั่นเป็นแว่นๆ หรือผ่าครึ่ง 3–4 ฝัก 3. แช่ในน้ำสะอาด 1 แก้ว ทิ้
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 2080 ครั้ง

ถ้า มี ประโยชน์ กับ เพื่อน ๆ บ้าง กด ไลค์ ให้ หน่อย นะ คะ เป็น เพื่อน กัน นะ คะ
finger

finger

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์สูตร “ปวยเล้งน้ำมันงา” อร่อยดี มีประโยชน์ 🥬✨🍶
เวลาเลือกร้านปิ้งย่างเกาหลี จะเลือกว่าร้านไหนมีเครื่องเคียงเป็นปวยเล้งน้ำมันงาก่อนเลย ชอบมาก สั่งไม่หยุด ❌ไปปิ้งย่าง ✅ไปกินเครื่องเคียง 😝 “ปวยเล้งน้ำมันงา” วันนี้เข้าครัวทำเอง ทำเยอะใส่กล่องไว้กินได้หลายมื้อ เหนื่อยตรงล้างผัก แต่ก็ดีตรงที่ล้างผักสะอาดแน่นอน เลือกน้ำมันงาอย่างที่ชอบได้ และใส่
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 191 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม