🍋🍋🍋ข้อคิด, แรงบันดาลใจ, พัฒนาตนเอง, ปรัชยาชีวิต🍋🍋🍋

อย่าใจดีกับทุกคน...

เพราะบางคนเห็นความใจดีของเราเป็นแค่ "ของฟรี"

.

คนใจดีไม่ได้อ่อนแอ แต่บางครั้ง

ก็ใจดีผิดคนจนลืมใจดีกับตัวเอง

มีคนแบบนี้ในชีวิตคุณไหมครับ?

ขอแล้วก็ขออีกได้แล้วก็ไม่เคยขอบคุณ พอไม่ได้ก็โกรธ

ราวกับว่าความใจดีของคุณเป็นหน้าที่ที่ต้องทำ เพราะเขาไม่ได้มองว่า คุณกำลังเลือกจะใจดีกับเขา เขามองว่า มันเป็นสิ่งที่เขาควรได้และยิ่งคุณใจดีมากเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งเรียกร้องมากขึ้นเท่านั้น

.

ไม่ใช่เพราะเขาเลว

แต่เพราะคุณไม่เคยสอนให้เขารู้ว่า ความใจดีของคุณมีค่า

การมีขอบเขตไม่ใช่ความใจร้าย

มันคือการเคารพตัวเองใจดีได้

แต่ต้องรู้ว่าใจดีกับใครในระดับไหนและเมื่อไหร่ที่ต้องบอกว่า พอแล้ว!!

.

เพราะความใจดีที่ไม่มีขอบเขต

ไม่ได้สร้างคนที่ดีขึ้น มันแค่สร้างคนที่เคยชินกับการได้รับ

โดยไม่รู้สึกต้องให้อะไรกลับ

ใจดีต่อไป แต่จงใจดีกับคนที่ รู้คุณค่าไม่ใช่คนที่แค่ รู้จักเรียกร้อง 🌑

---------------𝗕𝗼𝗼𝗸 𝗦𝗻𝗮𝗽---------------

#ติดเทรนด์ #gaminiai #Lemon8ฮาวทู #Lemon8 #capcut

สะพานใหม่
5/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การที่เราใจดีกับคนอื่นนั้นเป็นเรื่องดีมาก แต่บางครั้งก็เกินพอดีจนกลายเป็นถูกเอาเปรียบโดยไม่รู้ตัว ผมเคยเจอสถานการณ์ที่ใจดีกับเพื่อนร่วมงานมาก ๆ จนเขาคิดว่าเป็นความรับผิดชอบของผม ทำให้ผมรู้สึกเหนื่อยและไม่มีความสุข เพราะความใจดีแบบไม่มีขอบเขต กลับทำให้เราเสียใจและหมดแรงมากขึ้น ฉะนั้น ผมจึงเรียนรู้ที่จะตั้งขอบเขตและพูดคำว่า “พอแล้ว” ในเวลาที่เหมาะสม เช่น เมื่อมีคนขอความช่วยเหลือบ่อย ๆ แต่ไม่เคยแสดงความขอบคุณ หรือเรียกร้องมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยไม่ยอมให้กลับ ทำให้ผมรู้ว่าความใจดีไม่ใช่หน้าที่ แต่เป็นสิ่งที่เราต้องเลือกให้ ซึ่งการมีขอบเขตไม่ใช่การใจร้าย แต่คือการเคารพและรักตัวเองในระดับหนึ่ง นอกจากนี้ การเลือกใจดีกับคนที่รู้คุณค่าของความเอื้อเฟื้อก็ช่วยให้เรามีพลังใจและทำให้ความสัมพันธ์นั้นสมดุลขึ้น ไม่ใช่แค่คนที่รู้จักเรียกร้องแต่ไม่รับผิดชอบอะไรเลย การตั้งขอบเขตนี้ช่วยป้องกันความรู้สึกเหนื่อยล้า และทำให้เรารักษาความสุขใจในการช่วยเหลือผู้อื่นต่อไปได้อย่างยั่งยืน ผมเชื่อว่าความใจดีที่มีขอบเขต คือการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและยาวนานมากกว่าแค่การให้แบบไม่มีที่สิ้นสุด ดังนั้น อย่าลืมใจดีกับตัวเองด้วย เพราะใจดีที่ถูกส่งไปอย่างถูกคนและถูกเวลาเท่านั้น จะสร้างคุณค่าและความสุขที่แท้จริงได้

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 💕Juthathip1997💕
💕Juthathip1997💕

สวยมากๆเลยค่ะ😍😘

ดูเพิ่มเติม(2)
รูปภาพของ Ph. Kan
Ph. Kan

อรุณสวัสดิ์ค่าาา🩷🩷🩷🩷🩷

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังมองทะเลและเรือบรรทุกสินค้าไกลๆ พร้อมข้อความ '7 ข้อคิด สำหรับคนที่พัฒนาตัวเอง' บนท้องฟ้าสีคราม
ภาพโต๊ะทำงานที่มีหนังสือ ของตกแต่ง และกระป๋อง 'Taylor Swift The Eras Tour' พร้อมข้อความ '1. ทักษะ' และคำแนะนำให้เรียนรู้ทักษะต่างๆ
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความ '2. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับใคร' และคำแนะนำให้ชนะตัวเอง
7ข้อคิดสำหรับคนที่พัฒนาตัวเอง
การพัฒนาตัวเอง✍🏻 1. เริ่มจากเล็กๆ แต่ทำสม่ำเสมอ ไม่ต้องเก่งทันที แค่ดีขึ้นวันละนิด ก็เปลี่ยนชีวิตได้ในระยะยาว 2. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เส้นทางของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เปรียบเทียบกับ “ตัวเองเมื่อวาน” ก็พอ 3. ความผิดพลาดคือบทเรียน ไม่ใช่ความล้มเหลว ทุกครั้งที่พ
Wee

Wee

ถูกใจ 13 ครั้ง

ข้อคิดชีวิต✨💌✌️
😊 มีข้อคิดดีๆ ฝากค่ะ 😊 1. ในแต่ละปี... จงทำชีวิตให้ "ดีขึ้น" เพราะในแต่ละวัน... ชีวิตเรากำลัง "สั้นลง" 2. การ "อยู่กับปัจจุบัน" ไม่ใช่การ "หยุดทำ" ในเรื่องสำคัญ แต่มันคือการ "หยุดทุกข์" ไปกับเรื่องที่ไม่สำคัญ 3. อารมณ์ "ลบ" ทุกชนิด จะทำร้
LNP Space

LNP Space

ถูกใจ 88 ครั้ง

พัฒนาตนเองกับการเรียนภาษาจีนวันละ 1 ชั่วโมง สำคัญจริงไหม?
🇨🇳✨ พัฒนาตนเองกับการเรียนภาษาจีน วันละ 1 ชั่วโมง สำคัญจริงไหม? จริงค่ะ…บางครั้ง “แพชชั่น” ทำให้เราเริ่ม แต่ “วินัย” ต่างหากที่ทำให้เราไปต่อได้เรื่อย ๆ 热情让你开始,纪律让你坚持 Rèqíng ràng nǐ kāishǐ, jìlǜ ràng nǐ jiānchí แพชชั่นทำให้เริ่ม แต่วินัยทำให้เรายืนระยะได้ ถ้าเราเรียนภาษาจีนวันละ 1 ชั
陈珍珠 เจินจูพาคุยจีน

陈珍珠 เจินจูพาคุยจีน

ถูกใจ 58 ครั้ง

หนังสือพัฒนาตนเองที่อ่านซ้ำได้ตลอด 💗✨
มาป้ายยาสำหรับใครที่อยาก Social Detox เลยอยากชวนกันมาอ่านหนังสือมากขึ้นนะคะ #BookReview #แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเอง #รีวิวหนังสือพัฒนาตนเอง #ป้ายยากับlemon8
ansr🦦

ansr🦦

ถูกใจ 248 ครั้ง

4 ช่องยูทูปสำหรับคนที่อยากพัฒนาตนเอง - คัดมาเน้น ๆ
4 ช่องที่เราอยากแนะนำ บอกได้เลยว่าคัดมาแล้ว 1. THE LIBRARY 📚 ช่องที่สรุปหนังสือแบบกระชับ เข้าใจง่าย เหมาะกับคนที่อยากพัฒนาตัวเองแต่มีเวลาน้อย ไม่มีเวลาอ่านหนังสือฟังไม่นานก็ได้ไอเดียดี ๆ ไปใช้ทันที 2. Mission To The Moon 🌙 ช่องความรู้ที่แทบไม่ต้องอธิบายเพิ่ม ฟังง่าย เนื้อหาคุณภาพ ช่วยเปิดม
เป็นจุ้ง

เป็นจุ้ง

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 วิธีโฟกัสไปที่การพัฒนาตนเอง (ไม่ใช่การพิสูจน์ตนเอง)" บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป ขวดน้ำ และลูกบาศก์รูบิก
ภาพแสดงข้อความ 2 ข้อแรกจาก 5 วิธี ได้แก่ "วัดความก้าวหน้ากับตัวเอง ไม่ใช่คนอื่น" และ "ตั้งเป้าหมายเพื่อเติบโต ไม่ใช่เพื่อเอาชนะ" บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่มีโคมไฟวงแหวน
ภาพแสดงข้อความข้อที่ 3 และ 4 ได้แก่ "ให้คุณค่ากับกระบวนการ มากกว่าผลลัพธ์" และ "หยุดรอการยอมรับจากคนอื่น" บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่มีโคมไฟวงแหวน
🍁 5 วิธีโฟกัสไปที่การพัฒนาตนเอง ไม่ใช่การพิสูจน์ตนเอง
คุณไม่ต้องพิสูจน์ให้ใครเห็น แค่ใช้ชีวิตให้ตัวเองภูมิใจ ก็เพียงพอ, (You don't have to prove anything to anyone. Just live your life in a way that makes you proud.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองทุกวัน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณรักได้เริ่มพัฒนาไปด้วยกัน 🔗 กดติดตาม → เพราะเราจะเติบโตไปพร
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 281 ครั้ง

ประโยคเปลี่ยนชีวิตจากหนังสือ ข้อคิดดี ๆ ในวัย 20 ปี 🌟
ในวัย 20 นี้ สามารถเป็นจุดเปลี่ยนสำหรับใครหลายหลายคน และหนังสือเหล่านี้ ช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้น สงบ รักตัวเอง และรู้สึกดีกับการใช้ชีวิตมาก เพราะเราไม่จำเป็นต้องเก่งขึ้นทุกวัน แต่เราต้องใช้ชีวิต ให้รู้สึกถึงมันมากขึ้น โดยไม่ปล่อยให้วันวันผ่านไปเฉยๆ 1. Manifest Dive Deep - ความกังวลก่อนเกิดเหตุ มักแ
apricots.story

apricots.story

ถูกใจ 96 ครั้ง

สรุป 5 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ “กลยุทธ์ล้มยักษ์”
สรุป 5 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ “กลยุทธ์ล้มยักษ์” "ยักษ์" ที่ดูเหมือนแข็งแกร่งอาจจะไม่แข็งแกร่งเท่าที่เราคิด และ "ผู้ด้อยกว่า" อาจมีข้อได้เปรียบที่ไม่คาดคิด 1.จุดอ่อนอาจกลายเป็นจุดแข็ง : ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่า บางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าเป็นข้อด้อยของตัวเอง อาจกลายเป็นข้อได้เปรี
จาก 0 เป็นที่ 1 ด้วย Ai

จาก 0 เป็นที่ 1 ด้วย Ai

ถูกใจ 1 ครั้ง

พลังใจ 👑✨9 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตจากภายใน
บางวันเราไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการคำพูดที่ทำให้ใจนิ่งขึ้น นี่คือ 9 ข้อคิดที่เจ้าหญิงใช้เตือนตัวเอง ในวันที่เหนื่อย ในวันที่สับสน และในวันที่ต้องการพลังใจ เก็บโพสต์นี้ไว้ เผื่อวันไหนหัวใจต้องการที่พัก ✨ ถ้าคุณอ่านแล้วรู้สึกอะไรบางอย่าง คอมเมนต์คำที่โดนใจที่สุดไว้ได้เลย 👑💗 #คำพู
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 20 ครั้ง

จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ🌻
💛สวัสดีค่ะ 🌻 คุณชอบตัวเองอยู่มั้ยคะ หรือยังตามหาตัวเองในแบบที่ชอบอยู่ ลองมาหยุดตรงนี้สักพักกับหนังสือจงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ หนังสือเล่มนี้จะช่วยทำให้คุณเห็นภาพจริงแบบสิ่งที่เกิดขึ้นจริงๆไม่ใช่แค่การอ่านตามในตำรา หรือสูตรสำเร็จของคนอื่น ครอบคลุมทุกด้านของชีวิต ความรัก การงาน การเงิน ความสุขค
Paperpenprem

Paperpenprem

ถูกใจ 8 ครั้ง

ป้ายยา หนังสือดีๆ ได้แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต😊🌟📖
ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง🫶🏻✨ 👋🏻วันนี้มาแนะนำหนังสือที่ควรได้อ่านสักครั้งในชีวิต มันดีมากจริงๆ ในโลกที่ทุกอย่างพัฒนาไปไวมาก ทุกคนใช้ชีวิตกันอย่างเร่งรีบ มันก็อดไม่ได้ที่จะเผลอเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับความสำเร็จของคนอื่น แต่หนังสือเล่มนี้ดึงสติดีมากก “จงเชื่อในเวลาของทุกสิ่ง ทุกอย่างมีเวลาของ
Jira🐾

Jira🐾

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพดินสอไม้ที่เหลาแล้วหลายแท่งวางอยู่บนพื้นผิวสีเทา มีข้อความว่า \"5 บทเรียนชีวิตจากดินสอ ที่สอนให้เราเป็นคนเก่งและแกร่งขึ้น\" ซึ่งเป็นชื่อเรื่องของบทความ
ภาพดินสอที่เหลาแล้วและเศษไม้ดินสอวางอยู่บนพื้นไม้ มีข้อความบทเรียนที่ 1 ว่า \"ดินสอต้องถูกเหลา จึงจะเขียนได้สวย เหมือนชีวิตคน ต้อ��งผ่านความยากลำบาก จึงจะเติบโตและแข็งแรง\"
ภาพดินสอไม้สามแท่งวางอยู่บนพื้นผิวสีอ่อน มีข้อความบทเรียนที่ 2 ว่า \"สิ่งสำคัญอยู่ภายในแกนดินสอ ไม่ใช่เปลือกนอก คนเราก็เช่นกัน คุณค่าที่แท้จริงอยู่ที่จิตใจและความคิด ไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ภายนอก\"
“5 บทเรียนชีวิตจากดินสอ ที่สอนให้เราเป็นคนเก่งและแกร่งขึ้น” ✏️
1. ✏️ดินสอต้องถูกเหลา จึงจะเขียนได้สวย ชีวิตคนเราก็เหมือนกันค่ะ… เราต้องผ่านความยากลำบาก การฝึกฝน หรือบททดสอบต่าง ๆ สิ่งเหล่านี้จะหล่อหลอมให้เรา เติบโต เข้มแข็ง และงดงามมากขึ้น 📖 2.✏️ สิ่งสำคัญอยู่ภายในแกนดินสอ ไม่ใช่เปลือกนอก “สิ่งสำคัญอยู่ที่ไส้ดินสอ ไม่ใช่เปลือกนอก” คนเราก็เหมือนกัน..
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ' โดย กู่เตี่ยน จาก springbooks มีรูปดอกทานตะวันสามดอก พร้อมคำโปรย 'วิธีทลายกำแพงความคิดและปิดเสียงรบกวนรอบข้างเพื่อฟังเสียงที่อยู่ในใจของเราเอง' และระบุว่าขายไปแล้วกว่า 3 ล้านเล่มในจีน
รีวิวหนังสือ จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ
หากคนรุ่นใหม่ที่อายุประมาณ 30 ลงมาได้อ่านหนังสือเล่มนี้ถือว่าเป็นการเรียนรู้ในการสร้างกรอบความคิดที่ดี แต่หากอายุมากกว่านั้นถือว่าเป็นการเรียนรู้ใหม่หรือลืมสิ่งเดิมๆ แล้วลองเปิดรับกรอบความคิดลักษณะนี้ดูจะช่วยให้ดำเนินชีวิตในโลกใหม่ได้อย่างดีขณะเดียวกันก็ช่วยให้รู้จักตัวเองมากขึ้น เป็นการ Unlearned
Kanok Lee

Kanok Lee

ถูกใจ 7 ครั้ง

สรุป 5 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ “กลยุทธ์ล้มยักษ์”
สรุป 5 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ “กลยุทธ์ล้มยักษ์” "ยักษ์" ที่ดูเหมือนแข็งแกร่งอาจจะไม่แข็งแกร่งเท่าที่เราคิด และ "ผู้ด้อยกว่า" อาจมีข้อได้เปรียบที่ไม่คาดคิด 1.จุดอ่อนอาจกลายเป็นจุดแข็ง : ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่า บางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าเป็นข้อด้อยของตัวเอง อาจกลายเป็นข้อได้เปรี
จาก 0 เป็นที่ 1 ด้วย Ai

จาก 0 เป็นที่ 1 ด้วย Ai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม