กระเจี้ยบผัดวุ้นเส้น

เ ข้ า กั น เ ฉ ย 😱 เ จี้ ย บ กั บ วุ้ น เ ส ้น

ไม่ได้ทำอาหารเก่ง แต่เน้นทำอาหารง่าย

.

เช้า🍳: กลางวัน☀️: #กระเจี้ยบผัดวุ้นเส้น

#Cookit #กระเจี้ยบ #เทรนวันนี้ #อาหารสุขภาพ

🌿วัตถุดิบ

🐽+🧄+🥚+🥦+🧂

🌿ประโยชน์

กระเจี๊ยบมีประโยชน์หลากหลาย ทั้งกระเจี๊ยบแดงและกระเจี๊ยบเขียว กระเจี๊ยบแดงมีฤทธิ์ลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ส่วนกระเจี๊ยบเขียวมีใยอาหารสูง ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันท้องผูก และมีสารต้านอนุมูลอิสระ

2/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกระเจี้ยบเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยเฉพาะกระเจี้ยบแดงซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระและมีฤทธิ์ในการลดความดันโลหิต นอกจากนี้ยังมีการศึกษาแสดงให้เห็นว่ากระเจี้ยบเขียวช่วยในการขับถ่าย เนื่องจากมีใยอาหารสูง ใครที่กำลังมองหาเมนูเพื่อสุขภาพยืนยันได้ว่ากระเจี้ยบผัดวุ้นเส้นคือทางเลือกที่น่าสนใจ ด้วยการรวมผักสดและวุ้นเส้นในการปรุง ทำให้อาหารจานนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพ. ในบทความนี้เราจะพบกับวิธีทำกระเจี้ยบผัดวุ้นเส้นง่ายๆ โดยจะเน้นการใช้วัตถุดิบที่หาง่ายและขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยาก ทำให้เหมาะสำหรับมือใหม่ที่อยากทดลองทำอาหารและคนที่ต้องการปรับเปลี่ยนเมนูประจำวันให้ดูน่าสนใจมากยิ่งขึ้น.

ค้นหา ·
วิธีทำกระเจี้ยบผัดวุ้นเส้น

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ อ้อม สาวเหนือ
อ้อม สาวเหนือผู้สร้าง

33.9 หมื่นไลท์แล้วจะครบ 4หมื่นแล้วคะ

รูปภาพของ @เจ๊ จูนี่!!
@เจ๊ จูนี่!!

ต้องลองทำสักหน่อย👍👍👍👍

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร! กุ้งผัดวุ้นเส้นกระเทียมพริกสด✨
ใครชอบกินวุ้นเส้นต้องลองเมนูนี้ "วุ้นเส้นผัดกุ้งกระเทียมโทน" บอกเลยว่านัวมาก! วุ้นเส้นดูดซับมันกุ้งกับซอสจนชุ่ม กุ้งเด้งสู้ฟัน แถมหอมกลิ่นกระเทียมพริกสดแบบสุดๆ 😋 สรุปสั้นๆ สำหรับเมนูนี้ครับ: สารอาหารครบ: ได้โปรตีนสูงจากกุ้ง และคาร์โบไฮเดรตจากวุ้นเส้น (ที่ทำจากถั่วเขียว) ดีต่อสุขภาพ: กุ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 161 ครั้ง

ผัดวุ้นเส้นชะอมกุ้ง​
🦐 วัตถุดิบ กุ้งสด (แกะเปลือก ผ่าหลัง) วุ้นเส้น (แช่น้ำให้นุ่ม) ไข่ไก่ 2 ฟอง กระเทียมสับ พริกแดงซอย ชะอม น้ำมันพืช 🧂 เครื่องปรุง ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนชา น้ำตาลนิดหน่อย พริกไทย 🍳 วิธีทำ ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ผัดกระเทียมให้หอม ใส่กุ้งลงผัดจนเริ่มสุก ตอ
gnanlanla_nan

gnanlanla_nan

ถูกใจ 199 ครั้ง

จับแช (ผัดวุ้นเส้นเกาหลี)👩‍🍳🔥🍲
จับแชจานนี้…อร่อยได้ด้วยวุ้นเส้นแบนคุณภาพจากแบรนด์ชอช้าง เส้นใส เหนียวนุ่ม เอกลักษณ์ไม่เหมือนใคร อร่อยได้ทุกเมนู #วุ้นเส้นแบนชอช้าง #ไม่อืดไม่เป็นก้อน #จับแช #พากินอินครัว #ผัดวุ้นเส้นเกาหลี
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 204 ครั้ง

ภาพผัดกะเพราหมูเด้งวุ้นเส้นเหนียวนุ่มในชามสีขาว มีส้อมกำลังคีบวุ้นเส้นขึ้นมา โชว์เนื้อหมูเด้ง ใบกะเพรา และพริกที่ผัดเข้ากันอย่างลงตัว
ภาพหมูเด้งกำลังถูกต้มในหม้อน้ำเดือด มีหมูเด้งหลายชิ้นลอยอยู่ในน้ำ แสดงถึงขั้นตอนการเตรียมหมูเด้งก่อนนำไปผัด
ภาพการผัดกะเพราหมูเด้งวุ้นเส้นในกระทะใหญ่ มีตะหลิวคนส่วนผสมที่ประกอบด้วยหมูเด้ง วุ้นเส้น ใบกะเพรา และพริก
ผัดกะเพราหมูเด้งวุ้นเส้นหนึบหนึบ🐷🌶️🔥
ส่วนผสม🥣 พริก,กระเทียม Chilli,Garlic ซีอิ๊ว Soy Sauce น้ำตาล Sugar หมูเด้ง Pork Patty ซอสหอยนางรม Oyster Sauce วุ้นเส้น (แช่น้ำแล้ว) Glass Noodle ใบกะเพรา Holy Basil วิธีทำ 🍳 ตั้งน้ำให้เดือดปั้นหมูเด้งเป็นก้อนพอดีคำต้มจนหมูเด้งสุก จากนั้นนำขึ้นมาพักไว้ ต่อมาตั้งกระทะใส่พริกกระเทียมสับลงไ
พี่เชาท์พากิ��นพาเที่ยว

พี่เชาท์พากินพาเที่ยว

ถูกใจ 117 ครั้ง

วุ้นเส้นผัดไข่นุ่มน้ำจิ้มสุกี้ต้นสน
เมนูที่ไวรัลอยู่ช่วงนึง ทำง่าย อร่อยกลมกล่อมแบบไม่ต้องปรุงอะไรเยอะเลย ทำครั้งนึงกินได้ 2 คนแบบจุกๆ เพื่อนๆต้องไปลอง🍜🥡🥢 #fyp #ครอบครัวต้นสน #PineBrand #สุกี้ไข่นุ่ม #ป้ายยากับlemon8
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 183 ครั้ง

ภาพจานผัดวุ้นเส้นหมูเด้งพริกแห้งเผ็ดร้อนน่ารับประทาน พร้อมข้อความว่า "แชร์ไอเดียการทํา ผัดวุ้นเส้นหมูเด้งพริกแห้ง..เผ็ดๆรับนๆ"
ภาพหมูเด้งกำลังผัดอยู่ในกระทะ พร้อมข้อความว่า "tiktok เมนูดังใน แชร์ขันตอนการทํา"
ภาพกระเทียมและพริกแห้งกำลังถูกผัดในกระทะด้วยตะหลิว พร้อมข้อความว่า "ตั้งกระทะใส่น้ํามันตามด้วยกระเทียม'พริกแห้งผัดให้หอมๆ"
✨แชร์ไอเดียการทำ เมนูผัดวุ้นเส้นใส่หมูเด้งเผ็ดๆๆ✅
สูตรอาหาร เทศบาลนครขอนแก่น 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1.หมูเด้ง 100กรัม 2วุ้นเส้น 90กรัม 3.พริกแห้ง ตามใจชอบ 4.ใบกะเพรา นิดหน่อย 5.รสดี 1ช้อนชา 6.น้ำตาล 1ช้อนชา 7.ชูรส ตามใจชอบ 8น้ำมันหอย นิดหน่อย 9.ซีอิ๊วขาว ครึ่งช้อนโต๊ะ 10.ซีอิ๊วดำ นิดหน่อย 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: 1.กระทะ 2.ตะหลิว 🍳ขั้นตอนการท
บ้านต้มยำ

บ้านต้มยำ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผัดไทยวุ้นเส้น เส้นเหนียวนุ่มอร่อยมาก
ผัดไทยวุ้นเส้น เส้นเหนียวนุ่มอร่อยมาก เราใช้วุ้นเส้นญี่ปุ่นคูซูคิริ ตรา BIF เส้นมีความเหนียวนุ่ม หนึบ ใช้ทำได้ทั้งเมนูคาวหวานเลยน๊า 📍“พิเศษที่ 7-Eleven ถุงละ 31.- ปกติ 42.- วันนี้ - 3 ม.ค. 2569” 📝วัตถุดิบ - วุ้นเส้นคูซูคิริ ตรา BIF - เต้าหู้เหลือง - ถั่วงอก - ใบกุยช่าย - กุ้ง 📝อัตราส
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 785 ครั้ง

วุ้นเส้นผัดโหระพาหมูสับ🥰
#ผัดวุ้นเส้นหมูสับ #ผัดโหระพา #วุ้นเส้น #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
Fonproy Strawberry

Fonproy Strawberry

ถูกใจ 31 ครั้ง

ผัดวุ้นเส้นเห็ด✅
ผัดวุ้นเส้นใส่เห็ด #ปิย่าเข้าครัว #ปิย่าพากิน #pyralisanina
Pyralisanina

Pyralisanina

ถูกใจ 47 ครั้ง

📍แจกสูตรวุ้นเส้นผัดโหงวก๊วยรังนก
📍มีเรื่องจะบอก!!! เมนูมงคลที่ทั้งสวยและอร่อย วุ้นเส้นผัดซอสจีนหอม ๆ เสิร์ฟบนรังบะหมี่ทอดกรอบ ได้ทั้งสัมผัสนุ่มและกรอบในจานเดียว วุ้นเส้นแช่น้ำให้นุ่มก่อนผัด จะไม่จับตัวเป็นก้อน โหงวก๊วยช่วยเพิ่มสีสันและความหมายดี ๆ นิยมใช้ในเมนูงานมงคล เห็ดหอมแช่น้ำให้นุ่ม ซอยบาง ๆ เพื่อให้กลิ่นหอมชัดขึ้นตอ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 22 ครั้ง

ผัดวุ้นเส้นไข่เจียว ง่ายเร็ว อร่อยสุดๆ
#วุ้นเส้นผัดไข่ #ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 617 ครั้ง

ผัดวุ้นเส้นเกาหลี เส้นเหนียวนุ่มอร่อยมาก
ผัดวุ้นเส้นเกาหลี เส้นเหนียวนุ่มอร่อยมาก #ผัดวุ้นเส้นเกาหลี #จิมดัก #Jjimdak #มิสเตอร์เคป้ายยา #ครัวสนาม
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 53 ครั้ง

ปอเปี๊ยะทอด (เจ) ไส้ผักวุ้นเส้น
ช่วงนี้เทศกาลกินเจแล้ว อยากจะมาแนะนำเมนู ทานเล่น ที่ทำง่าย กรอบอร่อย สามารถทำแจก ทำขายได้เลย 🟢วัตถุดิบ - ผักกระหล่ำหั่น - เห็ดหอม (ถ้าไม่ชอบหรือแพ้) ไม่ต้องใส่ไดค่ะ - แครอทขูด - ถั่วงอก - ข้าวโพด - คื่นช่าย - ซิ้อิ้วขาว - น้ำมันหอยสูตรเจ - น้ำตาลทราย - เกลือ (เล็กน้อยตัดรส)
planin

planin

ถูกใจ 307 ครั้ง

ผัดวุ้นเส้นกระเทียมดอง อร่อยจนต้องทำซ้ำ ✨
ความอร่อยขั้นกว่าของผัดวุ้นเส้น แค่เพิ่มกระเทียมโทนดองกรุบกรอบเปรี้ยวหวานลงไป ก็ช่วยเพิ่มเทกเจอร์และรสอร่อยตัดเลี่ยน ทำให้ผัดวุ้นเส้นรสชาตินวลกลมกลมจัดจ้านขึ้น กินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือผัดกินเป็นจานหลักก็ยังได้ ที่สำคัญทำง่าย แถมเทคนิคผัดให้ไข่เคลือบเส้นนุ่มๆ อีกด้วย . ส่วนผสม วุ้นเส้นเเห้ง (ห่อ
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 21 ครั้ง

📌เมนู : ผัดวุ้นเส้นใส่หมูสับ
#ผัดวุ้นเส้นหมูสับ #ผัดวุ้นเส้น #เมนูง่ายๆ #เมนูอร่อย #อร่อย
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 16 ครั้ง

วุ้นเส้นผัดโหระพาหมูไข่คั่ว หอมอร่อยแซ่บถึงใจ🥰
#ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ #วุ้นเส้นผัดโหระพาหมูไข่คั่ว #วุ้นเส้นผัดไข่ #ผัดโหระพา #อร่อย
Fonproy Strawberry

Fonproy Strawberry

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผัดวุ้นเส้นแบบเจ กลิ่นหอมกลมกล่อม อร่อยลงตัว
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #ผัดวุ้นเส้น
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 38 ครั้ง

ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่🏡ครัวบ้านอ้วน
ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ง่ายง่ายไม่ใส่เนื้อสัตว์ค่ะ🏡 ครัวบ้านอ้วน #ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทำเอง #อาหารบ้านๆ
ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 51 ครั้ง

แชร์เมนู | ผัดวุ้นเส้นไชโป้วสามสหาย✨
อีกหนึ่งเมนูประจำบ้าน ที่เพิ่ม ไชโป้วหวานตราชฎา เข้าไปแล้วมันอร่อยมาก ผัดสามฉุน เมนูทำง่าย แต่อร่อยสุดๆ ✨ . #ไชโป้วตราชฎา #เมนูไชโป้ว #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทํากับข้าว #กระเทียมโทนดองน้ําผึ้ง
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 39 ครั้ง

แชร์เมนู | ผัดวุ้นเส้นแบนเจ✨
เมนูเจ ต้องห้ามขาดเมนูนี้เลย ผัดวุ้นเส้นแบนเจ เมนูทำง่าย อร่อย เส้นหนึบๆเริสมากา✨ @Chochangbrand . #katiizชอบทํากับข้าว #อาหารเจ #วุ้นเส้นแบนตราชอช้าง #กินเจ #ผัดวุ้นเส้นแบนเจ
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 115 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม