หัวตัน คิดไม่ออก

ช่วงนี้หัวตันมากกก

นั่งเปิดโปรแกรมวาดรูปแล้วเหมือนสมองโหลดไม่ทัน 😂

เพื่อน ๆ มีวิธีหาไอเดียกันยังไงบ้าง?

เวลาคิดไม่ออกทำอะไรกันก่อน

ฟังเพลง / ดู Pinterest / ออกไปเดินเล่น

หรือปล่อยเบลอไปเลย?

มาแชร์กันหน่อยนะ อยากได้แรงบันดาลใจ 🖤✨

#วาดรูปแค่นี้ทำไมนานจัง #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู #วาดรูป

2/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการหัวตัน คิดไม่ออก หรือที่รู้จักกันในวงการศิลปินว่า 'Block' ถือเป็นเรื่องปกติมากสำหรับคนที่ทำงานสร้างสรรค์ โดยเฉพาะการวาดรูปที่ต้องใช้ความคิดและจินตนาการสูง ตัวผมเองเคยประสบปัญหานี้บ่อยครั้งครับ สิ่งที่ผมมักทำคือการปล่อยสมองให้หยุดพักก่อน เช่น ฟังเพลงโปรดที่ช่วยผ่อนคลายจิตใจ หรือเปิดดู Pinterest เพื่อหาไอเดียใหม่ ๆ ที่อาจเป็นแรงบันดาลใจในการวาดรูป นอกจากนี้ การออกไปเดินเล่นในธรรมชาติยังช่วยทำให้ความคิดสดชื่นขึ้น เป็นวิธีที่ช่วยเปิดมุมมองใหม่ ๆ ให้กับตัวเองได้ดีมากเลยครับ บางครั้งผมก็เลือกที่จะปล่อยให้ตัวเองเบลอ ๆ สักพัก ไม่พยายามบังคับตัวเองให้คิดหรือสร้างสรรค์ผลงานทันที เพราะความรีบร้อนมักจะทำให้หัวตันหนักขึ้น การเว้นระยะเวลานี้ช่วยให้สมองได้รีเซ็ตและพร้อมกลับมาสร้างสรรค์อย่างเต็มที่อีกครั้ง สำหรับใครที่อยากเพิ่มแรงบันดาลใจ ลองตั้งเป้าหมายง่าย ๆ เช่น วาดภาพเล็ก ๆ หรือสเก็ตช์อะไรที่ชอบโดยไม่ต้องห่วงเรื่องความสมบูรณ์แบบ วิธีนี้ช่วยลดความกดดันและเปิดทางให้ไอเดียใหม่ ๆ ผุดขึ้นมาได้ง่ายขึ้นครับ สุดท้ายแล้ว การแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเพื่อน ๆ ที่เจอปัญหาเดียวกันก็ช่วยเยียวยาและเปิดโอกาสให้เราได้รับคำแนะนำดี ๆ กลับมา ลองแชร์วิธีแก้หัวตันของแต่ละคน อาจได้ไอเดียโคตรเจ๋งที่คุณไม่เคยนึกถึงมาก่อน หวังว่าประสบการณ์ที่แชร์นี้จะช่วยให้ทุกคนที่กำลังหัวตัน คิดไม่ออก ได้แรงบันดาลใจใหม่ ๆ และกลับมาสนุกกับการวาดรูปได้อีกครั้งครับ!

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Maaknui
Maaknui

คิดไม่ออกหาไรดูค่ะ เช่น อนิเมะ,ซีรี่ย์,การ์ตูน บางทีนักวาดอาจเจอเรพดีๆเริ่ดๆจากที่ดูก็ได้นะคะ

รูปภาพของ Nok Nok
Nok Nok

ของเราเขียนระบายออกมาเลยค่ะอะไรที่อยู่ในหัว แล้วก็ทบทวนสิ่งที่เราทำสำเร็จมาไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ เขียนออกมาให้หมดเลยค่ะ อีกอย่างเราก็มาดูแลสุขภาพการนอน ออกกำลังกาย แล้วก็ออกไปเดินเล่น อยู่กับธรรมชาติสักพักนึงค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสองชุดในยิม พร้อมข้อความตั้งคำถามว่าทำไมถึงดูตันทั้งที่ออกกำลังกายหนักและคุมอาหาร
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงในชุดออกกำลังกายปี 2025 สองภาพ แสดงความสงสัยว่าทำไมออกกำลังกายเยอะแต่ไม่ลีนลง พร้อมระบุว่าเป็นการเข้าคลาสพิลาทิสครั้งแรก
ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายในยิมช่วงสิ้นปี 2025 พร้อมข้อความที่ระบุว่าหุ่นเริ่มตันมากและตระหนักว่าการยืดกล้ามเนื้อยังไม่ถูกวิธี
😭ไม่อ้วนแต่ทำไมถึงดูตัน! ออกกำลังกายหนักก็แล้ว คุมอาหารก็แล้ว…🚫🍔🏃‍♀️
สวัสดีค่า เชื่อว่าหลายๆคนคงเคยประสบพบปัญหาแบบปุ้นนั่นก็คือ ไม่อ้วนแต่ทำไมดูตันแปลกๆ ส่องกระจกทีไรความมั่นใจหายไปหมด🥹 ออกกำลังกายก็แทบทุกวัน กินก็ดี อะเคงั้นเดี๋ยวเรามาดูสาเหตุกันเลยค่ะ let’s figure it out!!! สาเหตุหลักๆที่ปุ้นมองว่ามีส่วนทำให้ตัวดูบวมก็คือ “การลืมยืดหลังออกกำลังกาย” พอเราไม่ยื
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 57 ครั้ง

“Reset สมองตัน ใน 1 นาที 💡”
เคยไหม…อยู่ดีๆ ก็ “สมองตัน” ทั้งที่อยากทำงาน อยากสร้าง อยากคิดให้ได้ แต่กลับรู้สึกว่าสมองว่างเปล่า เหมือนสวิตช์ดับไปเฉยๆ 🧠 ความจริงแล้ว…มันไม่ใช่เพราะเรา “ไม่เก่ง” แต่เพราะสมองกำลังล้า และต้องการ “พัก” แค่ลองเปลี่ยนที่นั่ง เดินเล่น ฟังเพลงเบาๆ หรือเขียนสิ่งที่คิดลงกระดาษ แค่นั้น “ไอเดียให
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มกำลังเครียดกับงาน มีควันล้อมรอบ และหลอดไฟสว่างขึ้นเหนือหัว พร้อมข้อความ 'ไอเดียตัน...ไปต่อไม่ถูก? แก้ได้ด้วย 7 เทคนิค SCAMPER ฉบับเข้าใจง่าย!'
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มกำลังนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ด้วยความเหนื่อยล้าและคิดงานไม่ออก มีการขยำกระดาษทิ้งและฟุบหน้าลงกับโต๊ะ แสดงถึงความรู้สึกตัน
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มที่หมดความอดทนกับงานที่ตัน ตะโกนด้วยความหงุดหงิด ก่อนจะพบกับคำว่า 'SCAMPER' บนหน้าจอโทรศัพท์มือถือ
สมองตัน คิดงานไม่ออก? ปลดล็อกไอเดียด้วยสูตร SCAMPER 💡
ใครกำลังนั่งจ้องหน้าจอคอมฯ หรือกระดาษเปล่าๆ มาเป็นชั่วโมงแล้วบ้าง? 🙋‍♂️ ความรู้สึกที่ว่า "อยากทำอะไรใหม่ๆ แต่คิดไม่ออก" หรือ "งานมันดูจำเจไปหมด" นี่มันทรมานใจสุดๆ เลยใช่ไหมครับ? บอกเลยว่าไม่ต้องนอยด์ เพราะแม้แต่ระดับอัจฉริยะเขาก็เคยเจอปัญหานี้กันทั้งนั้น! แต่ข่าวดีคือ ความคิดสร้
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 19 ครั้ง

วิธีหาคอนเทนต์ มีไอเดียทุกวันไม่มีตัน🍋🥰😍✨
ชีวิตมันไม่ได้ขาดไอเดีย มันแค่ขาด “มุมมองใหม่” เท่านั้นเอง เลิกบังคับให้ทุกโพสต์ต้องปัง แล้วคุณจะเริ่ม “โพสต์ได้ทุกวัน” แบบไม่ทรมาน คอนเทนต์ดี = ไม่ต้องยิ่งใหญ่ แค่ตรง + จริง + มีประโยชน์ ก็พอ สุดท้ายเกมนี้ไม่ใช่คนเก่งสุดที่ชนะ แต่เป็นคนที่ “ไม่หยุดทำ” ต่างหาก 💡✨ #ไอเดียคอนเทนต์ #ครีเอ
Lizzy Share ลาออกวันไหน🍀

Lizzy Share ลาออกวันไหน🍀

ถูกใจ 71 ครั้ง

How to .. ส้วมตัน ทำไง🚽💥
ตื่นเช้ามาก็เจอน้ำเอ่อเต็มเลยจ้า กดหรือปั๊มยังไงก็ไม่ลง..คอนเทนต์ชีวิตมาก🤦🏻‍♀️ อาการหนักใช้โซดาไฟแก้เอานะรอบนี้ 🤗 ข้อดี : แก้ส้วมตันได้อย่างรวดเร็ว 🤔 ข้อควรระวัง : ใช้โซดาไฟบ่อยๆอาจจะทำให้ท่อผิดรูปได้ #ส้วมตัน #กดชักโครก #แก้ส้วมตัน #โซดาไฟท่อตัน #Lemon8ฮาวทู
Whymeemce

Whymeemce

ถูกใจ 35 ครั้ง

ขาลที่กดหัวเมีย คือขาลที่วาสนาตัน #คนเกิดปีขาล #ชีวิตคู่
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 18 ครั้ง

“เมื่อ ‘คนหัวดี’ พุ่งชนเพดานตัน... และวิธีทลายมันด้วยวิทยาศาสตร์การเรียนรู้ 🌿
สรุปประเด็นสำคัญจากภาวะ Deep Processing Tanking: ▪️ Deep Thinker (นักคิดเชิงลึก) มักจะพีคเร็วในตอนแรก แต่จะเริ่มตันเมื่อเจอความท้าทายใหม่ ๆ ▪️ ไม่ใช่เพราะคุณโง่ลง แต่เพราะวิธีเดิม (ทุ่มแรง + เวลา) มันเดินทางมาถึงทางตันแล้ว ▪️ สมองคิดลึกต้องการกลยุทธ์ ไม่ใช่การโหมงานหนัก เช็ก 3 สัญญาณว่าคุณติด
Quiet Notes

Quiet Notes

ถูกใจ 22 ครั้ง

วิธีแก้ตัน แบบนักเขียนกับแมวเปรต
ช่วงต้นเดือนพฤศจิกายน เราต้องพักเขียนนิยายเพื่อไปทำสรุปชีวะเล่มใหม่ลงขายในร้าน ตอนแรกคิดว่าน่าจะใช้เวลา 1 เดือน แต่ปรากฏว่าเสร็จช้ากว่ากำหนด ทำให้เราไม่ได้เขียนนิยายเลย 2 เดือน พอกลับมาเขียนนิยายต่อในเดือนมกราคม ปรากฏว่าหัวตันแบบเขียนต่อไม่ได้ ไม่สามารถเขียนบทที่ 9 ต่อจากงานเก่าได้เลย เราเลยพักก
นักเขียนและแมวเปรตของเขา

นักเขียนและแมวเปรตของเขา

ถูกใจ 10 ครั้ง

หาไอเดียวาดรูปยังไง ไม่ให้ตัน หมดเเรง หมดไฟ
วันนี้เรามากับเนื้อหาสาระกันค่ะ เป็นเนื้อหาที่สำคัญมากๆ เรื่องหนึ่งเลยที่เราทำมา เกี่ยวกับการหาไอเดียยังไง ไม่ให้ตัน หมดเเรง หมดไฟค่ะ เรามีการเเชร์เรื่องราวส่วนตัวที่ทำให้เรามาเริ่มทำช่อง warinya.art ค่ะ เรามี planner สำหรับการตั้งเป้าหมายมาเเจกสามารถเเค๊ปไป หรือ ทักเเชทของรับไฟล์ pdf ได้ค่
Warinya.art

Warinya.art

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจของผู้หญิงพลัสไซส์ในชุดต่างๆ พร้อมข้อความ "OOTD 2025 ฉบับสาวอวบ" แสดงการแต่งตัวที่หลากหลาย เช่น กางเกงยีนส์ขาใหญ่ เสื้อพอดีตัว และเสื้อคลุม เพื่อให้ดูดีและมั่นใจ
ผู้หญิงพลัสไซส์สวมเสื้อยืดสีเหลืองอ่อนพิมพ์ลายมาร์การิต้า กางเกงยีนส์ขาใหญ่ และรองเท้าผ้าใบ ยืนพิงตู้เอทีเอ็มสีเหลือ��ง แสดงสไตล์ที่เน้นความสบายและพรางหุ่น
ผู้หญิงพลัสไซส์สวมเสื้อคาร์ดิแกนสีน้ำเงินเข้มติดกระดุมและกางเกงยีนส์ขาใหญ่ ยืนอยู่บนถนนที่มีร้านค้าและรถจักรยานยนต์ แสดงการแต่งตัวที่ดูดีและคล่องตัว
ทริค ! แต่งตัวสาวอวบ ไม่เตี้ย ไม่ตัน 🫟🍅✨🦕
💖 สรุป OOTD สิ้นปี! 4 ทริค "แต่งตัวสาวอวบ" ให้ดูดีในแบบของนุ่น ✨ (เซฟไว้เลยนะเพื่อน!) สวัสดีค่ะทุกคน ใครกำลังคิดว่า "พรุ่งนี้จะใส่อะไรดีนะ?" สำหรับสาวอวบอย่างเราๆ 🚏 นุ่นรวมชุดที่ใส่แล้วชอบปีนี้ แบบสบายๆ เข้าถึงง่าย ใครๆ ก็แต่งตามได้ มาดูกันเลย 🍅🤏🏻 4 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้ลุ
mangjinoon_ 🍅🦕

mangjinoon_ 🍅🦕

ถูกใจ 364 ครั้ง

🤯 สมองตัน! คิดคลิปไม่ออก ทำยังไงดี? แจก 4 สูตรกู้ชีพครีเอเตอร์ (ใช้ได้ทันที)
อาการ "สมองตัน" คิดคอนเทนต์ไม่ออก นั่งจ้องหน้าจอว่างๆ เป็นชั่วโมง... บอกเลยว่าเป็นโรคประจำตัวของครีเอเตอร์สายผลิตทุกคนครับ! ยิ่งเราทำคลิปบ่อยๆ ไอเดียมันก็ต้องมีวันหมดก๊อกเป็นธรรมดา สวัสดีครับชาว Lemon8 🍋 วันนี้ 'ตั้มอีสโอเค' ขอมาแจกยาแก้ปวดหัว สำหรับครีเอเตอร์ที่กำลังเจอกับอาการ
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 1 ครั้ง

*เขียนนิยายแล้วตัน!!😏ตามมาทางนี้
เขียนนิยายแล้วตัน เพราะคิดคำบรรยายไม่ออกใช่ไหม? มีพล็อตแล้ว รู้ว่าฉากนี้ต้องเกิดอะไร แต่พอจะเขียนจริง กลับไม่รู้จะบรรยายยังไงให้เห็นภาพ บางทีตัวละครพูดได้แล้ว แต่บรรยากาศยังไม่มา ฉากยังแบน คนอ่านยังไม่อินเท่าที่ควร ปัญหานี้เจอนักเขียนหลายคนมากค่ะ เพราะฉากที่ดีไม่ได้มีแค่ “เกิดอะไรขึ
bookylayout

bookylayout

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีคิดคอนเทนท์ให้ไม่ตันอีกเลยตลอดชีวิต
วิธีคิดคอนเทนท์ให้ไม่ตันอีกเลยตลอดชีวิต #คิดคอนเทนต์ไม่ออก #คิดคอนเทนท์ #ช่วยคิดคอนเทนต์
เควิน ธีรศักดิ์

เควิน ธีรศักดิ์

ถูกใจ 13 ครั้ง

La Roche-Posay สำหรับผิวเป็นสิวอักเสบ อุตตันหนัก ตัวไหนไปต่อบ้าง?!
ลินน่าใช้ La Roche-Posay มาหลายตัวพอสมควร โดยเฉพาะช่วงที่ผิวแพ้ง่ายและเป็นสิวง่าย เลยอยากมาแชร์สั้น ๆ จากประสบการณ์จริง เผื่อช่วยคนที่กำลังลังเลกับแต่ละตัวอยู่ค่ะ ✅Anthelios UVMUNE400 Invisible Fluid SPF50+ ซื้อซ้ำ — กันแดดลูกรัก เนื้อบางเบา ซึมไว แต่งหน้าต่อสวย และไม่ทำให้หน้ามัน ⛔️Anthelio
Linna | Glow Up Call

Linna | Glow Up Call

ถูกใจ 8 ครั้ง

♨️ จมูกตัน หายใจไม่ออก?
♨️ จมูกตัน หายใจไม่ออก? ลอง “หอมแดงอบไอน้ำ” วิธีง่าย ๆ แต่ได้ผล 🧅🌿 แค่หอมแดง + น้ำร้อน ไออุ่น ๆ ที่ลอยขึ้นมา ไม่ได้แค่ร้อน…แต่มันช่วย “เปิดทางหายใจ” ให้คุณกลับมาสบายอีกครั้ง ✨ จมูกโล่งขึ้น ✨ น้ำมูกไหลดี ไม่ค้าง ✨ แน่นหน้าอกเบาลง ✨ หายใจได้ลึกขึ้น รู้สึกผ่อนคลายทันที วิธีทำง่ายมาก: ทุบหอมแด
emilyblack

emilyblack

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม