🍲ชื่อเมนู: มัตจะโฟม (ครส. มัตจะลาเต้มะพร้าว (fraud)) 🥦วัตถุดิบ: ชาอูจิมัตจะ ยี่ห้อ kawami 📍พิกัด : โลตัสบางสาขา ,tops, 🍊Shopee : BGK-UJC-WYB 🥦วัตถุดิบ: นมสด เราใช้แบบ แล็คโตสฟรี 🥦วัตถุดิบ: น้ำด่าง ใช้เขียวอ่อน เราเรียก ด่างใบแปะก๊วย 1. ตีโฟม นมสดแช่เย็น กับผงมัตจะ 5 g 👍🏻คำแนะนำ: ใช้น

#ติดเทรนด์ #สลัดแครอท #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่

💫เครื่องดื่มชานมหอม หอม ✨🌱🍵 ชาเออเกรใส่นม ชาหอมๆ อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนชอบลาเต้ ที่มีภาวะ Lactose intolerance ใช้นม lactose free แทนนะคะ 🐄 กล่องนี้ แบ่งดื่มได้ 2 ครั้ง / 200 มล. 🥛 ให้โปรตีน 6 ก. น้ำตาล 5 ก. อร่อยแบบไม่กังวล 👌🏻😊 * ลองเถอะ ประหยัดหลายบาทอยู่นะ* ** no sponsor สามารถใช้นม

สูตร ปลาดองรัสเซีย (สูตรคุณจีจี้ป่นไข่ ที่ชาว ตต.แชร์กัน) 🥦วัตถุดิบ: ปลาซาบะ ไซด์ M 2 ตัว (เราใช้ปลาซาบะนอร์เวย์ ที่แช่แข็ง ) น้ำมันดอกทานตะวัน 200 ml น้ำเปล่า 200 ml น้ำส้มสายชู 200 ml เกลือ 2 tps น้ำตาล 2 tps ใบกระวาน 5-8 ใบ (แล้วแต่ชอบ ส่วนตัวชอบกลิ่นของใบกระวานใส่เยอะหน่อย ) 🛒 โลตัสแ

ช+ท มื้อง่ายๆ ข้าวสวย +ไข่ต้ม + นัตโต๊ะ 🥦วัตถุดิบ:ยำแตงกวา ชื่นใจ + น้ำมันงา +พริกไทยดำ + น้ำจิ้มพอนซึ (ใช้แทนจิักโฉ่ว) 🥹 #ป้ายยากับlemon8 #healthy food @ #fooddiary #2025glowup