0 คนบันทึกแล้ว
3/29 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



อินฟลูมือใหม่ ต้องรู้ 5 เรื่องนี้ ก่อนดีลงาน sponsor!
มาค่ะ ปี 2026 นี้ ใครกำลังผันตัวเป็นอินฟลู คอนเทนท์ครีเอเตอร์มือใหม่บ้าง! 🙋🏻♀️🙋🏻♂️🙌🏻 ตอนโจลี่มีลูกค้าทักครั้งแรก ดีใจมากค่ะ แต่ก็งงมากเช่นกันเวลาเค้าถามเรทเท่าไหร่ มีเงื่อนไขการทำงานยังไง 😂 ไม่มีใครสอนก็เลยไม่รู้ บอกเค้าไปว่าตามที่ทางแบรนด์สะดวกเลย ซึ่งจริงๆ ไม่ควรนะคะ เพราะหากเจอแบรนด์ไม่ดี เ
JolieHappyEng
ถูกใจ 392 ครั้ง



เทคนิคการเจรจาต่อรองให้ได้เปรียบ (Mastering Negotiation)
Life Messages เทคนิคการเจรจาต่อรองให้ได้เปรีย บ (Mastering Negotiation) 1. การเตรียมตัวคือชัยชนะไปกว่าครึ่ง: ก่อนเริ่มจงรู้ "จุดต่ำสุดที่รับได้" (BATNA) ของตนเองเสมอ เพราะถ้าคุณไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ควรหยุดหรือเดินออกจากการเจรจา คุณจะกลายเป็นฝ่ายที่ถูกบีบให้เสียเปรียบและต้องยอมจำนนในที่สุด
LifeMessages.
ถูกใจ 63 ครั้ง



🗣️อยากบอกอะไรตัวเองตอนปี 1 📚❔
เดินทางมาจนถึงปี 4 ปีสุดท้ายของการเรียนมหาลัยแล้ว👩🏻🎓 มีหลายๆอย่างที่เราได้เรียนรู้เยอะแยะเลย ทั้งเรื่องเรียน เรื่องเพื่อน เรื่องการทำงาน เป็น 4 ปีที่ไว แล้วก็สนุกมากๆ❕🫀 . พอนึกย้อนกลับไปก็ได้แต่คิดว่า ‘ถ้ากลับไปบอกตัวเองตอนปี 1 ได้ จะบอกว่าอะไรนะ?🤔‘ บางคนอาจจะบอกว่าซิ่วเถอะ ทำอย่างงั้น ทำอย่างงี
「 ปุนดาพ้อกเก้ต 🎒 」
ถูกใจ 212 ครั้ง



✨ 6 วิธีดูแลตัวเอง ให้สวยขึ้นแบบไม่ฝืน ไม่เครียด ✨
สวยขึ้นได้จริง จากประสบการณ์ตรงเลย 💗 📌 บางอย่างเล็กน้อย แต่ทำต่อเนื่องแล้วเห็นผลมากกว่าที่คิด ⸻ 💤 1. นอนให้พอ อย่างน้อย 6+ ชั่วโมง แพรเป็นคนนอนดึกมาก 😴 แต่วันที่ได้นอน 6–8 ชั่วโมง หน้าจะดูสดใสขึ้นเองแบบไม่ต้องพึ่งเมคอัพ อารมณ์ก็ดีขึ้นด้วยนะ 💖 🧴 2. บำรุงไม่ต้องเยอะ แต่สม่ำเสมอ ใช้สกินแค
pairlette 🐰💕
ถูกใจ 30 ครั้ง

15ทริคเด็ดทำให้ผู้คิดถึงหนักๆ😳😳😳
🌹 15 ทริคเด็ด มัดใจให้เขาคิดถึงจนถอนตัวไม่ขึ้นลองแล้วเห็นผลค่า🌷🌷🌷 1. เป็นฝ่ายจบบทสนทนาก่อน: อย่ารอให้เขาเป็นคนขอตัวไปนอน หรือหายไปเฉยๆ ค่ะ พอคุยกำลังสนุก ให้เราชิงบอกว่า "อุ๊ย เดี๋ยวเราต้องไปทำธุระต่อแล้ว ไว้คุยกันนะคะ" ทิ้งความค้างคาไว้ให้เขาคิดถึงต่อเองค่ะ 2. กลิ่นหอมประจำตัวคือ
Barbiebus
ถูกใจ 340 ครั้ง



7 ความลับ Manifest เปลี่ยนชีวิตพังให้ปังทันตา
คุณเคยรู้สึกไหม? พยายามแทบตายแต่ไปไม่ถึงไ หน... บางทีอาจไม่ใช่เพราะคุณไม่เก่ง แต่เป็นเพราะคุณกำลังติด "กับดัก" ที่มองไม่เห็น! 🚫🗝️ วันนี้พามาเจาะลึก Chapter 1 จากหนังสือ "The Black Book of MANIFEST" ของคุณคิดมาก (The Manifest Master) หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนแค่ กฎแรงดึงดูด (Law of A
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)
ถูกใจ 42 ครั้ง



คุยกับตัวเองให้เป็น ในวันที่เริ่มไม่เข้าใจ 😊
คุยกับคนอื่นเยอะแล้ว หาเวลาคุยกับ ตัวเองบ้างนะ #คุยกับตัวเอง #เล่าเรื่องตัวเอง #วันละโพสต์ #เรื่องเล่าความสัมพันธ์
Phichajann 🐰
ถูกใจ 22 ครั้ง

4 วิธีคิด💬ให้มีสติและจุดยืนของตัวเอง🌟
🌿 1. รู้ “คุณค่าแท้” ของตัวเองให้ชัด > ถ้าเราไม่รู้ว่าเรา “ยืนอยู่ตรงไหน” โลกก็จะพาเรา “ไปทุกที่” ลองเขียน 3 อย่างที่ “เราเชื่อมั่นในตัวเองที่สุด” และ 3 อย่างที่ “เราไม่อยากสูญเสีย” เช่น “ฉันเป็นคนซื่อสัตย์ / ชอบช่วยคน / รักสุขภาพ / ไม่อยากเป็นคนพูดโกหกเพื่อยอดขาย” เวลาเจอกระแสอะไรให
ชีวิตเบาขึ้น
ถูกใจ 19 ครั้ง

🎓 ไปอยู่ New York คนเยอะมาก ทำยังไงไม่ให้ “หลงตัวเอง”
การอยู่ในสังคมใหม่ที่เต็มไปด้วยคนเก่งและหลากหลาย อาจทำให้เราเผลอเปรียบเทียบตัวเองโดยไม่รู้ตัว แต่สิ่งสำคัญคือ “ไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร เพื่อให้เรามีที่ยืน” เราเลือกเรียนรู้จากคนอื่นได้ แต่ต้องไม่ปล่อยให้สังคมมากำหนดว่าเราควรเป็นใคร มีจุดยืนของตัวเอง รู้ว่าอะไรใช่ และอะไรไม่ใช่สำหรับเรา
PREP พา Talk
ถูกใจ 3 ครั้ง

เมษ ❤️ ใจละลาย “ถ้าเจอแบบนี้”
10 สิ่งที่ถ้าเจอแบบนี้ = แพ้ทาง (ผู้ที่เกิดวันที่ 13 เม.ย. – 14 พ.ค.) (อ้างอิงตามศาสตร์ Sun Sign ดวงอาทิตย์ 12 ราศี เทียบกับจุดวิษุวัต) ราศีเมษเป็นธาตุไฟ ตรงไปตรงมา ไม่ชอบเกม ไม่ชอบความคลุมเครือ เมษอาจดูแข็ง ดูแรง ดูเหมือนไม่ง้อใคร แต่ความจริงคือ เขาแพ้ “ความชัดเ จน” มากที่สุด
WisHHmetta
ถูกใจ 2 ครั้ง

5 สิ่งที่ผู้หญิงทำแล้วผู้ชายจะเริ่ม ”หวง“ ฉบับผู้หญิงรักตัวเอง 💖
5 สิ่งที่ผู้หญิงทำแล้วผู้ชายจะเริ่ม "หวง" ฉบับผู้หญิงรักตัวเอง 💖 "การหวงแบบรักตัวเอง" หรือ Healthy Jealousy ในบริบทนี้ คือการที่ผู้ชายรู้สึกหวงหรือห่วงใยในทางบวก เพราะเขารู้สึกว่าคุณมีคุณค่าและเป็นที่ต้องการมากจนเขากลัวว่าจะเสียคุณไปค่ะ สิ่งเหล่านี้มักมาจากการที่ผู้หญิงมีชีวิตที่สม
คุณน้ามาแชร์ 🦦
ถูกใจ 220 ครั้ง



แฟนขี้งอน ชอบหาเรื่อง? หยุดแก้ตัวแล้วทำสิ่งนี้
🤯 เคยไหมครับ? ยิ่งรักมาก ยิ่งอยากอธิบายให้เขาเข้าใจเจตนาดีของเรา แต่กลายเป็นว่า... ยิ่งพูด แฟนยิ่งโกรธ! หาว่าเรา "เถียง" หรือ "แก้ตัว" ซะงั้น? ใครกำลังเจอวงจรนี้อยู่ บอกเลยว่าคุณไม่ได้ผิด แต่ "วิธีพูด" อาจจะยังไม่โดนใจสมองส่วนอารมณ์ของเขาครับ ในทาง จิตวิทยาความรัก (Rela
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)
ถูกใจ 27 ครั้ง

เลิกวิ่งตาม! ใช้กฎ 80/20 เปลี่ยนให้เขาเป็นฝ่ายไล่ตามเราแทน
🗝️ กฎ 80/20 ในความสัมพันธ์คืออะไร? แทนที่จะทุ่มเท 100% จนเขาชินชา ให้เราลองถอยมาอยู่ในจุดที่พอดี โดยการให้ความสนใจเขาแค่ 20% และเอาเวลาอีก 80% กลับมาดูแลตัวเองค่ะ 1. โฟกัสความสุขตัวเอง 80% (Self-Love is Key) • ใช้ชีวิตให้ยุ่งเข้าไว้: อย่าแสตนบายรอตอบแชทเขาตลอดเวลา ออกไปทำเล็บ ไปคาเฟ่กับเพื่อน
Heartmimt
ถูกใจ 21 ครั้ง

🚨 เช็กด่วน! ภายใน 90 วันนี้ ชีวิตคุณจะเจอจุดเปลี่ยนเรื่องอะไร?
🚨 เช็กด่วน! ภายใน 90 วันนี้ ชีวิตคุณจะเจอจุดเปลี่ยนเรื่องอะไร? (คำทำนายจากไพ่สื่อจิต แยกตามกลุ่มราศี) 🔥 กลุ่มชีวิตติดสปีด (กุมภ์, ตุลย์, พิจิก, ธนู): ความลังเลจะจบลง! คุณจะกล้าตัดสินใจแบบเด็ดขาด เงินงานขยับตัวแรง เตรียมรับ "ความอบอุ่นและความสุข" ที่รออยู่ปลายทาง ☁️ กลุ่มปลดล็อกภาระ (
บุญเจิมพยากรณ์
ถูกใจ 267 ครั้ง

"คุณ" ค่าที่แท้จริง ของผู้หญิงทรงพลัง!
ผู้หญิงที่มีคุณค่า "ทรงพลัง! ไม่เคยวิ่งตามความรัก เธอสร้างชีวิตของตัวเอง มีจุดยืนและขอบเขตชัดเจน ใช้ชีวิตให้ดี…แสดงจุดยืนชัดเจน…มั่นคงในสิ่งที่เลือก และความรักที่เข้ามาหาเธอ ไม่ใช่เเค่ “สิ่งที่เธอต้องการ” แต่เป็น “สิ่งที่เธอเลือก” ✨ ผู้ชายระดับสูงไม่ได้มองหาแค่ความสวย เขามองหา “พ
MasterEase'👑ติดปีกชีวิตสายฝ🛫
ถูกใจ 2 ครั้ง

ฟังเสียงหัวใจตัวเอง
ชีวิตที่มีความสุขคือชีวิตที่ไม่ต้องการแข่งขันกับใคร แค่ทำส่วนของตัวเองให้ดีที่สุด ฟังเสียงหัวใจตัวเองไม่ไปฟังเสียงของคนอื่น ชีวิตที่ไม่ต้องการเป็นที่หนึ่ง แค่หาจุดยืนของตัวเองให้ได้ ชีวิตยิ่งเรียบง่ายเท่าไหร่ก็ยิ่งสุขง่ายเท่านั้น #ฟังเสียงหัวใจตัวเอง #ฟูจิ #คู่ชีวิต #ความรัก

อากงอาม่าพาเที่ยว
ถูกใจ 33 ครั้ง

ตอบคำถามแฟนยังไงให้เขาทั้งรักและเกรงใจคุณ💘💫
4 วิธีตอบคำถามแฟน... ที่ทำให้เขาทั้งรักและเกรงใจคุณ! 👑 เลิกตอบแบบ 'ตามใจ' แล้วมาตอบแบบ 'ฉลาด' แทน! 1. ตอบแบบ 'มีขอบเขต' (เรื่องส่วนตัว) 🛡️ เมื่อเขาอยากรู้รหัสส่วนตัว/พื้นที่ส่วนตัว: อย่ารีบยอม! ให้ตอบด้วย ความเชื่อใจแต่มีศักดิ์ศรี เช่น "ฉันเชื่อใจคุณนะ แต่ขอเก็บเร
Namfonnps
ถูกใจ 27 ครั้ง

🍋Pick a Card🍋รักเก่าของคุณจะกลับมาไหม🍋✨
💛กองที่ 1 : สำหรับ กองที่ 1 ใครที่กำลังรอคนเก่ากลับมาอยู่ บอกเลยว่าเตรียมตัวเตรียมใจไว้ได้เลยค้า คนเก่าของคุณกลับมาแน่นอน และการกลับมาของเค้าครั้งนี้เป็นการกลับมาที่ ทำให้อะไรหลายๆอย่างลงตัวมากขึ้น เค้าจะมีการแสดงออกอะไรบางอย่างหรือมีความชั ดเจนให้คุณ จนคุณก็งงว่ามันเกิดอะไรขึ้นเหรอ คนๆนี้เป็นคนที่ค
🌼DuckyTarot🌼
ถูกใจ 4 ครั้ง

จงยึดมั่นในจุดยืน
การที่มีคนผ่านเข้ามาในชีวิต เป็นเรื่องปกติของคนเรา มีทั้งคนที่สนิท และคนหน้าใหม่ที่เข้ามาเสมอ ใครจะมาแบบไหน เราไม่อาจรู้ได้ จะมาเปลี่ยนความคิดเรา หรืออาจทำให้เราไขว้เขวได้ ที่สำคัญคือ เราต้องรักษาจุดยืนของเราไว้ " อย่าปล่อยให้คนแปลกหน้า ที่ไม่รู้จักคุณดี มาทำลายจุดยืนของคุณ " แร
Saytayaw
ถูกใจ 3 ครั้ง



ทริกเล็กๆที่จะทำให้มีเสน่ห์มากขึ้น✨โดยที่ไม่ต้องพยายาม
1. ดูแลผมและผิวพรรณ ผมเป็ นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้เราดูดี ผมเรียบ ไม่ชี้ฟู ไม่มัน ดูเป็นทรง ผมจะส่งบุคลิกขึ้นอีกระดับ ผิวพรรณดีมีชัยไปกว่าครึ่ง มันจะทำให้เราดูดีมีออร่า ดูสะอาดสะอ้าน 2. กลิ่นหอม กลิ่นเป็นอะไรที่ดึงดูดมาก ๆ ยิ่งมีกลิ่นที่ตัวกลิ่นผมที่หอมจะยิ่งทำให้เรามีเสน่ห์มากขึ้นมีความดึงดูดม
GGOOODDII
ถูกใจ 48 ครั้ง



Emotional intelligence.(อ่านหนังสือเพื่อเติมไฟให้ตัวเอง)✨🥰
That’s a wrap on my reading list. 📚✨ Closed the last page. Opened a new mindset. Titles : HRB : Emotional Intelligence (GRIT) Vol.1 *การฝึกฝน,ความยืดหยุ่นการปรับตัวบนความมุ่งมั้ย, สร้างวินัยต่อความสำเร็จในตัวเองในระยะยาว ที่ต้องอดทนฝึกฝน. *🙏🏻😇 ออกตัวก่อนนะคร้าเราไม่ได้เชียวชาญ English แต่เ
Sarmtwin3
ถูกใจ 940 ครั้ง

เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่💙🐋
1. ฝึกพูด ‘‘ไม่‘‘ กับสิ่งที่ไม่จำเป็นต่อชีวิต 2. หาจุดยืนเป็นของตัวเองให้เจอ 3. เปลี่ยนทรงผมซะบ้างปรับลุคใหม่ๆ 4. ทำ Activity ใหม่ๆเพิ่มประสบการณ์ 5. หาเวลาไปเที่ยวเปิดโลกทัศน์ใหม่ๆ ผ่อนคลายตัวเอง หาความสุข 🌊 6. เลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น 7. ออมก่อนใช้ ไม่ใช่ใช้แล้วค่อยออม
เหมี่ยวโลมา✿
ถูกใจ 31 ครั้ง

เลิกแข่งตัดราคา! ตัดสินใจ “สร้างแบรนด์” ของตัวเอง เริ่มต้นยังไงไม่ให้เจ๊ง? 🚀
ใครที่กำลังขายของออนไลน์ หรือรับของมาขายแล้วรู้สึกว่าเหนื่อยกับการแข่งหั่นราคาบ้างคะ?ก่อนหน้านี้เราก็เป็นคนนึงที่เจอปัญหานี้ ลูกค้าไม่จดจำ ไปเจอร้านไหนถูกกว่าเขาก็พร้อมเปลี่ยนใจตลอด เลยตัดสินใจว่าถึงเวลาแล้วที่เราต้อง สร้างแบรนด์ ให้มีตัวตนและมีมูลค่าของตัวเองจริงๆ สักที แต่พอเริ่มทำจริงก็มืดแปด

EUMEIM🥰🥰
ถูกใจ 2 ครั้ง



” ช่างเเม่ง “กับสายตาคนอื่น แล้วกลับมาโฟกัสที่ตัวเอง
5 ประโยค "ช่างแม่ง" กับสายตาคน อื่น แล้วกลับมาโฟกัสที่ตัวเอง 1. คุณค่าของเราอยู่ที่ "สิ่งที่เราทำ" ไม่ใช่ "สิ่งที่คนอื่นมอง" อย่าปล่อยให้คำพูดคนที่ไม่รู้จักเรามาตัดสินชีวิตเรา 2. ปิดหูตัวเองง่ายกว่าปิดปากคนอื่น ในเมื่อห้ามเขาพูดไม่ได้ ก็แค่เลือกที่จะไม่ฟัง 3. อย่าใช้
พั้นซ์จึ 🦄
ถูกใจ 21 ครั้ง



ทำให้ติดเป็นนิสัย‼️(ในการดูแลตัวเอง)🌷💅🏻
#Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #จิตวิทยา พัฒนาตนเอง #กําลังใจในทุกวัน #ผู้หญิง 🖤จุดเริ่มต้นปัญหา🖤 เราเป็นผู้หญิงที่อ้วนมากๆ++ จำได้ว่า เกือบแตะ 80 กก. ไม่เคยคิดว่าตัวเองสวยอยู่แล้ว คิดแค่ว่า เกิดมาใช้ชีวิต กินทุกอย่างที่อยากกิน อะไรอร่อยซัดเรียบแถมเบิ้ล×2 "จนทุกอย่าง
Rain_小欣雨
ถูกใจ 10 ครั้ง



10 จิตวิทยาเพิ่มออร่า✨เปลี่ยนลุคธรรมดาให้สวยแพง‼️
10 จิตวิทยาเพิ่มออร่า อัปเลเวลเป ็นผู้หญิงสวยแพง‼️ • 1. พลังของการนิ่งและฟัง: พูดให้น้อยลงแต่มีน้ำหนัก ไม่พูดแทรกใคร การเป็นผู้ฟังที่ดีจะทำให้คุณดูฉลาดและน่าค้นหาขึ้นทันที • 2. จังหวะการพูดคือเสน่ห์: พูดให้ช้าลงนิด ชัดเจนขึ้นหน่อย และใช้ "น้ำเสียงนุ่ม" แทนการตะโกนหรือใช้เสียงแหลมสูง
glow diary
ถูกใจ 194 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
