คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

Tekuteku ไดอารี่ 60 วัน (วันที่ 10)

จัดฉากในวัยเด็ก

ตัวละครคือชุนเจลของสายพันธุ์บน (สองขา)

ตอนแรกฉันคิดว่ามันเป็นนกเพนกวิน แต่มันดูเหมือนนกกระจอก..

ยิงท้องถิ่น#osmopocket 3

เวลาของฉันคนเดียว #สินค้าเพื่อสุขภาพและการดูแลหญิง #เดิน

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私も育成歩数計『てくてくエンジェル』を使ったウォーキングを日課にしていますが、このアプリ独特の楽しみはキャラクターの進化を実感しながら歩けることにあります。例えば、『ちゅんジェル』は幼年期の段階で、二本足の上位種として登場し、最初は見た目からペンギンのように思えましたが、実はスズメがモデルになっていることに気づきました。 私の設定では毎日4000歩のノルマを目標にしていますが、1000歩以上余分に歩くことでジェムやライフといったアイテムが増えていき、キャラクターの成長が加速します。ノルマ達成のためにイオンモール内や近所の公園など、自分の生活圏内でちょっとした散歩を取り入れるのがコツです。 さらに、歩数計本体の加速度センサーが歩きを正確に計測し、持ち歩きも苦にならないので自然に歩数が増え、健康にも良い効果が期待できます。私もこの方法で健康意識が高まり、毎日のウォーキングが楽しくなりました。 他のユーザーの投稿では、てくてく日記の掲示板で現地撮影の写真を共有したり、ウォーキングにおすすめのスポット情報も交換されています。こうしたコミュニティ機能もやる気の維持につながっており、とても励みになります。 まとめると、『てくてくエンジェル』は単なる歩数計以上の体験ができ、効果的に歩く習慣を定着させながら、育成ゲームのように楽しむことができるツールです。育成歩数計を探している方やウォーキング習慣をつけたい方に強くおすすめしたいです。ぜひチャレンジして毎日の歩数管理を楽しんでみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to ฝึกภาษาอังกฤษจาก 0 ให้พูดคล่องภายใน 60 วัน ✨✅
ทำตามนี้อย่างสม่ำเสมอเชื่อว่าทุกคนเก่งขึ้นได้แน่นอน แต่อย่าลืมว่า ภาษาอังกฤษเป็นแค่ภาษา อย่าวัดมาตรฐานคนอื่นเพียงแค่เขาพูดไม่ได้ ✨💖 #เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 7611 ครั้ง

แค่เดินผ่านแล้วบน เงินแสนเข้าในวันเดียว
🙏🏻 สวัสดีค่ะ วันนี้พิลุจะมาแชร์ประสบการณ์ที่บังเอิญสุด ๆ ตั้งแต่ขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์มา ❗️ เรื่องมีอยู่ว่าพิลุเองได้ไปทำงานแถวเจริญนครค่ะ พอพักเที่ยงพี่ ๆ น้อง ๆ ที่ทำงานก็ชวนเดินไปทานข้าวเที่ยงกัน พิลุก็ได้เดินผ่านวัดแห่งหนึ่งซึ่งรู้สึกว่ามีอะไรแปลก ๆ ที่ทำให้เรารู้สึก แต่ด้วยความหิวก็เลยไม่ได้
pilula

pilula

ถูกใจ 163 ครั้ง

12 วัน จาก 60 เหลือ 56 kg
ฟรินนนนมากกกกก กะจะลีนเอาไขมันออก ตอนนี้กล้ามเนื้อที่ออกกำลังกายมาน้องโผล่ขึ้นมาให้เห็นแล้วว กินแซ่บเหมือนเดิม >< #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กล้ามท้อง #ลดไขมัน #lemon8ไดอารี่
lina

lina

ถูกใจ 571 ครั้ง

17/1/68 วันนี้ กยศ.โหดมาก
#กยศ #lemon8ไดอารี่ #นายหน้าtiktokshop #กยศออนไลน์ #ใช้หนี้กยศ
🦋Angleshop byAdminLda🤍

🦋Angleshop byAdminLda🤍

ถูกใจ 201 ครั้ง

📉 “จาก 74.9 → 64.6ใน 60 วัน!”
ไม่ได้กินคลีนทุกมื้อ ❌ ไม่ได้เข้าฟิตเนสทุกวัน ❌ แต่ “น้ำหนักหายไป 10 กิโล” ได้จริง 💥 ใครที่เจอปัญหาแบบนี้… • ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง • หิวบ่อย อดไม่ไหว • ไม่มีเวลาออกกำลังกาย • เครียดทีไร กินกระจาย อ่านให้จบ แล้วคุณจะรู้ว่า… “หุ่นดี” ไม่ได้ยากอย่างที่คิด ✨ 💥 จุดเริ่มต้น ตอนนั้นหนัก 74.9กก.
Siwat Trongpani

Siwat Trongpani

ถูกใจ 2287 ครั้ง

เก็บตังวันละ 60 บาทใน 160 วัน
Challenge เก็บเงิน วันละ 60 บาท เป็นเวลา 60 วัน เก็บเงินซื้อทอง ครึ่งสลึง มาดูกันว่า เราจะทำได้ไหม เริ่มตั้งแต่ 14 มกราคม 2569 - 26 มิถุนายน 2569 มาลุ้นกันว่าเราจะทำสำเร็จไหม เป็นกำลังให้กันด้วยน้าาาา ใครมีทริค ออมเงิน เก็บเงิน ออมทอง แบบไหน มาแชร์กันได้น้าาาาาา #เก็บเงิน #ออมทอง #เก็บเงินเก
ชื่อปอยที่ไม่ใช่พลอย

ชื่อปอยที่ไม่ใช่พลอย

ถูกใจ 29 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 253
🦌 Day 253 — 25 Dec Merry Christmas from my cozy little cave 🎄 วันนี้ตื่นมาสบาย ๆ เพราะทำงานจากที่บ้าน ไม่ได้ปวดท้อง ไม่ได้ปวดอึแต่เช้า เลยอาบน้ำแต่งตัว กิน bone broth กับอะโวคาโด แล้วนั่งทำงานเงียบ ๆ ชิลล์ ๆ เพราะทีมฝั่งยุโรปกับอเมริกาหยุดยาว เหลือแค่คุยกับทีมจีนเรื่องโปรเจกต์ในเอเชียนิดหน่อย
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 226
📆 Day 226 — 28 พฤศจิกายน ตื่นเช้า ☀️ มีอุจจาระนิดหน่อย 👩‍🍳 เช้า: ทำอาหารห่อ & ทำอาหารให้แม่ • ทำ ต้มจืดฟักเขียวหมูสับ ให้แม่ → ใส่หอมหัวใหญ่เยอะๆ เพื่อให้หวานจากธรรมชาติ (แอบชิมแล้วอร่อยแฮะ) • ของตัวเอง: • ไข่เป็ดเจียว 3 ฟอง • เนื้อสันใน 1 ชิ้น เข้
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

90 วันสุดท้ายก่อนปีใหม่! ชีวิตดีจริง ✅💓
1. ชาเลนจ์: กู้ชีพเงินในกระเป๋า 💸 (โฟกัส: การเงิน) สิ่งที่ต้องทำ: ลองทำตาม "ทริค 6 โหล" ที่เราคุยกันค่ะ แต่เน้นแค่ 3 โหลหลัก คือ 55% (จำเป็น), 10% (อิสระทางการเงิน/เก็บจริง), และ 10% (เปย์ตัวเอง/PLAY) ผลลัพธ์ที่ได้: ภายใน 90 วัน คุณจะเริ่มเห็นเงินเก็บในโหล FF และเรียนรู้วิธีการใช้เงิน
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 224 ครั้ง

นักเรียนยุคสมัย5_60ปีที่แล้ว
ไปโรงเรียนกันจ้าเพื่อนๆสันนี้ได้จักรยายคู่และมีเพื่อนคู่กายไปด้วยกันเลยจ้ารีบหน่อยเดี๋ยวไม่ทันเข้าเรียน #สมัยเรียน #ประถมศึกษา #ประถม #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ 🌞 วันที่ 1:1/10/68
วริศศรุตา วิถีไพร

วริศศรุตา วิถีไพร

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไม่อดข้าวเลย % ไขมันลดทุกวัน
ระยะเวลา 6 อาทิตย์ที่ไม่เคยอดอาหาร ไม่เคยอดกินอะไรที่อยากกินเลยสักวัน ไม่ได้โฟกัสน้ำหนักขนาดนั้น ไขมันลดจาก 26.1% เหลือ 19.7% ถือว่าไม่ใช่น้อยๆสำหรับคนที่แทบจะไม่ออกกำลังกาย ลดผิดวิธีมามากจนร่างกายเครียด หนัก 60 ทำยังไงก็ไม่ลง ไม่เคยอนุญาตให้ตัวเองกินของอร่อยเพราะทุกครั้งที่ได้กินจะรู้สึกผิดเลยต้อง
lina

lina

ถูกใจ 49 ครั้ง

100 สิ่งที่ทำแล้วจะไม่มีวันเสียใจ 🪞✨
📣 #ซิสชวนคุย 100 สิ่งที่ทำแล้วจะไม่มีวันเสียใจ 🪞✨ เคยไหมที่อยากย้อนเวลากลับไปทำอะไรบางอย่าง? ลองมาเช็กลิสต์ 100 สิ่งนี้ แล้วคุณจะไม่มีวันพูดคำว่า "เสียดาย" อีกเลย! . 1. เรียนรู้ภาษาที่สอง 2. ฝึกเล่นดนตรีสักชิ้น 3. พัฒนาทักษะที่ใช้ในการทำงาน 4. อ่านหนังสือให้ได้อย่างน้อยเดือนละเล่ม
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 273 ครั้ง

5 วันกับเด็กสจล. ทำอะไรบ้าง มาดูว ~😋
กิจวัตรของเรา ตื่นนอน > อาบน้ำ > แต่งหน้า > เรียน > กิน > นอน อาทิตย์นี้ถือว่าชิวมาก ๆ เพราะยังไม่รู้คะแนนสอบ ^_^ ใครมีสอบก็ขอให้ทุกคนสู้ ๆ นะคะ ⭐️🫶🏻 #เทอมนี้เอาอยู่ #สจล #วิศวะสจล #lemon8ไดอารี่ #kmitl
ng(U-I)

ng(U-I)

ถูกใจ 129 ครั้ง

วิธีฮีลใจในวันแย่ๆ ทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นแน่นอน!
#โตขึ้นจึงรู้ว่า วิธีฮีลใจในวันแย่ๆ 🌷อนุญาตให้ตัวเอง "รู้สึก" ไม่ต้องฝืนทำเป็นเข้มแข็ง ปล่อยให้ตัวเองได้เสียใจ ร้องไห้ หรือโกรธออกมาบ้าง การยอมรับความรู้สึกคือการฮีลใจขั้นแรก 📖Junk journal ตัดแปะระบายสีไปเรื่อย งานอดิเรกที่ได้ปล่อยใจชิวๆ + ได้ความคิดสร้างสรรค์ไปด้วย 🩰ออกกำลังกาย
มะเฟือง @ffim.medcu60

มะเฟือง @ffim.medcu60

ถูกใจ 29 ครั้ง

📍อ่านสอบทนายความภาคทฤษฎี(สำหรับคนมีเวลาไม่ถึง 7 วัน) Ep.1
📍วิธีอ่านสอบทนายความภาคทฤษฎี (สำหรับคนมีเวลาไม่ถึง 7 วัน)📚 🔑 3 หลักคิดสำคัญ 1. อ่านเพื่อจับแนว ไม่ใช่ท่องทุกบรรทัด • เวลาไม่พอ อย่าไปลงดีเทลลึกทุกมาตรา เอาแค่เข้าใจโครงสร้าง + สรุปสาระสำคัญ 2. เก็บประเด็นที่ออกซ้ำ ๆ ในข้อสอบเก่า** • ข้อสอบภาคทฤษฎีวนประเด็นเดิมบ่อย ๆ เช่น นิติกรรม สัญญา ห
LOOKKED🍋

LOOKKED🍋

ถูกใจ 35 ครั้ง

🥗ใช้เงินไม่เกิน วันละ 60 บาท
⭐️ความพอใจ: /10: #ติดเทรนด์ #1วันใช้เงินกี่บาท #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #มนุษย์เงินเดือน
ความสุขของฉัน🏡🍃

ความสุขของฉัน🏡🍃

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 224
Day 224 – 26 พฤศจิกายน #พี่ภาลองทานAnimalbased #พี่ภาลองทานcarnivore #ไดอารี่คนกินเนื้อ #animalbasedlifestyle #พี่ภาลองทานคาร์นิวอร์ เมื่อคืนหลับไม่สนิทเลย (คาดว่าเป็นเพราะกาแฟคั่วเข้มจาก One to Two Coffee ที่ดื่มตอนบ่ายวานนี้…ถ้าองเค้าแรงจริง!!) กว่าจะหลับก็ราวตีหนึ่งถึงตีสอง แล้วส
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทรดวันที่ 33
โดยรวมราคาBTCยังอยู่ในกรอบยังไม่เลือกทางเพราะฉะนั้นก็เลยเลือกที่จะเทรดน้อยๆเราไม่จำเป็นที่จะต้องเทรดทุกวันเพราะไม่มีใครสามารถคาดเดาตลาดได้ทุกวัน เราเลือกได้ว่าไม้ไหนเราควรจะเล่น ไม้ไหนเราควรจะถอย นี่คือเคล็ดลับในการอยู่รอดในตลาดในระยะยาว #เทรด #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemo
เปิดพอร์ตรายวัน

เปิดพอร์ตรายวัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

challengeพูดหน้ากล้อง 60 วินาที 30 วัน✅
ช่วงนี้เราเริ่มทำชาเลนจ์ใหม่กับตัวเอง คือการฝึกพูดหน้ากล้องวันละ 1 นาที เป็นเวลา 30 วัน ตอนแรกคิดว่ามันคงง่าย ๆ …ก็แค่พูด 1 นาทีเอง แต่พอได้ลองทำจริง เราถึงรู้เลยว่ามันยากกว่าที่คิดไว้มาก ยากตรงที่…บางวันเราไม่รู้ว่าจะพูดอะไรดี ยากตรงที่…พออัดเสร็จแล้วกดโพสต์ เราก็อยากลบออกทันที ยากตรงที่
快乐的乐瑶

快乐的乐瑶

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไดอารี่คนเนื้อ..ที่หลุดบ่อยๆ วันที่ 249
Day 249 — 21 Dec สวัสดีวันอาทิตย์ ☀️ วันนี้ตื่นมาปัสสาวะ แล้วก็อ้อยอิ่งเล็กน้อย ก่อนเริ่มวันด้วย bone broth อุ่น ๆ คู่แตงกวาครึ่งลูก ต่อด้วยกรีกโยเกิร์ต 1 ช้อนพูนโรย cacao nibs จากนั้นก็เข้าห้องน้ำ อุจจาระยังคงเหลวเหมือนเมื่อวาน วันนี้มีแพลนออกจากบ้านก่อนเที่ยงเพื่อไปห้วยขวาง แต่งหน้าทำผมตอนบ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 9 ครั้ง

จาก 1 ออเดอร์ของลูกค้าคนแรก สู่ 60 ออเดอร์วันนี้ 🍋🥰
ขอบคุณลูกค้าคนแรกเป็นคนแปลกหน้าที่ยอมเปิดใจให้ร้านเรา และขอบคุณลูกค้าทุกคนมากๆ ที่เปิดโอกาสให้ร้านเรา สัญญาว่าจะพัฒนาให้ดียิ่งขึ้น 💕💖 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ออเดอร์ปังๆๆ #รับทำขนมตามออเดอร์
ปังกรอบพันล้านล้าน

ปังกรอบพันล้านล้าน

ถูกใจ 53 ครั้ง

Weekend Self Care ให้รางวัลตัวเองในวันที่เหนื่อย💆🏻‍♀️🫧
ดูแลตัวเองในสุดสัปดาห์โดยไม่ต้องรอต่อคิวหน้าร้านให้เหนื่อยเพิ่ม สัปดาห์นี้ทำงานหนักมาทั้งสัปดาห์เหนื่อยแทบไม่มีแรง วันนี้เลยเลือกที่จะมาผ่อนคลายตัวเองด้วยการนวดที่ Thai Thai Masage 🧡✨ เป็นร้านนวดที่มีให้เลือกการนวดหลากหลายแบบและบริการมาก วันรี้เราเลือกเป็นนวดออฟฟิศซินโดรม + ประคบสมุนไพร ฟินมากก ทำ
ᴘᴇᴏɴʏ 🎧🩰

ᴘᴇᴏɴʏ 🎧🩰

ถูกใจ 10 ครั้ง

อัพเดทล่าสุด แม่ๆลาคลอดได้ 120 วัน
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ชาว Lemon8🍋 โพสนี้มีข่าวดีมาบอกแม่ๆ และคนที่กำลังวางแผนมีลูกนะคะ . กฎหมายลาคลอดฉบับใหม่ ให้สิทธิลูกจ้างหญิงลาคลอดบุตรได้ไม่เกิน 120 วัน และจะเริ่มมีผลบังคับใช้ตั้งแต่วันที่ 7 ธันวาคม 2568 โดยนายจ้างจะจ่ายค่าจ้างเต็มจำนวนให้ ไม่เกิน 60 วัน และอีก 60 วัน จะเป็นการรับสิทธิจากประกัน
บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

ถูกใจ 8 ครั้ง

🧠📉 วินัย…คือสิ่งเดียวที่พาคุณรอดในวันที่ตลาดอันตราย
ช่วงที่ตลาดผันผวนสูง ไม่ใช่ช่วงที่คนเก่งจะได้เปรียบ แต่เป็นช่วงที่ คนมีวินัยจะอยู่รอด หลายคนคิดว่า “ถ้าวิเคราะห์แม่นพอ เดี๋ยวก็เอาอยู่” แต่ความจริงคือ ตลาดไม่ได้ทำร้ายเราเพราะกราฟ ตลาดทำร้ายเราเพราะ อารมณ์ วันที่ความเสี่ยงสูง วินัยไม่ใช่เรื่องหรู แต่มันคือ เกราะป้องกันชีวิตพอร์ต –
TWV Trader

TWV Trader

ถูกใจ 31 ครั้ง

รีวิวสิงคโปร์ 🇸🇬 3 วัน 2 คืน งบ 6000 บาท
สิงคโปร์ Day1 - Jewel เดินเล่นกับกินข้าวรอเช็คอิน Hostel ไม่ค่อยได้ไปไหนค่ะ - พักที่ Beary best Gampong Glam ถือว่าค่อนข้างดีเลย ห้องน้ำสะอาด มีตู้กดน้ำให้กรอก แอร์เย็น เสียงไม่ดัง - อาหารเย็นเดินไปกินที่ Golden Mile Food Center - เดินเล่นตรง Arab Street แถวที่พัก สวย สะอาด Day2 -
Aonjah

Aonjah

ถูกใจ 161 ครั้ง

60+ แด๊นซ์ทุกวัน
20 นาทีทุกวัน อย่างที่เพลงบอกกันค่ะ #shuffledance #40ยังแจ๋ว #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพดีกับlemon8 #lemon8boxchallenge อำเภอเมืองชลบุรี
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 8 ครั้ง

งบวันละ100
เช้าวันที่ 26/11/68 ข้าว 5 บาท บาท ต้มเลือดหมู 35 บาท (ใช้คนละครึ่ง) ข้าว 20 บาท ขนมคบเคี้ยว 20 บาท รวม 40 บาท เหลือ 60 บาท เที่ยงไม่ค่อยกินข้าว(บางวันอาจจะกินที่ทำงานข้าวจานละ20-25บาท) กลับบ้านไปกินข้าวเย็นทีเดียว #ใช้วันละ100 #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี
BELL_🦋

BELL_🦋

ถูกใจ 39 ครั้ง

🇸🇬รวมที่เที่ยวสิงคโปร์ ตะลุยเช้าจนค่ำ 3 วันเอาอยู่??
🚂 ปู๊นนน วันนี้มาแชร์ที่เที่ยวฉบับวัยรุ่น(ประหยัด)เขาไปกัน ทริปสิงคโปร์นี้เราไปกับเพื่อนช่วงคริสต์มาสที่ผ่านมา บอกเลยว่าฟินทุกอย่าง ยกเว้นราคาตั๋ว 🤣 ทริปนี้ประหยัดตรงที่ได้นอนบ้านเพื่อนนี่แหละ เลยทำให้ไม่ต้องเสียค่าที่พัก แต่ออกแนวเสียค่ากินค่าเที่ยวเยอะสุดๆ วันนี้เราเลยจะมาทำแพลนให้เพื่อนๆ ท
Porporvibes

Porporvibes

ถูกใจ 3553 ครั้ง

ทำไม ? เราชอบผัดวันประกันพรุ่ง 🗓
1. กลัวทำออกมาไม่ดี (Perfectionism) : คนที่อยากทำให้ดีมากๆ มักเริ่มช้า เพราะกลัวผลงานไม่ตรงภาพในหัวเลยเลื่อนออกไปก่อน 2. สมองเลือกความสบายตอนนี้มากกว่าอนาคต : สมองเราชอบ dopamine แบบเร็ว งานคือความเครียด เลื่อนคือความสบาย สมองเลือกแบบที่ไม่เจ็บ 3. งานยังไม่ชัด : สิ่งที่เลื่อนไม่ใช่งาน แต่ค
MSN

MSN

ถูกใจ 30 ครั้ง

Day 169 | วันธรรมดา ที่ได้ลองอะไรใหม่ๆ
เป็นวันออกชาเลนจ์ไม่กินของทอดที่สุดจะฟิน ได้กินหมี่ไก่ฉีกร้านโปรด พร้อมลองกาแฟร้านใหม่ แถมกาแฟเพรียวแบบซองที่ดังมากๆ จนต้องหามาลอง สุดท้ายคือแหนมหมูทอดกระเทียม 7-11 ที่ไม่มันเยิ้ม เนื้อหมูเน้นๆ อยากให้ทุกคนได้ลอง!💛 #ลดน้ำหนัก #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #คุมอาหาร #คุมแคล #lemon8ไดอารี่
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม