てくてく日記60日(10日目)

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... もっと見る私が「てくてくエンジェル」を始めてまず迷ったのが、“結局どう使うのが正解?”というところでした。触ってみるとシンプルなんだけど、設定や増減ルールを知っておくと育成がかなり楽になります。 ■基本の使い方:歩く→条件を満たす→進化 この機種は万歩計を持って歩くことでキャラが成長していく「育成歩数計」。設定日数内(私が見た説明だと60日)で育てて、最終的に天使まで進化させて旅立たせるのが大きな目標っぽいです。日々の歩数がそのまま育成に直結するので、通勤や買い物の“ついで歩き”でも進められるのが良いところ。 ■ノルマ(目標歩数)の考え方:まずは毎日クリアを優先 私の今のノルマは4000歩。ここは「今日は何歩稼げばいいか」が明確なので、最初は“毎日ノルマ達成”を最優先にするのがコツでした。私はイオンみたいな広めの施設を歩くと、天気に左右されず歩数が稼げて助かっています。 ■自動設定と固定設定:初心者は自動→慣れたら固定 てくてくエンジェルは固定設定もできるみたいですが、私は自動設定にしました。自動だと一定の条件でノルマが増減するらしく、良くも悪くも“育成に合わせて難易度が動く”印象。まずは自動で流れを掴んで、生活リズムに合わなかったら固定に切り替えるのが安心だと思います。 ■ジェムとライフ:進化分岐のカギ 歩くと「ジェム」と「ライフ」が増えていき、幼年期になると枠が1つ増えました。この2つの数(バランス)で何に進化するかが決まるみたいなので、同じ歩数でも“増え方”を意識すると結果が変わる可能性があります。私はノルマ達成に加えて、1000歩以上余分に歩いた日ほど増えた体感がありました。 ■日々の運用の小ワザ(私がやってること) ・朝のうちに1000〜2000歩稼いで残りを気楽に ・買い物の回遊で歩数を稼ぐ(目的地を1つ増やす) ・夜に歩数が足りない日は、家の中で少し動いて調整 10日目で幼年期にステージアップして「ちゅんジェル」になったので、次はジェム/ライフの増え方を観察しつつ、ノルマ4000歩+αを安定させるのが目標です。

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てくてく日記(10日目)
ようやく3分の1 長いようで短い30日 ノルマ達成してキャラが進化したが、まだ下位種の無足系だ キャラのランク 上位種(二本足)ひと系 中位種(四本足)けもの系 下位種(無足)じぇる系…に分かれる ジェム💎とライフ🩷を増やしていけばどんどんランクアップはするが、あと20日でどこまでいけるやら… 撮影カメラ:オズモポケット3 #コメ欄でゆるっと話そう #可愛い懐かしい大集合 #健康も痩せも増進 #ウォーキング #osmopocket3
おずぽけサン

おずぽけサン

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曇り空の様子を捉えた画像で、画面左下には「Lemon8」のロゴとユーザー名が表示されています。
10日目✨
雨ですね…。 @장 원 영 ʚ୨୧ɞ @よな❄🇰🇷🤍 @ほのか💜🥂💭 @さ ら ふぉろば @きゅーすとぱるたん推し🩷 @狐桜🦊🌸佐野愛花ちゃん推し❤️ @HIKA🫧🎀 #_垢抜け @ミミ
ponpon💙🐧🫐

ponpon💙🐧🫐

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1日10,000歩歩いた結果
そうだ…痩せよう。 ふと思い立って何となくダイエットした去年の9月 本気で痩せよう。 そう思い立ってウォーキングを取り入れた今年1月 ウォーキングの効果にあまり期待していなかったのですが続けてみるものですね👀 次は歩くだけじゃなくて正しいフォームの意識 筋トレとストレッチも取り入れて理想の体を手に入れたい
万歩の女てく子

万歩の女てく子

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スーパーの棚で「たけのこの里」が大量に陳列され、「きのこの山」が隅に追いやられている様子。きのこの山は「あの・・・せまい・・・」と心の声が漏れているかのようだ。どちらも数量限定で128円で販売されている。
きのこの悲痛な心の叫び😂😂😂今日の出来事〜トライアルは私のルーティーン〜
スーパーに行ったら、たけのこの里ときのこの山が安売りされているのを発見🤩 そして、たけのこの里の圧が凄すぎて、きのこの山が居心地悪そう…😂👍 いくら総選挙でたけのこの里の方が強いとはいえ、これはツラい… もう少し、ゆったりできるスペース与えてあげてー🤣🤣🤣❤️ #コメント大歓迎 #わたしの1日 #ポテンシャルスター #きのこの山 #今ここ神コスパ
🐈カエラ🐈‍⬛

🐈カエラ🐈‍⬛

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Lemon8顔型診断で「スイートガール」と診断された女性が、多幸感メイクを施した顔のアップ。診断結果の概要も表示されています。
多幸感メイクのポイントを説明する画像。女性の顔のアップとともに、ふんわり眉毛、涙袋のラメ、グレージュマスカラ、艶感リップの解説が示されています。
ピンク系のアイシャドウと涙袋のグリッター、ブラウンまたはグレージュのマスカラで仕上げられた目のアップです。
顔型診断結果に合わせてメイクしてみたよ
Lemon8の顔型診断やってみたよ 意外なことに結果はスイートガール 初めて聞いたけどなんか女の子らしい結果でびっくり クール系とかエレガント系なのかなぁと自分では思ってた😆面長だし それで診断結果の下の方に多幸感メイクが合うよって書いてあったから自分的に考えてやってみたよ ポイント ①眉はふんわりに ②ピンク系のアイシャドウを使う ③まつ毛はブラウンかグレージュで抜け感 ④涙袋にグリッター←これ結構大事かも! ⑤リップはぷるぷるに こんな感じを意識してみたよ それでタイムリーな事にミルクタッチ様から多幸感メイクにぴったりな日本限定コフレを頂いたのでそれを使
よしか/奥二重の垢抜けメイク

よしか/奥二重の垢抜けメイク

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ビフォーアフターに驚愕‼️ こんなに変わる目の下のたるみ いつの間にかできていた 目の下のたるみ 🌼自分で消すことができます🌼 実は気がついていたけれど 見ないフリしてませんでしたか? ☘️スマホやPC作業で目を動かさない時間が 増えてしまって目の周りの筋肉が 使われずに弱ってしまい たるみの原因になっています☘️ でも大丈夫✨ 毎日少しずつケアを続けるだけで 目の下のたるみはなくなり 若々しい印象になります❣️ やってみてね😍 ******************************* セルフケアでお顔は変わります✨ まずは小
azusa

azusa

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60日目/100日後に−15kgになるアラフィフおゆき ダイエット記録
@oyuki.diet ◁100日ダイエットに挑戦中❤️‍🔥 ✨え?1日10回でいいの!?✨ 今日は「腰まわりの浮き輪肉」撃退トレ🔥 やり方は超シンプル👇 仰向けでひざ90度、頭を少し上げて 足を左右にゆっくり振るだけ。 ✔ 腰を反らさないこと ✔ ゆっくり丁寧にすること これで腰まわりスッキリ💫 しかも骨盤底筋にも効いて、姿勢まで綺麗に✨ アラフィフでも無理なくできるから安心💚 一緒にコツコツやろうね〜🙌 保存して今夜からスタートしてみよ😉 ··.*⿻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ꕀꕀꕀ 小さい頃からぽっちゃり通り越して大デブ体型
oyuki.diet

oyuki.diet

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10日目★計測結果★
こんばんは🌟 いよいよダイエット開始から初めての計測日です! 計測結果がこちら! 体重  -2.3kg 二の腕 -1cm ウェスト-1cm ヒップ. -1cm 太もも -1.5cm ふくらはぎ -1.5cm 全体的に数値が減っていて嬉しい😍 とくに体重の減り方が大きかったよ! 食事の見直し、アイドル水の効果だと思うので今後も続けていくよ! まだまだダイエットは続くのでこれからも応援よろしくお願いします🤲 また10日後の計測日が楽しみ☺️ ——•—-•—-•—-•—-•—-•—-• 体重を半分にしてディズニーウェディングを目指す主婦のらぶちゃんです。
らぶちゃん|体重を半分にするママ

らぶちゃん|体重を半分にするママ

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てくてく日記60日(5日目)
やった!!上位種の二本足だ てくてくエンジェルのキャラは以下にランク付けされてる 上位種→二本足(ひと系) 中位種→四本足(けもの系) 下位種→無足類(じぇる系) さらに各種から枝分かれしていろんなキャラがいる 公園撮影は #osmopocket3 #春色にずっきゅん #趣味まみれ #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記60日(1日目)
60日設定初日 天使目指して歩いていきます 3000歩〜4000歩でおにぎり1個分のカロリー消費 よし、おにぎり1個余分に食べれるゾ😆 公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #春色にずっきゅん #健康グッズやフェムケア #ちょっといい時間
おずぽけサン

おずぽけサン

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稽留流産後の胚移植における、BT4からBT9までの妊娠検査薬のフライング検査結果です。dotest!とGOLD SIGN HCG・HKの検査薬が並び、陽性を示す線が日ごとに濃くなっています。
稽留流産後 2回目の胚移植で 陽性判定貰えました❕BT4からのフライング検査の比較
まだまだ安心出来ないけど 着床ゎしてくれたみたいです♡ #不妊治療 #体外授精 #胚移植 #妊活 #多嚢胞性卵巣症候群
𝙼𝙾𝙴𝚁𝙸❥❥❥

𝙼𝙾𝙴𝚁𝙸❥❥❥

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社会人のロルバーン手帳の中身を紹介する表紙画像。クリーム色の手帳が手で持たれており、「Rollbahn 手帳の中身」という文字とクマのステッカーが貼られています。
ロルバーン手帳の2025年3月のマンスリーページ。試験や家族旅行などの予定が書き込まれ、キラキラシールや付箋で可愛くアレンジされています。
ロルバーン手帳のウィークリーページ。今週の目標、To Doリスト、出費、勉強の進捗などが記録されており、クマのステッカーが貼られています。
˗ˋ 社会人のRollbahn手帳の中身 ˊ˗ ⁡ ロルバーンを使い始めて早8年!!!🕰️ ⁡ クリーム色の台紙と、方眼線がやっぱりたまらん〜〜〜🙈💛 ⁡ そして、何度も見返したくなるアナログの良さを最近になってより深く実感してます・・・💭 ⁡ みんなはロルバーンのフリーページ、どんな風にアレンジしてるんだろう🍂 ⁡ 勉強用ページもリクエストあれば公開しようかな🍁 ⁡ #ロルバーン #ロルバーン手帳 #rollbahn #rollbahn手帳 #手帳の中身
あんぴー

あんぴー

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手帳の右ページに9月8日の体重50.5kg、体脂肪27.2%の記録と、朝昼晩の食事内容、カロリー、ウォーキングなどの活動が手書きで詳細に記されている。左ページにはウサギなどの可愛らしいイラストが貼られている。
手帳タイム
#コメント大歓迎 #わたしの1日 #本も文房具も大好き #ほぼ日手帳 #体重記録
アミーゴ

アミーゴ

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手帳に9月12日の記録が書かれており、体重50.8kg、体脂肪28.0%と食事内容が詳細に記されています。ピザを食べたことや新しいオーブンを試したこと、ジミー大西さんの言葉がイラストやカラフルな装飾と共にまとめられています。
手帳タイム
#おでかけのひとコマ #コメント大歓迎 #美魔女の美活 #ほぼ日手帳 #体重公開
アミーゴ

アミーゴ

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「1行書くだけ日記」という黄色の本の表紙。著者は伊藤羊一氏で、「やるべきこと、やりたいことが見つかる!」というキャッチフレーズがある。表紙にはノートとペンが描かれ、日記の書き方の例が示されている。上部と下部には笑顔のキャラクターのイラストが重ねられている。
1行書くだけ日記✨
毎日1行だけ書くことで、自分の気持ちや出来事を簡単に記録し、継続的に振り返る習慣をつくる方法を紹介。 無理なく続けられる工夫が魅力的で、日常を大切に見直すきっかけになると感じた。 #本も文房具も大好き #しあわせは勝ち #これ知ってますか #レモポテホーム #勉強の夏
えりぃ

えりぃ

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木製トレイに置かれた煉屋バナナとコーヒーのセット。煉屋バナナは皿に載せられ、金色のフォークが添えられています。背景には煉屋バナナの説明書きが見えます。
皿に載せられた煉屋バナナの包装のクローズアップ。包装には「大館銘菓 煉屋バナナ」とバナナのイラストが描かれ、金色のフォークが添えられています。
煉屋バナナの包装のさらにクローズアップ。包装には「2008年 第25回全国菓子大博覧会・兵庫 外務大臣賞受賞」の文字とバナナのイラストがはっきりと見えます。
今日の日記📖☡✍
ジュンスポーツ

ジュンスポーツ

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