Tekuteku ไดอารี่ 90 วัน (วันที่ 16)

ฉลองครบรอบ 3 เดือนเต็ม! จากต้าวเป็ดน้อยสู่หนุ่มน้อย วัยรุ่น เลี้ยงตัวเดียว (แบบโทน) ในบ้านจะบันเทิงขนาดไหน มาดูกัน! 🥳 📝 Profile สุดคิวท์ ชื่อ: เกี๊ยวซ่า 🥟 (เด็กชายสุดหล่อ) วันเกิด: 3 มีนาคม 2569 (อายุครบ 90 วันพอดิบพอดี) สายพันธุ์: Call Duck เป็ดไซส์เล็ก ตัวกลม ขาสั้น เหมาะกับเลี้ยงในบ้าน

“BFF Fanmeeting With Ta Copper Barcode : 2024/04/24” สถานที่📍: Major Cineplex Ratchayothin ⭐️ความพอใจ : 7/10 (หัก 3 คะแนนแอบนอยเรื่องการจัดการเวลาและห้ามถ่ายVDO ตอน Hi-Touch 🥲) ซีรี่ย์ : เพื่อนตาย DFF {Dead Friend Forever} ค่าย : Be on cloud ☁️✨ •มีตนี้เราไปตั้งแต่ต้นปี2024 แต่อยากจะมาแช

ในวันที่รู้สึกแย่มากๆ แล้วต้องอยู่คนเดียวก็ยิ่งฟุ้งซ่าน ลองมาดู 10 วีธีฟื้นฟูจิตใจกันดีกว่า>~< 1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆในแต่ละวัน และมาทำให้สำเร็จกัน การมีเป้าหมายเล็กๆน้อยๆทำให้เราเปลี่ยนโฟกัสในเรื่องความคิดได้ระดับนึงเลย 2. ให้รางวัลตัวเอง สร้างความสุขให้ตัวเองบ้าง อาจจะด้วยของที่เราอยากได้

ปีนี้ใครตั้งใจจะเป็นคนใหม่ที่ สวยก็ปัง เก่งก็สุด ในแบบที่ Clean Girl บ้าง ยกมือขึ้น 🙌🏻! มาเริ่ม ชาเลนจ์ 90 วัน ก่อนสิ้นปีไปด้วยกันดีกว่า... บอกเลยว่าการเป็น "Clean Girl" ไม่ได้มีแค่ผิวใสนะ แต่มันคือการ "คลีน" ทั้งลุค ทั้งชีวิต และความคิด ให้ดูมินิมอลแต่มีพลัง! เฟิร์นรวม เทคนิคที่ใช

ไดอะรี่สุดคิ้วววว แอปต้องมี บอกเลยว่าน่ารักมากก ไว้เป็นไอเดีย วันเกิดให้คนรัก หวานใจจจ บอกเลยคนได้รับประทับใจแน่นอนน #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ไอเดียของขวัญ #ของขวัญให้เพื่อน #ไดอารี่ของฉัน

📍8 นิสัยเปลี่ยนชีวิต ที่ทำง่ายๆได้ทุกวัน 🤩 (แนะนำทำ 30 วันต่อเนื่อง) จากการลองลงมือทำ สู่วินัย และสู่นิสัย แค่ทำ 8 ข้อนี้ต่อเนื่อง ชีวิตผมก็เปลี่ยนไปตลอดกาล 1️⃣ ตื่นนอน = เก็บที่นอน (ทันที) พ่อเราสอนให้พับผ้าห่มและที่นอนทันทีหลังตื่น ก่อนนอน ตอนแรกก็รู้สึกขัดใจ แต่พอทำไปแล้ว ชีวิตเราเรีย

🩸 Day 142 | เมนส์วันที่ 2 & กินเนื้อดีจากร้านลับ + bone broth day! เช้านี้ตื่นมาเข้าห้องน้ำแบบเบาๆ ก่อนเลยค่ะ 👉 เริ่มจากก้อนเล็กๆ 2 ก้อน (ไม่แข็งมาก) แล้วก็ตามมาด้วย เส้นยาว สมูทๆ ฟีลดี ชื่นใจตั้งแต่เช้าเลย 🛁 จากนั้นก็อาบน้ำ เตรียมอาหารเที่ยงใส่กล่องพร้อมมาทำงาน วันนี้เป็น วันเมนส์วันที

มาลองแช่ ice bath ครั้งแรก คือเย็นแบบเย็นมากกกก กอไก่ล้านตัว เท้าแข็ง ตัวแข็ง❄️ แต่ข้อดีคือได้อยู่กับตัวเอง มีสมาธิ แถมแช่เสร็จตัวเบาสดชื่น~ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #icebath #icebathbangkok สถานที่📍: ICE HOISE by Bangkok Ice Baths

#lemon8ไดอารี่ #healthyวันละมื้อ #whatieayinaday #ลดนํ้าหนัก #เปลี่ยนแปลงตัวเอง

อันยองค่ะทุกคน! วันนี้เซียขอมาป้ายยาหนังสือที่เปลี่ยน Mindset เรื่องเวลาของเซียไปเลย กับเล่ม "ใคร? ขโมยเวลาของฉันไป" ✨ 🧸 ความยุ่งไม่ได้แปลว่าเราเก่งเสมอไป แต่การจัดการเวลาให้มีคุณภาพต่างหากที่สำคัญ หนังสือเล่มนี้ช่วยให้เซียเห็น "ขโมย" ที่คอยแอบกินเวลาเราไปในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นน

📆 Day 226 — 28 พฤศจิกายน ตื่นเช้า ☀️ มีอุจจาระนิดหน่อย 👩‍🍳 เช้า: ทำอาหารห่อ & ทำอาหารให้แม่ • ทำ ต้มจืดฟักเขียวหมูสับ ให้แม่ → ใส่หอมหัวใหญ่เยอะๆ เพื่อให้หวานจากธรรมชาติ (แอบชิมแล้วอร่อยแฮะ) • ของตัวเอง: • ไข่เป็ดเจียว 3 ฟอง • เนื้อสันใน 1 ชิ้น เข้

บันทึกการทดลองหาเงินของนักศึกษาคนหนึ่ง ถ้าคุณเป็นนักศึกษา ยังต้องเรียน มีเวลาจำกัด และไม่ได้มีเงินทุนก้อนใหญ่ คุณคิดว่าคุณจะหาเงินได้กี่บาทใน 90 วัน? นี้คือจุดเริ่มต้นของชาเลนจ์ที่ผมตั้งขึ้นมาให้ตัวเอง ชาเลนจ์หาเงิน 50,000 บาท ภายใน 90 วัน จากทุกวิธีที่สุจริต และทำได้จริงในชีวิตนักศึกษาธรรมดาค

วันนี้ป้ายยาพิกัดร้านเล็บในบ้านย่านประชาอุทิศ 90 ร้านอยู่ในบ้านเล็กๆ มบ.อินดี้2 ที่ร้านมีน้องแมว 4 ตัว หมา 1 ตัวให้จกพุงเล่นด้วยย สอบถามราคาก่อนได้ ร้านเสริมหน้าเล็บฟรีคุ้มมาก แต่มาร้านนี้ต้องมีเวลาร้านทำช้าทำนานงานละเอียด พิกัด ig : cher30th #ป้ายยากับlemon8 #ร้านทำเล็บประชาอุทิศ90 #ติดเทรน

#อาชีวะ #เทคนิค เราเรียนจบมัธยมสายวิทย์-คณิต สอบติดมหาลัยก็ไม่ได้เรียน🍀🕊️ บ้านจนนั่นแหละ มันจำไปต้องไปจับทางเองทางเดียวที่ต้องไปคือ หลักสูตรตลาด📍📈📊📉เรียน-ทำงาน เพื่อเอาวุฒินี้ไปต่อยอด เหนื่อยมาก 🪼😢ไม่ได้ชอบเลย เลยหันไปหาช่างกลอีกทาง ⚙️ชอบเข้ามือ แต่มองไม่เห็นว่าอนาคตจะไปต่อยังไง?🙂‍↕️ วิศวะหรอ🔧🔧

เมลเบิร์น 3 วัน 2 คืน 🇦🇺 Road Trip + เที่ยวในเมือง ฉบับเน้นธรรมชาติ เที่ยวในเมืองเน้นเดินทางสะดวกเพราะเราขี้เกียจจ🤣 DAY 1 🚗🌊 เรามาถึงสนามบินประมาณ 9:00 รับรถที่จุดรับรถ แล้วออกเดินทางไป Great Ocean Rd ทันที ระหว่างทางแวะ Lorne เพื่อหาที่กินข้าว แต่วันที่เราไปเป็นวันจันทร์ ร้านส่วนใหญ

2026 เด็กเจนแซ่บยังเขียนไดอารี่อยู่มั้ย ส่วนข้าพเจ้าเด็กเจนแซ่บที่โตกับผู้เฒ่าเจนเบบี้บูมเมอร์🌎 ยังคงเล่าทุกอย่างให้กับกระดาษฟังอยู่ แน่ล่ะบางทีมีโพสด่าบ้างในโซเชียล แต่เขียนไดอารี่นี่เอาทุกอย่างที่รก ๆ ในสมองออกได้หมดเลยนะ เล่าเรื่องบ้าง บ่นบ้าง แล้วแต่ฟิล บางทีก็แชร์เพลงให้ตัวเองในอนาคตฟัง 🎧

ขับรถจากกรุงเทพฯ เที่ยวได้ทั้งทะเล ภูเขา น้ำตก จุดชมวิว และงานเทศกาล บอกเลยว่าทริปนี้คุ้มมากกก 🌊⛰️ ใครกำลังหาแพลนเที่ยวขับรถชิลๆ เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย ✨ 📍Day 1 — โซนปราณบุรี • แวะเที่ยววนอุทยานปราณบุรี เดินสะพานชมป่าชายเลน บรรยากาศดีมาก • Check-in พักที่ Pattawia Resort ปราณบุรี • ช่วงเ