อายุ 51 ปี ไม่ได้แข่งกับใคร แค่แข็งแรงกว่าเมื่อวานก็พอ ✨ อายุไม่ใช่ข้ออ้างที่จะไม่เริ่มออกกำลังกาย แค่เริ่มวันนี้ ก็ยังดีกว่าไม่เริ่มเลย สุขภาพที่ดี ไม่มีคำว่าสาย ❤️ #วัย50พลัส #เริ่มวันนี้ #ดูแลสุขภาพ #รักสุขภาพ #50บวกไม่สะดวกแก่

ครั้งแรกที่พี่อุ๋ยได้มีโอกาสไปทานอาหารบุฟเฟ่ที่ NAMA Japanese & Seafood Buffet บุฟเฟ่อาหารญี่ปุ่น & ซีฟู๊ด บนชั้น 24 ของ Centara Grand at CentralWorld ที่รวมทั้งซาชิมิ ซูชิ ซีฟู้ด และเมนูร้อนแบบจัดเต็ม วันนี้พี่อุ๋ยเลือกบุฟเฟ่ราคาต่อคน 999 บาท (1,176 บาท Net) มีรายการอาหาร และของหวานให้เล

พี่อุ๋ยไปเจอบรัชน่าใช้ในร้าน KKV มีให้เลือกหลายแบบเลย บรัชปัดแก้ม เฉดดิ้ง คอนทัวร์ บรัชไฮไล้ บรัชแต่งตา ใครกำลังมองหาบรัชแต่งหน้าดี ๆ ราคาเข้าถึงง่าย ลองแวะ KKV ได้เลย #ป้ายยากับlemon8 #kkv #อุปกรณ์แต่งหน้า #ของน่าใช้ #แต่งหน้า

ใครเป็นสายไอศกรีมญี่ปุ่นเหมือนกันบ้าง? แบรนด์โปรดของพี่อุ๋ย คือ Kyo Roll En (เคียว โรล เอ็น) ชอบตรงที่ไอศกรีมเนื้อนุ่ม ละมุน ไม่หวานจนเกินไป ยิ่งรสมัทฉะคือหอมชาเขียวแท้ ๆ กินแล้วเหมือนได้ฟีลเที่ยวญี่ปุ่นเลย เวลาอยากให้รางวัลตัวเองหลังเหนื่อย ๆ แค่ได้ไอศกรีมถ้วยนี้ ก็ทำให้วันธรรมดาพิเศษขึ

เจอของน่าใช้จากร้าน MUJI อีกแล้ว มันคือ “ผ้าขนหนู” พี่อุ๋ยชอบตรงที่มีหลายสี หลายขนาด เลือกให้เหมาะกับการใช้งานได้เลย ไม่ว่าจะเป็นผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดผม หรือผ้าเช็ดตัว ดีไซน์เรียบ ๆ สไตล์มินิมอล ใช้แล้วดูสะอาด สบายตา เนื้อผ้านุ่ม ซับน้ำได้ดี ใช้ในชีวิตประจำวันได้หลากหลายเลย #ป้ายยากับlemon8 #ผ้าข

พี่อุ๋ยซื้อกระปุกหมูไว้เพื่อใช้สะสมทองของห้างทองฮั่วเซงเฮง ตั้งใจไว้ว่าอย่างน้อยในแต่ละเดือนจะต้องซื้อทองเพิ่มเดือนละ 1 เหรียญ (1 กรัม) ค่อยๆสะสมไปทีละน้อย แต่ด้วยเหตุที่ราคาทองพุ่งไปไกลอยู่ช่วงนึง เลยทำให้หยุดพักการซื้อไป แต่ช่วงนี้ราคาลงมาบ้างแล้ว เดือนนี้เลยมีโอกาสซื้อเพิ่มมาอีก 1 เหรียญ (ในรูปอ

วันนี้พี่อุ๋ยเจอของใหม่ในตู้ไอศครีมวอล ใน 7-11 Wall’s X Butterbear ไอศกรีมวอลล์พร้อมตุ๊กตาน้องเนย สุดน่ารัก เค้าเป็นไอศครีมรสมิลค์บัตเตอร์คุกกี้เนื้อเนียน และในกล่องจะมีตุ๊กตาหมีเนยสุดน่ารัก มีให้สุ่ม 8 แบบ ใครจุ่มมาแล้วได้ตัวไหนมาแชร์กันหน่อยนะ #รีวิวเซเว่น #WallsXButterbear #วอลล์บัตเตอร์แ

มีใครยังไม่รู้มั้ยว่าตอนนี้ HEYTEA แบรนด์ชาผลไม้ยอดฮิตจากจีน มีวางขายแบบขวดใน 7-Eleven แล้วนะ เป็นชาอู่หลงรสองุ่นและแบล็คเคอร์แรนท์ ราคาขวดละ 39 บาท แรกๆอาจจะตามหากันยากหน่อย แต่ตอนนี้เริ่มมีวางขายเยอะขึ้นแล้ว ใครยังไม่ได้ลองชิม ลองไปตามหาในเซเว่นกันดูนะ #ป้ายยากับlemon8 #SEVENTEEN #heytea #ชา

บริษัทพี่อุ๋ยมีโปรแกรมให้ตรวจ Inbody ซึ่งพี่อุ๋ยก็เข้าร่วมโปรแกรมนี้ด้วย InBody คือการตรวจวิเคราะห์ องค์ประกอบของร่างกาย (Body Composition Analysis) ไม่ใช่แค่การชั่งน้ำหนัก ผล InBody ของพี่อุ๋ยในรอบนี้คือ น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่มีมวลกล้ามเนื้อน้อยและเปอร์เซ็นต์ไขมันค่อนข้างสูง ดังนั้นเป้าหมา

วันนี้พี่อุ๋ยจะพามาดูร้าน Flying Tiger Copenhagen เป็นร้านไลฟ์สไตล์จากเดนมาร์กที่ขายสินค้าดีไซน์น่ารัก เปิดตัวที่ไทยตั้งแต่ปี 2025 พี่อุ๋ยเพิ่งเคยเข้ามาเดินเป็นครั้งแรก ที่สาขาสีลมคอมเพล็ก บอกเลยว่าของในร้านเค้าน่ารักมาก มีทั้ง เครื่องเขียน ของแต่งบ้าน อุปกรณ์ครัว ของเล่น ของขวัญและสินค้า Seasonal

ใครคิดว่าการออกกำลังกายต้องเข้าฟิตเนส วันนี้พี่อุ๋ยแค่มาเดินรอบสวนเบญจกิตติ สูดอากาศดีๆ ดูต้นไม้สีเขียวๆ ก็รู้สึกสดชื่นขึ้นมากแล้ว อายุ 50+ ยิ่งต้องขยับร่างกายทุกวัน ไม่ต้องหนัก แค่เริ่มเดินวันละนิด สุขภาพก็ดีขึ้นได้ค่ะ #ออกกำลังกายวัย50 #50บวกไม่สะดวกแก่ #ออกกําลังกาย # #สุขภาพ สถานที่📍: สว

สำหรับคนวัย 50+ การเลือกแว่นตาไม่ใช่แค่เรื่องสายตา แต่ยังช่วยให้ใบหน้าดูสดใส อ่อนเยาว์ และใช้งานได้สบายขึ้นด้วย พี่อุ๋ยมองว่าถ้าเลือกแว่นที่เข้ากับหน้าเรามันก็จะช่วยเพิ่มความสวย เกร๋ ให้อีกด้วยนะ ตอนที่พี่อุ๋ยเลือกแว่น พี่อุ๋ยเลือกตามข้อข้างล่างนี้เลย กรอบแว่นที่เลือกมา ใส่แล้วชอบมาก แถมยังมีคนชมว่

ไปทำงานมันก็ต้องการความสดใส แต่งหน้าไปทำงานก็ต้องมีบ้าง พี่อุ๋ยเป็นคนที่แต่งหน้าไม่เป็น เครื่องสำอางค์ที่ใช้ก็จะไม่เยอะ มีแค่เครื่องสำอางค์พื้นฐาน เน้นโทนชมพู ลุคที่ได้ก็จะเป็นแนวนี้ทุกวัน #50บวกไม่สะดวกแก่ #แต่งหน้าวันสบายๆ #Lemon8ฮาวทู #แต่งหน้า #บิวตี้

พี่อุ๋ยซื้อบ้านที่อยู่ปัจจุบันนี้มาสิบกว่าปีแล้ว เคยมีแพลนไว้ว่าจะรีโนเวทบ้านตอนอายุใกล้เกษียณ แต่เวลานี้หลายๆคนรู้ดี ความไม่แน่นอนในการทำงาน อาจจะถูกออกโดยไม่รู้ตัวเมื่อไหร่ก็ได้ พี่อุ๋ยเลยคิดตอนนี้เรายังมีรายได้หมุนเวียนเข้ามา ก็จะค่อยๆปรับปรุงบ้าน สิ่งแรกที่เลือกทำคือเปลี่ยนพื้นชั้นล่างจากกระเบื

วันนี้ไปเจอของใหม่ใน 7-11 ไม่แน่ใจว่าออกมาวางขายนานรึยัง แต่พี่อุ๋ยเพิ่งเคยเห็นครั้งแรก มันคือ Collagen Ampoule Pad ของ MEDIHEAL ที่เค้ามีขายเป็นกระปุกใหญ่ พี่อุ๋ยเป็นคนผิวแพ้ง่ายเลยยังไม่กล้าซื้อกระปุกใหญ่มาใช้ จนมาเจอเค้าทำออกมาขายเป็นซองแบบพกพา เลยลองซื้อมาทั้ง 2 แบบที่มีขาย ซองนึงมี 3 แผ่น ราคา

กล่องจัดระเบียบน่าใช้ของอีเกียมีหลายแบบให้เลือกมากๆ เลือกได้ตามการใช้งานได้เลย แถมราคายังดีด้วย นี่เป็นแค่ส่วนน้อยที่ถ่ายรูปมาเพราะเดินเพลินจนไม่ได้ถ่ายรูปมาทั้งหมด ใครตามหากล่องจัดระเบียบดีไซด์สวย น่าใช่ คุณภาพดี งบประหยับ ไปที่อิเกียเลยจร้า #ของใช้ikea #ของแต่งบ้านikea #กล่องจัดระเบียบ #ของ

วันศุกร์ ต้องสดใส ชุดนี้พี่อุ๋ยได้มาจากร้าน GU Japan ไม่แน่ใจว่ากางเกงตัวนี้คือทรงบาเรลรึเปล่า เป็นกางเกงยีนส์ผ้านิ่ม ไม่รัด ใส่สบายมาก เสื้อยืดสีขาวแบบพอดีตัว รวมๆแล้วชุดนี้ใส่แล้วสบายมาก #รีวิวชุดทำงาน #Lemon8ฮาวทู #แต่งตัว #ป้ายยาชุดทำงาน #ชุดใส่ทำงาน

Chocolate lover ไปญี่ปุ่นต้องไม่พลาดที่จะหิ้ว ROYCE’ (รอยซ์) นามะชอคโกแลต (Nama Chocolate) ที่เป็นชอคโกแลตตัวดังสไตล์ญี่ปุ่น เนื้อจะนุ่ม ละลายในปาก ที่สำคัญราคาเบากว่าซื้อที่ไทยมาก #ช็อกโกแลตญี่ปุ่น #ป้ายยากับlemon8 #นามะช็อคโกแลต #roycechocolate #เที่ยวญี่ปุ่น

เดือนที่แล้วพี่อุ๋ยไปเที่ยวญี่ปุ่น (โตเกียว ฟูจิ) ของที่คิดว่าจะต้องซื้อกลับมาให้ได้เลยคือเครื่องสำอางค์ของ DIOR เพราะราคาที่ญี่ปุ่นถูกกว่าไทยเยอะมาก เดินดูตามห้าง คนเยอะมาก ด้วยเวลาที่จำกัดเลยไม่สามารถรอได้ สุดท้ายมาได้ที่สนามบิน ไม่มีเวลาเลือกเยอะเพราะบินกลับไฟล์เช้า ตรงดิ่งเข้าไปในชอปก็บอกพนักงา