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神経解剖学&神経科学の研究レビュー 🧠🥼🩺

📓私たちは医学を学ぶ2年目の最後のブロックに到達しました。時間は非常に速く過ぎました。神経ブログの場合、本は多くのコンテンツ、特に神経解剖学と薬理学のためにかなり重く読まなければなりません。

🧠私は個人的に、外部形態と内部形態の両方の神経解剖学を勉強するのが好きです。最初は、このブロックが脳幹の断面を見て、脳の矢状/冠状/横断面を知らなければならないため、混乱するかもしれません。しかし、脳の部分には多くの構造と機能があり、暗唱する必要があります。しかし、絵を描く練習をすると、より良くなります。神経解剖学の部分は非常に重要です。なぜなら、運動と感覚路を学ぶと、より簡単に理解できるからです。したがって、私たちは神経解剖学をたくさん勉強しなければなりません。

💉神経解剖学以外にも、生理学、薬理学、病理学、組織学があります。他のブロックと比較して、病理学と病理学の内容はそれほど多くはありませんが、薬理学はたくさんあります。私は多くの病気のために多くの薬を覚えなければなりません。私はかなり長い時間をサーフィンに費やすので、私は良い時間を作らなければなりません。😭

☕️幸いなことに、私たちは2週間のソンクラーン、時間を読むからオフだった、と私たちはカフェホッピングに行きました。

#レモン8招待状 #この人生 #タイ #医学の勉強 #医学部の学生

5/25 に編集しました

... もっと見るการเรียน neuroanatomy และ neuroscience เป็นความท้าทายอย่างมากสำหรับนักศึกษาแพทย์ เนื่องจากมีเนื้อหาที่ครอบคลุมและซับซ้อน โดยเฉพาะการทำความเข้าใจโครงสร้างสมองทั้งภายนอกและภายใน รวมถึงการดู sectional anatomy ในรูปแบบ sagittal, coronal และ transverse ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายในช่วงแรก ๆ ในการศึกษา neuroanatomy ผมพบว่าการฝึกวาดภาพโครงสร้างสมองและ brainstem ช่วยเสริมความเข้าใจได้มาก การระบุและจดจำ landmark ต่าง ๆ บนสมอง เช่น basal ganglia, nuclei ใน brainstem รวมถึง tracts ของ motor และ sensory ระบบประสาททำให้นักศึกษารู้สึกว่าเนื้อหานี้มีความหมายและสามารถเชื่อมโยงกับการทำงานของร่างกายได้จริง นอกจากนี้ การใช้เครื่องมือช่วยจำ เช่น Anki สำหรับ pharmacology ช่วยให้จัดการกับคลังยาจำนวนมากที่ต้องเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะ pharmacology นี้นับว่าเป็นส่วนที่ต้องใช้สมาธิและเวลาในการท่องจำสูง อย่างไรก็ตามควรจัดสมดุลเวลาอ่านหนังสือให้เหมาะสม เพื่อป้องกันความเหนื่อยล้า ช่วงเวลาพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม การไปเที่ยวคาเฟ่หรือทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย เช่น cafe hopping ที่คาเฟ่ a keen นอกจากจะช่วยคลายเครียดแล้วยังทำให้มีแรงจูงใจในการเรียนต่อ ข้อแนะนำคือหมั่นเปลี่ยนบรรยากาศการอ่านหนังสือ เพื่อไม่ให้เกิดความเบื่อหน่าย และเพิ่มประสิทธิภาพในการจำ สุดท้ายแล้ว การเรียน neuroscience และ neuroanatomy ต้องใช้ความพยายามและการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง การแบ่งเนื้อหาเป็นส่วนย่อย ๆ และทำความเข้าใจอย่างเป็นระบบจะช่วยให้เข้าใจได้ลึกซึ้งและยั่งยืนมากขึ้น นักศึกษาควรหาเวลาทบทวนบ่อย ๆ และใช้เทคนิค active recall เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการสอบที่มีความเข้มข้น นี่คือประสบการณ์จริงที่อยากแชร์ให้เพื่อน ๆ นักศึกษาแพทย์ได้ลองนำไปปรับใช้กันดูครับ

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#コメント大歓迎 #薬局や治療でヘルス #敬老の日 #これ知ってますか #コメントでつながろう
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現代の育児環境において、子どもの脳発達に深刻な影響を与える要因が数多く存在しています。脳科学の研究により、各脳部位が持つ固有の機能と、それらを弱体化させる具体的な育ち方が明らかになってきました。 目次 前頭前野の発達を阻害する育児環境の実態 ・怒鳴りと否定が創り出す自己制御機能の破綻 ・安心感欠如による論理的思考力の低下メカニズム 側頭葉機能低下を招く言語環境の貧困 ・会話不足が言語処理能力に与える深刻な影響 ・聴覚刺激の欠如による記憶形成障害 頭頂葉の感覚統合機能を弱める現代的養育 ・運動経験不足による空間認識能力の未発達 ・指先刺激の欠如が招く感覚処理の混乱 後
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こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

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激痛だけど肩こり解消のツボ×運動療法🔥
@tsuru_pt_selfcare←ツボ×運動療法のセルフケアを毎日更新中なので保存して見返してね〜🙋‍♂️ 不調に悩む妻を救ったので、次はあなたの番です🙌 ただのツボ押しより 「10倍効く」、 唯一無二のセルフケアを知りたい人はぜひフォローを🔥 ------------ 【激痛必至】 だけど筋膜ラインを刺激して 肩こりが超絶ラクになる👏✨ 姿勢不良やデスクワーク、スマホで 前腕がガチガチになると 筋肉がつながっている「肩や首」まで常にピーンと突っ張った状態になります😣 そこで、この「手三里×運動療法」 【やり方】※場所は動画で確認してね
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首こり族の皆様へ お試し下さい
マグネシウム(グリシネート)始めてみた🫶 ✔️ 寝つきサポート ✔️ 筋肉のコリ・疲れ対策 ✔️ イライラ・ストレスケア マグネシウムは 👉「ゆるめる側」のミネラル ✔️ 筋肉の緊張をオフ ✔️ 血流UP ✔️ 神経の興奮を抑える =「だる重い・張り」が抜けやすくなる 即効というより “コリにくい体づくり”タイプ🫶 夜に飲むのがオススメです! かなり眠れるようになりました! #首こり #トラムセット#マグネシウム#体調不良
首こりちゃん

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実はこれ
薬指を軸に指を組むだけで
✔ 眠りが深くなりやすい ✔ 胸のバクバクが落ち着く ✔ パニック感が静まる ✔ 息が奥までスーッと入る 指先は“自律神経のスイッチ”。 夜中に目が覚める人 ドキドキしやすい人 人混みが苦手な人 一度やってみて。 保存必須。 #自律神経 #睡眠の質 #血圧対策 #パニック対策 #深呼吸 #整体 #40代からの健康
神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

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寝る前に7日間続けると自律神経が整い首こり、肩こり、頭痛まで解消して爆睡できるセルフケア方法👍
#自律神経を整える #首コリ解消 #肩こり解消
セルフケア教室nobu先生

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12星座の神経質ランキング😱
「そんな細かいとこまで気になるの!?」と驚かれる星座もいれば、「まぁいっか」で済ませるおおらか星座も。 神経質さは“繊細さ”と“観察眼”の証。 気配りの天才か、こだわり職人か、 あなたの星座はどのタイプ?🦊 #占い #占星術 #星座 #今すぐ人生占い #コメント大歓迎
キツネ占い

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✨自律神経を整えよう✨
全てを完璧にやろうとすると、それが逆にストレス(交感神経を刺激)になってしまいます。「今日は深呼吸だけしてみよう」といった、ゆるいスタンスで取り入れるのが最も効果的! 💡 最後に…「自分を許す」ことも大切です 「自律神経を整えなきゃ!」と頑張りすぎると、その義務感がストレスになってしまいます。 • 「まあいっか」を口癖にする • 「今日はよく頑張った」と自分を褒める こうした心の持ちようが、実は一番の「特効薬」になることも多いですよ。 #セルフラブ #自律神経の乱れ #自律神経整える #自己肯定感 #ストレス解消
おとはね丸

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すべり症の痛みに使用される、青と白のフェルビナク固形軟膏が写っています。容器には「経皮吸収型鎮痛・消炎剤 フェルビナク スチック軟膏3%」と記載され、使用方法や製造元情報も確認できます。Lemon8のロゴと「すべり症の救世主!!!」というテキストが重ねられています。
【治療記録】すべり症の治療に使ってます🍀
すべり症を治す主な方法には、痛みを抑え、進行を止める「保存療法」と、根本的な原因を取り除く「手術療法」があります。 保存療法では、薬物療法(痛み止めなど)、装具療法(コルセット使用)、ブロック注射、リハビリテーション(筋力トレーニング・ストレッチ)などが行われ、症状が改善しない場合や進行が早い場合に手術療法が検討されます。 ブロック注射は神経に打つから怖いから嫌だし、リハビリも週2、3回 半年程通院したけど、痛みが柔がないので通院は止めました。(;;) 手術は余計に悪くなる可能性もあると何かの記事で読んだ事が有るので手術はしたくない… なので、上手く痛みと付き合っていこうと思っていま
(ᯫ᳐˶ꔷ֊ꔷᯫ᳐)ฅにゃんず🐈🐾🐈‍⬛🐾🎶

(ᯫ᳐˶ꔷ֊ꔷᯫ᳐)ฅにゃんず🐈🐾🐈‍⬛🐾🎶

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都市のビル群と遠くのタワーを背景に、「一度しか言いません 来るよ大急騰」というメッセージが大きく表示されています。さらに、「5万円が500万に」という赤い文字で、投資による大きな利益の可能性が強調されています。
一度しか言いません
トランプ大統領が約300兆円の対米投資を確約し、史上最大規模の合意が成立。これにより、日本株・日経平均は大幅上昇へ! 石破政権下、赤沢大臣が米関税交渉で合意した「84兆円の対米投資」。 これを受け、日米が共同で策定した「日米共同ファクトシート」が発表されました。 大黒屋(6993) 株価:約150円 三井造船(7003) 株価:約6,050円 清水建設(1803) 株価:約2,490円 東京電力(9501) 株価:約920円 岡本硝子(7746) 株価:約380円 日本製鉄(5401) 株価:約620円 免疫生物研究所(4570) 株価:約3,600円 11月、最も注目す
株式戦略アナリスト

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介護現場でよく見かける糖尿病の薬について、種類と観察ポイントを解説する記事の表紙。一般的な例であり、処方は医師の判断による旨が記載されています。
糖尿病のリスクとケアに関する前提を説明するスライド。糖尿病の合併症の怖さや、特に高齢者における低血糖のサインに気づく観察の重要性が強調されています。
糖尿病薬の分類①としてインスリンについて解説するスライド。代表的な薬、役割、低血糖などの出やすい変化、冷や汗や食事摂取状況などの観察ポイントが示されています。
介護施設でよく見かける薬【糖尿病 編】
糖尿病でよく使われる薬を 「種類」と「観察ポイント」で整理しました。 ・インスリン ・SU薬 ・DPP-4阻害薬 ・ビグアナイド ・SGLT2阻害薬 それぞれの項目で 「何に気づくべきか」をまとめています。 現場での観察のヒントとして 保存して見返せる形でどうぞ。 ※糖尿病薬は種類や作用によって使い分けられますが、 今回は現場でよく見る薬と観察ポイントを中心に整理しています。 ※処方は医師の判断によります。 #介護 #介護職 #介護士 #高齢者施設 #糖尿病
株式会社Ncom

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看護実習初日に関するチェックリストのタイトル画像。看護学生がクリップボードを持つ姿と「まずはこれだけ!実習初日編」の文字。
受け持ち患者の基本情報(診断名、検査データ、治療内容)の確認を促す画像。ノートパソコンのアイコンと看護師のイラストが描かれている。
�患者の既往歴、生活習慣、家族構成といった生活背景の把握の重要性を示す画像。家族のイラストが描かれている。
まずはこれだけ! 看護実習初日
@umi_nurse_support ⇐その他の投稿はこちら もう実習始まった人、もうすぐ実習が始まる人いるよね! まずは実習初日!これだけ押さえてて✴️ ここを抑えると、そのあとのアセスメントや看護過程が しやすくなるよ! ✧• ─────────── •✧ このアカウントは 看護実習や看護過程で必要な知識や国家試験で必要な知識を解説しています! ✧• ─────────── •✧ いいね・フォロー・コメント嬉しいです❁�.·*. ココナラで看護過程や国試サポート中🌷 ↓↓ https://coconala.com/services/35
うみ|1分で学べる!学生から現場まで使える看護知識

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【息が浅い人、これできません】
グーして息吸ってみてください。 👉ほとんどの人がうまく吸えません 次に 母指・人差し指・薬指を両手で押し合って もう一度吸ってみてください👇 👉さっきより吸いやすくなりませんか? これ、偶然じゃなくて 「神経のスイッチ」が入ってる状態です。 指の刺激は 👉呼吸をコントロールしている神経に直結しています だから ✔ 呼吸が浅い ✔ 疲れやすい ✔ 自律神経が乱れてる こういう人ほど変化出やすいです ―――――――――――― やる人だけ変わります。 1日30秒×2セット 保
神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

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たるみ・ほうれい線はココが原因😭
顔のたるみは“頭皮”が原因かも⁉️ 頭皮をつまんだとき、 「ここ、全然つまめない…!」という人は要注意⚠️ カチカチに固まった即頭筋(そくとうきん)が 顔全体を引き上げる力を弱らせて 👉 フェイスラインのゆるみ 👉 ほうれい線の出現 を引き起こします😨💦 放置しないで、まずは頭皮ほぐしから💆‍♀️ 即頭筋をゆるめるだけで ✨頬がキュッ ✨フェイスラインが上向き 若々しいお顔の土台が整います💎 📍保存してセルフケア習慣にしてね🌙✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1日5分のセルフケアで未来の顔が変わる! ✨ リリナージュ®︎メソッド ✨ 愛でる・触
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理学療法士のかわっちです! \ 9割間違う深呼吸/〜あなたはどっち?〜
深呼吸をする時「息を吸う」 からやってませんか? 正しくは「息を吐く」から!! 始めに息を吐くことで 肺に残ってる古い空気を出して 新しい空気を取り込みやすく 肺の換気効率が上がるよ〜! さらに副交感神経が優位になり より効果的な呼吸ができるよ〜! ▼そして実は深呼吸ってスゴイ😲 ・リラックス効果とストレス軽減 ・自律神経の調整 ・睡眠の質向上 ・血行促進と冷え性、便秘改善 ・内臓の活性化 ・脳への酸素供給・集中力の向上 ・免疫力向上・ダイエット効果 どうせやるなら正しい深呼吸を!!
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骨盤の歪みが整って姿勢改善するエクササイズ!
これしてる人、ほぼ100%骨盤が整い、姿勢が10歳若返ります!✨ まず右膝を立てて、左足を横に倒し、右足を左足にクロスにします。この時にお尻が浮かないように注意し、そこから右手を背中に回し、左腰のあたりに右手を当てて、左手は右膝の外側にかけるようにし、腕を伸ばして足首から足の甲のあたりを掴むようにします。この時に、息を鼻から吸って、背筋を伸ばすようにし、息を口から細く長く吐くように体を捻っていきます。  この姿勢をキープしながら深呼吸を3回繰り返し、左右交互に行い、固い方ややりづらい方があればそちらを少し長めにやってな。 これすると、日頃のクセで歪んだ骨盤や股関節、背骨、脳バグ
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自律神経乱れてる人激痛かも🖐️
やってみた人是非コメントしてね! —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ お灸を持ってない方はツボ押しだけでも🆗 ⚠️お灸の熱さは心地良い程度が良いので我慢せずに不快な熱さの時は少し場所を移動したり別のツボに移動させましょう⚠️ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪ #
教えてモリー先生|現役鍼灸師

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あのままでいたらどん底でした
実際に私もモラハラされて 生活していた2年間は 無気力で考えたりすることなく 毎日を惰性で生きてました   昔から働くことが好きなのに 仕事もするなと制限され 友達にも会うのも許可が出ず 孤独な子育てを強いられて 生きた心地がしなかったです   今もそんな日々を過ごしていたら 既に病気になっていたかも… と考えると早く離婚すると決めて 本当に良かったなと思います   ===============   20歳年上のモラハラ夫と離婚し 現在3人の子供を育てている楓が 離婚前の準備・離婚調停、 ママの自立について発信してます   ==========
kaede_rikon

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カリウムは、細胞、神経、筋肉が正常に機能するために不可なミネラルです
カリウムが不足すると手足のだるさ、 筋肉のこわばり、動悸などが起こりますが、腎機能が低下している場合には過剰になる場合もあるのでサプリメントなどでの摂取には注意が必要です。 カリウム不足になる原因として気をつけなければならないのは、下剤や利尿剤の乱用です。 下痢や利尿剤はカリウムが過剰に排出されてしまうので、カリウム不足に陥りやすくなります。 カリウムは海藻類、大豆製品、ナッツ類、芋類、ドライフルーツなどに多く含まれています。
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人生が変わる順番
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不安や緊張は身体の問題!?
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【膵臓機能低下している人 激痛ツボ】
いつもいいねやフォローありがとうございます❤️ 健康になりたい人に向けて発信中✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #膵臓 #甘いもの #甘いもの大好き #足ツボ #ツボ押し
日高愛美|セラピスト講師🌿

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