แค่นี้ใจก็สงบได้

2025/10/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการหมักดินเป็นวิธีธรรมชาติที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพดินโดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีหนัก ๆ ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เริ่มต้นปลูกผักหรือทำเกษตรแบบยั่งยืน ดินที่ดีมักจะมีการระบายอากาศดี ระบายน้ำได้ดี และมีจุลินทรีย์ซึ่งทำหน้าที่ย่อยสลายอินทรียวัตถุ กลายเป็นธาตุอาหารที่พืชต้องการ สิ่งสำคัญในการปรุงดิน คือการเติมจุลินทรีย์ดี ๆ ลงไป เช่น การหมักดินด้วยปุ๋ยหมักหรือปุ๋ยอินทรีย์ธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยให้ดินแน่นที่ถูกบดอัดสามารถฟูขึ้นมาใหม่ได้ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความสามารถในการอุ้มน้ำของดิน ทำให้พืชมีความชุ่มชื้นเพียงพอและเติบโตได้ดี สำหรับขั้นตอนหมักดินง่าย ๆ ที่สามารถทำได้เองคือ นำเศษวัสดุจากพืช เช่น ใบไม้แห้ง กิ่งไม้ หรือเศษผักผลไม้ มาหมักรวมกับจุลินทรีย์ เช่น น้ำหมักจุลินทรีย์ จากนั้นคลุมเพื่อรักษาความชื้นและปล่อยให้จุลินทรีย์ทำงานในดิน ซึ่งกระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณ 1-2 เดือน จึงจะเห็นผลว่าดินมีชีวิตชีวาที่มากขึ้น การปรุงดินไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องมีความต่อเนื่องและความเข้าใจในธรรมชาติของดิน เพื่อผลผลิตที่ดีและสุขภาพระบบนิเวศสวนหรือแปลงผักของคุณจะยั่งยืนในระยะยาว นอกจากนี้ การใช้วิธีธรรมชาติเหล่านี้ยังช่วยลดการพึ่งพาปุ๋ยเคมีที่อาจมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมได้อีกด้วย ด้วยการปรุงดินที่เหมาะสมและการดูแลที่ต่อเนื่อง จะช่วยให้คุณได้ผักสดคุณภาพดี ส่งผลให้ใจก็สงบลง เพราะตั้งใจปลูกอย่างพอดีตามธรรมชาติจริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งเก้าอี้หันหน้าออกทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน พร้อมข้อความ “5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ‘ฮีลใจ’ ตัวเอง → ให้กลับมาสงบอีกครั้ง (5 Simple Ways to Heal Your Mind)”
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 1 “อยู่กับตัวเองแบบไม่หนี (Be Present)” พร้อมคำแนะนำการฝึกหายใจและ�การใช้ฟีเจอร์ “ฝึกหายใจ” ในแอป ALive by AIA
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 2 “เขียนสิ่งที่รู้สึกออกมา (Write It Out)” พร้อมคำแนะนำการเขียนระบายความรู้สึกและการใช้ฟีเจอร์ “จดอารมณ์” ในแอป ALive by AIA
5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ❛ฮีลใจ❜ → ตัวเองให้กลับมาสงบอีกครั้ง 🌿
(5 Simple Ways to Heal Your Mind) (💬 จะเริ่มดูแลใจตัวเองยังไง… ในวันที่เรารู้สึกหมดแรงจะรักตัวเองแล้ว?) ❝ บางครั้งการดูแลใจ ไม่ใช่การพยายามให้เข้มแข็งขึ้น แต่อาจแค่การยอมรับว่า…เรากำลังอ่อนแอ แล้วโอบกอดมันอย่างเข้าใจ ❞ (Sometimes, caring for your heart doesn't mean trying to becom
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 21 ครั้ง

มันดาลา ลายเส้นแห่งความสงบ
มันดาลา คือศิลปะลวดลายวงกลมที่มีความสมดุล ทุกเส้น ทุกลาย ถูกจัดวางอย่างตั้งใจ ลายเส้นแบบนี้ไม่ได้มีไว้แค่ความสวยงาม แต่ยังช่วยให้จิตใจสงบ และมีสมาธิมากขึ้น หลายคนใช้มันดาลาในการ 🎨 ระบายสี 🧘 ฝึกสมาธิ 🌿 ผ่อนคลายความเครียด บางครั้งแค่ได้นั่งมองลวดลาย ก็ทำให้ใจเรานิ่งขึ้นได้ ศิลปะเล็ก ๆ ที่ซ่
noom.num29

noom.num29

ถูกใจ 1 ครั้ง

“อายุสี่สิบกว่าแล้ว…ไม่ได้อยากรีบแข่งกับใครขอแค่เริ่มเช้าอย่างสงบ🌷
…บางทีแอบขำนิดๆ ว่าตัวเองกลายเป็นนาฬิกาปลุกประจำบ้าน ทั้งห่วง ทั้งฮา ทั้งเสียงดังเป็นบางเวลา แต่ก็เพราะอยากให้ทุกคนได้เริ่มวันแบบสดใส ไม่พลาดบรรยากาศดีในตอนเช้า…แค่นั้นเองน๊าา #ตื่นเช้าเวลาชีวิตเพิ่ม #เวลา #ยามเช้า #ติดเทรนด์ #แบ่งปันกันวัย40
ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ถูกใจ 8 ครั้ง

คลื่นทะเลยังมีวันสงบนะ🐣🩷✨
🌊 บางวันใจอาจวุ่นวายเหมือนคลื่นทะเล แต่ไม่มีคลื่นลูกไหนซัดแรงได้ตลอดไปนะ 🤍 เดี๋ยวทุกอย่างก็จะค่อยๆ สงบลงเอง เป็นกำลังใจให้ทุกหัวใจที่กำลังเหนื่อยค่ะ ☁️🐣🩷✨ #เป็ดน้อยแก้มแดง #ฮีลใจ #กำลังใจ #TheUglyDucklingPodcast #คำคมดีๆ #Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต @เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพวาดหงส์สีขาวสง่างามยืนอยู่ในน้ำสีฟ้าอมเขียว สไตล์ภาพวาดคล้ายสีน้ำมันหรืออิมเพรสชันนิสต์ หงส์มีจะงอยปากสีส้มและโคนปากสีดำ แสดงถึงความสงบและศักดิ์ศรีตามเนื้อหาบทความ
🦢 หงส์ “สง่างามในความสงบ”มันไม่ต้องบินสูง ไม่ต้อ
🦢 หงส์ “สง่างามในความสงบ” มันไม่ต้องบินสูง ไม่ต้องคำราม แต่ทุกก้าวมี “ศักดิ์ศรี” หงส์สอนให้เรารู้ว่า ความงามที่แท้จริง ไม่ได้มาจากเสียงดัง หรือการพยายามให้ใครยอมรับ แต่มาจาก “ความมั่นคงในใจ” ว่าเราเป็นใคร แม้ถูกเข้าใจผิด… มันก็ยังนิ่งและสงบ เพราะหงส์รู้ว่า ไม่จำเป็นต้องอธิบายตัวเองให้ทุกคนฟ
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพชายหาดตอนพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีแสงสีทองสะท้อนบนผิวน้ำและหาดทราย พร้อมข้อความ “คำคม ฮีลใจยามค่ำคืน เติมความสงบให้หัวใจ” และโลโก้ Lemon8.
ภาพชายหาดตอนพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีแสงสีทองสะท้อนบนผิวน้ำและหาดทราย พร้อมข้อความ “ในยามค่ำคืน ความเงียบสงบ จะช่วยให้เราได้ยินเสียงของหัวใจตัวเองอีกคร�ั้ง” และโลโก้ Lemon8.
ภาพชายหาดตอนพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีแสงสีทองสะท้อนบนผิวน้ำและหาดทราย พร้อมข้อความ “แม้ในความมืดมิด ก็ยังมีแสงสว่างจากดวงดาวที่คอยนำทาง” และโลโก้ Lemon8.
คำคมฮีลใจยามค่ำคืน เติมความสงบให้หัวใจ 🌙💫
คำคมฮีลใจยามค่ำคืน เติมความสงบให้หัวใจ 🌙💫 "ในยามค่ำคืน ความเงียบสงบจะช่วยให้เราได้ยินเสียงของหัวใจตัวเองอีกครั้ง" — เมื่อตกกลางคืน คำตอบที่เราค้นหาจะมาจากความเงียบสงบภายในตัวเอง "แม้ในความมืดมิด ก็ยังมีแสงสว่างจากดวงดาวที่คอยนำทาง" — ทุกความท้าทายมีแสงสว่างจากภายในที่รอให้เร
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 109 ครั้ง

”แสงแห่งพระธรรมส่องสว่างทั่วจักรวาล“ — สุนทรียภาพแห่งความสงบอันไร้ขอบเขต ☸️🌌✨
ภาพพุทธศิลป์ร่วมสมัยชิ้นนี้ถ่ายทอดสภาวะ "การตรัสรู้" และ "ธรรมะที่เป็นสากล" ออกมาได้อย่างทรงพลังและน่าเลื่อมใส โดยมีการใช้สัญลักษณ์ทางธรรมและศิลปะผสมผสานกันอย่างลงตัว: ✨ 1. พระวรกายสีทองและฉัพพรรณรังสี: องค์พระพุทธรูปปางสมาธิประทับเด่นเป็นสง่าอยู่กลางภาพ มีรัศมีวงกลมล้อมรอบพระเศ
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 25 ครั้ง

บางทีชีวิตก็ต้องการแค่ได้อยู่แบบสงบๆ
รายละเอียดลงไปในอีกโพสต์นึงแล้วนะ
myFeelEmpty

myFeelEmpty

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่ได้สงบขึ้น แค่เริ่มยอมรับได้มากขึ้น🌻🍂
“ประโยคนี้ฮีลใจได้เสมอ” ทนเรื่องแย่ๆ ให้ไหว วันหนึ่ง..... จะมีเรื่องดีๆเข้ามาเอง โลกไม่ได้สนว่าคุณเก่งมากมายแค่ไหน แต่โลกสนตรงที่ว่าคุณจะรับมือ กับช่วงเวลาที่สาหัส และผ่านมันไปได้ ยังไงมากกว่า จงเชื่อในจังหวะชีวิตและตัวเอง💕💓❣️
Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

ถูกใจ 50 ครั้ง

แค่สงบ ไม่ต้องเสียงดัง
เสือไม่ต้องคำรามทุกครั้ง เพราะพลังจริง อยู่ในความนิ่งที่ควบคุมตัวเองได้ #ความนิ่งคือพลัง #ความสงบ #ติดเทรนด์
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 30 ครั้ง

ที่นี่ไม่ได้สวยแค่บรรยากาศนะ… แต่มันทำให้ใจเราสงบขึ้นจริง ๆ 🌿 ใครกำลังเหนื่อย ลองหาที่แบบนี้สักวันนะ 🤍
ถ้าวันไหนใจล้า ลองแวะมาพักตรงนี้ดูนะ 🌿 ที่ที่มีแค่เสียงลม เสียงธรรมชาติ และความเงียบที่โอบใจเราไว้ นั่งมองความเรียบง่าย ปล่อยความคิดให้เบาลงทีละนิด เหมือนได้รีเซ็ตตัวเองใหม่แบบไม่ต้องพยายามอะไรเลย 🤍 บางทีความสุข…ก็อยู่ในช่วงเวลาที่เรา “หยุดพัก” จริง ๆ แค่ได้อยู่กับตัวเอง ก็เหมือนได้เติมพลังใจก
YUZO | ยูโซะพักใจ🌿

YUZO | ยูโซะพักใจ🌿

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชีวิตจะสงบขึ้น 100%เมื่อไม่มีใครรู้อะไรเกี่ยวกับชีวิตเรา
“ความเงียบ…ที่ช่วยรักษาชีวิต” “Silence Is Sometimes the Kindest Way to Save Yourself” บทความ:-อาจารย์หนึ่ง-สถาปนิกเล่าเรื่อง- บางช่วงของชีวิต เราไม่ได้เหนื่อยจาก “งาน” แต่เหนื่อยจากการต้องรับรู้ เรื่องของคนอื่นมากเกินไป เหนื่อยจากการอธิบายตัวเอง เหนื่อยจากการพยายามให้ทุกคนเข้าใจ เหน
Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

ถูกใจ 17 ครั้ง

ช่วงเวลาแห่งความสงบในโลกใต้น้ำกับ La Maison du BS
ค่ำคืนแห่งการพักผ่อนที่ทั้งสงบ อ่อนโยน และพิเศษกว่าที่เคย ✨ La Maison du BS รู้สึกยินดีมากที่ได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรม Aquarium Sound Bath Experience ณ ซีไลฟ์ แบงค็อก โอเชียน เวิลด์ ท่ามกลางบรรยากาศของโลกใต้น้ำ เสียงบำบัดที่ค่อย ๆ พาให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย และช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนที่เต
La Maison du BS

La Maison du BS

ถูกใจ 312 ครั้ง

ถ้าเราสงบกับตัวเองไม่ได้ เราคาดหวังให้คนรอบข้างสงบกับเราได้
ก่อนอ่านต่อ ลองถามตัวเองสักครู่ วันนี้มีสักครั้งไหม ที่เราเลือกจะ “ต้องชนะ” ในเรื่องที่จริงๆ แล้วไม่สำคัญเลย? ความรู้สึกที่เราระบายออกไปวันนี้ มันเกิดจากเรื่องนั้นจริงๆ หรือมันสะสมมาจากอะไรบางอย่างที่ยังไม่ได้รับการดูแล? ถ้าเราสงบกับตัวเองไม่ได้ เราคาดหวังให้คนรอบข้างสงบกับเราได้อย่างไร? #คำ
ggggrounding

ggggrounding

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้ปฏิบัติธรรมในชุดขาวนั่งอยู่ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี บรรยากาศสงบสุข พร้อมข้อความ “ครั้งแรกในการปฏิบัติธรรม เริ่มปีใหม่ด้วยใจที่สงบ 3 วัน 2 คืน วัดสนามใน บางกรวย นนทบุรี”
ป้ายแสดงตารางเวลาและระเบียบการปฏิบัติธรรมประจำวันที่วัดสนามใน ซึ่งเป็นตารางที่เหมือนเดิมทุกวัน
ภาพอาหารที่วัดจัดเตรียมและที่ญาติโยมนำมาถวาย พร้อมภาพผู้ปฏิบัติธรรมกำลังกวาดทำความสะอาดบริเวณวัดในยามค่ำคืนหลังทำวัตรเช้า
ครั้งแรกในการปฏิบัติธรรม เริ่มปีใหม่ด้วยใจที่สงบ 🌷
เริ่มต้นปีใหม่ แม่ชวนไปปฏิบัติธรรม 🕊️ 3 วัน 2 คืน ที่วัดสนามใน (บางกรวย นนทบุรี ใกล้กรุงเทพ) ปีใหม่นี้ไม่ได้เริ่มต้นด้วยการเที่ยวหรือปาร์ตี้ แต่เริ่มต้นด้วย “ความสงบ” จากการที่แม่ชวนมาปฏิบัติธรรม 🌿 วัดสนามในเป็นวัดที่อยู่ใกล้กรุงเทพ เดินทางสะดวก แต่บรรยากาศเงียบ สงบ เหมือนได้พักใจออกจากความว
deardeartothemoon

deardeartothemoon

ถูกใจ 30 ครั้ง

ล้างหน้ายังไงให้สิวลด ผิวสงบขึ้นทุกวัน 🧴✨
สิวไม่ได้ลดเพราะล้างหน้าแรงน้า แต่ลดได้จากการล้างให้ถูกและอ่อนโยน 💕 เริ่มจากล้างมือก่อน ใช้น้ำอุ่นอ่อนๆ เลือกคลีนเซอร์ที่ไม่ระคายเคือง นวดเบาๆ แล้วซับหน้าแทนการถู แค่นี้ผิวก็ดูสะอาด สงบ และแฮปปี้ขึ้นเลย 🫶🏻 เซฟไว้ทำตามเช้า–เย็นได้เลยน้า 🌷 #ล้างหน้าให้ถูกวิธี #ลดสิว #สกินแคร์ผิวเป็นสิว
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 19 ครั้ง

ความสงบเริ่มได้ด้วยสิ่งนี้
#พี่ประเมินราคา #พัฒนาตนเอง #โตไปด้วยกัน #fypシ #ฝึกตัดต่อ
กฤษ ใช้ดีบอกต่อ

กฤษ ใช้ดีบอกต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝึกอยู่กับลมหายใจ…ทางลัดสู่ความสงบ
🌬 ฝึกอยู่กับลมหายใจ…ทางลัดสู่ความสงบ ในชีวิตประจำวัน จิตของเรามักจะวิ่งไปในอดีตหรืออนาคตอยู่ตลอด คิดเรื่องที่ผ่านไปแล้วบ้าง คิดกังวลสิ่งที่ยังไม่เกิดบ้าง ทำให้ใจว้าวุ่น เหนื่อย และไม่สงบ วิธีที่ง่ายที่สุดในการดึงจิตกลับมาสู่ปัจจุบัน คือ อยู่กับลมหายใจ ⸻ 💡 ทำไมต้องฝึกลมหายใจ? 1.&
มีธรรม

มีธรรม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพมือคนกำลังถือช่อดอกไม้สีขาวและเหลืองอ่อน โดยมีพื้นหลังเป็นเสื้อผ้าสีอ่อน ด้านล่างของภาพมีแถบสีเขียวพร้อมข้อความว่า "MINDFULNESS" และโลโก้ "lemon8 @lookwahbliss" ซึ่งสื่อถึงการฝึกสติและความสงบ
🪷 กลับมารู้จักตัวเอง…ผ่านความนิ่ง ความสงบ และความเงียบ
🪷 กลับมารู้จักตัวเอง…ผ่านความนิ่ง ความสงบ และความเงียบ – จากใจผู้ฝึกจิตด้วยตัวเองทุกวัน | LookwahBliss ในโลกที่เสียงดังวุ่นวาย… การได้ “หยุดนิ่ง” เงียบ ๆ กับตัวเอง ไม่ได้แปลว่าเรากำลังอ่อนแอ แต่มันคือ “การกลับมามีพลัง” แบบที่ไม่มีใครพรากไปจากเราได้ เราเป็นคนธรรมดา…แต่ศรัทธาในความดีอย่างไม่
lookwahbliss

lookwahbliss

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌊 แค่ได้มอง…ใจก็สงบลง 🐠
✨เหมาะสำหรับ:คนรักธรรมชาติมากอากาศฤดูใบไม้ผลิก "อย่ารอให้พร้อมถึงค่อยเริ่ม แต่จงเริ่มเพื่อที่จะพร้อม" ออกมาใช้ชีวิตที่เหลือให้คุ้มค่ะ
tree_fromhome🚀

tree_fromhome🚀

ถูกใจ 1 ครั้ง

“แค่ได้กลิ่น ‘ไม้จันทน์’ 🍂สมองเราสงบขึ้นเหมือนกดปุ
“แค่ได้กลิ่น ‘ไม้จันทน์’ 🍂 สมองเราสงบขึ้นเหมือนกดปุ่มรีเซ็ตใจ 💭 งานวิจัยบอกว่าช่วยเพิ่มสมาธิได้ถึง 30% ไม่แปลกที่กลิ่นนี้ถูกใช้ในการทำสมาธิมานับพันปี 🌿 อยากรู้พลังของกลิ่นอื่น ๆ อีกไหม? กดติดตามไว้เลย 💖” 👉 กดติดตาม SAWANÉ Thailand เพื่อไม่พลาด “สาระดี ๆ จากโลกแห่งกลิ่นหอม” ทุกวัน #กลิ่นไ
Sawane Thailand

Sawane Thailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

โลกจะวุ่นวายแค่ไหน…คุณยังเลือกสงบได้
“โลกไม่ได้ต้องการให้คุณเข้มแข็งตลอดเวลา…แค่ต้องการให้คุณไม่ทิ้งตัวเอง” ช่วงนี้โลกมันเสียงดังเกินไปไหม ตื่นมาก็เจอข่าว เลื่อนโทรศัพท์ก็เจอความวุ่นวาย ยังไม่ทันเริ่มวันดีๆ ใจเราก็เหมือนถูกดึงเข้าไปอยู่ในความเครียดของทั้งโลกแล้ว บางที…เราไม่ได้เหนื่อยเพราะชีวิตเราแย่ แต่เราเหนื่อยเพราะ “เรารับทุ
Ae Kasina

Ae Kasina

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความสงบไม่ได้อยู่ไกล✨
🐒ความสงบไม่ได้อยู่ไกล… อยู่ตรงที่เราเลือกจะไม่เปรียบเทียบ 👉บางครั้งเราคิดว่า “ชีวิตจะสงบได้ก็ต่อเมื่อมีพร้อมกว่านี้” !แต่จริง ๆ แล้ว... แค่เรา ไม่เอาชีวิตตัวเองไปเทียบกับของคนอื่น 💓หัวใจก็เบาลงไปครึ่งหนึ่งแล้ว 💭 👉เพราะการเปรียบเทียบเหมือนการวิ่งแข่งในสนามที่ไม่มีเส้นชัย 🏃ต่อให้วิ่งเร็วแค่
little monkey

little monkey

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรามีสิทธิ์เลือกความสงบ มากกว่าเสียงรบกวนข้างนอก
You have the right to choose peace over the noise around you. บางทีหัวใจก็ต้องการแค่…ความเงียบที่อ่อนโยน พื้นที่ที่เราได้หายใจลึก ๆ โดยไม่ต้องพิสูจน์อะไรให้ใครเห็น คืนนี้ให้ตัวเองพักหน่อยนะ ปล่อยเรื่องวุ่นวายไว้นอกประตู แล้วห่อหัวใจด้วยความอุ่นละมุนแบบที่คุณคู่ควร 💛✨🌙 #ใจสงบ #lemon8
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 2 ครั้ง

แค่รักษาใจให้สงบ ก็เหมือนพบวัดที่งดงามที่สุดข้างในตัวเอง 🌸✨
ลองเริ่มบวชใจวันละ 5 นาทีดูสิลูก แล้วจะพบความสุขที่หาได้ทันที ไม่ต้องรอวันหยุด เริ่มต้นบวชใจไปด้วยกันนะลูกหลาน 🙏 #บวชใจ #ธรรมะสอนใจ #ฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ
ยายเทียนคำ ชวนฟังเรื่องเล่า🥰

ยายเทียนคำ ชวนฟังเรื่องเล่า🥰

ถูกใจ 9 ครั้ง

ธรรมชาติ ทำ ให้ ใจ เรา สงบ
เหลือแค่คนที่ยินดี กับความสุขและความสำเร็จของเราก็พอ
อนันตา

อนันตา

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้ไม่ได้ออกตามหาความสำเร็จแค่ออกมาหาความสงบให้หัวใจ 🎣🌴
#ฮีลใจตัวเอง #ธรรมชาติบำบัด #ชีวิตช้าๆ #พักใจ #ข้อคิดเตือนใจ #พลังบวก #สาว40plus #ชีวิตดีๆ #ติดเทรนด์ #fypシ #ไวรัล
เรียกฉันว่ากำลังใจ@40+..🦋

เรียกฉันว่ากำลังใจ@40+..🦋

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม