フラワーティー
🍒[材料|For 1 At]
4-5オクラの花
5バラ
乾燥桑の実10個
3中国のナツメ(より良い味のために壊れた)
お好みでグリットシュガー/ハチミツ
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🍵[ホットまたはコールドの2つの方法]
🔥ホットドリンク:
カップ/鍋にすべての材料を入れます。500 mlのお湯を加えます。
5〜8分間、水が赤くなるまで弱火で煮てください。
冷たい飲み物❄️:
300 mlの水に混合物を入れ、弱火で5分間煮込み、4時間冷蔵した後、冷たいソーダ水200 mlを加え、さわやかな甘酸っぱい飲み物を作ります。油を緩めるのに最適です!
✨[美容のヒント]
✅蜂蜜を加える前に、水温が60℃以下になるまで待ち、蜂蜜の効果を維持してください。
✅中国のナツメは自然に甘いので、砂糖を制御するために少ない砂利砂糖を使用する必要があります。
✅は、栄養価を維持 するために調理後に桑を食べることができます。
✅、月経中はローズウォーターを控えてください。
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🌟[美容成分]
▫️、オクラ:アントシアニンとビタミンCが豊富で、過酸化を助けます。
▫️レッドオクラ:気分をリラックスさせ、保湿し、ダークスポットを減らします
▫️クワ:黒髪と明るい目を保つ
▫️中国のナツメ:優しく血に栄養を与え、甘い味を加えます。
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🌷健康な肌と内側からの輝きのための1杯ー
ホットとコールドの両方を醸造します。💖
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