แกงเทโพโบราณ

สูตรนี้ใช้ปลากระบอกแดดเดียวแทน ปลากระบอกแดดเดียวหั่นเป็นชิ้นทอดจะทำให้เวลาใส่ปลาคงรูปทรงไม่เละ ป้าปานจะใส่ลูกมะกรูดผ่าซีก ใบมะกรูดบีบพอให้กินหอม ใส่ผิวมะกรูด ลงไปด้วยเคล็ดลับสูตรโบราณ ผักบุ้งใช้ผักบุ้งไทยใช้ยอดอ่อนหั่นเป็นชิ้นบีบให้พอแตกน้ำแกงจะได้เข้าเนื้อ แกงเทโพรสชาติเปรี้ยวนำ ปรุงรสตามชอบได้เลยจ้า#แกงเทโพ #สูตรโบราณ #เคล็ดลับโบราณ #Lemon8HowTo #ป้าปาน

2/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามว่า “แกงเทโพใส่มะกรูด” ต้องใส่ยังไงถึงจะหอมแบบโบราณ แต่ไม่ขมและไม่ฝาดเกินไป จากที่ลองทำบ่อย ๆ เคล็ดลับคือใส่มะกรูด “หลายส่วน” แบบพอดี และใส่ “ถูกจังหวะ” ค่ะ 1) เลือกมะกรูดยังไงให้หอม ไม่ขม - ถ้าใช้ “ลูกมะกรูด” เลือกลูกที่ผิวตึง กลิ่นหอมชัด เวลาเอาเล็บขูดผิวจะได้กลิ่นน้ำมันหอมระเหยขึ้นมา - ส่วน “ผิวมะกรูด” ใช้แค่นิดเดียวพอ (ประมาณ 2–3 เส้นบาง ๆ) เพราะถ้าใส่เยอะจะขมง่าย โดยเฉพาะส่วนสีขาวด้านใน (พิต) ให้เลี่ยงให้มากที่สุด 2) ใส่ลูกมะกรูดกี่ลูก และต้องทำอะไรกับมันก่อน ปกติฉันจะผ่าลูกมะกรูดเป็น “ซีก” แล้วบีบเบา ๆ ให้กลิ่นออก (ไม่ต้องบีบน้ำแรง ๆ จนขม) จากนั้นค่อยใส่ลงหม้อช่วงที่น้ำแกงเริ่มเดือดแล้ว เพื่อให้กลิ่นกระจายทั่ว แต่ไม่โดนความร้อนนานเกินไปจนกลิ่นหาย 3) ใบมะกรูดต้องฉีกไหม ถ้าอยากได้กลิ่นชัดแบบแกงเทโพโบราณ แนะนำ “ฉีกก้านกลางออก” แล้วบีบ/ขยำใบมะกรูดเบา ๆ ก่อนใส่ค่ะ กลิ่นจะหอมขึ้นแบบรู้สึกได้เลย ใส่ช่วงท้าย ๆ ใกล้ปิดไฟจะหอมที่สุด 4) ผิวมะกรูดใส่ตอนไหนถึงไม่ขม ผิวมะกรูดให้ใส่ “ปลาย ๆ” เหมือนกัน หรือใส่พร้อมใบมะกรูดช่วงใกล้เสร็จ แล้วต้มต่อสั้น ๆ พอให้หอม อย่าต้มนาน เพราะความขมจะออกมาได้ง่าย 5) ทำไมสูตรนี้ใช้ปลากระบอกแดดเดียว ส่วนตัวชอบใช้ปลากระบอกแดดเดียวหั่นชิ้นแล้วทอดก่อน เพราะพอเอาลงแกงแล้วปลาจะคงรูป ไม่เละ และน้ำแกงจะหอมมันขึ้นอีกนิด แถมเนื้อปลาจะซึมรสแกงได้ดี 6) ผักบุ้งให้แกงอร่อย ต้องเตรียมยังไง ใช้ผักบุ้งไทยยอดอ่อน หั่นเป็นท่อน แล้ว “บีบให้พอแตก” ก่อนลงหม้อ น้ำแกงจะเข้าเนื้อผักบุ้งดีมาก กินแล้วไม่รู้สึกจืด ๆ สุดท้าย รสแกงเทโพจะเด่นที่ “เปรี้ยวนำหอมมะกรูด” ปรุงหวานเค็มตามชอบได้เลย ถ้าทำครั้งแรก แนะนำเริ่มจากใส่มะกรูดน้อย ๆ ก่อน แล้วค่อยเพิ่มทีหลัง จะได้กลิ่นหอมกำลังดีแบบเคล็ดลับสูตรโบราณค่ะ