📚 อ่านหนังสือ ทำงาน ยาวๆ แบบไม่พึ่งกาแฟก็ไหว 💥 ตัวช่วยแก้ง่วง บูสสมองให้ลุกเป็นไฟ 📍 7-11 ทุกสาขา 🔥 ราคาเริ่มต้นที่หลักสิบ ใครกำลังอ่านหนังสือสอบ หรือทำงานหามรุ่งหามค่ำ ต้องลองจริงๆ #ไปเซเว่นเอาไรป่ะ #ป้ายยาแล้วนะ

รู้หรือไม่คะ❓ ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญ ที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง และป้องกันภาวะโลหิตจาง ใครที่รู้สึกเหนื่อยง่าย เวียนหัว ตัวซีด อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลัง ขาดธาตุเหล็กก็ได้ค่ะ วันนี้ครูแอนนี่มี 5 ผักไทยที่มีธาตุเหล็กสูง หาได้ง่ายในบ้านเรา 🥬🌿 1. กระเจี๊ยบเขียว – ธาตุเหล็กสูง + ไฟเ

อากาศเริ่มร้อนอีกแล้ว วันนี้มาเปิดบ้านทำคาเฟ่กันจ้า ขอเสนอเมนูคลายร้อน แก้คอแห้งชุ่มคอ แถมทำให้ร่างกายสดชื่น พร้อมลุยงานด้วยน๊า 🍸 มาจ้า..มาลงมือทำ "น้ำผึ้งมะนาวโซดา" แสนอร่อยกันจ้า ส่วนผสม: 🍸น้ำผึ้ง 40 ml. 🍸น้ำมะนาว 20 ml. 🍸โซดา 160 ml. วัตถุดิบ 3 อย่าง มีติดบ้านไว้รับรอง จะไม่พล

📣 แจกสูตร! #ตารางเข้านอน ตื่นมาสดชื่นทั้งวัน! 😴✨ ใครชอบตื่นมาแล้วหัวหนัก ง่วงทั้งวัน สมองมึนๆ ลองเช็กก่อนว่าเรานอนตรงช่วงคลื่นสมองฟื้นฟูจริงๆ ไหม 🛌 วันนี้แอดเอาสูตรง่ายๆ มาแจกเพื่อให้ตื่นมาสดชื่น ไม่ก๊องแก๊ง ไม่เบลอทั้งวัน ⏰ เพียงแค่เลือกเวลาตื่นให้ชัด แล้วถอยหลังเป็นรอบละ 90 นาที (1 sleep cycle

#เทรนด์วันนี้ #สดชื่นระหว่างวัน #เย็นสดชื่น #