🫧1日目3月11日
👾潰瘍の原因: 1はアレルギーのためにすでに免疫があります。ストレスや夜遅くになると、免疫力はすぐに低下します。
2通常、犬を育てて、あなたと遊ぶのが好きです。ベッドに乗るようにしましょう。ほこりやダニが噛んで、そのような傷を引き起こす可能性があります。
🦠症状は、最初は明確でかゆい塊茎があります。
水ぶくれは赤く、ほとんどの曲がり角、膝、股関節、脇の下、肋骨側、両側に広がっていて、痛くなく、痛くなく、かゆみがあり、傷をつけなければなりません
注:症状治療。以前はPharmacmataから薬を購入して食べていましたが、まったく消えませんでした。行くのをやめなさい。そして漢方薬に相談しました。医者は体が最初に調整されなければならないと言いました。私たちの体は暑いです、鶏肉、エ ビ、魚介類を控えてください。肥料のうち、薬は沸騰していますが、食べることはできません。みんな。とても苦いです。🥲
🗣: 2年前はこうなっていて、なくなって、滑らかになっていますが、同じように振る舞うと戻ってきます。🥹もう一度やり直しましょう。
肌の👩🏻:非常に乾燥していて、ムラがあります。
今日の節約は、明日の栄養に備えて肌を準備するための角質除去から始まります。
まず、きれいなお風呂に入ります。まだうろこ状の傷があるので、クラブを使って肌をこすり洗うことはありません。傷が開くのではないかと心配して、今日はアハを使うので、同じ日に肌をこすることはお勧めしません。
次のステップは、Ahaトナーを使用して傷跡のある場所を拭くことです(ドライ)。傷が乾いていない場合は、少し刺すことがあります。そして、マットな黒いスポットも同様です。綿はとても黒く、お風呂の体格はハハハ。
その後、角質除去剤入りのグリーンボトルローションもありますが、こちらもBhaが入っていて、保湿剤も入っています。私たちの肌は乾燥しすぎていません。それを脱いでください。今日、肌はすぐに再生します。
最後に、次のラウンドの保湿ローション。スキンフードです。ワセリンの黒いマークを減らすのに役立ちます。手順を終了します。今日は寒いので日焼け止めは塗りません。
🗣アドバイス:皮膚の角質除去は夕方に行う必要があります。日光に当たらないでください。
📍:シトラトナー140バーツ
スキンパックをエクスフォリエーションする ためのグリーンワセリンローション209バーツ
ブースのコットンウール30バーツ
ワセリンクランベリー175バーツ
サンシトラ189バーツ
セルフケア予算〜500バーツ
💗皆さん、このトレイルを一緒に扱い始めましょう。
การดูแลผิวที่มีแผลเป็นและรอยดำจากอาการภูมิแพ้และผิวแห้งนั้นต้องใช้ความใส่ใจและความอดทนมากๆ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยผ่านอาการนี้มา การดูแลผิวด้วยวิธีผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้ผิวกลับมาเรียบเนียนขึ้น โดยเฉพาะในที่ที่เป็นรอยแผลหรือขาลายที่เกิดจากการเกาจนแผลเป็นเกิดขึ้น การใช้โทนเนอร์ AHA ในช่วงที่แผลเริ่มแห้งแล้วช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ผิวได้รับการสร้างใหม่ที่สดใสกว่าก่อน แต่ต้องระวังไม่ใช้กับแผลที่ยังสดหรือมีแผลเปิดเพราะจะทำให้แสบและระคายเคือง สำหรับผิวแห้งมาก ควรเลือกใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของ BHA และสารให้ความชุ่มชื้นสูง เพื่อช่วยควบคุมความมันและผลัดเซลล์ผิวได้อย่างปลอดภัย ควรหลีกเลี่ยงการขัดผิวด้วยสครับที่มีเม็ดบีดส์ เพราะจะทำให้แผลเปิดและเจ็บเพิ่มขึ้น นอกจากนี้อาหารก็มีผลต่อร่างกายและสุขภาพผิวมาก แนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด อาหารหมักดอง อาหารทะเล เช่น กุ้งและปู รวมถึงเนื้อไก่ในช่วงที่ร่างกายมีอาการแพ้หรือผิวแห้ง เพื่อช่วยลดความร้อนในร่างกายตามคำแนะนำของแพทย์แผนจีน ความสำคัญอีกอย่างคือการใช้กันแดดอย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะถ้าผลัดเซลล์ผิวในช่วงเย็น เพื่อป้องกันแสงแดดทำให้ผิวคล้ำและเกิดรอยดำตามมา ในช่วงที่รักษาผิว อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด เพราะปัจจัยเหล่านี้มีผลโดยตรงกับภูมิคุ้มกันและสุขภาพผิวโดยรวม สำหรับใครที่ประสบปัญหาผิวแห้ง ขาลาย หรือผิวมีแผลเป็นลักษณะคล้ายกัน อย่าท้อแท้เพราะเราสามารถดูแลผิวได้ด้วยงบประมาณไม่สูงและวิธีที่ปลอดภัย ใช้เวลาค่อยๆ ผลัดเซลล์และให้ความชุ่มชื้นกับผิวพร้อมกับอดทนดูแลให้ดีขึ้นเรื่อยๆ รับรองว่าผิวจะเรียบเนียนและสุขภาพดีขึ้นแน่นอน