ผมได้มีโอกาสเข้าร่วมคลาสเต้นแอโรบิกกับครูตั้มที่ Fitness First เซ็นทรัลแจ้งวัฒนะ และต้องบอกเลยว่าประสบการณ์นี้สนุกและได้สุขภาพขึ้นอย่างชัดเจน ครูตั้มเป็นครูสอนเต้นที่มีความสามารถในการสอนและกระตุ้นให้เราขยับตัวอย่างถูกวิธี คลาสนี้ออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเคยเต้นมาก่อนหรือไม่ก็ตาม นอกจากการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่จะเผาผลาญแคลอรีได้มากแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายส่วนต่างๆ ทั้งความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของหัวใจ ที่สำคัญคือมีบรรยากาศที่ดี คนสอนเป็นกันเองทำให้ไม่รู้สึกเกร็งหรือตื่นเต้นเกินไป ใครที่สนใจและกำลังมองหากิจกรรมออกกำลังกายที่ทั้งสนุกและได้สุขภาพดี งานนี้อย่าพลาดมาเจอครูตั้มและเพื่อนๆ ในคลาสเต้นแอโรบิกที่ Fitness First เซ็นทรัลแจ้งวัฒนะนะครับ รับรองว่าคุณจะได้รับประสบการณ์ที่คุ้มค่าและมีความสุขในทุกจังหวะของการเต้นแน่นอน!