เคยไหม… ชานิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง โดยเฉพาะตอนกลางคืน? 🔎 ลักษณะอาการ - ชานิ้วโป้ง ชี้ กลาง - ปวดข้อมือ - ชากลางคืน - สะบัดมือแล้วดีขึ้น 📌 สาเหตุที่พบบ่อย ภาวะพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome) 💡 กลุ่มเสี่ยง - ใช้คอมพิวเตอร์นาน - จับมือถือบ่อย - แ