i need back to Pilates Board #วันนี้ในอดีต

5ปีที่แล้ว เริ่มออกกำลังกายหลังคลอดน้ำหนัก 68kg จนเหลือ 44kg แล้วก็ต้องกินเพิ่ม ออกกำลังกายต่อเนื่อง จนได้หุ่นและน้ำหนักปัจจุบัน 53kg #เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด #วันนี้ในอดีต #คนไทยในสิงคโปร์🇹🇭🇸🇬 #ออกกําลังกายที่บ้าน #แม่เลี้ยงเดี่ยว

รับสมัครคนไปเที่ยวทะเลด้วย 1 อัตราค่ะ😁😁 #วันนี้ในอดีต

ภูมิใจในตัวเองทุกช่วงวัย ทุกย่างก้าว #วันนี้ในอดีต

Looking for comfy & flattering bras? 👀 Join my LIVE today and find your perfect fit 💖 Don’t miss out — see you there! #creatorsearchinsights #pushupbra #brareview #wirelessbra #curvyfit

see you in live 9.30am let's workout at home with me! #วันนี้ในอดีต

#tiktoklive #livehighlights

2 years ago!!! ยังไงจะกลับไปมีวินัยแบบนี้ได้😅😍😍 #วันนี้ในอดีต

on my way coming back soon! #วันนี้ในอดีต

บางวันเราอาจไม่ได้เก่งที่สุด ไม่ได้สวยที่สุด ไม่ได้สมบูรณ์แบบที่สุด แต่สิ่งที่สำคัญคือ “เราไม่เคยหยุดพยายามเลย” ภูมิใจในตัวเองเถอะนะผู้หญิงทุกคน เพราะทุกก้าวที่เดินมา มันมีความหมายเสมอ—even ถ้าไม่มีใครเห็นก็ตาม เธอไม่ต้องเหมือนใคร แค่เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นทุกวันก็พอแล้ว 💪✨ Keep go

6 years into my postpartum fitness journey 🤍 It started as a way to feel “myself” again after having my baby… but it slowly became something much deeper than that. Not about getting my old body back. Not about perfection. It’s about showing up for myself — even on the days I feel tired,

ที่มาของคำว่า รู้หน้า ไม่รู้สเต็ป😆😂 #creatorsearchinsights #exercise #exerciseoutfit #homeworkout #คนไทยในสิงคโปร์🇹🇭🇸🇬

มึงมานี่ มาาาาา #สตอรี่ความรู้สึก #CapCut

#วันนี้ในอดีต miss this body 🙂‍↕️😁 34'24-35 สูงร้อยกว่าๆชอบมะชอบม๊าาา #ออกกําลังกายที่บ้าน #homeworkout #คนไทยในสิงคโปร์🇹🇭🇸🇬

ตอนแรกก็ว่าจะหมุนแค่ 15 นาที พอเปิดลำไยไหทองคำเท่านั้นแหละ หมุนได้เป็นชั่วโมง ม่วนคัก🤣🤣 #creatorsearchinsights #halahoop #exercise #workoutathome #คนไทยในสิงคโปร์🇹🇭🇸🇬

“It’s been a while since I worked out at home… but I’m back today! Starting light with a 5kg dumbbell set. If you’re ready to restart your fitness journey with me, I highly recommend this barbell set – you won’t be disappointed 💪✨” #creatorsearchinsights #homeworkout #dumbbellworkout #dumbb

ตอบกลับ @sglife_08282022 I take 1 sachet in the morning sister More fiber, better digestion, brighter skin, and that light feeling we all love. #lipbusycare #healthylifestyle #fiber #fruittea #wellness

ขอบคุณตัวเองที่กล้าพาตัวเองออกมาจากตรงนั้นทันทีที่รู้สึกแย่ ☺️☺️ #CapCut #

hi me to #creatorsearchinsights #fyp