If it wasn't for rheumatoid that day 🥹 wouldn't know how important it was to walk.
Back then...
Ann used to think that
"Walking is common."
Want to go wherever you want to get up, get up, want to walk, walk
Never felt like it was special.
Until the day the rheumatoid relapse
The days of getting out of bed, the days of not being able to clench, the days of stepping up the stairs and hurting, the days of walking a few steps are tired.
That day...
Ann understood that
"Walking normally is one of the pleasures of life."
Today
Exercise walking, shopping walking, walking with loved ones
It's a small thing that Ann is grateful for every day.
Because I used to have days that I couldn't do
Rheumatoid taught Ann that...
We don't have to have everything to be happy.
Just get up and walk, live, take care of yourself.
This is worth a lot. ❤️
Who has been through a painful day until difficult to walk? Click ❤️ or the comment "Ever" for Ann. We will fight together.
# Rheumatoid # Autoimmune # Allergy yourself # Inflammatory skin rash # Sharing illness experience
โรครูมาตอยด์เป็นโรคชนิดหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดการอักเสบของข้อและเนื้อเยื่อที่อยู่รอบๆ ซึ่งมักทำให้เกิดอาการปวด บวม และข้อแข็ง เมื่อโรคกำเริบขึ้น การเคลื่อนไหวอย่างง่ายดายอย่างการเดินหรือขึ้นบันไดก็กลายเป็นเรื่องยากและเจ็บปวดอย่างมาก จากประสบการณ์ของหลายๆ คนที่ป่วยเป็นรูมาตอยด์ การต้องกลายเป็นผู้ป่วยติดเตียงหรือสูญเสียความสามารถในการเดินเป็นสิ่งที่สะท้อนถึงความเปราะบางของร่างกายมนุษย์ได้เป็นอย่างดี การที่พี่แอนได้นำเสนอเรื่องราวนี้ช่วยให้คนทั่วไปได้ตระหนักถึงความสำคัญของการเดินและการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน ที่หลายคนอาจมองข้าม นอกจากนี้ การรักษารูมาตอยด์ในยุคปัจจุบันมีหลายวิธี เช่น การใช้ยากดภูมิที่ต้องควบคุมอย่างเคร่งครัด เพื่อลดภาวะอักเสบและบรรเทาอาการ แต่ก็มาพร้อมกับผลข้างเคียงบางประการ เช่น การเสี่ยงต่อการติดเชื้อและผลกระทบต่อกระดูกและข้อ การผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกคือทางเลือกสุดท้ายสำหรับผู้ที่มีความเสียหายของข้ออย่างรุนแรง สิ่งที่สำคัญในระหว่างการรักษาคือการรักษาคุณภาพชีวิตให้ดีที่สุด เช่น การรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในระดับเหมาะสม การออกกำลังกายเบาๆ เพื่อรักษาข้อต่อและกล้ามเนื้อที่แข็งแรง การรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ และการพักผ่อนที่เพียงพอ ในฐานะผู้ที่เคยผ่านช่วงเวลายากลำบากจากโรครูมาตอยด์ การเข้าใจและเห็นคุณค่าของการเดินได้ช่วยสร้างแรงบันดาลใจในการฟื้นฟูตัวเอง และเสริมสร้างกำลังใจให้กับผู้ป่วยคนอื่นๆ ว่า แม้โรคร้ายก็ยังสามารถฟื้นฟูและกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขอีกครั้ง ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังต่อสู้กับโรครูมาตอยด์และโรคภูมิคุ้มกันตัวเองทุกราย หมั่นดูแลตัวเองและสู้ไปด้วยกันนะคะ