Rheumatoid used to take away Ann's normal life.
"Once...Rheumatoid used to take away Ann's normal life. "
There was a moment...
Hair loss until not daring to look in the mirror
Morning, wake up. Hand pain. Joint pain.
I can't just tie my hair up and put on my clothes and shower myself.
Open the lid of the water bottle, there is no force.
Gotta get someone else to help.
Walk each step, torture
Some days, just getting out of bed and crying.
People who never were may see it as "just a pain."
But for rheumatoid people, it's about living a hard life every day.
Today, Ann is determined to make this channel.
To share what you have learned from your experiences about health care, living and what improves your quality of life.
Ann did not say that every method would suit everyone, but hoped that Ann's experience would encourage people who are fighting this disease to know that...
You're not walking alone. ❤️
If you've ever been through a tough time from rheumatoid, too.
Try to tell in the comments. Ann wants to read everything and encourage everyone.
# Rheumatoid # Autoimmune # Allergy yourself # Inflammatory skin rash # Sharing illness experience
โรครูมาตอยด์ (Rheumatoid arthritis) เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่อข้อต่อ ทำให้เกิดการอักเสบอย่างเรื้อรัง จนทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง และมีปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างที่พี่แอนแชร์ไว้จริง ๆ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่มีผู้เขียนเล่าว่าผมร่วง ปวดตามข้อต่าง ๆ เช่น มือ ข้อมือ สะโพก และเดินแต่ละก้าวรู้สึกทรมาน รวมทั้งสูญเสียพลังงานจนทำกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น เปิดขวดน้ำ หรือใส่เสื้อผ้าเองก็ยังลำบาก บ่งบอกว่าความรุนแรงของโรคนี้ไม่ได้เป็นเพียงอาการปวดข้อธรรมดา แต่เป็นสาเหตุที่พรากความสุขและชีวิตปกติไปจากผู้ป่วย ยิ่งไปกว่านั้น การรักษาโรครูมาตอยด์มักต้องใช้ยาที่มีผลข้างเคียง เช่น ยากดภูมิที่อาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อน จนบางคนต้องเข้ารับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเพื่อลดความเจ็บปวด และฟื้นฟูความสามารถของร่างกาย นอกจากนี้ค่าใช้จ่ายในการรักษาโรคชนิดนี้ยังสูงมาก หลักแสนบาทหรือมากกว่านั้น สร้างภาระทางการเงินและจิตใจอีกด้วย ในทางปฏิบัติ การดูแลตัวเองให้ดีเป็นสิ่งสำคัญ ผู้ที่เป็นรูมาตอยด์ควรให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายที่เหมาะสม เช่น การเดินเบา ๆ หรือโยคะ เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อต่อ และควบคุมอาหารให้เป็นไปอย่างมีประโยชน์ โดยเน้นอาหารที่ช่วยลดการอักเสบอย่างอาหารที่มีโอเมกา-3 และหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปหรืออาหารรสจัด ประสบการณ์การใช้ชีวิตร่วมกับโรครูมาตอยด์ที่พี่แอนได้แบ่งปันยังสร้างแรงบันดาลใจและกำลังใจให้ผู้ป่วยทุกคนว่า แม้ว่าช่วงเวลาหนึ่งชีวิตจะถูกพรากไปจากโรคนี้ แต่ด้วยความรู้และการดูแล ร่วมถึงการเปิดใจแชร์ประสบการณ์กับคนที่เคยผ่านความยากลำบากเหมือนกัน จะช่วยให้พวกเขาไม่รู้สึกโดดเดี่ยว และมีความหวังในการฟื้นตัวขึ้น ถ้าใครกำลังเผชิญกับโรครูมาตอยด์ แนะนำให้ลองปรึกษาแพทย์อย่างสม่ำเสมอ และหาความรู้เพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของผู้ป่วยท่านอื่น ๆ เพื่อหาวิธีดูแลตัวเองที่เหมาะสม พร้อมทั้งเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนหรือชุมชนที่เข้าใจโรคนี้ เพราะคนที่เคยผ่านประสบการณ์เหมือนกันย่อมเข้าใจและช่วยเหลือได้ดีที่สุด สุดท้ายนี้ ขอเป็นกำลังใจให้กับผู้ที่กำลังต่อสู้กับโรครูมาตอยด์ทุกคนว่า คุณไม่ได้เดินอยู่คนเดียว แม้จะเป็นโรคที่ยากลำบาก แต่ด้วยความรักและความอดทน ชีวิตที่ดีขึ้นยังคงรออยู่ข้างหน้าเสมอ