Pattaya marathon 2025

5/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่สนใจเข้าร่วมงาน Pattaya Marathon 2025 นอกจากการฝึกซ้อมเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมแล้ว การเตรียมอุปกรณ์เสริมเช่นรองเท้าวิ่งที่เหมาะสม เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี และการวางแผนเรื่องอาหารและน้ำดื่มระหว่างทางก็มีความสำคัญอย่างมาก ผมมีโอกาสได้เข้าร่วมงานมาราธอนนี้ครั้งหนึ่งและประทับใจในบรรยากาศของเมืองพัทยาที่เต็มไปด้วยนักวิ่งจากหลากหลายประเทศ เส้นทางวิ่งที่พาเราไปผ่านวิวทะเลและสถานที่สำคัญต่าง ๆ ของเมือง ทำให้การวิ่งนั้นไม่รู้สึกน่าเบื่อเลย นอกจากนี้ ในงานยังมีการจัดกิจกรรมสนุกสนานและแสดงความสามารถของชุมชนท้องถิ่นซึ่งช่วยเสริมสร้างความรู้สึกผ่อนคลายและสร้างแรงบันดาลใจให้นักวิ่งทุกคน แนะนำให้ผู้จัดการฝึกซ้อมตามโปรแกรมอย่างสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายพร้อมที่สุดสำหรับวันที่ลงแข่งจริง สำหรับผู้ที่ไม่เคยวิ่งมาราธอนมาก่อน การเริ่มต้นด้วยระยะวิ่ง 5 กิโลเมตรหรือ 10 กิโลเมตรก่อนก็เป็นทางเลือกที่ดี เพื่อเก็บเกี่ยวประสบการณ์และวางแผนการวิ่งในระยะที่ยาวขึ้นในอนาคต สุดท้ายนี้อย่าลืมตรวจสอบข้อมูลการสมัครและกำหนดการงานอย่างละเอียด เพื่อเตรียมตัวอย่างครบถ้วนและรับมือกับทุกสถานการณ์ที่จะเกิดขึ้นในงาน Pattaya Marathon 2025 ได้อย่างมั่นใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Pattaya Marathon 2025
10K บอกเลย อย่าหาทำ ถ้าคุณยังซ้อมไม่พอ ~ 🤣
Natkrita

Natkrita

ถูกใจ 1 ครั้ง

First time! workshop at Pattaya Marathon
First time! Running (workshop) at Pattaya Marathon 🏃‍♀️✨ ขับจากกรุงเทพไปจัดถึงพัทยาเลย~ ขอบคุณพี่ ๆ @Craftwork ที่ชวน mirren ไปจัด workshop น่ารัก ๆ สนุกมาก ๆ เลยค่ะ 💛 ได้เจอทั้งสายวิ่ง สายคราฟต์ในงานเดียวกัน 🎨🏅 ไว้เจอกันอีกนะคะ! #pattayamarathon2025 #mirrenontour #craftworkshop #mirr
Mirren.crab

Mirren.crab

ถูกใจ 10 ครั้ง

Pattaya marathon 2025🍋
📍พิกัด: เมืองพัทยา
SomFinance

SomFinance

ถูกใจ 6 ครั้ง

พัทยามาราธอน2025 ติดลำดับ95 ผู้หญิงทั้งหมด ปีนี้วิ่งไม่เหนื่อยมาก
Amm All Smile

Amm All Smile

ถูกใจ 1 ครั้ง

แอมแอมแอมแอมแอม

แอมแอมแอมแอมแอม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผมมารับเสื้อวิ่ง 21 k แล้วเจอกัน #พัทยามาราธอน 2025 #ThaiLeagueOnline #นักวิ่ง #วิ่ง
Thai League Online

Thai League Online

ถูกใจ 0 ครั้ง

#pattayamarathon2025
🌻Jimmy

🌻Jimmy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์แสดงปฏิทินกิจกรรม "CHONBURI NOVEMBER 2025 Upcoming events" โดยมีพื้นหลังเป็นพลุไฟ รายละเอียดงานต่างๆ เช่น เทศกาลลอยกระทงพัทยา, บางแสนมาราธอน, ชลบุรีคอฟฟี่ออนเดอะบีช และไฮไลท์คือเทศกาลพลุนานาชาติเมืองพัทยา 28-29 พ.ย.
November events. The highlight is the Pattaya International Fireworks Festival, The Light of Eternal Loyalty, at the end of the month.
The Pattaya News Thailand

The Pattaya News Thailand

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงขาของนักวิ่งสองคนกำลังถือเหรียญผู้พิชิต 10K จากงาน Amazing Thailand Marathon Bangkok 2025 พร้อมข้อมูลระยะทาง 10.16 กม. และเวลา 1 ชั่วโมง 16 นาที จาก STRAVA
หญิงสาวสวมเสื้อ Amazing Thailand Marathon Bangkok 2025 สีฟ้า ยิ้มอย่างมีความสุขขณะถือเหรียญผู้พิชิตและถุงผ้า World Capital Marathon โดยมีอาคารสีแดงเป็นฉากหลัง
ใบประกาศนียบัตรผู้พิชิต World Capital Marathon แสดงการวิ่ง 10K ด้วยเวลาอย่างเป็นทางการ 1:19:36 พร้อมรายละเอียดอันดับรวม เพศ และกลุ่มอายุ
อากาศดีมาก สนุกมาก 10kสนามแรกถือว่าทำได้ดีกว่าตอนซ้อม🥹 #amazingthailand #amazingthailandmarathon2025 #atm2025 #วิ่งมาราธอน #วิ่งผ่าเมือง
🐕‍🦺

🐕‍🦺

ถูกใจ 152 ครั้ง

ชายนักวิ่งยิ้มแย้มในชุดวิ่งสีน้ำเงินเหลือง สวมหมวกบังแดดสีเหลือง กำลังวิ่งในงานพัทยามาราธอน 2025 โดยมีเวลา 5:34:19 และเพซเฉลี่ย 7:55/กม.
ชายนักวิ่งสวมแว่นกันแดดและชุดวิ่งสีดำ กำลังวิ่งในงานบางแสน 42 โดยทำระยะทาง 42.71 กม. ด้วยเวลารวม 4:54:08 และเพซเฉลี่ย 6:53/กม.
ชายนักวิ่งยิ้มแย้มในชุดวิ่งแขนยาวสีน้ำเงินเหลือง สวมหมวกสีขาว กำลังวิ่งในงาน Amazing Thailand Marathon โดยทำระยะทาง 43.57 กม. ด้วยเวลารวม 4:26:55 และเพซเฉลี่ย 6:08/กม.
ผมทำPBได้ในวัย58ปี7เดือน …

ผมเริ่มวิ่งในวัย50 วิ่งด้วยความระมัดระวังเพราะมีโรคประจำตัว (เบาหวาน ความดันสูง เส้นเลือดหัวใจตีบ) สิ่งที่ผมให้ความสำคัญที่สุดไม่ใช่Paceแต่เป็นHR การซ้อมของผม90%หัวใจอยู่โซน2-3 ผมจบมาราธอนแรกตอนอายุ51 และอาทิตย์ที่ผ่านมาเขาใหญ่มาราธอนเป็นมาราธอนที่19 เวลาที่จบมาราธอนส่วนใหญ่อยู่ที่5.30ชมขึ้นไป แ
เกษียณสตรอง

เกษียณสตรอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อวิ่งสีฟ้าเหลือง กางเกงขาสั้นสีดำ และหมวกสีฟ้า ถือตุ๊กตาโลมาสีชมพูและเหรียญรางวัล ยืนอยู่ใต้ซุ้มเส้นชัยงาน LOMA RUN ON THE BEACH 2025 ที่หาดดงตาล พัทยา
ผู้หญิงคนเดิมกำลังวิ่งบนเส้นทางทรายริมชายหาด โดยมีนักวิ่งคนอื่นๆ และทุ่นสีเหลืองอยู่ด้านหลัง ในงาน LOMA RUN ON THE BEACH 2025
ผู้หญิงคนเดิมกำลังวิ่งบนถนนในชุดวิ่งสีฟ้าเหลือง กางเกงขาสั้นสีดำ และหมวกสีฟ้า โดยมีป้าย BIB หมายเลข 5638 ติดอยู่ ในงานวิ่ง LOMA RUN ON THE BEACH 2025
Run🍋
อย่าเทสระบบลูกคนรอง เกือบหลับแต่กลับมาได้🤣😅 #LOMARUNONTHEBEACH2025 #FUNRUN #Charityrun #pattaya #Lomarun2025 #jomtien #งานวิ่งการกุศล #งานวิ่งดีบอกต่อ สถานที่📍:จอมเทึยนพัทยา หาดดงตาล
Wanni Wannipa

Wanni Wannipa

ถูกใจ 0 ครั้ง

EP4 Spartan Hurricane Heat 24 ชั่วโมง Pattaya 2025
EP4 Spartan Hurricane Heat 24 ชั่วโมง Pattaya 2025 (ภาพในเซ็ทนี้ ไม่ตรงกับภารกิจ เพราะจริงๆ แล้ว เป็นตอนกลางคืนหมดเลย แต่เราไม่มีภาพเลย มัมเลยเซฟสิ่งที่เราเจอช่วงกลางวันมาแทน ตรงโซนลงน้ำ + ลวดหนาม ที่เราได้ไปตอนกลางคืนกันค่ะ) . Mission : Number Color Paper in the Trail (Individual) ภารกิจเดี่ยว
Girl runs far

Girl runs far

ถูกใจ 2 ครั้ง

EP1Hurrican Heat 24 Hours Pattaya 2025
EP1 Hurrican Heat 24 Hours Pattaya 2025 เวลาเริ่ม 7AM วันเสาร์ จบ 7AM วันอาทิตย์ แต่เช่นเคย ทุกๆ HH ไม่ว่าจะ 4H 12H หรือ 24H เราทำเกินเวลาเสมอ เพราะ อย่าง 7AM นี้ ก็มีระบุว่าให้มาเตรียมพร้อมรายงานตัวตั้งแต่ 5.30 AM ค่ะ . เมื่อมารายงานตัวแล้ว รอบนี้ เพียงแค่เซ็นต์ชื่อ เขียนเบอร์ด้วยปากกาเมจิที่
Girl runs far

Girl runs far

ถูกใจ 2 ครั้ง

EP3 Spartan Hurricane Heat 24 ชั่วโมง Pattaya 2025
EP3 Spartan Hurricane Heat 24 ชั่วโมง Pattaya 2025 . จากนั้น ก็… ลงบึง อีก เบอพี่ในน้ำเน่า วนไป อยากร้องไห้มากๆ กับความน้ำเน่า ถ้าจะมีเหตุผลที่มัมไม่ไปต่อใน HH ก็คือความสกปรกของน้ำนี่แหละ… (นอกจากการกลับบ้านมาเป็นผื่นทุกรอบแล้ว ก็คือ กลัวเรื่องเชื้อโรค แบคทีเรีย ฯลฯ ที่อาจจะหลงเข้าไป หรือเรา
Girl runs far

Girl runs far

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้เข้าร่วมสามคนกำลังจมอยู่ในน้ำโคลนและหญ้า ดูเหนื่อยล้าและหนาวเย็น หนึ่งในนั้นกำลังร้องไห้ แสดงถึงความยากลำบากของภารกิจลงน้ำใน Spartan Hurricane Heat.
กลุ่มผู้เข้าร่วมยืนเข้าแถวในเวลากลางคืน แต่ละคนมีถังน้ำสีเหลืองวางอยู่ที่เท้า ด้านหลังมีเต็นท์ขนาดใหญ่ แสดงถึงการเตรียมตัวสำหรับภารกิจในช่วงด��ึกของ Spartan Hurricane Heat.
ผู้เข้าร่วมหลายคนนอนหงายอยู่บนพื้นดินริมหญ้า ดูเหนื่อยล้าและพักผ่อน แสดงถึงความอ่อนเพลียจากการแข่งขัน Spartan Hurricane Heat.
EP5 Spartan Hurricane Heat 24 ชั่วโมง Pattaya 2025
EP5 Spartan Hurricane Heat 24 ชั่วโมง Pattaya 2025 เอาล่ะ น่าจะตี 3 กว่าแล้ว… สิ่งที่ทุกคนไม่อยากเจอที่สุดก็มา # Mission : Dunk Wall, Multi Rig, Slip Wall ภารกิจ ลงน้ำ ทุกคน…​ ฮืออออ สงสารเพื่อนที่หนาวมากๆ หลายคนหนาวสั่นจนเราต้องเข้าไปกอดเอาไว้ (มัมไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องหนาว เพราะสะสม Fat มา
Girl runs far

Girl runs far

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาราธอนครั้งที่ 7
พัทยมาราธอน 2025 จบเวลา 4:31:28 ชม.
premmy หนุ่มบ้านไร่

premmy หนุ่มบ้านไร่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังปีนเชือกขึ้นเนินในกิจกรรม Spartan Race Pattaya 2025 โดยมีข้อความ 'Review Spartan race Pattaya 2025' ซ้อนทับอยู่
ผู้หญิงสวมเสื้อกีฬาและผ้าคาดหัว Spartan 1142 กำลังโพสท่าโชว์เหรียญและกล้ามเนื้อหน้าฉาก Spartan Race
ผู้หญิงสวมถุงมือและผ้าคาดหัว Spartan 1142 กำลังแบกลูกบอลสีแดงขนาดใหญ่ (ด่าน Atlas Carry) ในสนามที่เต็มไปด้วยโคลน
Spartan race Thailand 2025 @Pattaya
ระยะทาง📍: 5k ที่เราลงเพราะเป็นครั้งแรก กิจกรรม🎯: 5k มีทั้งหมด 20 ด่าน 1. FEET WALLS : เปิดมาด้วยการปืนกำแพง(กี่อันจำมะด้าย) 2. HURDLES : ตามมาด้วยปืนขึ้นไม้ อันนี้ภูมิใจมากขึ้นลงเองได้แต่แผลฉ่ำอยู่ 3. INVERTED WALL : ด่านนี้ก็ขึ้นเองแบบไม่ต้องให้ใครช่วย คือเก่งอะ😭 4. SLIP WALL : ลื่นมา
คาหนุนจารีวิว

คาหนุนจารีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

งานวิ่งบิกินี่รันพัทยา 2025
งานวิ่งบนหาดครั้งแรก โคตรมันส์ 🏃🏻🏝️ #PattayalnternationalBikiniBeachRace2025 #เซ็นทรัลพัทยา #CENTRALPATTAYA #PATTAYABeachRace #วิ่งมาราธอน
bomberworkout

bomberworkout

ถูกใจ 73 ครั้ง

เปิดพอร์ตคณะโลจิสติกส์ ม.บูรพา (Dek69)⚓️
คณะโลจิสติกส์ สาขาการจัดการโลจิสติกส์และโซ่อุปทาน แขนงวิชาการค้าและโลจิสติกส์ ระหว่างประเทศ มหาวิทยาลัยบูรพา (มีสิทธิ์สัมภาษณ์✅ ผ่านสัมภาษณ์✅) เข้าโครงการนักเรียนที่มีความสามารถพิเศษทั่วประเทศ 1.2 ประเภทความสามารถ: ด้านวิชาการ ผลงานแยกระดับ: ระดับประเทศ ** อยากให้ทุกคนลองศึกษาเกณฑ์ของแต่ล
dalihua

dalihua

ถูกใจ 921 ครั้ง

เทรลคุณหนู🏃พัทยาเทรล2025
มีความสุขที่ได้เจอเธอ "พัทยาเทรล2025" ถึงแดดจะแผดเผา แต่เรามีครีมกันแดดดี #skinprorx #skinprorxultimatedrytouchsunscreen #วิ่งเทรล #วิ่งเทรลกัน #ติดเทรนด์
Penn

Penn

ถูกใจ 3 ครั้ง

Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพชายสวมเสื้อวิ่ง Trail Masters Series 2025 สีฟ้าสดใส พร้อมหมวกและแว่นกันแดด กำลังมองและจับโซ่ที่คอรูปปั้นหัวแพะไม้ติดต้นไม้ ท่ามกลางธรรมชาติสีเขียวและท้องฟ้าสีคราม เป็นการโปรโมทงานวิ่งที่ Wisdom Valley, Pattaya
🏞️🍀🦯📸 ตอนนี้สมัครยังทันนะ มานะมาเจอกัน 👉 Register now: https://race.thai.run/tms2025_race3 🗓️ Open until October 31, 2025 only! ‼️ 🚩 Follow Trail Masters Series for more updates and route details. #TrailMastersSeries #TrailMastersSeries2025 #tms2025 #WisdomValley #columbia
Choker So Say

Choker So Say

ถูกใจ 0 ครั้ง

น่ารักของเธอคือแบบไหน แบบเราพอไหวรึป่าว.. #amazingthailandmarathon2025 #atm2025
Khun Irin

Khun Irin

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม