จากแต่ก่อนแรงผลักดันมันมาจากภายนอก ที่จะต้องการเอาชนะ วิ่งไปด้วยอีโก้ การวิ่งไม่จบ DNF ไปหลายสนาม ทำให้ตัวผมเองถึงกับชะงัก เกือบจะหยุดวิ่งไปเลย 🥀 และปีนี้ได้ค้นพบว่า การที่เรามีแรงผลักดันจากภายใน มีการเตรียมตัวที่ดี มันมีพลังยืนระยะได้ยาวกว่า และทำให้เรามีความสุขกับการวิ่งมากกว่า ❤️

#แต่งหน้าผู้ชาย #รอยสิว #รอยดำ #แต่งหน้ากลบสิว #ผู้ชายดูแลตัวเอง

งานวิ่งบนหาดครั้งแรก โคตรมันส์ 🏃🏻🏝️ #PattayalnternationalBikiniBeachRace2025 #เซ็นทรัลพัทยา #CENTRALPATTAYA #PATTAYABeachRace #วิ่งมาราธอน

น้ำหอมมาดามฟินขนาด 15 ml หอม คุ้มค่า คุ้มราคา #น้ำหอม #น้ำหอมมาดามฟิน #Madamefin #น้ำหอมผู้ชาย

ภาพนี้เป็นภาพที่เตือนใจได้ดีไปได้อีกนาน 🏞️ แบกทุกๆความรู้สึกไว้ ทุกๆคำถามที่ถามตัวเองตลอดทางว่าเอาไงดี 🤔 หลังจากวิ่งมาได้ 79km 🏃‍♂️ กับอาการร่างกายที่กินไม่เข้าพะอืดพะอม 🤢 ได้แต่เดินขึ้นเขาลูกสุดท้ายไปทีละ 500m แล้วก็หยุดถามตัวเองเรื่อยๆ ”เอาไงดี?“ วนไป วนมา รู้ตัวอีกทีขึ้นมาเกือบ 2km สุดท้าย