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中間数学レシピ、M.2-3、試験のために発行されたすべてのトピックの概要。 ✏️ 

中学2-3年生は試験前にリピートしてください。

今学期の途中で、私はすべてのトピックをまとめました。

試験室で会う必要があります!!

これが私の人生です。

📌M.2

ピタゴラスの定理

実数の紹介

プリズムとシリンダー

これが私の人生です。

📌グレード3

単一変数の線形不等式

二つの線形方程式

シングル年

これが私の人生です。

内容をまとめたり、読んだり、試験の準備をしたい人は

他のラウンド、両方とも中間選挙後半。

あなたは抑えなければなりません。「フォローをクリック」

これが私の人生です。

#数学 #数学 #大学入学試験 #Smart MathPro

7/13 に編集しました

... もっと見るขอเสริม “จุดที่ควรรู้ให้เป๊ะ” สำหรับหัวข้อที่คนค้นเยอะ แต่หลายคนยังทำพลาดบ่อยอย่าง รากที่สอง และ ปริซึม/ทรงกระบอก (อ่านแล้วเอาไปทำข้อสอบได้ทันที) 1) รากที่สอง ม.2 (สรุปเร็ว + ทริกกันพลาด) - ความหมาย: √a คือ “จำนวนบวก” ที่ยกกำลังสองแล้วได้ a (ดังนั้น √a ≥ 0 เสมอ) - ข้อควรจำที่พลาดบ่อย: √(a^2) = |a| ไม่ใช่ a ตรง ๆ เช่น √((-3)^2)=3 - สมบัติที่ใช้บ่อย (เมื่อ a,b ≥ 0): • √(ab) = √a √b • √(a/b) = √a / √b (b>0) • √a + √a = 2√a (บวกราก “ต้องเป็นตัวเหมือนกัน”) - การทำให้รูปอย่างง่าย: แยกตัวประกอบเป็นกำลังสองสมบูรณ์ เช่น √72 = √(36×2)=6√2 - เปรียบเทียบค่าราก: ถ้าเป็นบวกทั้งคู่ เปรียบเทียบค่าในรากได้เลย เช่น √50 > √49 เพราะ 50>49 - โจทย์ที่ชอบหลอก: (√a)^2 = a (อันนี้ถูก) แต่ √(a^2) ต้องระวังค่าสัมบูรณ์ 2) ปริซึมและทรงกระบอก ม.2 (สูตรที่ควรจำ + วิธีคิดเร็ว) A) ปริซึม - ปริมาตร V = พื้นที่ฐาน × สูง - พื้นที่ผิวทั้งหมด = พื้นที่ผิวข้าง + 2(พื้นที่ฐาน) - ทริกจำ: “ผิวข้าง” ของปริซึม = เส้นรอบรูปของฐาน × สูง (เหมือนเอาฐานไปคลี่เป็นแถบสี่เหลี่ยม) B) ทรงกระบอก - ปริมาตร V = πr^2h - พื้นที่ผิวข้าง = 2πrh - พื้นที่ผิวทั้งหมด = 2πrh + 2πr^2 - ทริกกันพลาด: เวลาโจทย์ให้ “เส้นผ่านศูนย์กลาง” ต้องหาร 2 ก่อนเพื่อหารัศมี r 3) สมบัติการไม่เท่ากัน (ใช้คู่กับอสมการบ่อยมาก) - บวก/ลบจำนวนเท่ากันทั้งสองข้าง เครื่องหมายไม่เปลี่ยน - คูณ/หารด้วยจำนวน “บวก” เครื่องหมายไม่เปลี่ยน - คูณ/หารด้วยจำนวน “ลบ” เครื่องหมายกลับทิศทันที (อันนี้ออกสอบบ่อย) ตัวอย่าง: ถ้า 3x > 6 ⇒ x > 2 แต่ถ้า -3x > 6 ⇒ x < -2 - เช็กคำตอบด้วยการแทนค่า: หลังแก้อสมการ ลองแทนค่าที่อยู่ในช่วงคำตอบ 1 ค่า และนอกช่วง 1 ค่า จะมั่นใจมากขึ้น 4) วิธีอ่านโจทย์ให้ไวในห้องสอบ - เจอโจทย์พื้นที่ผิว/ปริมาตร: ขีดเส้นใต้ “พื้นที่ผิวทั้งหมด/ผิวข้าง/ปริมาตร” ก่อน แล้วค่อยเลือกสูตร - เจอรากที่สอง: รีบแยกเป็นกำลังสองสมบูรณ์เพื่อลดรูป จะทำให้คิดเร็วและลดความผิดพลาด ถ้าอยากให้ช่วยทำเป็น “ชีทสรุป 1 หน้า” แบบเรียงสูตร + ตัวอย่างข้อสอบสั้น ๆ (รากที่สอง/ปริซึม-ทรงกระบอก/สมบัติการไม่เท่ากัน) บอกได้ เดี๋ยวจัดให้เป็นลำดับอ่านก่อนเข้าห้องสอบเลย

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「独学をチート化する勉強エージェント9選」というタイトルで、AIが学習をサポートする様子が描かれています。ノートパソコンには学習進捗、タブレットにはAIエージェントの機能が表示され、自律型AIの活用を提案するデスク風景です。
\私の代わりに予習・復習/独学をチート化する「勉強エージェント」9選 🚀📖
「AIに聞く」のはもう終わり。これからはAIに「やらせる」時代です。 2026年、トップ層が密かに使っている自律型(エージェント)AIをまとめました。 1. リサーチ作業の肩代わり:ZenAI 【指示するだけの万能アシスタント】 ・ ここがエージェント: 「最新の○○についてレポートの下書きを作っておいて」と指示するだけで、AIが裏側で動いて結果を報告。 ・ 勉強ハック: 作業中にふと気になった調べ物を投げておけば、勉強を中断せずにリサーチ完了。集中力を切らさない自習の相棒。 2. 資料の全自動分析:NotebookLM 【読み込ませた資料が「喋る家庭教師」に】 ・
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一重&腫れぼったいまぶた|絶対マネできる!あっという間に3ステップで“極大目”に👀✨
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髪をちゅるちゅるにするヘアケアルーティンの前半。お風呂前のブラッシング、38℃のお湯での予洗い、シャンプーの泡立て方と頭皮マッサージ、トリートメントの乳化、コンディショナー塗布、冷水すすぎ、タオルドライ、ヘアオイル、温風ドライヤーでの半乾きまでを解説。
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髪をちゅるちゅるにするヘアケアルーティン🧴‎🤍
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「ヤバすぎてやめられない…勉強に活用できる神AIツール9選【2025決定版】」というタイトルが書かれた画像です。2人のキャラクターが喜び、キラキラした背景が特徴で、記事の導入部分を示しています。
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勉強を死ぬ気で頑張れないあなたへ
偏差値45から医学部逆転合格。 部活も全国大会入賞。 そんな僕が編み出した コスパ最強勉強法を日々発信中。 #受験 #受験生 #受験勉強
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現役学生が厳選/本当に使えるデジタル学習アプリ14選
【スマホを最強の勉強机に!】効率爆上がりな必須アプリまとめ📚 デジタル学習に欠かせない、私の愛用アプリを1枚の画像にスッキリまとめてみました!✨ 授業の管理から、モチベ維持、語学学習までこれさえあれば困りません。 \ カテゴリ別お気に入り / 🎓 授業・課題: Teams / Outlook / Docs 🗓 スケジュール管理: Notion / Routinery / Structured / PlanMe ✏️ お助け勉強ツール: Photomath / Study Bunny / Flashcards 🌍 語学: Learn Korean / Duoling
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「勉強のタイパが狂う!全学生が保存すべき「神アプリ」9選 2026年最新」というタイトルが書かれた画像。机で勉強する男女のイラストが描かれ、背景には本棚がある。
勉強のタイパが狂う!全学生が保存すべき「神アプリ」9選【2026年最新】
「もっと早く知りたかった...」 「これだけで勉強時間が半分になった」 2026年、効率を極める学生たちのスマホに入っている、最新の学習スタックがこれ! 1. RecCloud 【講義は「書く」から「文字起こし」へ】 ・ 神機能: 高精度な無料文字起こし、動画要約。 ・ ココがヤバい: 教授の早口な講義を録音して投げるだけ。AIが爆速でテキスト化してくれるから、ノートを取る必要がなくなります。「無料枠」でここまでできるのは正直バグレベル。 2. NotebookLM (ノートブックLM) 【自分専用のAI家庭教師】 ・ 神機能: 資料(PDF/テキスト)に基づいたQ
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医者に問題出してみたら
#医者 #医師 #ドクターもりもり #問題 #試験
Dr.モリモリ

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【しんどい原因これかも…】白黒思考の特徴7選
白黒でしか考えられないと、 心はいつと疲れてしまう。 人生には色とりどりな色があります。 モノクロレンズじゃなくて、 虹色レンズで世界を見ましょう🌈   【お知らせ】 いよいよ10月1日✨ オンラインサロン『ゆぴの森』がオープンします。 このサロンで得られるのは、 劇的な変化ではなく 「あ、私…前より楽になってる」と 気づける小さな積み重ね。 毎日10分、自分の心にガソリンを注ぐ時間。 それは、あなたを大切に ゆっくりと進んでいくための時間です。 その積み重ねが、 誰かに振り回されない 自分らしい人生に繋がっていくと 僕は心か
ゆぴ|振り回されない私になるカウンセラー

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「垢抜けるための自分磨きリスト」と題し、メイク前後の目の比較写真が上下に配置されています。上はメイク前の目元、下はメイク後の目元で、より洗練された印象です。
「私が実際にしてきた自分磨きでガチで見た目が変わったものだけを24個厳選しました!」というテキストと共に、メイク前後の目の比較写真が上下に配置されています。
「私の自分磨きリスト」の1番から4番までが記載されており、日焼け止め、まつ毛美容液、タオルドライ、ヘアオイルをブラシで伸ばす方法が説明されています。関連する製品の画像も添えられています。
【保存版】実際に効果があった!垢抜けるための自分磨き24個💕
今回は、 私が実際にしてきて、 めちゃくちゃ効果があった自分磨きを24個厳選しました! 可愛くなりたい人はこれ試してみて! 見返して、できるとこから続けてみてください😘 #垢抜け #垢抜ける方法 #自分磨き #可愛くなる方法 #スキンケア #ヘアケア #可愛くなる方法 #毛穴ケア #アイメイク #二重 #一重
Rinka

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イエベもしっくりこない。 ブルベもしっくりこない。 そんな人は、もしかすると “中間寄り”の色が合いやすいかも💄 パーソナルカラーって 血管だけ、リップだけ、アクセだけで決めると 意外とズレやすい。 見るならこの4つ👇 ☑ 血管 ☑ アクセ ☑ リップ ☑ 服の色 結果がバラける人は、 黄み・青みに寄せすぎない 透け感ピンクやピンクベージュから試すと 失敗しにくいです♡ リップ選びで迷う人は保存して 買う前に見返してね🫶 春夏秋冬の4タイプ診断も知りたい? コメントで教えてね💬 #パーソナルカラー
miki|美容・コスメ

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SNSで話題の切り餅アレンジ3選がヤバい🍡【第8弾】
★レシピを参考にさせて頂いた方々 ※詳しいレシピは皆さんの SNSをぜひご覧ください! ①とろとろショコラもち まるみキッチンさん ②レンチンみたらし餅 優しい奥さんの超簡単クッキングさん ③餅フレンチトースト 「かず」ニコうまさん #切り餅 #ミルク餅 #チョコ餅 #餅フレンチトースト #もんへいのバズボラ飯
ズボラ人間もんへい

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【2000万貯めた会社員】毎月不労所得をもらうならこの10社
@なり | 20代で資産2000万 ←毎月不労所得をもらうならこの10社 こんにちは、なりです 【 @なり | 20代で資産2000万 】👈フォローはこちら 今回は『毎月不労所得をもらうならこの10社』 を紹介します! 今回まとめたのは👇 ・毎月配当を狙える組み合わせ ・1株からでOK🙆‍♂️ ・初心者🔰さんにもおすすめ 最強の10社セット📗 📌配当月をずらして毎月もらえる 📌コツコツ安定した収入になる 📌時間を味方に資産形成 ① 積水ハウス(1928) 戸建て住宅・賃貸住宅の大手。 安定収益で高配当が魅力。 株価:3,000円台
なり | 20代で資産2000万

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【大学生向け】勉強・レポートで困った時に使える便利な方法まとめ📚
大学生って、授業・課題・レポートで 意外と「やること多すぎる…😭」ってなることない? 授業資料を読んでも 「結局どこが重要なのか分からない」 問題を解いていても 「答えは分かるけど、考え方が分からない」 テスト前になると 「覚えることが多すぎる…」 レポート提出前は 「この文章、自然かな?」って不安になる😂 最近は、こういう時にAIを使って 作業時間を減らすだけじゃなく、 内容を整理することも増えた 📄 授業資料や長い文章 → 要約して重要ポイントを整理 ✏️ 分からない問題 → 解き方や考え方を確認 📚 暗記したい内容 →
みお

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25件の「いいね」

現役の医者がぶっちゃけます
Dr.モリモリ

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勉強中の人物が写るデスクに、「3つのゴールデン記憶タイム 1時間で記憶力が8倍アップ 3選」というタイトルが重ねられた画像です。
朝のゴールデンタイム(05:00~09:00)について説明する画像。白湯と瞑想で脳を活性化し、論理的思考が必要な学習(数学など)に最適で、デイリープラン表の活用が推奨されています。
昼から午後のゴールデンタイム(12:00~17:00)について説明する画像。ランチ後の散歩で眠気防止し、語学学習(英単語、英会話など)に最適で、Hibayアプリの活用が推奨されています。
【記憶力が8倍アップ⁉️3つのゴールデン記憶タイム】
ねぇねぇ、みんなもこんなことない?一日中勉強したのに、翌朝ぜ〜んぶ忘れてるってやつ😭でも安心して!今日は私が実際に効果を感じた「記憶力が爆上がりするゴールデンタイム3選」をシェアするね✨無駄な努力から卒業して、効率重視でいこ〜!(※自分の体内時計に合ったタイミングを見つけるのが一番大事だよ!) 🌅 ① 朝:脳が最もクリアな時間帯(05:00~09:00) 🌞 ② 昼〜午後:ゆる勉タイム。語学学習に最適!(12:00〜17:00) 🌙 ③ 夜:創造力MAX!記憶の定着にも(18:00~21:00) #英語 #英語が話せるようになりたい #英語勉強 #英語勉強法 #英
Anya

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薬の分類 07|ステロイドの分類
ステロイド、 「強い薬」というイメージ ありませんか? 実際は 炎症と免疫を抑える薬です。 主な作用はこの2つ。 🔥 炎症を抑える(抗炎症) 🛡 免疫を抑える(免疫抑制) さらに、薬によって ・強さ ・作用時間 が違います。 例 ヒドロコルチゾン → 基準 プレドニゾロン → 約4倍 デキサメタゾン → 約25倍 そして重要なのが ⚠ 急にやめてはいけない 長期使用後に急に中止すると 副腎不全の危険。 必ず 少しずつ減らします(漸減)。 「なんとなくステロイド」から 作用で理解するへ。 保存して復
株式会社Ncom

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緑色の容器を背景に、2種類の梅干しが写っています。左の小皿には赤紫色の梅干しが3つ、右の器にはらっきょう酢で漬けたと思われる茶色の梅干しが複数盛られています。画像には「梅干し漬けますか?」という文字が重ねられています。
らっきょう酢で漬けた梅干しです💕
これ!蜂蜜梅干しと紫蘇梅干しの中間の硬さと甘さ💕 食べやすいのよ😆 らっきょう酢で漬けるだけやから、漬けてみてね! 材料 梅 ちょっと黄色くなったものでも、青梅でもOK 材料 梅 1キロ 米酢 175ml キビ砂糖 125ml 塩 30g 味醂 30ml 5キロつけるなら5倍で。 作り方 ①梅を洗う、半日水に漬けてアクを抜く。水気を拭く。 タッパウェアに梅を入れる ②全部の調味料を混ぜる ③梅の入ったタッパウェアに入れる。ふたをして、空気抜く。密閉します。 よく振る! 1日1回は砂糖を溶かすため、混ぜるため振って下さい。 2カ月したら食べれますが
Campari soda

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沖縄でこの価格正直バグってる!
読谷村漁協直売店 沖縄県読谷村にある、地元民も通う超人気スポット。 朝獲れの新鮮な魚がずらっと並んで、 なんと刺身は500円で買える神コスパ。 さらにヤバいのが天ぷら👇 もずく120円 / イカ110円 / 魚110円 沖縄特有の分厚い衣と、本土のサクサク感の“ちょうど中間”で 揚げたては正直レベルが違う。 ただし人気すぎて待ち時間40分のことも… それでも並ぶ価値あり。 2階には海を見ながら食べられるテラス席もあって 海外の人にも大人気。 1階は市場になっていて、朝10時頃からセリが始まり 一気に活気が出るリアル
ハイケイおじさんの沖縄チャンネル

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大学受験にかかる費用甘く見てた
大学費用って、 「入学金と授業料」くらいのイメージだったけど 実際はその前からもっともっとお金がかかるんだよね。 受験料。 交通費。 宿泊費。 入学前の準備。 滑り止めの入学金。 知れば知るほど、 高3になってから貯められる金額じゃなかった。 怖がらせたいわけじゃなくて、 早めに知っておくだけで 毎月の準備額も気持ちも変わるよ。 子どもの進路を応援したいからこそ、 お金の現実もちゃんと見ておきたい。 あとで焦らないために、 今のうちに保存しておいてね。 #私のおうち時間 #大学受験 #高校3年生
みなみ|ちょっと余裕がある暮らし方

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意外と知らない?人参切り方3選🥕
意外と知らない人多いみたい🫢 ⁡ こんばんは🌕 おゆ です☺️ ⁡ 今まで普通に切ってたから このやり方が楽ちんでビックリしたの🥕😳 ⁡ 【千切り】 縦半分に切ったら 斜めに切れ込みを入れる あとはピーラーを使うと簡単に千切り完成👏 ⁡ 【いちょう切り】 縦半分に切ったら したの細い部分は真ん中に切れ込み、 上の太い部分には2箇所切れ込みを入れる あとは普通にカットすると 大きさが揃いやすい🙆‍♀️ ⁡ 【みじん切り】 使う分をカットしたら、 上の部分を少し残して 最後まで切れ込み入れないように、 縦に切れ込みを入れていく 側面1箇所にも入れる
おゆ

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【福岡】2026年は午年🐴運気を上げたいならここ行って!有馬記念にゆかりのある神社⛩
福岡県久留米市にある『篠山神社』。 久留米藩主・有馬家ゆかりの神社で、日本競馬の父・有馬頼寧(よりやす)公を祀ることから、午年(うまどし)と深い縁があり、「有馬記念」の由来にもなっています。 午年には「勝運」「立身出世」のご利益を求めて参拝する人、競馬ファンや運気アップを願う方が多く訪れるそうです✨️ 〜 特にこんな方におすすめ ︎︎〜 ★ 家内安全、家族の健康を願う方 ★ 良縁、子宝、子育てにご縁を求める方 ★ 学業成就や仕事の成功を願う学生や社会人 ★ 運気全般を向上させたい方 ★ 競馬や馬文化に興味がある方 𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃
にこ★グル

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トリプルルーメンどこ繋ぐ?
スキマ時間に勉強したい人集まれ〜✨ トリプルルーメンってどこに何を繋ぐか しっかり理解できてる? 内腔の大きさや出てくる場所が違うから 押さえて使ってね✌️ _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊ぼう
いーちゃん 外科で使える看護知識

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淡色好きによる好きなペンの色と組み合わせ✏️🎀
組み合わせ一覧はこちら🖋️₊⟡↓ 1.Waai ⁡◽️ミニグレー×チークピンク×チリーブルー 全体的にパステルカラーのノートに📖🤍 ◽️サンドベージュ×ターコイズ メインをサンドベージュ、ポイントを ターコイズにするとかわいい🥣 2.Waai×クリッカート ◽️チークピンク×パウダーピンク ◽️チリーブルー×パウダーブルー 同系色で揃えたい方におすすめ🩷🩵 3.マイルドライナー ◽️マイルドダスティピンク×マイルドベージュ×マイルドオリーブ🎀📋🫒 ◽️マイルドソーダブルー×マイルドクールグレー×マイルドライラック❄️🩶🪻 グレーやベージュがあること
sui

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お店情報はこちら⬇️ 今後の発信も見逃さないようにフォローして待っててね🥰 店内撮影NGの 行列の絶えないお店を紹介するね🥰 好きなパン屋さん 行きたいパン屋さんを フォロワーさんに聞くと 絶対名前のあがるお店‼️ わざわざ全国からお客さんが来る人気店✨ 全国のパン職人さんからも注目されてるお店🧑‍🍳 奥さんと夫婦2人で作られてるパン ぜひみんなに食べてほしいから紹介するね🤗 いつも行列で だいたい4,5組は並んでるかな👫 コラボイベントの時は1時間以上並んだことも… 雨の日に行ったら1組しか並んでないことも✨ 雨の日は狙い目かな?
みにまま🥐大阪パン屋さん巡り

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究極のヘアケア3選 これやっとけばツルツル美髪
究極のヘアケア3選 これやっとけばツルツル美髪 #究極のヘアケア #美髪習慣 #ツルツル髪 #2200 #保湿
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chatgptに絶対聞いてはいけない、海外で超話題の禁断プロンプト⚠️気になる方はコメント、フォローお願います✨ #ai活用 #aiツール #chatgpt
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本革でお洒落な小物から鞄まで揃う、オススメお店!
ネットよりも店舗購入は実はかなり安く購入できるのがポイント。 「一生モノ」をテーマに、職人技が光る革製品やこだわりの逸品を揃えるセレクトショップ。 財布やバッグ、キーケースなど日常を彩るアイテムから、 大切な人への贈り物まで幅広く展開されていて、プレゼントにピッタリ。 革だと一生使えるし、使えば使うほど色の味が出てきて世界に一つだけの商品に。 素材選びからデザイン、仕上げに至るまで丁寧に作られていて 長く愛用するほどに風合いが増すのが魅力的。 実際に手に取って質感や使い心地を確かめられるのも嬉しい。 自分だけのこだわりアイテムを見つけてみてね! 自分
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僕が今まで続けてきたこと
偏差値45から医学部逆転合格。 部活も全国大会入賞。 そんな僕が編み出した コスパ最強勉強法を日々発信中。 #受験生 #受験 #受験勉強
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📘【バイオテクノロジー関連株まとめ】 国家戦略技術の6大領域の1つとして、バイオ関連株は連日上昇📈 🟩トランスGGやラクオリア、免疫生物研などが連騰し、ストップ高も達成。 バイオ関連株は、遺伝子治療、再生医療、抗体医薬、AI創薬、CRO/CMOなど多岐にわたる分野をカバーしており、以下のようにカテゴリー別に整理しています: バイオテクノロジー分野 ① 創薬(抗体/細胞/核酸) ② CRO/CMO(製造・試験の外部化) ③ AI創薬(データ×分子設計) ④ バイオ材料(培地/高分子/光学) ⑤ 医療DX(ゲノム×医療データ) これらの5大分野は長期的なテーマ
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必要ない科目ってある?現役医師がぶっちゃけます
#勉強垢 #勉強法 #受験勉強 #受験生 #受験生応援
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簡単にできるグラデーションの作り方4選✨
今回はグラデーションの作り方を4パターン紹介します🤍 筆だけでささっと作るやり方、ギザギザ筆で作るやり方、シリコンブラシで作るやり方、ネイルパウダーでのやり方🪄 きっと自分に合ったグラデの作り方が見つかるはずです…😉🫶 #セルフ美容 #ジェルネイル #セルフネイル #ネイル
ぽぽねいる

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今から始めれば差がつく!夏の準備ルーティーン🌻
「夏になってから頑張る」じゃ遅いかも!? 今日は夏本番前からできる “朝・昼・夜・寝る前”の 簡単ルーティーンケアを紹介します✨ ☀️Morning 肌を白く見せる習慣 ・日焼け止めは毎日必須👀 ・外出時間に合わせてSPFを選ぶのも大切 ・曇りの日でも紫外線対策を忘れないで! 🍽Lunch time 夏バテ対策を食事でしましょう🍉 ・そうめんやそばで体をクールダウン ・豚肉やうなぎでビタミンB1補給 ・夏野菜で水分&ミネラルチャージ 🛁Night 紫外線ダメージを受けた髪をケア ・タオルで優しく水分オフ ・ヘアミルク+ヘアオイルのダブル使い ・
写真加工テク紹介૮ .  ̫ . ა♡

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笑顔の男の子2人が本を広げて座っており、「9割が知らない 運動と学力の関係は?」というタイトルが書かれている。
芝生の上で楽しそうに遊ぶ子供たち。運動が子供の学力向上に科学的に証明された関係があることを示すテキストが添えられている。
スウェーデンの調査結果を示�す図で、毎日体育があった生徒の学力が週2回体育があった生徒よりも高いことを示し、特に算数、国語、英語の成績向上に言及している。
運動と学力の関係
#運動 #学力 #子供の運動 #コメント大歓迎
ちゅりlママの毎日を少しラクに🫶

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渡辺雄二著「新版 食べてはいけない」「食べてもいい」添加物の書籍表紙。身近な食品144品目と食品添加物211種類を総チェックし、パン、調味料、お菓子、飲み物など日常の食品の疑問に答える。シリーズ87万部突破の完全ガイド。
【本日の耳読書 409冊目:新版「食べてはいけない」「食べてもいい」添加物】⭐️Audibleオススメ紹介⭐️
【本日の耳読書 409冊目:新版「食べてはいけない」「食べてもいい」添加物】 ⭐️Audibleオススメ紹介⭐️ 「食べてはいけない」 といえば、 有名なベストセラーですね。 新版(紙媒体は2023年5月発売なので少し前になります)ということで、添加物について情報が当時よりブラッシュアップされています。 身近な食品144品目、食品添加物211種類の詳細な情報が ・食べても大丈夫 ・食べてはいけない ・その中間 を教えてくれて参考になります。 全ての食品と添加物の情報を覚えるのは難しいので、 よく食べる食品をまずは照らし合わせるのも良いと思います。 *運動し
米と読書の民

米と読書の民

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膝の痛み、原因は“グラグラ感”かも
膝の安定性をチェックしてみましょう。 足を一歩前に出し、軽く体重をかけたまま、上半身を捻ってみてください。 そのとき、膝がグラグラしたり、痛みが出たりしませんか? 膝は足と身体をつなぐ中間の関節で、バランスを取る大切な役割を担っています。 捻ったときにグラつきや痛みが出る人は、その負担が日常的に蓄積している可能性があります。 大切なのは、できるだけ“グラグラさせないこと”です。 たとえば膝が変形している方に多く見られる「外側スラスト」―― 膝が外側にグラッと動いてしまう状態です。 この動きをコントロールできるかどうかが、膝を守るポイントになります。 もし体重をか
自分整体CoCoからだ

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中間テストの結果に落胆する親子と、点数が伸びない原因が「勉強法のズレ」にあることを示すイラスト。母親が「また同じ点数…」と嘆き、子供がテスト用紙(58点)を見て落ち込んでいる。解決策として、勉強法を見直す重要性が示されている。
「頑張っているのに伸びない」子の例として、ワークを3周し塾の宿題も真面目にこなす中2男子が60点前後で停滞している状況を描写。母親も困惑しており、これは才能や努力不足ではなく「やり方」の問題だと説明されている。
同じ勉強法を続ける限り、同じ点数(例:50点)しか取れないことを示す図。勉強の中身ややり方が同じだと、結果も同じになることを繰り返し描いており、結果を変えるにはやり方を変える必要があると強調している。
テストの点数が上がらないのは実力のせいじゃない
中間テストが返ってきて、いつもと同じくらいの点数だったお子さんを見て、心の中で「またか」と思ってしまった。 そんなお母さんに、今日はお伝えしたいことがあります。 お子さんが伸びていないのは、力がないからではありません。これまでのやり方の延長線上で、いつものようにがんばってしまっただけなんです。 私が家庭教師で見た中2の男の子は、毎回のテストが60点前後で止まっていました。 ワークも3周している。塾の宿題もまじめにやっている。お母さんも「これ以上どうすればいいかわからない」と話されていました。 実は、これは才能や努力の問題ではないんです。 成績の数字は、これまでのやり方
NAO@中学生の�勉強法のズレを正す

NAO@中学生の勉強法のズレを正す

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崩れにくいツヤ肌🩵🪽
ただの日焼け止めや下地じゃない!スキンケア効果も優秀なトーンアップUV乳液新色のピュアベージュ。 水分と油分のバランスを整えてくれるから、崩れにくいツヤ肌が作れます! 乳液・UVカット・化粧下地の3役だから 忙しい朝や工程を減らしたい時にも大活躍! 近所の外出くらいや家の中ならこれ1個でも良きでした。 時短で肌を綺麗に見せながら、エイジングケア*できるのが良すぎます。 *年齢に応じたケア ━━━━━━━━━━━━━━ 保湿クリームと化粧下地の中間みたいな みずみずしくもちもちしたテクスチャで、 肌にピタッと吸い付くくらい高密着です。 あと、密着するの
Itopi

Itopi

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究極のヘアケア3選 これやっとけばツルツル美髪
究極のヘアケア3選 これやっとけばツルツル美髪 #究極のヘアケア #美髪習慣 #ツルツル髪 #2200 #保湿
user2736822096286

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みんな大好きスタバの圧倒的な支持を集めた理由とは!?
実はこの方法はあなたの商売でも活かせます。もし個人で商売している人、何か経営している人は今から言うスタバの戦略を是非真似してみて下さい。 #お金の勉強 #会社経営 #レモバズマネー
ヒイラギ

ヒイラギ

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【銀座】並んでも食べたい町中華!
『中華 銀座亭』/銀座,新橋 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 銀座と新橋駅の中間くらいにあるこちらのお店。 このエリアにこんな町中華があるなんて、、 都心とは思えぬ風情あふれるお店です。 店内はカウンターのみ?で 1人や2人くらいで来てる人が多かったです。 何度か通ったことありましたが、 大体いつも並んでる人気店ですね。 【オーダー】 ・チャーハン1100円 ・豚キムチラーメン1200円 ・餃子900円 ・焼きそば いやはや。これは旨いわ。 ボリュームも塩味加減もドタイプで、 通いたくなりました。 また来たいと思います。 ご
だいき編集長 | 食べ歩き日記

だいき編集長 | 食べ歩き日記

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#ピアノの練習
(のの。) 野良

(のの。) 野良

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「魚料理 海」と書かれた大きな看板が建物の壁に掲げられており、その下には木製のベンチと傘立てがあります。画像には「鳥取でいいとこ見つけた!!」というテキストが重ねられています。
「魚料理 海」の入り口に、本日のオススメやメニューが書かれた3つの黒板が立てられています。画像には「魚料理 海を紹介します。」というテキストが重ねられています。
「魚料理 海」の店内風景で、木製のテーブルと椅子が並び、壁にはメニューや絵画が飾られています。画像には「お店は親しみやすい感じ」というテキストが重ねられています。
鳥取でいいとこ見つけた‼️
「魚料理 海」を紹介します。 鳥取と境港の中間くらいですが、食べに行く価値あり。 ブツ切りの魚にドーンとエビが乗った「鳴り石丼」これをだべに行ってください。 今までの海鮮丼とは迫力、ボリュームが違います(*^^*) 鳥取にお越しの際は是非足を伸ばしてください😊
noriのing

noriのing

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太い髪向けのミルボン エルジューダ エマルジョン+のボトルが写っています。サロン専売品であることが示されています。
手の甲にミルボン エルジューダ エマルジョン+の白いヘアミルクがポンプから出された状態で写っています。
タオルドライした髪にヘアミルクを塗布する様子と、「��毛先までやわらかで触りたくなる髪」という説明が書かれています。
【保存必須】ミルボンのヘアミルクここから買うとちょっと安い!
ミルボンのヘアミルク ここから買うとちょっと安い! サロンでよくみかけるミルボンのヘアミルク 今回使ったのは太めの髪質に向けた エルジューダ エマルジョン+  タオルドライした髪に使います 手のひら、指の間までで全体に広げ 毛先から中間、最後に表面と 根本につかないようつけます 毛先や内側は握るようにつけると◎ 毛先がツンツンしない柔らかな感じで 髪を触りたくなる仕上がりがお気に入りです アクアコラーゲン※が毛髪内部まで浸透し 水分量を高めることで 硬さのある髪でもやわらかく扱いやすい状態に整えてくれるんだって! ※加水分解コラーゲン[保
kigioriori

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