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床が耐え難いほど汚れて見えるとき、

2025/9/25 に編集しました

... もっと見るตอนแรกพื้นปูนที่บ้านเป็นแบบ “ดูสกปรกตลอดเวลา” ทั้งคราบดำ รอยด่าง และช่วงหน้าฝนมีตะไคร่ขึ้น ลื่นด้วย เลยตัดสินใจทำเซ็ตพื้นใหม่ให้จบด้วยการทาสีทาพื้นปูนอย่าง Worldpaint FloorShield (แนวเดียวกับสีทาพื้นถนนที่ต้องทนแดดทนฝน) ผลคือพื้นเก่าดูใหม่ขึ้นจริง และความรู้สึกบ้านสะอาดขึ้นมาก สิ่งที่อยากแชร์เพิ่มสำหรับคนที่กำลังหาวิธีเปลี่ยนพื้นปูนเก่าให้ดูใหม่ คือ “การเตรียมพื้น” สำคัญกว่าที่คิด ถ้าพื้นยังมีตะไคร่/ราอยู่ ต่อให้ทาทับไปก็มีโอกาสหลุดล่อนหรือกลับมาดำไว แนะนำให้เริ่มจากกวาดเศษฝุ่น-ทรายออกให้หมด แล้วล้างพื้นด้วยน้ำ+แปรงขัด (ถ้ามีคราบฝังแน่นใช้แปรงลวดช่วยได้ แต่ต้องระวังไม่ให้พื้นเป็นรอยลึก) จุดที่มีตะไคร่ให้ขัดจนผิวหยาบสะอาด แล้วล้างน้ำตามหลายๆ รอบเพื่อไม่ให้มีคราบสบู่หรือคราบลื่นหลงเหลือ หลังล้างเสร็จต้อง “ปล่อยให้แห้งจริง” โดยเฉพาะพื้นปูนที่อมความชื้น ถ้าพื้นยังชื้น สีจะเกาะไม่ดีและเกิดด่างได้ง่าย ช่วงเวลาที่ทาแล้วเวิร์กสำหรับเรา คือวันที่แดดจัด ลมดี และไม่มีฝนอย่างน้อย 1–2 วันติด พอถึงขั้นตอนทา ถ้าอยากได้งานเนียน แนะนำให้ใช้ลูกกลิ้งขนสั้นสำหรับพื้นที่เรียบ และใช้แปรงตัดขอบตามมุม/ร่องก่อนค่อยกลิ้งทับ จะช่วยให้ขอบไม่เป็นคลื่น ทาเป็นชั้นบางๆ ดีกว่าทาหนาๆ ทีเดียว เพราะลดโอกาสเกิดรอยลูกกลิ้งและช่วยให้แห้งสม่ำเสมอ ถ้าพื้นเดิมดำมากหรือสีเดิมเข้ม อาจต้องทา 2 เที่ยวเพื่อให้กลบมิดและดู “พื้นเป๊ะ” ตามที่ตั้งใจ อีกทริคคือ เลือกโทนสีที่เข้ากับการใช้งาน ถ้าพื้นหน้าบ้านโดนฝุ่นเยอะ สีอ่อนมากอาจเห็นคราบง่าย แต่ถ้าเข้มไปก็อาจดูหม่น เราว่ากลางๆ จะบาลานซ์ดี และทำให้พื้นปูนเก่าดูใหม่แบบไม่ต้องเปลี่ยนกระเบื้องทั้งบ้าน สุดท้าย อย่าลืมกันพื้นที่ไม่ให้เหยียบในช่วงสีเซ็ตตัว และถ้ามีรถผ่าน (พื้นถนน/ทางเข้าบ้าน) ควรเผื่อเวลามากขึ้นก่อนใช้งานหนัก เท่านี้ก็ได้พื้นใหม่ที่ดูสะอาด ลดปัญหาพื้นดำ ตะไคร่ รา และทำให้บ้านดูดีขึ้นแบบเห็นผลเลย

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洗剤別汚れ一覧確認表
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【 ベタベタ床これでスッキリ! 】💡
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投稿を見てくださりありがとうございます✨ 今日の投稿は 【汚れ別 壁そうじ5選】です。 壁って床ほど気にしないけど 実は皮脂やホコリ、油汚れがじわじわ溜まってる😳 私も床ばっかり掃除してて 「壁は後回し」だったんだけど… よく見ると 家電まわりベタつき キッチンは油ハネ トイレはニオイの原因まで💦 ✔ リビングの壁 → ウタマロ希釈でやさしく ✔ ピンポイント汚れ → アルカリ電解水+ブラシ ✔ キッチン → アルカリ電解水で油スルッ ✔ トイレ → クエン酸でアンモニア臭対策 ✔ お風呂 → ウルトラハードでくすみ撃退 難しいことはしなく
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死ぬほど腹筋が割れるプランク5選
【死ぬほど腹筋が割れるプランク5選】 ①マウンテンクライマー (15秒×1セット) 【やり方】 ①プランク姿勢を作る ②片膝を胸の方に素早く引き寄せる ③足を入れ替えるようにして左右交互に繰り返す 【ポイント】 お尻が高くならないように背中はまっすぐ ②スパイダープランク (15秒×1セット) 【やり方】 ①プランク姿勢になる ②片膝を外側に開きながら、同じ側の肘に近づける ③ゆっくり戻して反対も行う 【ポイント】 腰が落ちないようにキープ ③サイドプランク (15秒×1セット) 【やり方】 ①横向きに寝て肘を肩の真下に
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「貯金が増える 家の整え方」というタイトルが黄色い帯で表示され、水色の背景とカラフルな家の屋根が描かれた画像です。
「① 床にモノを置かない」「② レシート・領収書を放置しない」「③ 必要以上のストックを買わない」「④ 見える場所に未使用品を置かない」という貯金を増やす家の整え方の一部が箇条書きで示されています。
「⑤ 壊れているものを放置しない」「⑥ 玄関はスッキリ+床を拭く」「⑦ 冷蔵庫の賞味期限切れをなくす」という貯金を増やす家の整え方の残りの項目が箇条書きで示されています。
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「貯金が増える家の整え方(お金持ちが実際にやっている習慣)」 を、わかりやすくまとめてみました 🏠貯金が増える家の整え方 💡お金持ちが“必ずやっている部屋の習慣” ① 床にモノを置かない 床に置いたモノ=お金の流れを止める原因。 バッグ、服、紙袋などが床にある家は 散財しやすい。 ▶ まずは「床を全部見える状態」に! ② レシート・領収書を放置しない 放置=お金の状況を無視しているサイン。 お金持ちは、 レシート整理=資産の管理 と考える。 ▶ 財布に溜めない。帰宅したら即分別! ③ 必要以上のストックを買わない “安いから”
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死ぬほど巻き肩解消し😚
猫背・巻き肩、実は2つの原因! ① 前腕の過緊張(スマホ・PCで固まる) ② 肩甲骨が肋骨に貼りついたまま このまま放置すると… 肩が上がらない → 四十肩 → しびれ そんな未来に😱 でも前腕と肩甲骨を整えるだけで 肩はスッと動き出す✨ 呼吸も深くなってパフォーマンスUP! ----------------------------------------------- 🌿めぐ先生 骨格美ボディ × 姿勢改善パーソナルトレーナー/整体師 / 体の痛みや不調は、人生を止めるサインじゃなく 未来を変えるチャンスです。 \ 整体とピラテ
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床置きやめた🧺
床置きやめたら 掃除が一気にラクになった🧺 浮かせられて しかも落ちない。 これ、正解だった🫶 商品名 洗濯ラック 価格 クーポン使って2691円~ 楽天ROOMに安いショップ載せてるのでプロフから チェックしてね!!
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木製の床と畳の部屋が広がる、引っ越し前の空室の様子です。「賃貸暮らし 入居時にやること 9選」という文字が重ねられています。
木製の床と畳の部屋の全体像と、開いた収納棚の中に白い布などの掃除用品が見えるクローズアップ画像です。「1 | 掃除」と書かれています。
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【保存版】転勤族15年 引越し7回の私がいつもやることリスト
春は引越しや新生活スタートの季節🌸 転勤族15年、入居したときにする リアルなことをまとめてみました🗒 ´‐ 初日はバタバタだけど ここを整えるだけでその後の暮らしが 本当にラクになる🌿‬,, 新築物件ならそこまで気にしないことも 築古だったり、前住人の暮らしが見えないからこそ入居時に一度リセット.ᐟ.ᐟ 新生活はまっさらな状態から 心地よく始めたい🫧‪ 保存して引っ越し前にチェックしてね🫶 他にも我が家はこれやるよ~.ᐟ.ᐟなど ありましたらコメントで教えてもらえると 今後引越しの参考になります🥰 【賃貸生活に役立つ便利グッズ】は
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【今さら聞けない】基本の床そうじ5選
こんばんは!そららです🧸 今日もみなさんお疲れさまです🫶🏻 床そうじって大変ですよね🫠 できることならやりたくない、、 重い腰を上げてそろそろやるか、、😂 今さら聞けない基本の床そうじをまとめたよ🧹✨ ①リビングのフローリングにはウタマロ ぬるま湯16にウタマロ3プッシュ 2度拭き不要でサラサラになるよ✨ ②玄関にもウタマロ リビングより汚れが付く場所だから 5~10プッシュくらいでやってみて😉 ③キッチンにはアルカリ電解水 油汚れに効果的👍🏻 スプレーひとつで油汚れがスルッと落ちる👀 ④脱衣室のクッションフロアにもアルカリ電解水
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\ 家中ピッカピカ!床掃除5選 /
床掃除に使った液体は⤵︎⤵︎ 今回は〖 週末だけでOK!床掃除 〗 について! ︎・忙しくて平日掃除は無理!まとめて掃除したい ・床掃除に何の洗剤がいいかわからない ↑こんな方はこの投稿で解決しよ✎⋆꙳ ❮ 使った液体はこれ🧼 ❯ ▫️リビング、玄関 ・水1リットル ・ウタマロ3プッシュ ※木床なら乾拭きも忘れずに! ▫️キッチン ・水100ml ・ウタマロ5プッシュ ・アルカリ電解水5プッシュ ▫️トイレ クエン酸スプレー ▫️お風呂 ウルトラハード あとで『 どの投稿だっけ? 』って ならないようにぜひ保存してね🙆‍♀️
たこ⌇ズボラでも続く時短ラク掃除

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これ知ってる?汚れ別ゆか掃除🧹
ゴールデンウィークにやりたい 汚れ別・床掃除7選✨ 全部知ってたらすごい👏 ①粉もの・ネコ砂 → セリアのラバーほうき ②フローリング → ウタマロ水(ぬるま湯1L+3プッシュ) ③畳 → クエン酸水で水拭き→乾拭き ④キッチン・洗面所 → アルカリ電解水 ⑤玄関 → ウタマロ水×網戸ブラシ ⑥トイレ → クエン酸+ノータッチワイパー ⑦お風呂 → ウルトラハードで一発! しっかり汚れ落とすなら フローリングは手拭きが最強✨ 放置してた人も大丈夫🙌 保存してコツコツやろ💪🔥 📌使用したアイテム ✅ フロアラバーほうき(セリア) JAN:49
ゆゆ|ズボラ必見!30秒で分かる超かんたん掃除術

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新居の床DIY🤍✨
3度目の床DIY🪄︎︎‎ 今回も前回、前々回と同じフロアタイルを 再利用 & 追加して木目調の白い床に変えました‎🤍 なかなかお部屋の条件的に妥協しなくちゃで 床は最終DIYで変えられるから…となり 今回もフロアタイルを貼りました️📝 やっぱりわたしは白だけど暖かみを感じられる 木目調が好きだなあ~❕‎♡ 白は膨張して見えるから広く見えるし ピンクが映えてかわいい🎀 はじっこのカットがほんとに時間かかって 途中絶望しかけたけど、 ハサミも駆使してどうにかこうにかやり遂げました🤜🏻⋆͛‪‪🤛🏻 個人的にはだけどカッター × ハサミでカッ
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🌿 運気を上げたいなら、まず床を見る。
風水では床は、 “気の土台”になる場所。 ✔ 床にモノを置きっぱなし ✔ ホコリや汚れが多い ✔ 動線がふさがっている ✔ 暗く重たい色ばかり こうした状態は、 気の流れを止めやすい。 逆に、 床に余白があるだけで、 空間は驚くほど軽くなる。 床を整えることは、 心の土台を整えること。 まずは、 足元の空気感から変えてみる。🌿
お金が残る生活

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死ぬほど下腹が割れる自宅トレ5選
【死ぬほど下腹が割れる自宅トレ5選】 ①ニートゥチェスト 【やり方】 ①両手を後ろについて上体を少し後ろに倒す ②両膝を胸に引き寄せる ③足を伸ばして戻す動きを繰り返す 【ポイント】 腰を丸めすぎず、腹筋で足をコントロールする ②エルボーサイクル 【やり方】 ①仰向けになり、両肘は体の横につく ②自転車を漕ぐように両足を回す 【ポイント】 腰が反らないように常に腹筋を締める ③トゥータッチ 【やり方】 ①仰向けで両足を天井に向けて伸ばす ②両手を伸ばし、つま先をタッチする ③戻す時は床に完全に寝ないで繰り返す 【ポイン
リュウト@筋トレ減量トレーナー

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こんばんは! 本日は 足裏・足指が使えていない人ほど脚が変わらない理由」について💡 足裏・足指・足首の機能が低下したままだと、 ・脚の外張り/内張り ・O脚・X脚 ・左右で脚の長さが違って見える ・太ももやふくらはぎばかりが張る といったサインが出やすくなります😣 特にチェックしてほしいのが 【立ったときの足指と足裏の状態】 ✔ 足指が床につき、軽く開ける → OK ✖ 足指が浮く・丸まる・力が入らない → NG これは、 本来の足指の動きと足裏アーチが機能していないサイン💡 足裏は ・前足部:体重移動と推進力 ・土踏まず:衝撃吸収と安定
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

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模様替えの難所を1秒完コピ!シートや床材の凸凹にピタッとハマる「魔法の型取りゲージ」が優秀すぎるDI
柱の角や複雑な形に合わせてカットするイライラ、この型取りゲージで綺麗に解決です。✨ 「お部屋のクッションフロアを敷き詰めたいけれど、ドアの凹凸や柱の角がどうしても上手く測れない…」 「ハサミで適当に切ったら隙間が空いて不格好になってしまった💦」 そんなおうちのプチリノベや模様替えでの苦戦、ありませんか? Amazonで見つけたこの「型取りゲージ(コンターゲージ)」が、そんな大人世代のDIYの難所を一瞬でスマートに解消してくれました! ✅ ここが感動の裏技ポイント! ・押し当てるだけで形を完全コピー! 複雑なカーブや柱の出っ張りにグッと当てるだけで、その形通りにピンが変
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慣れてきたら2〜3セットに 増やしてみましょう! やってみようと思ったら コメント欄に「🔥」送ってね! . . . 筋トレ減量トレーナーの リュウトです! 筋トレ初心者でも 腹筋が割れて逆三角形の体に なれる方法を発信💪 筋肉をつけ脂肪を落とし、 「痩せて引き締めたい人」だけ フォローしてくださいね! #筋トレ   #減量   #筋トレ初心者 #ダイエット   #腹筋が割れる
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全部知ってる?床掃除完全版🧹✨
年末までに 場所別で床をキレイにする7選🧹 全部知ってたらスゴい👏✨ 1⃣粉もの・ネコ砂→セリアほうき 📌フロアラバーほうき JAN:4991099012295 📌伸縮スチールパイプ柄 JAN:4991099002500 2️⃣フローリングにはウタマロ水 →ぬるま湯1Lにウタマロ3プッシュ 3️⃣畳 →ぬるま湯2Lにクエン酸小さじ1 固くしぼってから水拭きからの乾拭き 4️⃣キッチン床→直接アルカリ電解水 洗面所の床もアルカリ電解水で🙆‍♀️ 5️⃣玄関→ウタマロ水×網戸ぶらし 📌網戸掃除グッズ(ダイソー) JAN:45504805326
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グリル掃除は汚れが溜まる前に✨
👇コゲ落としのスポンジの詳細はこちら グリル使った後ってあとって、つい後回しにしがち😭 でも、油汚れが冷えて固まると 臭い・ベタつき・カビの原因に…。 1.網・トレイを外す 2.庫内の油汚れは、セスキをスプレーして キッチンペーパーでパックして放置して キレイに拭いていく。 3.50℃のお湯をためる。 重曹を大さじ5+食器洗剤100ml よく溶かして、つけ置きする。 つけ置きしたら、洗い流す ⚠️傷がつきにくいコゲとりスポンジ使いましたが、多少の傷はつくと思いますので、 ご家庭に合わせて使用は判断してください。⚠️ DAISO商品 やわら
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実はめっちゃ汚れてる!?簡単床そうじ5選✨
毎日お掃除してるつもりの我が家の床 バズってる床掃除やったら 想像以上に汚かった…!!😱 どれも簡単な方法だから試してみてね☺️ ①リビングの床  水1リットルにウタマロ3プッシュ  クロスを浸してしっかり絞る  ワイパーに付けて拭くと楽だからオススメ ②玄関の床  リビングと同じ魔法の水に  ウタマロを少し追加して  ダイソーのエチケットブラシでお掃除🧼  もちろんクロスでもOK🙆🏻‍♀️ ③キッチンの床  油汚れが気になるキッチンには  アルカリ電解水がピッタリ🙌🏻  直接吹きかけてクロスで拭くとサラサラに ④脱衣所、洗面所の床
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・現在腿や腰などを痛めている方はこのケアはお控え下さい。 ・背筋を伸ばして、ややプリケツで行うことでより腿が伸びやすくなるよ!ただし腰は反らさないように注意! ・足を踏み込む時は、片足全体を後ろに引くように行うとお尻から腿がしっかり伸びて、且つ前屈時の体重移動の練習にもなるよ! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #セルフケア #もも裏 #前屈ストレッチ #おすすめストレッチ
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