มัทฉะถือเป็นชาเขียวชนิดพิเศษที่ผ่านกระบวนการบดละเอียดจนเป็นผง ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว และกระตุ้นการฟื้นฟูผิวให้ดูสุขภาพดีขึ้น จากประสบการณ์หลังการทานมัทฉะมา 3 เดือน พบว่าผิวพรรณดีขึ้นอย่างชัดเจน สิวที่เคยขึ้นจำนวนมากก็ลดลงอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งส่งผลดีต่อความมั่นใจและการลดการอักเสบของผิว การชงมัทฉะอย่างถูกวิธีจึงสำคัญไม่แพ้กัน โดยขั้นตอนที่แนะนำคือการร่อนผงมัทฉะให้ละเอียดก่อน เติมน้ำร้อนที่อุณหภูมิพอเหมาะ และใช้แปรงตีด้วยการสวิงจากข้อมืออย่างเบาๆ เพื่อช่วยให้มัทฉะละลายเข้ากันดีและเกิดฟองละเอียด ช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมของชามากขึ้น นอกจากนี้ การเลือกมัทฉะเกรดคุณภาพสูง เช่น เกรด AICHI REGION จากญี่ปุ่น จะช่วยให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากชา เพราะมัทฉะแบบนี้มักจะมีความเข้มข้นของสารต้านอนุมูลอิสระสูง และมีรสชาติกลมกล่อมโดยไม่ขมเกินไป มัทฉะยังนับว่าเป็นหนึ่งในตัวช่วยในการดูแลสุขภาพซึ่งช่วยลดการอักเสบที่ผิวและเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ด้วย ผู้ที่ต้องการดูแลผิวจากภายในควรลองนำมัทฉะมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันอย่างสม่ำเสมอ และควรเลือกใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสม เช่นครีมลดสิวหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยซ่อมแซมผิวอย่างล้ำลึกเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สุดท้าย การรับประทานมัทฉะควบคู่กับการรักษาสุขภาพทั่วไป เช่น การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดเพียงพอ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสสารพิษ จะช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพในการบำรุงผิวและสุขภาพโดยรวมได้ดียิ่งขึ้น