วัตถุดิบ 1. ขนมปังซาวโดว์ 2. ไข่ไก่ 3. เครื่องปรุง (เกลือ,พริกไทย,เนย) 📍อบขนมปัง 3 นาที ระหว่างรอก็ตีไข่และเครื่องปรุงข้นในกระทะรอได้เลย จากนั้นก็เอามาประกบกัน ก็อร่อยแบบง่ายๆ ในวันเร่งรีบแล้วแถมเฮลตี้ด้วยนะ ไปลองกัน🥰 #เมนูขนมปังง่ายๆ #เมนูอาหารเช้าง่ายๆ #ขนมปังซาวโดว์ #sourdoug

แจกสูตร⁉️ เฮลตี้สมูทตี้ ส่วนผสมแค่ 6 อย่าง ใช้เวลาน้อยแค่ 10 นาที ▫️กล้วยหอม 1 ลูก ▫️แอปเปิ้ลแดง 1/2 ลูก ▫️แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก ▫️ข้าวโอ๊ต 3-4 ช้อนโต๊ะ ▫️นมโปรตีน 1 กล่อง ▫️เมล็ดเจียโรยหน้า(ตามชอบ) เตรียมทุกอย่างเสร็จแล้วปั่นพร้อมกับน้ำแข็งพร้อมน้ำเปล่า 1 แก้วได้เลยค้า รับรองสูตรนี้อร่อย หอม