🍝 มักกะโรนีคาโบนาร่าเฮลตี้ สายคลีนก็ฟินได้ ไม่เลี้ยน ทานง่าย ไม่ต้องง้อครีม! ✨ ใครว่า “คาโบนาร่า” ต้องหนักครีม เบคอน มันเยิ้มเสมอไป? ลองสูตรนี้เลย! คาโบนาร่าสไตล์สุขภาพ ทำง่าย แคลต่ำ แต่ยังอร่อยแบบต้นตำรับอยู่ครบ 😋 🛒 วัตถุดิบ: • เส้นมักกะโรนีต้มสุก • นมสด (ใช้แทนครีม) • คอตเทจชีส (เพิ่มควา

ขอเสนอเมนู หมูสามชั้นสไลด์ผัดซอสเทอริยากิ ใช้วัตถุดิบเพียงแค่ 3 อย่างเท่านั้น~ 🌟วัตถุดิบ 🌟 1. หัวหอม 🧅 2.หมูสามชั้นสไลด์ 🥓 3.ไข่ไก่ 🥚 วิธีทำ🥣✨️ 1.นำน้ำมันใส่ลงในกระทะ ใส่หอมที่หั่นเรียบร้อยแล้ว ลงไปผัดจนตัวหอมสีเริ่มใส 2.ใส่เนื้อหมูสไลด์ลงไปผัดกับหอม จนเนื้อหมูเริ่มสุก 3.จากนั้นใส่ซอสเ

เพิ่มไฟเบอร์ กระตุ้นลำไส้ช่วงเช้า ให้ขับถ่ายง่าย แถมอิ่มนาน~ วัตถุดิบง่ายๆหาได้ที่บ้าน🛒 1.ข้าวโอ๊ต 2.เมล็ดเจีย 3.โยเกิร์ต 4.ผลไม้ตามชอบ วิธีทำ 🥣✨️ 1.ใส่ข้าวโอ๊ตลงไปตามปริมาณที่เหมาะสม 2. เติมเมล็ดเจีย 1 ช้อนชา 3.ใส่โยเกิร์ตลงไป 1 ถ้วย คนทุกอย่างให้เข้ากัน ทิ้งไว้สักพักให้เมล็ดเจียค่